Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Программа'
Приглашаем вас на XVIII конференцию Универсум Платоновской мысли», которая начнет свою работу 14 июня в 12.00. Тема конференции: «Актуальность Платон...полностью>>
'Реферат'
Актуальность работы связана с тем ,что очень часто основную смысловую нагрузку, или её часть, в изобразительном искусстве несут именно символы и без ...полностью>>
'Методичні рекомендації'
Другий випуск складено за замовленням фахівців по роботі з молоддю. До збірки увійшли примірні положення про громадську приймальню по наданню безкошт...полностью>>
'Закон'
В практике работы менеджера по туризму часто возникают вопросы, не касающиеся знания туристического продукта, но способные доставить немало неприятнос...полностью>>

2 Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы

Главная > Документ
Сохрани ссылку в одной из сетей:

1

Смотреть полностью

БАЛТИЙСКАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ

Секция управленческой деятельности

НАУЧНОЕ ИЗДАНИЕ

ВЕСТНИК БАЛТИЙСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕКОЙ

АКАДЕМИИ

Вып. 99 - 2010

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

2

Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы / Сборник научных трудов. - СПБ.: БПА, 2009. - 314 с.

БАЛТИЙСКАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ

Адрес редакции и секции:

191021 Санкт-Петербург, наб. р. Мойки д.108

Гослицензия ЛП СПБ № 78-005832. Рег2160/2000

Ó Балтийская педагогическая академия, 2009

3

СОДЕРЖАНИЕ:

ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

АНДРЕЕВА Н.Н., СЕРОВА Е.А. Русский язык как иностранный в вузе

и актуальные сферы коммуникации……………………………………… . 8

АРХИПОВА Ю.А., ОНУЧИН Л.А. Особенности применения метода круговой тренировки в занятиях со студентами………………………….. 10

БЕКАСОВА С.Н. Учебная дисциплина «Основы научно-методической деятельности» как пример организационного и методического обеспечения учебного процесса в университете………………………….. ……………. 12

ВОЙНОВА С.Е., ВОЙНОВ М.Е., ВОЙНОВА М.М. Управление тренировочным процессом по общей и специальной физической подготовке в фигурном катании……………………………………………. 16

ГРИГОРЬЕВ В.И. Корпоративная культура кафедры физического воспитания вуза и пути ее реструктуризации……………………………... 19

КОЖЕВНИКОВА О.В. Тьютерская роль учителя, классного

руководителя в развитии самоуправления в школе……………………….. 36

КРУГЛОВА Т.Э. К вопросу о регулировании сферы фитнес-услуг

в Санкт-Петербурге………………………………………………………….. 40

МИХАЙЛОВА Д.А. Проблема противоречивости воздействия

традиционного методического подхода к проведению учебных занятий

по специализации студентов-борцов………………………………………. 43

НЕМЕРОВСКИЙ В.М. Интеграция и управление развитием

двигательной и познавательной деятельности дошкольников…………… 62

НЕМЕРОВСКИЙ В.М. Формирование механизмов развития

двигательной и познавательной деятельности дошкольников…………… 67

НИКИТИН С.Н., НОСОВ Н.Ф., СИДОРЕНКО С.П., ГОРДЕЕВ Ю.А., ГОЛНЫКИН С.А., УШНИКОВ А.И., СПИРИДОНОВ К.Н. Процесс формирования и совершенствования двигательных действий: особенности и приоритеты………………………………………………………………….. 72

ПАРОТИКОВ В.А., РУБИН М.А. Новая система проведения

соревнований – шаг к развитию массового футбола……………………… 82

СЕМЁНОВ А.Г., КУЗЬМИН В.В., ПЕРФИЛЬЕВА Е.Н. Физическая подготовка офицерского состава в Вооруженных Силах США………….. 87

4

СМИРНОВ С.И. Организационные механизмы регулирования сферы фитнес-услуг в Российской Федерации………………………………………………. 91

СОКОЛОВ Н.Г. О некоторых особенностях управленческой деятельности руководителя общественной студенческой спортивной организации (на примере МОО «Северо-Западная студенческая баскетбольная лига»)………………………………………………………………………….. 94

СОМКИН А.А. Футбол как физкультурно-кондиционный спорт

в высших учебных заведениях…………………………………………….. 98

ШЕМАНАЕВ В.К., ЛОГВИНОВ В.С. Формирование профессионально-педагогической подготовки руководителей туристских походов………. 103

ШЕМАНАЕВ В.К. К вопросу о профессиональных технологиях сервиса при проведении массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий «Лыжные Стрелы»…………………………………………………………. 107

МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ

УЧЕБНЫМ ПРОЦЕССОМ

БАКУЛЕВ С.Е., ЛИ В.Ф., КУЗЬМИНА Н.В. Перспективы индивидуализации тренировочного процесса на основе хронобиологии…………………….. 114

БУЛКА К.А., ДАНЬКОВ Е.А. Гендерные аспекты профессиональной пригодности к обучению в военно-учебном заведении…………………... 119

БЫЧЕНКОВА М.Г., РУСАКОВА И.В., ТОМАШОВ Н.М., СОКОЛОВ А.В., НИКИТИН С.Н., БАЙТЛЕВОВА Н.К., ТУШКОВА Е.С., УШНИКОВ А.И., БАЙДАК В.И. Двигательная деятельность в неразрывности психических и физиологических аспектов………………. ………………………………… 122

ВОЙНОВА С.Е. Оздоровительное значение занятий бегом……………… 127

ВОЙТЕНКО А.М., БАЛАНДИН В.С., КИТ В.А. Характеристика, диагностика и формирование профессионально важных качеств……….. 126

ВОЙТЕНКО А.М. Основные компоненты профессиональной надежности человека-оператора транспортной социально-технической системы………………………………………………………………………. 142

ЗАХАРОВА С.И. Влияние физических нагрузок на эффективность

реабилитации перенапряжений опорно-двигательной системы

у спортсменов-легкоатлетов………………………………………………… 147

КАЗАНЦЕВ С.А. Системное психологическое описание мыслительной деятельности соревнующегося спортсмена–ориентировщика…………… 150

5

КАЗАНЦЕВ С.А. Психологическая карта в деятельности спортсменов–ориентировщиков…………...………………………………………………. 156

КУДРЯВЦЕВА Т.Н. Сравнительный анализ физических качеств

и антропологических показателей учащихся младших классов сельской

и городской школы………………………………………………………….. 159

МАЛИНИНА С.В., НИКОЛАЕВ М.В. Надежность спортсменов

в академической гребле……………………………………………………... 163

МЕДВЕДЕВ В.Н., СИДОРЕНКО С.П., ОСИПОВА Л.Ф. Средства и методы контроля состояния уровня подготовленности занимающихся шейпингом и культуризмом………………………………………………… 168

САМСОНОВА А.В., КИЧАЙКИНА Н.Б., БОРИСЕВИЧ М.А. Биомеханические аспекты развития силовых качеств……………………. 170

СЫЩИКОВА Е.Ю. Гендерные отношения в спортивных танцах

на паркете…………………………………………………………………….. 173

УСТИНОВ И.Е. Методические особенности развития общей выносливости в условиях вуза……………………………………………… 178

ШИХВЕРДИЕВ С.Н. Влияние технологии психологического сопровождения на адаптированность спортсменов, завершающих спортивную карьеру…………………………………………………………. 186

ШИХВЕРДИЕВ С.Н. Специфика спортивной адаптированности

разных категорий спортсменов……………………………………………... 189

СОЦИОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЛОСОФСКИЕ ПРОБЛЕМЫ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

БЕЛЯЕВ А.Г., БЕЛЯЕВА Т.Г. Социальный танец как форма коммуникативной практики………………………………………………… 196

ВОРОШИН И.Н., МИШАРИНА С.Н. Анализ успешности соревновательной деятельности спортсменов с ПОДА сборной команды России по лёгкой атлетике в летнем сезоне 2008 г………………………... ………………….. 198

ЗАКРЕВСКАЯ Н.Г. Познавательная активность как фактор

формирования научного потенциала……………………………………..… 202

ЗАКРЕВСКАЯ Н.Г., УТИШЕВА Е.В. Социально-культурная роль университетского научного сообщества…………………………………….. 207

КАЛАШНИКОВ А.Ф., ШАРУНЕНКО Ю.М. Физическая культура

и спорт в системе социальных ценностей………………………………….. 214

КОЧЕРГИНА А.А. Методологические основы
спортивно-оздоровительного туризма………………………… 223

6

КУДРЯВЦЕВА Т.Н. Влияние средств массовой информации

на современных российских школьников………………………………..… 226

ЛЕВИЦКИЙ А.Г., МИХАЙЛОВА Д.А. Академическая успеваемость

как компонент социального портрета студентов вузов физической

культуры Российской Федерации………………………………………….. 231

АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПЕДАГОГИКИ СПОРТА

АЛЕКСЕЕВ В.Н. Практические рекомендации по повышению эффективной игровой деятельности нападающих в матчах чемпионата России по футболу (на примере футбольной команды «Динамо» Санкт-Петербург) ………………………………………………………………………………… 239

БЫСТРОВА И.В. Специфика поддержек в групповых упражнениях художественной гимнастики………………………………………………... 242

ВИЧИКОВА Г.Р. Развитие специальной выносливости студенток спортивного отделения «легкая атлетика» вуза лесотехнического профиля………………………………………………………………………. 244

ВОЙНОВА С.Е., ВОЙНОВ М.Е., ВОЙНОВА М.М. Вопросы развития

«прыгучести» как ведущего качества освоения многооборотных

прыжков фигуристов средствами легкой атлетики………………………. 245

ДОРОХОВ С.И. К вопросу о классификации спортивных игр………….. 248

МАТВЕЕВ Д.А. К вопросу о снижении деструктивной агрессии

на занятиях борьбой самбо………………………………………………..… 253

НЕРОБЕЕВ Н.Ю. Динамика показателей специальной физической

подготовленности борцов в зависимости от особенностей

методики подготовки………………………………………………………... 257

НЕРОБЕЕВ Н.Ю. Экспериментальная методика технико-тактической

подготовки борцов с учетом изменений регламента поединков и

способа проведения соревнований………………………………………… 262

ОГУЛОВ В.Н., РУБИН М.А. К вопросу о приоритетах в подготовке хоккеистов……………………………………………………………………. 265

ПАХОМОВ Ю.М., ДОРОХОВ С.И. Одно из направлений повышения

спортивного мастерства студентов, специализирующихся в

ациклических видах лёгкой атлетики (на примере прыжков

в высоту с разбега)………………………………………………………….. 271

ПАХОМОВ Ю.М., КОНОПЕЛЬКО А.Г., ОСИПОВА Л.Ф. Развитие максимальной силы на занятиях по физической культуре в вузах с использованием тренажерного зала……………………………………… 276

7

СУХАРЕВА С.М. Двигательная активность и ее влияние на физическое развитие школьников на современном этапе……………………………... 280

ТРУФАНОВ Ю.Н., ЧИЧКАНОВ И.А. Проблемы двигательной

асимметрии в соревновательной деятельности дзюдоистов и пути

их решения…………………………………………………………………… 285

ФЕДОРОВ Ю.Г. Нетрадиционный способ выведения из равновесия

в дзюдо и самбо для борцов высшей квалификации…………..…………. 288

ФИЛАТОВ К.Н., ПАХОМОВ Ю.М. Исследование игрового процесса высококвалифицированных баскетболистов (имитационная модель)…... 289

ХОТИНА Н.И. Обучение плаванию детей в детском саду……………….. 293

ШУБИН К.Ю. Координационные и динамические характеристики упражнений на тренажерах, используемыхв тренировке гребцов ………. 297

ИЗ ИСТОРИИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

СЕМЕНОВ А.Г., КУЗЬМИН В.В., ТЕРЕНТЬЕВА Л.А. Зарождение студенческого спорта, единоборств в вузах России и их дальнейшее развитие………………………………………………………………………. 300

ПАМЯТИ УЧЁНОГО

Владимир Григорьевич Стрелец (1920-2009)……………………………… 307 СТРЕЛЕЦ В.Г. Мои мысли снова о психике человека……………… .… 309

8

ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

-----------------------------------------------------------------------

РУССКИЙ ЯЗЫК КАК ИНОСТРАННЫЙ В ВУЗЕ И АКТУАЛЬНЫЕ СФЕРЫ КОММУНИКАЦИИ

Н.Н. Андреева, Е.А. Серова

Практическая направленность, которую имеет преподавание рус­ского языка как иностранного в вузе, традиционно имеет своей целью обеспечить коммуникативную компетенцию учащихся в сфере профессионального общения, что предполагает в первую очередь овладе­ние языком специальности. Однако опыт работы показывает, что только сферой профессионального общения коммуникативные потребности уча­щихся не исчерпываются.

С первых дней пребывания в России учащиеся сталкиваются с реа­лиями российской жизни и необходимостью адекватного поведения, в том числе и речевого, в новых для них социальных и культурных условиях. Отсутствие у большинства учащихся даже элементарных знаний о россий­ской жизни вызвало потребность в создании своеобразного «Свода реалий и правил жизни в России», который мог бы обеспечить учащимся по возможности более быструю и безболезненную адаптацию в новой среде. При взаимодействии преподавателей кафедры русского языка и сотрудни­ков деканата по работе с иностранными учащимися была создана подроб­ная памятка, которая знакомит иностранных учащихся с их правами и обязанностями, а также с социальными и культурными традициями нашей страны, особенностями быта. Рассчитанная на учащихся, которые практически не владеют русским языком, эта памятка переведена на иностранные языки, поэтому она может служить практическим руково­дством в повседневной жизни.

В настоящее время преподавателями кафедры русского языка на базе этой памятки создается методическое пособие, целью которого является облегчить учащимся вхождение в российскую жизнь и учебный процесс института. Практика создания такого пособия сталкивается с необходимо­стью решения ряда методических задач, первой из которых является отбор предлагаемого для изучения материала, владение которым обеспечит уча­щемся успешную коммуникацию. Для этого необходимо было определить наиболее важные и актуальные для учащихся сферы общения и соответствующие им речевые жанры - в этом как раз и помог представлен­ный в памятке материал, который можно условно разделить на два тематических блока.

9

Первый детально знакомит учащихся со структурой вуза:

  • c администрацией и ее функциями: ректорат, учебная часть, дека­нат по работе с иностранными учащимися, бухгалтерия

  • с учебными подразделениями вуза: факультеты, деканаты и ка­федры факультетов, мастерские, подготовительное отделение

  • с работой учебной и научной библиотек, академического музея и выставочного зала.

Особое внимание уделено организации учебного процесса: специ­фике разнообразных форм обучения – работа в мастерских, лекции, семи­нары, практические занятия, а также формам контроля успеваемости -текущие и семестровые обходы, зачеты, экзамены, рефераты, курсовые и дипломные работы, летняя практика и выставки.

Во втором блоке представлены типичные ситуации, с которыми уча­щиеся сталкиваются в социальной и бытовой сфере, они включают в себя:

- получение регистрации, оформление виз и приглашений,
взаимодействие с органами правопорядка, передвижение по стране и по­
ездки в другие страны, обращение в посольство и консульство, получение
виз, заполнение таможенных деклараций

  • обращение в банк для получения и отправления денежных средств, пользование кредитными картами и другими банковскими продуктами, об­мен денег

  • оформление медицинской страховки и получение медицинской по­мощи, посещение поликлиники и обращение за скорой медицинской помо­щью, приобретение медицинских препаратов в аптеке

-проживание в общежитие – поселение, соблюдение правил проживания, пользование предоставляемыми услугами и их оплата, аренда квартиры – обращение в агентство, составление дого вора и подписание его, внесение платы, взаимодействие с арендодателем

  • пользование мобильной связью и Интернетом: выбор мобильного оператора, подключение к его услугам и пользование ими, оплата услуг;

  • приобретение продуктов и товаров: знакомство с системой тор­говли и общественного питания: типы продовольственных и промтовар­ных магазинов, торговые центры, специализированные магазины, рынки, знакомство с различными формами обслуживания;

- пользование городским транспортом: виды транспорта, маршруты, время работы, формы отплаты, бронирование и покупка авиа и железнодорожных билетов;

- получение и отправление различных видов корреспонденции,
написание адреса, заполнение деклараций и других сопроводительных
документов;

  • пользование различными бытовыми услугами: химчистка, прачеч­ная, ремонт обуви, часов, техники, ателье, ксерокопирование, фотография;

  • посещение музеев, предоставляемые льготы, адреса и часы работы главных художественных музеев.

10

После того как были определены основные тематические блоки, представленный в них материал должен быть правильно методически организован, как с точки зрения объема информации и его коммуникатив­ной ценности, так и с точки зрения форм его подачи и методики обучения. Определяющим условием в этой работе является уровень владения рус­ским языком. Так как пособие адресовано учащимся, не имеющим предварительной подготовки по русскому языку, представленные в нем материалы рассчитаны на заучивание. Материал подается в форме стандартных диалогов в стандартных ситуациях. Диалоги снабжены переводом, система упражнений рассчитана на элементарную подстановку, для этого пособие снабжено тематическим словником. Особое внимание уделяется этикетным формулам общения, системе личного обращения, принятого в нашей стране, стандартным образцам речевого поведения. В качестве дополнительных материалов в пособии представлены типовые об­разцы письменных заявление и обращений, примеры заполнения разнообразных анкет.

Опыт показывает, что практическая необходимость освоения норм речевого поведения обеспечивает высокую мотивацию учащихся, что вызывает у них большой интерес к предлагаемому материалу.

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ЗАНЯТИЯХ СО СТУДЕНТАМИ

Ю.А. Архипова, Л.А. Онучин

Как известно, под круговой тренировкой «…понимается строгое выполнение конкретных упражнений, определенным образом подобран­ных и сконцентрированных в заданном временном интервале, обеспечивающих необходимое воздействие, а, следовательно, быстрое развитие физических качеств за относительно короткий промежуток вре­мени» (Гуревич И.А., 1980). Круговая тренировка дает возможность не только формировать физические способности, но и совершенствовать отдельные умения и навыки.

В этом процессе задачами преподавателя являются:

  1. Программирование процесса физического воспитания учащихся, адекватное включение метода круговой тренировки в учебный процесс.

  2. Моделирование специальных комплексов круговой тренировки (подбор средств, адекватных задачам урока, составление комплекса, адаптирование упражнений под определенный контингент занимающихся).

  3. Управление самостоятельной деятельностью студентов (доби­ваться правильного выполнения упражнений, регуляция интервалов на­грузки и отдыха, контроль нагрузки).

11

Данные задачи ставятся преподавателями при занятиях с любыми контингентами занимающихся. Однако применение данного метода трени­ровки в занятиях со студентами имеет свои особенности, которые, несо­мненно, нужно учитывать в занятиях:

- в последние годы в силу объективных причин наблюдается сниже­
ние уровня здоровья и физической подготовленности подростков и
студенческой молодежи. По разным данным, от 40 до 70 процентов моло­
дежи имеют хронические заболевания. Участились смертные случаи на
занятиях физической культурой. В связи с этим, необходима строгая
регуляция нагрузки в занятиях физической культурой;

- следует учитывать, что организм молодого человека 16-18 лет
значительно хуже переносит нагрузки, требующие проявления выносливо­
сти и силы, и лучше приспосабливается к скоростным напряжениям. В
связи с этим, применяя метод круговой тренировки в занятиях со студен­
тами, наиболее целесообразно на первых этапах использовать комплексы
«на развитие быстроты движений», «на гибкость», «на ловкость».
Упражнения, моделирующие условия для развития силы, выносливости, и
комбинированные «сила-выносливость» выполнять на более поздних эта­
пах;

- необходимо учитывать особенности женского организма при заня­
тиях со студентками: нагрузки для девушек 17-18 лет не должна превы­
шать нагрузок, применяемых для 14-15-летних мальчиков (это особенно
касается силовых упражнений).

Учет данных особенностей студенческого контингента позволяет качественно применять круговую тренировку в занятии. Особенно эффективен данный метод при воспитании физических качеств с профессионально-прикладной направленностью обучения (Гуревич И.А.,1980, Матвеев Л.П., 1991, и др.). Прохождение программного мате­риала с использованием круговых заданий способствует успешной подго­товке к сдаче учебных норм, повышает моторную плотность занятия, позволяет полнее использовать возможности зала и инвентаря – использо­вать скакалки, гантели, мячи, обручи. Время, планируемое на проведение круговой тренировки в занятии, обычно колеблется от 10 до 20 минут. В зависимости от поставленных задач круговую тренировку можно запланировать в подготовительной, основной или заключительной части урока. При включении ее в подготовительную часть как правило планиру­ется интенсивная основная часть, и круговые задания призваны подгото­вить организм к интенсивной нагрузке. В основной части упражнения круговой тренировки моделируют условия для развития двигательных реакций, отработки некоторых технико -тактических действий. Применяя упражнения круговой тренировки в заключительной части, преподаватель, как правило, планирует развитие выносливости и гибкости у занимаю­щихся. Как правило, в ходе круговой тренировки со студентами использу­ется не более 6-8 станций (например, в круговых тренировках легкоатлетов используется по 10-15 станций), с минимальным временем выполнения

12

упражнений 30 секунд. Интервалы отдыха тоже необходимо подбирать в соответствии с уровнем подготовленности учащихся и в соотношении с трудностью упражнений.

Анализируя многолетний опыт применения метода круговой трени­ровки в занятиях физической культурой со студентами СПбГУСЭ, отме­тим стойкий интерес занимающихся к занятиям такого рода, а также то, что данный метод существенно повышает эмоциональный уровень урока. Эффективность концентрации нагрузки позволяет в кратчайший срок ус­пешно развивать общую и специальную подготовленность учащихся.

УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА

«ОСНОВЫ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

КАК ПРИМЕР ОРГАНИЗАЦИОННОГО И МЕТОДИЧЕСКОГО

ОБЕСПЕЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА В УНИВЕРСИТЕТЕ

С.Н. Бекасова, кандидат педагогических наук, доцент

Дисциплина «Основы научно-методической деятельности» один из предметов цикла педагогических дисциплин, изучаемых студентами на третьем году обучения в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петер­бург, содержание которой способствует повышению методической, методологической, научно-исследовательской компетентности, развитию информационного потенциала будущих специалистов в области физиче­ской культуры и спорта. Базой для ее изучения является усвоение содержа­ния предметов «Русский язык и культура речи», «Педагогика» и др.

В настоящее время система высшего образования в области физиче­
ской культуры и спорта, как и вся образовательная система России,
претерпевает существенные изменения. Современные тенденции, сложив­
шиеся в области образования (гуманизация, гуманитаризация,
диверсификация, стандартизация, многовариативность, многоуровневость,
непрерывность, фундаментализация, технологизация, информатизация и
др.) протекают с использованием организации сопутствующего отслежива­
ния, педагогической поддержки и коррекции результатов методической,
учебно-методической, научно-исследовательской деятельности

преподавателей, оценки и самооценки научно-методической работы педагогов.

Основными целями образования провозглашаются:

  • подготовка квалифицированного работника, конкурентоспособного на рынке труда, готового к постоянному профессиональному росту;

  • создание условий для максимального развития и реализации потен­циала личности.

Вместе с тем, в научной и научно-методической литературе отмеча­ется, что большинство образовательных учреждений до сих пор работают

13

в традиционном режиме обучения и воспитания учащихся, несмотря на то, что необходимость развития методической службы диктуется новыми требованиями государства, общества к современному образованию (Ба-гаева Т. Д., 2006; Берденникова Н. Г., 2008; Богданова Р. У., 2000; Гага­рина О. Ф., 2005; Гладик Н. В., 2008; Игнатенко Ж. В., 2004; Кузнецова Е. А.. 2004; Подоплелова Н. М., 2006; Сафонова В. Г., 2004; Сясина Т. В., 2005 и др.). Это приводит к обострению противоречия между требова­ниями к образованию и уровнем компетентности специалистов педагогических учреждений в области физической культуры и спорта.

Актуальность проблемы развития научно-методической деятельно­сти определяется противоречиями, проявляющимися на следующих уров­нях:

- социально-педагогическом: между возросшими требованиями
государ ства, связанными с обновление м образования в области физиче­
ской культуры и спорта в соответствии с потребностями обучающихся и
уровнем развития научно-методической компетентности педагогов;

- научно-педагогическом: между наличием научных, концептуальных
подходов к организации деятельности образовательных учреждений в об­
ласти физической культуры и спорта, существующей нормативно правовой
базой и недостаточной возможностью методической службой воспользо­
ваться этими ресурсами;

- научно-методическом: между традиционным обучением и
потребностями современного общества и образовательных учреждений в
области физической культуры и спорта в специалисте, обладающем на­
учно-методической компетентностью, творческим профессиональным и
информационным потенциалом.

Выявленную востребованность компетентных специалистов в об­ласти физической культуры и спорта, можно обеспечить за счет совершенствования организации научно-методической деятельности образовательного учреждения, внедрения в учебный процесс новых образовательных технологий, обновления содержания обучения, межкафедрального партнерства, непрерывного повышения профессиона­лизма и информационного потенциала педагогов. Самым главным и существенным моментом в организации научно-методической работы является оказание реальной помощи специалистам в области физической культуры и спорта в формировании и развитии их мастерства, профессиональных знаний, умений и навыков, необходимых для современ­ного педагога качеств и свойств личности, помощи в ориентации педагога на многообразие методических подходов, в теоретических подходах и принципах педагогической науки.

В современных условиях развития образовательной системы обще­ства научно-методическая деятельность рассматривается как неотъемлемая часть системы непрерывного образования педагогов.

В решении этих задач особое место отводится методической службе, методической деятельности, научно-методической компетентности педаго-

14

гов. Положительный опыт решения выделенных проблем аккумулирует дисциплина «Основы научно-методической деятельности».

Образовательная цель дисциплины состоит в формировании научно-методической компетентности у студентов вуза физической культуры, позволяющей овладеть представлениями о профессии методиста, методической, научно-исследовательской и научно-методической деятельности.

Организационно-педагогическая цель дисциплины видится в выстраивании индивидуального образовательного маршрута личностно-профессионального развития специалиста в области физической культуры и спорта.

Задачи дисциплины включают:

1. Создание условий для овладения студентами знаний:

- о сущности, содержании, путях освоения методической деятельно­
сти, гуманистической природе деятельности методиста; об особенностях
организации методической работы в современном образовательном
учреждении; о многообразии моделей методических служб; о структуре,
механизме формирования, путях совершенствования научно-методической
компетентности специалиста по физической культуре и спорту;

  • о сущности методологии и функциях методологического знания, о сущности методологических подходов в педагогике, о значении методологической культуры педагога;

  • о теоретических основах и проблематике комплексного педагогиче­ского исследования, об источниках исследовательского поиска;

- о сущности и основных характеристиках педагогического творче­
ства, о качествах творческого специалиста, об особенностях продуктов
творчества в сфере образования, об особенностях, видах, диапазоне, функ­
циях, стилях, этапах педагогического общения, о коммуникативной куль­
туре специалиста в области физической культуры и спорта.

2. Сформировать представления о специфике профессиональной на­
учно-методической деятельности.

3. Помочь студентам сориентироваться в научно-методической
литературе, необходимой для научно-методической деятельности.

4. Овладеть студентами способами обоснованно выстраивать свой
образовательный маршрут по освоению научно-методической деятельно­
сти.

Содержание дисциплины «Основы научно-методической деятельно­сти» определяется выделенными информационными модулями, состоя­щими из 8 тем:

1. Сущность научно-методической деятельности. Научно-методическая компетентность специалиста по физической культуре и спорту.

Цель и задачи научно-методической деятельности в учебном заведе­нии. Содержание научно-методическ ой работы. Формы организации на­учно-методической деятельности в учебном заведении (коллективные,

15

групповые, индивидуальные). Сущность компетентности. Структура, меха­низм, условия формирования, пути совершенствования научно-методиче­ской компетентности специалиста по физической культуре и спорту. Технология методической работы в образовательном учреждении. Особенности учебно-методической работы на кафедрах вуза. Изучение и обобщение передового педагогического опыта педагогов-новаторов.

2. Основные направления инновационного поиска и научно-
методической деятельности специалиста в области физической
культуры и спорта.

Отрицательные тенденции образовательной системы второй поло­вины XX в. Основные направления инновационного поиска на современ­ном этапе развития системы образования в России. Пути, направления педагогических инноваций. Инновационные направления развития педагогической теории. Инновационные направления в практической деятельности. Инновационные проекты, используемые в российской сис­теме образования.

Стратегия обновления и развития, основные свойства российского образования

3. Традиционное педагогическое исследование: этапы, общая
логика исследования.

4. Понятие о методологии педагогической науки и
методологической культуре педагога.

Сущность методологии педагогики. Функции, уровни методологиче­ского знания Характеристика философского уровня педагогики, основные философские учения его составляющие. Сущность методологического подхода. Классификация методологических подходов в педагогике. Сущ­ность новой методологии педагогики. Методологическая культура педа­гога, особенности ее проявления.

5. Комплексное психолого-педагогическое исследование.
Теоретические основы и проблематика комплексных исследований в
сфере физической культуры и спорта.

Особенности комплексного педагогического исследования. Теоретические основы комплексных педагогических исследований. Проблематика современных психолого-педагогических исследований. Методологические и теоретические исследовательские проблемы. Прикладные (практические) проблемы. Источники исследовательского по­иска. Трудности при проведении психолого-педагогического исследования. Методы исследования в педагогике. Педагогический эксперимент.

6. Особенности, виды педагогической литературы. Способы
получения и переработки информации.

Функции анализа научной литературы. Виды современной педагогической литературы. Требования к составлению библиографи и и оформлению литературных источников. Основные способы построения списка литературы. Формы работы с педагогической литературой.

16

7. Творческий потенциал специалиста в области физической
культуры и спорта.

Психологический, личностный и процессуальный аспекты творче­ства. Сущность, основные характеристики педагогического творчества. Качества творческого специалиста. Продукты творчества в сфере образования Направления проявления творчества. Типы направленности в деятельности ученых. Условия организации учебного процесса для разви­тия творческого потенциала личности, этапы педагогического творчества. Творческий потенциал специалиста в области физической культуры и спорта.

8. Коммуникативная культура специалиста в области
физической культуры и спорта и пути повышения эффективности
педагогического общения.

Коммуникативная культура как значимый фактор эффективного педагогического общения. Характеристика, виды, функции, положитель­ные и отрицательные стили, этапы педагогического общения. Коммуникативная культура педагога. Коммуникативные умения специали­ста.

Таким образом, дисциплина «Основы научно-методической деятельности», с одной стороны, поможет освоить студентам систему теоретических научно-методических знаний, позволяющих овладеть представлениями о научно-методической деятельности, сформировать готовность к научно-методической деятельности, развивать информацион­ные умения, связанные с поиском, анализом и хранением источников информации, необходимых для самостоятельной работы в профессиональ­ной деятельности, выстроить индивидуальный образовательный маршрут личностно-профессионального развития специалиста в области физиче­ской культуры и спорта, а с другой – эффективно реализовывать образовательные задачи в будущей профессиональной деятельности.

УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ПО ОБЩЕЙ

И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

В ФИГУРНОМ КАТАНИИ

С.Е. Войнова, член БПА, кандидат педагогических наук, доцент М.Е. Войнов, кандидат технических наук М.М. Войнова

Часто встречается проблема крайне незначительного роста спортивных результатов на фоне многолетнего возрастания объемов тренировочной нагрузки. Проблема заключается в том, что при больших общих нагрузках организм спортсмена не выдерживает напряжения, и как следствие часто возникают различные травмы и болезни. Получив

17

серьезную травму, спортсмен становиться в дальнейшем ее заложником. С другой стороны спортсмен тренируется и из года в год повышает общий уровень тренировочных объемов, а результаты растут крайне незначительно. Причина в том, что спортсмену трудно ощутить меру допустимой тренировочной нагрузки в конкретной тренировке, которую организм в состоянии воспринять в данный момент. Другая отрицательная характеристика постоянно растущих объемов нагрузок, это глубокая адаптация в функциональных процессах, характер которой в дальнейшем очень трудно изменить. С ростом уровня напряженности каждая очередная тренировка, заставляет организм спортсмена приспосабливаться к более высоким нагрузкам. Глубокая адаптация закрепляет физиологические возможности на одном уровне, что лишает спортсмена беспрерывности функционального развития.

Соревновательный период требует от фигуристов проявления функционально предельных двигательных ресурсов. Цель тренировки по общей и специальной физической подготовке – достижение широкой функциональной готовности в своем виде фигурного катания. Направление тренировочных влияний применительно к тренировкам вне льда, требует все более высокого функционального совершенствования.

В период направленности физической подготовки на функциональную перестройку организма спортсмена, создается большее проявление двигательной системы именно в момент соревнований. Правильно менять структуру заданий и схему тренировочного процесса в целом. Это приводит к другой технологии применения нагрузок.

Метод, который, мы предлагаем, имеет отличительную черту, которая выражается в отсутствии создания устойчивой адаптации к нагрузкам. Решение поставленной задачи, заключается в разумном подборе беспрерывного чередования не только упражнении но, и сочетаний усилий и напряжений, что возможно при смене чередование в каждом выполнении задания.

Такая технология влияний создает условия для одновременного развития нужных физических качеств. Основной момент состоит в том, что важен не просто нагрузочный тренинг, а развитие напряжений всех систем в комплексе.

Наш метод тренировочных нагрузок вне льда базируется на смене режимов мышечной нагрузки. Изменяемые и контрастно сочетаемые мышечные напряжения создают воздействия особой направленности. Момент перехода усилий с одного характера на другой, характеризуется резким переключением функциональных процессов организма спортсмена. Несомненно, важен рост специальных координационных процессов при этом степень концентрации на временном участке разных видов усилий и режимов меняет их функциональное воздействие. Это позволяет тренировать спортсмена в многообразии его функциональных возможностей и двигательных проявлений.

18

Оптимально подобранный выбор напряжений определяет эффективность данного метода. Используемый нами метод выполнения нагрузок в своей технологии направлен на качественную перестройку внутримышечной координации. Беспрерывная смена разных доз или порций нагрузок и сочетание напряжений увеличивает роль функционального поля. Столкновение различных доз усилий приводит к увеличению нагрузки на весь организм, создается постоянная эволюция совершенствования всех его систем.

Метод соединения дозированных нагрузок нацелен на совершенствование функциональных возможностей. Применение используемого метода позволяет снизить уровень пограничных нагрузок и заставляет работать качество, а не количество объемов.

Увеличивать надо не количество объемов, а количество вариантов заданий. Следует - применять одновременное сочетание скорости выполнения движений, при этом, чередуя их от очень медленных до очень быстрых, меняя напряжения и амплитуду тренировочных упражнений. Высокая частота противоположных видов напряжений вызывает возникновение функционально-энергетический резонанс, объединяющий все виды таких усилий. Процессы резко уплотняются, и меняется результат ответных реакций.

Термин «комплексность», мы представляем как сочетание в одном блоке нескольких упражнений одинаковой направленности. «Вариативность» - это чередование разных усилий внутри упражнения. Сочетание комплексности и вариативности эффективно при безостановочной тренировочной нагрузке. Другими словами спортсмен работает без продолжительных пауз. В данный момент важно контролировать время выполнения именно физической нагрузки, так как при наступлении непредусмотренного перерыва теряется эффект беспрерывной связи. Потеря темпа влияния во времени приводит к потере плотности всей нагрузки, что в свою очередь в корне меняет результат ее воздействия.

Тренировка по общей и специальной физической подготовке вне льда – это не просто нагрузка, а сначала развитие, а затем реализация.

Вначале подготавливаем, затем тренируем. Нагрузку надо наращивать постепенно, на каждом этапе нагрузка должна состоять из напряжений различного характера, и плавно переходить в тренирующие режимы. Отсутствие развивающих нагрузок не позволит выходить на высокий уровень этапа тренирующих режимов. Нагрузка в целом должна быть доступной уровню состояния спортсмена на данный момент тренировки. В начале один этап готовит организм, а затем на этой базе реализуется очередной уровень специальной, тренирующей нагрузки. Для восстановления мы включаем реабилитационный этап, здесь присутствуют нагрузки для мышц антагонистов и специальные упражнения на растягивания. Важно сочетать это с водными процедурами, сауной и бассейном, но строго дозировано.

19

Длительность этапа тренировочной подготовки определяется исходя
из состояния спортсмена. В условиях современной соревновательной
подготовки весь процесс связан с дефицитом тренировочного времени.
Наша методика позволяет в короткие сроки обеспечить качественные
нагрузки, путем увеличения плотности различных воздействий на
коротком временном отрезке и произвести ускорение всех

физиологических процессов на фоне изменения функционального качества.

КОРПОРАТИВНАЯ КУЛЬТУРА КАФЕДРЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВУЗА И ПУТИ ЕЕ РЕСТРУКТУРИЗАЦИИ

В.И. Григорьев, действительный член БПА, доктор педагогических наук, профессор

Постановка проблемы. Актуальность проблемы реструктуризации корпоративной культуры кафедры физического воспитания вуза обусловлена «пробуксовкой» проводимой реформы физической культуры в системе высшего профессионального образования. Организация работы кафедры в университете представляет собой сложный механизм, основой которого является сравнительно новая для российских вузов область знания, входящая в парадигму управленческих наук – корпоративная (организационная) культура.1

Функциональная диверсификация высшей школы России системы связана с повышением эффективности деятельности университетов на кафедральном уровне за счет реструктуризации корпоративной (организационной) культуры. Сложность решения задачи обусловлена формированием постиндустриального типа социальности и связанной с ним переориентацией физической культуры от материальных основ к духовным ценностям. Предполагается, что реструктуризация организационной культуры повысит качество работы кафедры физического воспитания, раскроет творческий потенциал профессорско-преподавательского состава, усилит партнерские отношения.

Вместе с тем отсутствие комплексных исследований этой проблемы затрудняет ее понимание в целом. До сих пор на кафедрах физического воспитания нет единства в подходах к рассмотрению базовых категорий организационной культуры, имеет место противоречивость мнений педагогов по таким категориям, как «организационная культура» и «корпоративная культура», что подчеркивает актуальность проведенного исследования.

Методологической основой исследован ия корпоративной культуры кафедры физического воспитания является общесоциальная категория культуры, являющаяся частью духовной культуры общества.2

20

Целью исследования является обоснование путей повышения эффективности деятельности кафедр физического воспитания на основе реструктуризации ее корпоративной культуры. В ходе исследования, наряду с анализом литературы, интервьюирования педагогов и наблюдений, использовалась меметика (англ. memory – память) – учение о мемах и их социальных последствиях.3 Под «мемом» принято понимать закодированную, воспроизводимую и передающуюся человеку на подсознательном уровне единицу информации. Например, мем является единицей в оценке культурных ценностей. Это могут быть идеи, которые являются репликаторами, и могут передаваться непосредственно от человека к человеку.

Обработка мемических карт, связанная с выявлением повторяющихся связей между ассоциативными образами респондентов по структуре, функциям и управлению организационной культурой, позволила уточнить представления коллектива кафедры об организационной культуре в целом, а также определить предметную область значений терминов, используемых организационной культурой, раскрыть их эмпирические смыслы.

Респондентами исследования стали 106 специалистов, работающих на кафедрах физического воспитания в 26 государственных вузах Санкт-Петербурга: 12 заведующих кафедрами, 16 заместителей по учебной работе и 78 преподавателей, мужчин и женщин в возрасте от 35 до 56 лет. Исследования проведены под патронатом Научно-методического Совета вузов Санкт-Петербурга.

Результаты исследования. В философской и культурологической литературе насчитывается свыше пятисот определений понятия «культура», и число их растет.4 От правильного понимания этой категории зависят представления об организационной (корпоративной) культуре, ее структуре, уровнях.

В управлении кафедрой физического воспитания организационная культура занимает центральное положение. Она – системообразующее начало организации учебного предмета «Физическая культура», студенческого спорта, развития системы фитнес-услуг, активного досуга студентов, преподавателей и сотрудников университета, лечебной физической культуры. Ключом к познанию ее сути служит понимание природы человека – не только как биологического, но и духовно-материального существа. Сущность человека как существа духовно-материального переносится на его профессиональную деятельность, которая также имеет два качественно различных уровня: материальный и духовный, что отражается на организационной культуре.

Опираясь на результаты анализа литературы отметим, что организационная культура выделилась из инновационной области знаний – организационного поведения, изучающей законы, тенденции и принципы в таких областях, как взаимодействие личности и коллектива кафедры; особенности группового поведения преподавательского корпуса

21

университета; особенности взаимодействия заведующего кафедрой с коллективом; методы повышения организационной эффективности деятельности кафедры. По структуре организационная культура относится к сложным социокультурным феноменам. Она показывает, каким образом выстраиваются отношения между преподавателями, какие нормы и принципы деятельности кафедры они разделяют, что, по их мнению, прогрессивно, а что недопустимо и многое другое из того, что относится к ценностно-нормативным основам деятельности кафедры.5

Рассматривая организационную культуру кафедры с точки зрения стимулов ее развития, рассмотрим необходимые условия ее функционирования:

– признание ректорским корпусом особой «здоровьеформирующей» роли кафедры физического воспитания в университете;

– стратегия функционирования и развития кафедры, нацеленность ее работы на достижение высоких физических кондиций студентов, гармонию телесного, ментального и духовного развития студентов;

– культурологические и здоровьеформирующие брэнды кафедры, позиционированные в университете, отражающие ее интегративные функции в университете.

– экзистенциальный потенциал коллектива кафедры (соотношение преподавателей, имеющих различия в ученой степени, званиях, возрасте, спортивных заслугах);

– достаточность выделяемых на развитие физической культуры финансовых средств.

Структура организационной культуры кафедры.

Интегративная специфика деятельности кафедры, связанная с организацией учебного процесса по физической культуре, лечебной физкультуры, развитием студенческого спорта, предоставлением оздоровительных услуг по фитнесу, проведением активного досуга среди студентов и преподавателей, оказывает влияние на структуру организационной культуры кафедры. Для нее характерна целостность разнонаправленных векторов деятельности, разрушение которой неизбежно приводит к снижению качества работы кафедры.

Опрос преподавателей с помощью мемических карт показал, что 71% респондентов ассоциативно воспринимают организационную культуру как некую совокупность устойчивых способов поведения, культурный феномен, как ценностно-нормативное пространство, где кафедра физического воспитания взаимодействует с другими структурами университета. Представляет интерес, что более 58% опрошенных заведующих кафедрами связывают организационную культуру с процессами управления и организацией деятельности преподавательского состава, характеризуя ее как некую совокупность норм и предписаний, детерминирующих общие рамки поведения коллектива кафедры.

Как видно из материалов, полученных при обобщении ответов респондентов (таблица 1), структуру организационной культуры кафедры

22

характеризую пять основных компонентов, связанных с реализацией педагогической деятельности кафедры. Как видим, они определяет как общую стратегию развития кафедры, пролонгированные цели и средства их достижения, так и критерии эффективности работы.

Анализ полученных результатов позволяет сделать заключение, что преподаватели физического воспитания воспринимают организационную культуру как управленческий инструмент, направляющий их деятельность на достижение педагогических и жизненно значимых целей, мобилизацию профессиональной инициативы, обеспечение лояльности к коллегам и студентам, стимулирование межличностного общения.

Таблица 1 Характеристика организационной культуры кафедры физического воспитания университета

Структурный компонент

Содержание

Идентификацион ный компонент

Более 71% респондентов в равной степени положительно воспринимается как сдержанность преподавателей в проявлениях своих эмоций, так и внешнее проявление переживаний. 47% отмечают, что креативность педагогического процесса в большей степени реализуется при взаимодействии преподавателя и студентов; 31% респондентов – посредством самостоятельной работы студента

Коммуникационн ый компонент

На кафедрах выявлено различные предпочтения в соотношении используемых в педагогическом процессе методов коммуникации, например, методов слова и демонстрации, обусловленное спецификой работы на учебных отделениях и спортивных секциях. В разных коллективах имеют место особенности использования профессионального сленга и жестикуляции.

Внешнее позициониров­ание

Выявленные различия в спортивных стилях одежды обусловлены возрастными особенностями. Преподаватели, относящиеся к возрастной группе 23–45 лет стремятся поддерживать необходимые физические кондиции, использовать косметику, дезодоранты в соответствии с молодежной модой. Свыше 45 лет – в меньшей степени заботятся о внешнем виде.

Отношение к

рабочему

времени

Менее 43% респондентов воспринимают рабочее время как профессионально значимый ресурс. Более 39% респон дентов оценивают его, как пустую трату времени. На кафедрах выявлено инертное отношение преподавательско го корп уса к соблюдению или нарушению временных параметров педагогической деятельности.

23

Компонент

межличностного

взаимоотношения

Более 61% респондентов подчеркивают специфику формализации межличностных отношений в коллективе, обусловленную половозрастными факторами, национальными различиями преподавателей, их социальным статусом. 29% респондентов добавляют к этим факторам уровень профессионального опыта и знаний, а также требования этикета. На кафедрах выявлены различия в используемых формах преодоления конфликтных ситуаций в системе преподаватель – преподаватель и заведующий кафедрой – преподаватель.

Ценностный компонент

Более 72% респондентов ориентированы в работе на ценности здорового стиля жизни. 23% респондентов, испытывающих зависимость от употребления алкоголя и табака, в то же время, рассматривая их как антиценность. Принятые на кафедре стандарты поведения 44% респондентов воспринимают их как принципы профессионального поведения

Мировоззренческ ий компонент

Свыше 43% преподавателей относят к мировоззренческому компоненту веру в свои силы, в справедливость руководства. 26% – отношение к этичному или недостойному поведению коллег, уверенность в неизбежности торжества добра над злом. Большинство респондентов связывают его проведением традиционных корпоративных праздников (например, «Дня защитника отечества», «8 марта», «Чествования юбиляров», «Бала чемпионов» и др. 27% респондентов отметили, что мировоззренческий компонент характеризуется, в том числе и отношением коллектива кафедры к молодым преподавателям, ветеранам, женщинам и руководству.

Реализационный компонент

43% респондентов связывают реализационный компонент с проявлением креативности в работе с опорой на интеллек т; достаточность информационного обеспечения учебного процесса. 21% добавляют сюда признание низкого потенциала преподавателя или его безграничных возможностей.

Мотивационный компонент

39% респондентов рассматривают мотивационный компонент к ценностное отношение преподавателя к педагогической деятельности, его ответственное отношение к результатам труда. 37% преподавателей подчеркивают связь с профессиональной компетентностью, планированием профессиональной карьеры.

24

51% респондентов связывают организационную культуру с общим языком и используемыми на кафедре разговорной лексики, правилами поведения, системой поощрения и наказания; налаживанием межличностных взаимоотношений между членами кафедры.

Установлено, что она обеспечивает преподавателю организационную идентичность, способствует формированию внутригруппового представления о кафедре, является процессом и результатом многоуровневой идентификации с обществом и культурой, на что указывают более 63%. Более трети респондентов отмечает, что организационная культура дает ощущение стабильности и социальной защищенности, что особенно важно в период экономического кризиса. Треть преподавателей связывают ее с возможностью анализа и интерпретацией происходящих на кафедре событий, помогающей выделить в них наиболее важные аспекты. Менее трети респондентов отмечают, что она стимулирует ответственность коллектива кафедры при решении профессиональных задач, позволяет использовать талантливых преподавателей в качестве ролевых моделей.

Характеристика корпоративной культуры.

Наряду с понятием «организационная культура» в литературе имеет место использование близкого по содержанию, термина «корпоративная культура» («корпорация» с фр. corporation – профессиональное объединение), ориентированная в большей степени на ценностные ориентации коллектива кафедры, ожидания и нормы поведения.6

Более 51% заведующих кафедрами отмечают, что корпоративная культура – это наиболее консервативная основа функционирования кафедры, препятствующая проведению каких-либо организационных изменений. Они связывают ее с администрированием поведения преподавателей в сложных ситуациях.

Опытные преподаватели, имеющие стаж педагогической деятельности свыше 30 лет, рассматривают корпоративную культуру как доминирующую тенденцию в стиле работы, интегральную характеристику деятельности кафедры, отражающую ее профессиональные ценности, паттерны поведения, методы оценки результатов педагогической деятельности. 65% из их числа не находят принципиальных различий с организационной культурой, все же подчеркивают связь корпоративной культуры с областью духовной и материальной жизни кафедры, например, господствующими в коллективе моральными нормами и ценностями, традициями, стандартами работы.

Большинство респондентов, несмотря на различные толкования в литературе предметных основ организационной и корпоративной культуры, отмечают в них структурное единство и выделяют общие компоненты.

Мировоззрение – как представление преподавателя об окружающем мире, природе человека и общества, 52% респондентов связывают с поведением членов коллектива, с социализацией человека, его этнической

25

культурой и религиозными представлениями. 41% респондентов относят к нему видение перспектив функционирования и развития кафедры. 46% заведующих кафедрами связывают его с возможностью коррекции целей и задач развития, формированием уровня притязаний, стимулированием интереса и целеустремленности педагогов в работе. Подчеркивают при этом, что имеющие место различия в мировоззрениях преподавателей, являются условиями для значительных внутриорганизационных противоречий и конфликтов на кафедре.

Процессы конфликтизации обостряются при наличии на кафедре педагогов с выраженными чертами акцентуации. Для них характерно чрезмерное стремление к лидерству, навязывание своей воли коллегам, нетерпимость к критике и контроля со стороны заведующего кафедрой. Более 65% заведующих кафедрами подчеркнули, что эту проблему порождает чрезмерная самостоятельность и вседозволенность этих преподавателей в работе, бесконтрольность и непомерное заступничество работодателя или влиятельных лиц университета при разного рода проступках. Респонденты подчеркивают, что акцентуационный синдром может быть вызван нахождением преподавателя в течение длительного времени в центре эмоционально-восторженного отношения коллег или наоборот, длительного эмоционального отвержения, как в семье, так и в коллективе.

К корпоративным ценностям большинство респондентов относят значимые для духовной жизни педагогов явления жизни кафедры. Напомним, что ценности – свойства общественного предмета удовлетворять определенным потребностям отдельного человека или группы, целевое и желательное событие, поскольку личность всегда занимает позицию оценки по отношению ко всем элементам окружающей среды. На их основе формируются по веденческие нормы и стереотипы, связывающие корпоративную культуру педагога с его духовным миром. Широкий спектр личностных ценностей более половины респондентов ассоциативно связывают с ценностными ориентациями, признаваемыми личностью, но не всегда принимаемыми в качестве собственных принципов.

Более 57% респондентов выделяют в совокупности корпоративных ценностей три формы:

– идеалы, под которыми понимаются выработанные руководством университета и разделяемые коллективом кафедры общие представления о совершенстве в различных направлениях учебной, спортивной и оздоровительной спортивно-массовой работы;

– реализация этих идеалов в профессиональной деятельности и поведенческих стереотипах преподавателей кафедры;

– мотивационные структуры личности, побуждающие к реализации в поведении и педагогической деятельности ценностных идеалов.

Более 68% респондентов связывают отношение педагогов к труду с ценностями корпоративной культуры, рассматривая его как социальную

26

характеристику, отражающую мотивы и ориентации трудового поведения, реальное трудовое поведение и оценку преподавателями трудовой ситуации. В целом оно характеризует реализацию трудового потенциала коллектива кафедры под влиянием потребностей и уровня заинтересованности в достижении положительных результатов.

Необходимо отметить, что если ценности определяют некую управленческую вертикаль, концентрируя усилия педагогов к профессиональной компетенции, но корпоративные нормы устанавливают некие правила, отражающие специфику педагогической деятельности. Эти нормы безусловно носят социальный характер, регулирующий социальную интеграцию личности.7 Они выступают условием и результатом конвенциональной деятельности педагога, гармонизируя его жизненные смыслы, цели и ценности с нормами, принятыми кафедрой. Они принимаются нерефлексивно, но вместе с тем, служат основой взаимопонимания при общении и взаимодействии преподавателей.

Подавляющее большинство заведующих кафедрами отмечают, что ценности, разделяемые наиболее авторитетными членами кафедры, формируют сплоченность коллектива, обеспечивают единство взглядов и действий педагогов. Если на кафедре произошли существенные кадровые изменения, они, как правило, сохраняются. В ходе реструктуризации корпоративной культуры кафедры ос уществляется коррекция ценностей, влияющая на поведенческие стереотипы отдельных преподавателей.

К стилям поведения более 52% респондентов относят физкультурно-спортивные ритуалы и церемонии, язык, используемый при общении, а также спортивные символы, имеющие особый смысл для членов коллектива.

Поведение преподавателей, как отмечают более 44% заведующих кафедрами, может быть скорректировано с помощью специальных тренингов, а также с помощью контроля, но при условии, если новые образцы поведения не противоречат корпоративной культуре.

Под нормами принято понимать совокупность формальных и неформальных требований, предъявляемых кафедрой к сотрудникам и преподавателям. Это универсальные, частные, императивные и ориентировочные поведенческие стереотипы, связанные с сохранением и развитием корпоративной культуры. По структуре нормы носят антропологический характер, а по содержанию – они корпоративно детерминированы. Нормативные рамки не являются жестко заданными, а оставляют педагогам определенную степень свободы для индивидуального регулирования процесса собственной жизнедеятельности. Их необходимо освоить, чтобы стать членом коллектива.8

Психологический климат на кафедре представляет собой преобладающую и относительно устойчивую духовную атмосферу, определяющую отношения членов коллектива друг к другу. В отдельности ни один из этих компонентов не может быть отождествлен с

27

корпоративной культурой, а в совокупности они дают о ней общее представление.

В ходе исследования установлено, что управление кафедрой физического воспитания не только соответствует эволюционно сложившемуся типу корпоративной культуры, но и оказывает влияние на его формирование. Поскольку это процесс пролонгирован на десятилетия, корпоративная культура проявляет инерционные и консервативные свойства.9

Как известно, кафедра развивается за счет привлечения новых преподавателей, приходящих из различных физкультурно-спортивных организаций. Новые члены кафедры, хотят они этого или нет, приносят с собой груз прошлого опыта, в котором таятся «вирусы» других культур. Устойчивость кафедры к их воздействию во многом зависит силы организационной культуры.

Пути реструктуризации корпоративной культуры кафедры.

Формирование корпоративной культуры связано с более эффективным использованием ресурсов преподавательского корпуса кафедры для реализации ее стратегии. Особое значение имеет в этом процессе ориентация коллектива кафедры на референтную модель педагога. Деятельное отождествление с ней молодых преподавателей становится нравственной основой профессионального становления специалиста. Формирующиеся при этом духовная доминан та неизбежно активизирует энергию самосовершенствования, обеспечивающую способность педагогов к предельной концентрации. Отождествление себя с моделью усиливает резонанс личностных качеств преподавателя, стимулируя, таким образом, его потенциальные возможности. Включение в педагогический процесс референтов (образов для подражания) выступает одним из условий повышения эффективности корпоративной культуры. Использование метода референтации корпоративной культуры, учитывающего специфику идентификации личности, позволит повысить управляемость кафедрой и усилить сплоченность и мотивированность к работе коллектива, не задавая при этом каких-либо жестких нормативов человеческому совершенству.

Элементы корпоративной культуры формируются как результат накопленного кафедрой опыта по решению насущных проблем, так и результат влияния в виде властных установок заведующего кафедрой. В процессе формирования организационной культуры используют три подхода, а именно интеграция, дифференциация и адаптация.10

Интеграция – создание эффективных деловых отношений учебных
отделений, преподавателей и сотрудников кафедры с целью увеличения
меры их участия в решении проблем. В ее основе выступают различные
факторы, например, недовольство руководством, низкая зарплата,
социальные проблемы, а может выступить общая деятельность – единая
цель, на достижение которой сотрудники концентрируют усилия.
Интегративную функцию можно рассматривать как

28

психотерапевтическую, когда преподаватели, работая вместе, создают себе такие условия, при которых они чувствуют себя легко и комфортно. От умения заведующего кафедрой управлять людьми, корректировать организационную культуру в соответствии с целями и задачами во многом зависит, какое направление примет процесс интеграции.

Дифференциация – подбор преподавательского состава с учетом их спортивной специализации и идентичности взглядов на корпоративную культуру. Она позволяет оптимизировать работу педагогических кадров на учебных отделениях и в спортивных секциях.

Адаптация – способность кафедры менять стиль работы в соответствии с новыми требованиями на основе гибкости и оперативности реагирования на изменения. В ее основе заложена отлаженная система внутрикорпоративных процессов, в первую очередь информационных и коммуникационных. Технологизация информационно-коммуникативных технологий (например, электронной почты) выполняет свою позитивную роль в том случае, когда становится элементом корпоративной культуры.11

62% заведующих кафедрой отмечают, что формированием корпоративной культуры трудно управлять непосредственно. Можно лишь оказывать опосредованные воздействия, создавая условия, в которых будут усиливаться, развиваться более интенсивно те или иные характеристики организационной культуры.

При проведении организационных изменений любой заведующий кафедрой ощущает противодействие скрытых сил. Причинами возникающего противостояния является опасение того, что инновации причиняют неудобство и раздражение, дополнительный контроль.

Предлагаемые новации, связанные с переходом вузов на двух­уровневую систему образования, весьма настороженно принимаются коллективом кафедры, поскольку они вступают в противоречие со сложившимися взглядами, культурными нормами и ценностями.12 При объяснении причин конфликта между необходимостью реструктуризации корпоративной культуры кафедры по Болонскому сценарию и условиями деятельности, приводящими к кризису, главное остается как-то в стороне, незамеченным.

Сегодня более 60% респондентов скорее негативно оценивают перспективы реструктуризации организационной культуры кафедры, связанной с переходом на 2-х уровневую модель образования. Вместе с тем, каждый второй преподаватель считает, что ситуация в сфере физической культуры студентов за годы реформы системы ВПО не изменилась к лучшему.

Только 32% респондентов ожидает улучшения в работе кафедры от реализации реформы. 49% преподавателей полагает, что никаких позитивных изменений в работе кафедры не произойдет. Неизбежная диверсификация направлений деятельности кафедры, предполагающая изменение организационной структуры, наталкивается на ограниченный

29

временной ресурс, дефицит выделяемых финансовы х средст в и уровень профессиональной компетенции преподавательского корпуса.

К признакам сильной организационной культуры более 71% респондентов относят:

– приоритет решения социальных задач;

– готовность к разумному риску и нововведениям;

– групповые формы принятия решений;

– ориентацию на коллективные стимулы, высокий уровень самоуправления, самопланирования, самоорганизации, самоконтроля, самооценки.

Таким образом, сила корпоративной культуры связывается преподавателями со степенью принятия членами кафедры основных ценностей университета и степенью их преданности этим ценностям. Сильный тип корпоративной культуры, как видим, облегчает координацию и мотивацию сотрудников. Она имеет более глубокие корни в сознании людей, она разделяется большим числом работников и в ней более четко определены приоритеты.13 Заведующий кафедрой может осуществлять управленческие воздействия, не прибегая к жестким админис тративным процедурам.

Обладая преимуществами для кафедры, сильная корпоративная культура, вместе с тем, может выступать препятствием на пути проведения организационных изменений. 42% заведующих кафедрами отмечают, что здесь возможно усиление процессов конфликтизации, когда свободная критика зачастую переносится на личности, на руководство и порой переходит грань допустимого.

Слабый тип корпоративной культуры характеризуется, как правило, с регламентацией работы, с большим количеством инструкций и указаний. Здесь отсутствуют ясные представления о профессиональных ценностях, убеждениях относительно того, каким образом повысить качество учебного процесса, определить долгосрочные цели развития кафедры.14

Более половины респондентов отмечают, что изменить сложившуюся на кафедре корпоративную культуру крайне сложно. Возникающие при этом трудности обусловлены необходимостью изменения приобретенных сотрудниками мотивационных установок, сложившихся отношений, с перераспределением внутрикафедральных ролей и изменением организационных структур, обеспечивающих функционирование кафедры. Для коллектива кафедры важно, чтобы элементы новой корпоративной культуры не вступали в противоречие с существующей системой ценностей. Также необходимо, чтобы новые культурные ценности принимались и поддерживались на уровне ректората.

На сегодняшний день свыше 60% опрошенных заведующих кафедрами стремятся реализовать на практике модель «ценностей общей судьбы», в соответствии с которой профессиональные интересы преподавательского корпуса, заведующего кафедрой столь же важны, как и интересы ректората. На первый план здесь выходит система доверия и

30

согласованных действий, а преподаватели кафедр становятся ни зависимыми, ни независимыми – они функционально взаимосвязаны. В ходе реализации этой модели происходит трансформация жизнедеятельности кафедры в сторону мобилизации их творческой активности, преобладание духовных стимулов в работе. При ее реализации необходимо соблюдать определенную последовательность внедрения инноваций на трех этапах – аналитическом, организационном и инструментальном.15

На первом этапе необходимо определить тип сложившейся на кафедре корпоративной культуры, предложить различные альтернативы, между которыми должен быть сделан выбор.

При выборе альтернативы 62% заведующих кафедрами учитывают следующие показатели: вероятность достижения цели (вероятностный показатель), эффективность (соотношение затрат и результатов), сроки конверсии корпоративной культуры, временной ресурс достижения эффекта, социально-адаптационные возможности и др. В зависимости от имеющихся на кафедре условий, используют различные методы реструктуризации корпоративной культуры.

Более 38% заведующих предпочитают использовать наименее болезненный для преподавателей метод параллельной адаптации, обеспечивающий параллельное функционирование существующей и инновационной системы ценностей. Замена происходит после адаптации новых структур и технологий управления. Как правило, это предусматривает проведение целенаправленной работы по созданию коллектива единомышленников, живущих едиными ценностными установками. Заведующий кафедрой стремится объединить личные и коллективные ценности. При достижении этой задачи он использует как демократический, так и автократический стиль руководства.

29% заведующих кафедрами ориентированы на применение более радикального метода быстрой функциональной замены, при котором новая система ценностей форсированно сменяет существующую. Зачастую такой тип реструктуризации корпоративной культуры приводит к появлению индивидуалисткого типа культуры, основанного на ценностях личной успешности. Этот тип корпоративной культуры характеризуется постоянным стремлением преподавателей к повышению личного престижа и высокого статуса, извлечения собственной материальной выгоды. При этом роль коллектива при достижении общих задач отходит на второй план, доминируют лишь собственные ценности и ориентации.

22% заведующих кафедрами предпочитает использовать метод пилотного проекта, при котором реализуются лишь отдельные элементы новой культурной системы в отдельных аспектах до полной реструктуризации корпоративной культуры;

11% заведующих кафедрами применяют метод этапной реструктуризации корпоративной культуры. Он представляет собой

31

итерационный процесс внедрения инноваций, предусматривающий структурирование этапов и критериев перехода с этапа на этап (табл. 2).

Таблица 2 Этапы реструктуризации корпоративной культуры кафедры физического воспитания

Этапы

реструкту

ризации

Технологические операции

Критерий перехода

Информац ионное наполнени е проекта

Определение проблемных аспектов и факторов риска в корпоративной культуры кафедры на основе проведения экспертизы и модерационны х процед ур; анализ результатов и разработка требований к модели корпоративной культуры; разработка рабочего плана проведения мероприятий, создание рабочей группы по инновациям; подготовка распоряжений по кафедре и назначение ответственных; прогнозная оценка результатов модернизации корпоративной культуры

Выявленные

различия между

социальным

заказом и

реалиями в

корпоративной

культуре кафедры;

сформированность

рабочей группы по

внедрению

инноваций;

прогнозная

эффективность

инновационной

программы

Методиче ское

наполнени е проекта

Накопление информационной базы данных; сбор, изучение и адаптация инновационных методик модернизации корпоративной культуры; подбор экспертов и консультантов в области корпоративной культуры, исходя из дефицита знаний и задач модернизации

Преодоление информационного дефицита для реализации проекта модернизации корпоративной культуры кафедры

Этап

институал

изации

Создание корпоративной структуры желаемого типа; мониторинг компонентов корпоративной культуры кафедры;

принятие коллективом инноваций как нормы корпоративной жизни

Достижение

модельных

параметров

корпоративной

культуры

При разработке рабочей программы необходимо учитывать, что в связи с инерционностью корпоративной культуры, внедрение инноваций требует времени. 57% респондентов отмечают, что на этапе информационного наполнения проекта необходимо выявить проблемные факторы сложившегося на кафедре типа корпоративной культуры – как исходных предпосылок для планирования изменений. Более половины

32

респондентов отмечают при этом необходимость личностной вовлеченности и поддержки сотрудников кафедры, желающих принять участие в изменениях. В прогностике успешности проводимой реструктуризации подчеркивается необходимость определения следующих факторов: во-первых, ожидаемых персональных изменений в коллективе кафедры; во-вторых, уточнения фазы жизненного цикла развития кафедры; в-третьих, оценки возрастных параметров коллектива; в-четвертых, определение силы сложившейся на кафедре корпоративной культуры; в-пятых, оценку имиджа заведующего кафедрой.

Технологически процесс реструктуризации корпоративной культуры опирается на функционально взаимосвязанные модели внедрения инноваций, делового партнерства и межличностного общения, каждая из которых характеризуется рядом элементов. Содержательно они детерминируют реальные шаги управления и исполнения – это стратегическое, тактическое и оперативное планирование; делегирование ответственности и исполнения; контроль за реализацией планируемых мероприятий; мониторинг и оценка результатов работы.16

На практике модель делового партнерства коллектива кафедры проявляется в способах информационной трансляции – по официальным и неофициальным каналам, в структурированном и неструктурированном виде; путем сообщений на заседаниях кафедры – по заранее подготовленной повестке, кратко, длительно, последовательно, с фактами, с мнениями; путем обсуждения сообщений – миролюбиво, агрессивно, активно, пассивно, с пониманием точки зрения оппонента, с настаиванием на своей точке зрения.

В ходе изучения моделей межличностного общения необходимо выявить сложившиеся на кафедре группы по увлечениям, например, видам спорта и искусств, совместному отдыху и пр.; важно изучить личностные интересы коллег; специфику межличностного общения, например, приветствия коллег в начале начало рабочего дня, например, сухие приветствия, разговоры о событиях дома; особенности проведения внерабочего времени – совместно, раздельно, активно, или пассивно.17

Более 61% респондентов отметили, что наибольшую нагрузку в решении проблемы реструктуризации корпоративной культуры кафедры несет заведующий кафедрой. Его осознанная воля в управлении кафедрой проявляется в управленческих решениях, направленных на достижение некоего баланса между организующими и дезорганизующими работу кафедры (проблемными) факторами. В сферу деятельности заведующего кафедрой входя наряду с организацией учебно-воспитательного процесса и контролем качества занятий, разработка стратегии перспективного развития кафедры, руководство научно-методической работой, внедрение научной организации труда, руководство хозрасчетной деятельностью, обеспечение учебного процесса кадровыми ресурсами высокой квалификации. Помимо этого, он своими публичными заявлениями,

33

выступлениями и личным примером претворяет в жизнь базовые ценности университета.

Заведующий кафедрой является проводником корпоративных ценностей в коллектив. Он должен четко сформулировать для себя основные ценности кафедры и строго следовать избранной модели поведения. Профессиональная компетенция заведующего проявляется и заключается не только в том, чтобы организовать эту работу на высоком методическом уровне, но и вовремя выявить проблемные ситуации. Ответственность и значимость последствий принимаемых решений требуют строгой последовательности действий и обоснованности, связанных с их подготовкой и реализацией. Различные подходы к реструктуризации корпоративной культуры составляют реальный инструментарий для подготовки организационных решений. Они могут носить формальный или неформальный характер. Формальная организаций изменений базируется на формализованных, методически обоснованных расчетах и закрепляется в нормативных актах, соглашениях и положениях, регламентирующих права и ответственность каждого преподавателя кафедры.

К неформальной организации относятся спонтанно возникающие вследствие неопределенного характера изменений отношения между преподавателями в процессе реструктуризации корпоративной культуры. Стратегия планирования изменений отражена в таблице 3.

Проводимая реформа отечественной системы высшего профессионального образования усугубляет проблему управления корпоративной культурой. На фоне разворачивающегося экономического кризиса, преподаватель вуза оказывается лишенным структуры защиты, которая была у старших поколений, он начинает испытывать чувство дискомфорта. Его социальный статус становится неопределенным, вследствие чего преподаватель теряет свою идентификацию.

Кафедра физического воспитания должна противостоять негативному воздействию этого процесса путем реструктуризации корпоративной культуры. Корпоративная культура становится в этих условиях вариантом формирования коллектива, обеспечивающего положительный тоталитаризм восприятия профессиональных ценностей. Она дает возможность заполнить индивидуальную и социальную пустоту, отчужденность современного периода.17

Свойства корпоративной культуры кафедры физического воспитания базируются на таких существенных признаках, как всеобщность, неформальность и устойчивость. Она является продуктом взаимодействия формальной организации; отдельных индивидов – членов кафедры, обладающих целым спектром индивидуальных интересов и потребностей; социальных групп, сформировавшихся на кафедре; внешней среды, предъявляющей свои требования к способам жизнедеятельности кафедры.

34

Таблица 3 Стратегия планирования реструктуризации корпоративной культуры кафедры

Вид стратегии

Принятие решения

Мотивация

Оптимальн ая

Оптимальное решение при достаточной полноты информации и методического наполнения

Уверенность в низких рисках, основанная на знании последствий реструктуризации

Реалистиче ская

Опора на здравый смысл при наличии не полной и противоречивой информации

Уверенность в достижении ожидаемого результата при условии преодоления проблемных факторов

Адаптивная

Использование метода избегания неудач при ощутимом дефиците информации

Принятие оперативных действий под воздействием сложившейся ситуации, чтобы избежать ошибок

Компенсато рная

Применение метода замалчивания неудач и подчеркивания достигнутых успехов в условиях вариативно меняющейся информации

Уверенность в том, что достигнутый срочный эффект компенсирует срывы в работе

Авантюрна я

Использование «метода проб и ошибок» при испытываемом информационном дефиците

Я не знаю, что мы получим, но дело стоящее. Сначала ввяжемся в бой, а так посмотрим

Конфликтн ая

Метод вызова в условиях негативной информации

У нас только 10 шансов из 100, но мы должны добиться успеха любыми путями

Реструктуризация корпоративной культуры кафедры – это попытка
преодолеть фундаментальную неподвижность высшей школы.
Корпоративная культура, как показали результаты проведенных
исследований, не является монолитом, а состоит из преобладающей
культуры, субкультур групп и контркультур, усиливающих или
ослабляющих корпоративную культуру кафедры в целом.18 Ее
реструктуризация является организационной эманацией

противоположного действия по отношению к ее поддержанию, но обеспечивающая более высокую эффективность работы кафедры в целом. Этот процесс наделяет работу кафедры экзистенциальностью, обращенностью к многообразию физкультурно-спортивной деятельности, более высоким качественным параметрам педагогической деятельности коллектива.

35

Литература

1Андрианов В.В. Корпоративная культура – важнейший инструмент делового администрирования // Технологии. Оборудование. Материалы. – 2001. – № 4. – С. 4-5.

2 Веснин В.Р. Организационная культура // Социально-гуманитарные
знания. – 2001. – № 3. – С. 184-200.

3 Marsden P. Brand positioning: Meme's the Word. Marketing Intelligence
& Planning, 2003. – Vol. 20. – Issue 5. – P. 307-312.

4 Каган М.С. Философия культуры. – СПб.: ТОО ТК «Петрополис»,
1996. – С.36.

5 Слободской А.Л., Касьяненко О.А. Организационная культура:
Учебное пособие. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2003. – 192 с.

6 Баринов В.А. Корпоративная культура организации в России //
Менеджмент в России и за рубежом. – 2002. – № 2. – С. 110-121.

7 Запесоцкий А.С. Образование: Философия, культурология,
политика. – М.: Наука, 2003. – С. 151.

8 Спивак В.А. Корпоративная культура. – СПб.: Питер, 2001. – С. 42-
46.

9 Чукаева У.А. Корпоративная культура и паблик рилейшинз (PR) в
промышленных организациях // Социологические исследования. – 2000. –
№ 8. – С. 74-78.

10 Шейн Э.Г. Организационная культу ра и лидерст во. Построение.
Эволюция. Совершенствование. – СПб.: Питер, 2001. – С. 87-96.

11 Schein E. Organizational Cultures and Leadership. N.Y., 1982. – p. 32-
34.

12 Григорьев В.И. Перспективы реструктуризации физической
культуры студентов по Болонскому сценарию // Вопросы физического
воспитания студентов. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2006. – С. 3-16.

13 Камерон К., Куин Р. Диагностика и изменение организационной
культуры. – СПб.: Питер, 2001. – С. 112-118.

14 Козлов В.В. Корпоративная культура: костюм успешного бизнеса //
Управление персоналом. – 2000. – № 11. – С. 35-38.

15 Томилов В.В. Организационная культура и предпринимательство:
Учебное пособие. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1993. – С. 11-17.

16 Кондратьев А. Корпоративная культура финансовых организаций:
особенности слияний и поглощений // Инвестиции. – 2000. – № 1. – С. 5-8.

17 Малинин Е.Д. Организационная культура: зарубежный опыт //
ЭКО: Экономика и организация промышленного производства. – 2002. –
№ 11. – С. 113-129.

18 Наумов М. Организационная культура как фактор долгосрочной
конкурентоспособности // Управление компанией. – 2002. – № 7. – С. 66-
69.

36

ТЬЮТЕРСКАЯ РОЛЬ УЧИТЕЛЯ, КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ В РАЗВИТИИ САМОУПРАВЛЕНИЯ В ШКОЛЕ

О.В. Кожевникова

С 2004 года в Сертоловской средней общеобразовательной школе № 2 действует отлаженная система ученического самоуправления. В основу данной системы заложены принципы саморазвития, социальной ответственности, социальной компетентности, открытости будущему, непрерывного взаимного образования и демократии.

Смысл ученического самоуправления в современной школе заключается не в управлении одних учащихся другими, а в обучении всех основам демократических отношений в обществе, в обучении их управлять собой, своей жизнью в коллективе.

Участие в самоуправлении помогает учащимся сформировать навыки демократизма, умение самостоятельно действовать, нестандартно мыслить, принимать решения и осуществлять их. В будущем эти умения и навыки послужат учащимся богатым опытом при получении выбранной выпускниками профессии.

В ходе этого процесса педагогами осуществляется помощь подросткам в умении выбирать достойные способы общения, основанные на уважительном отношении друг к другу, в умении находить более гибкие и конструктивные пути взаимодействия с родителями, учителями, сверстниками; в приобретении навыков самопознания и самовоспитания, умения строить реальные жизненные планы и находить пути их реализации.

Школьное самоуправление позволяет решать такие важные для ребят задачи, как осознание своих способностей, интересов и склонностей, а главное, осознание возможностей реализации своих индивидуальных особенностей; видение альтернативных путей достижения поставленных перед собой целей; видение перспективы будущей профессиональной деятельности.

Самоуправление в детском коллективе – это работа сменных по составу, гибких, вариативных групп детей. Групповая работа чрезвычайно продуктивна для личностного развития и интеллектуальных изменений подростков, так как отвечает насущным потребностям возраста, соответствует внутренним механизмам, определяющим развитие в этот период.

Надежным результатом грамотного осуществления деятельности детского самоуправления в школе станет позитивная активность школьников, причем не зрительская, но деятельностная, сопровождающаяся чувством коллективного авторства («мы решили, сделали, провели»).

37

Но для начала учителю и классному руководителю, как минимум, нужно знать актуальные потребности ребенка и противоречия, возникающие при их реализации. Помогая ребенку удовлетворить актуальную потребность или разрешить противоречие, взрослый человек выводит его на новый качественный уровень развития. При этом педагог, тактично и грамотно организуя воспитание, получает уникальную возможность «целенаправленно формировать новые потребности и цели, наполненные позитивным социальным смыслом, развивать нравственные и волевые качества обучаемого» [1]. Грамотная тьютерская (tutor, англ. – ведущий за собой) деятельность педаг ога ведет к выявлению лидеров в детском коллективе, обучению их основам самоуправленческой деятельности, становлению личности учащегося и апробации его деятельности в роли лидера, волонтера, а затем тьютера по обучению последующих поколений учащихся.

Самоуправление в школе осуществляется в интересах всего школьного коллектива или коллектива класса благодаря самоанализу, самооценке, самокритике, самоустановкам, сделанным учащимися по отношению к своей деятельности или коллективу. Анализ практического опыта позволил установить признаки характера воспитательного процесса, каким его делают самоуправление и управление.

Воспитание – добровольный, деятельный процесс. У каждого участника воспитательного процесса, у педагогов и воспитанников ес ть потребность и желание совершенствовать самих себя, строить свою жизнедеятельность на основе нравственных ценностей, выработать основы поведения. Отсюда основная функция самоуправления – создать эти основы. Задача педагога – «развивать у учащихся желание совершенствоваться, желание принимать нравственные ценности за основу поведения и жизни; направлять деятельность учащихся таким образом, чтобы их действия были социально одобрены и признаны» [5] .

Воспитание – демократический процес с. Учитываются интересы и потребности каждого члена коллектива, меньшинства и всего коллектива путем стремления к общему согласию. Функция самоуправления – строить жизнедеятельность коллектива, идя от ученика, его интересов, запросов, идеалов. Задача педагога – «воспитывать у учащихся уважительное отношение к членам коллектива, умение вести диалог, умение коллегиально принимать решение, укреплять сферу дружеских отношений» [5]; воспитывать желание приносить пользу людям, помогать друзьям, преодолевать трудности.

Воспитание – гуманистический процесс. Самоуправление формирует атмосферу защищенности каждого члена коллектива. Функция самоуправления – «разрабатывать и утверждать нормы гуманистических отношений друг к другу» [3]. Позиция педагога заключается не только в том, чтобы передать готовые нравственные ценности, а прежде всего в том, чтобы выработать их вместе со своими воспитанниками. Задача педагога – научить каждого выполнять поручения коллектива через

38

осуществление самоконтроля, самоанализа; признавать самоценность человека; воспитывать положительное отношение к общечеловеческим ценностям, нормам коллективной жизни, законам государства; развивать гражданскую и социальную ответственность за самого себя, свою семью, окружающих людей, общество, Отечество.

Воспитание – социальный процесс. Самоуправление – фактор
социализации личности ребенка, поскольку способствует реализации в
коллективе социальных функций: информационной, ценностно-

ориентационной, нормативной. Благодаря им в коллективе формируются способы регуляции внутригрупповых отношений. Задача педагога – через самоуправление «расширить социальные связи, помочь детям в освоении социального мира, формировать у учащихся умения преобразовывать его» [4]; формировать умение самостоятельно найти дело, полезное обществу, Отечеству, вести работу по охране природы, сохранению мира.

Воспитание – творческий процесс. Самоуправление способствует развитию творчества. Инициативное самоуправление – одно из условий проявления учащимися творческого потенциала. Задача педагога – создать условия для проявления воспитанниками творческой инициативы и развития творческого потенциала. Предоставить реальную возможность вместе с педагогами участвовать в прогнозировании, организации, исполнении и анализе воспитательного процесса.

Воспитание – вариативный процесс. Традиции, сложившиеся в школе, делают воспитательный процесс неповторимым. Расширение границ самоуправленческой деятельности, вариативность, гибкость, усложнение задач способствует появлению инновационных подходов в воспитательной деятельности. Задача педагога – вести поиск результативных методов педагогического обеспечения постоянно развивающегося самоуправления.

Воспитание – самостоятельный процесс. Самоуправление, построенное на творческом управлении и инициативной самодеятельности учащихся, делает воспитательный процесс самостоятельным, т.е. независимым от существующих установок, программ, интересов администрации. Предоставление педагогической самостоятельности воспитателям и воспитанникам – необходимое условие самостоятельности, инициативы, творчества. Задача педагога – формировать у учащихся потребности и желание реализации пяти «само»: самореализации, самодеятельности, самоуправления, самовоспитания, самообучения.

Итак, важнейшими элементами тактики управления по развитию самоуправления стало в нашей школе создание и стимулирование деятельности различных советов, творческих целе вых групп, в которых каждый учащийся стал субъектом организации и управления теми или иными общественно-полезными, нравственно-ценностными и личностно-значимыми делами, отвечающими его интересам.

39

Основное внимание со стороны педагога в работе по развитию самоуправления при создании творческих целевых групп в нашей школе уделялось изучению индивидуальных особенностей учащихся и формированию творческих групп по интересам. Затем формировался актив группы. Каждый учащийся выбирал свою сферу деятельности, на него возлагалась ответственность за выполнение этой деятельности. Целью работы на данном этапе было добиться, чтобы педагоги не брали на себя функции учащихся. При участии педагога-тьютера учащиеся сами планируют свою деятельность, организовывают ее выполнение, анализируют свои результаты. Затем учащиеся объединяются в центры по интересам. В школе на сегодняшний момент сложилась ученическая организация, имеющая такую структуру самоуправления: заместитель директора по воспитательной работе – классные руководители – Совет старшеклассников – магистры культуры, спорта, печати, шефской работы, науки, совет музея, штаб порядка – тьютеры – Советы Дела – волонтёрское движение «Созвездие» - клуб «Поиск» - школьная газета «Дважды два». Совет старшеклассников организует деятельность магистрата и детских объединений по различным направлениям, обеспечивает связь между советами групп, активами клубов, кружков, секций, педсоветом, советом школы.

Продуктивное сотрудничество с кафедрой инновационных технологий Ленинградского област ного института развития образования позволило в рамках работы школы (региональной экспериментальной площадки по теме: «Система управления качеством образования на основе проектной деятельности субъектов образовательного процесса в школе») через систему семинаров-практикумов, тренингов, консультаций, деловых игр качественно обновить арсенал воспитательных форм и методов работы педагогов, что повлияло на активизацию воспитывающей деятельности внутри классных коллективов и творческих целевых групп; позволило определить, выявить новых лидеров из ученического коллектива. Главными критериями отбора лидеров стали: универсальность, практическая значимость и востребованность самими учащимися, а также знания, умения и приобретенный опыт. В отличие от руководителя-педагога, лидера выдвигает коллектив. Он выделяется своей активностью, инициативностью, полезностью. Стиль работы демократический, на основе равноправия, взаимопонимания и диалога. Средства достижения цели: убеждение, согласие, аргументация, мотивированность.

Для реализации педагогических идей по становлению воспитательной системы школы и реализации проекта «Самоуправление» мы решили использовать в нашей деятельности современные проектные технологии. И результат наших предыдущих наработок в первый год работы по эксперименту вылился в создание портфолио школы, потрфолио классов, портфолио учащихся и портфолио учителей.

Впервые в 2007 году в школе прошел конкурс «Презентация класса» с целью передачи положительного опыта жизнедеятельности классных

40

коллективов. Идея проведения такого мероприятия возникла в процессе работы Совета старшеклассников; особенностью проведения конкурса стала добровольность участия. В первом конкурсе презентаций классов приняли участие 13 из 40 классных коллективов школы.

В воспитательной практике нашей школы функцию системообразования выполняет познавательная, краеведческая, спортивно-оздоровительная, патриотическая, клубная, шефская, волонтерская и другие виды (направления) деятельности. Выбор системообразующего вида деятельности зависит прежде всего от интересов и потребностей учащихся и личностных особенностей педагога. Практика работы в школе показала, что люди идут не за приказами, а за признанными лидерами; они доверяют тем, кто поступает честно, естественно, разумно, умеет выслушивать и понимать, уважать и доверять, кто поддерживает инициативу, активность и полезность, кто заботится об окружающих людях, кто не боится брать на себя ответственность, обеспечивает свободу действиям, творчеству и сам много делает во благо другим.

Литература

1. Демакова, И. Д. Инновационные подходы у организации
школьного самоуправления / И. Д. Демакова, Н. Л. Селиванова. – М., 2004.
– 128 с.

  1. Кабуш, В. Т. Ученическое самоуправление: теория и практика / В. Т. Кабуш - Мн., 1999. – 196 с.

  2. Рожков, М. И. Развитие самоуправления в детских коллективах / М. И. Рожков – М., 2004. – 207 с.

4. Степанов, Е. Н. Самоуправление в классном коллективе
//«Классный руководитель» № 8, 2006. – С. 28-32.

5. Семенов, П. П. Концепция воспитательной системы и организация
учебно-воспитательной деятельности современного инновационного
учреждения // «Классный руководитель» № 1, 2003. – С.19-23.

К ВОПРОСУ О РЕГУЛИРОВАНИИ СФЕРЫ ФИТНЕС-УСЛУГ

В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Т.Э. Круглова, руководитель Секции Управленческой деятельности БПА, кандидат педагогических наук, доцент

Здоровье граждан – одна из приоритетных задач государства на современном этапе развития общества. В соответствии с этой задачей строится вся политика государственных органов управления сферой физической культурой и спортом, конечным продуктом, которой на 70% являются физкультурно-спортивные услуги, в том числе фитнес-услуги.

41

В настоящее время сфера фитнес-услуг развивается быстрыми темпами и завоевывает симпатии все большего количества людей. В последние 2-3 года возникли новые тенденции в рамках спроса потребителей фитнес-услуг. Если в прошлые годы фитнесом занимались, в основном, только люди молодого возраста, то сегодня в фитнес-клубы и фитнес-центры пришли люди среднего поколения и весьма пожилые люди. Так, например, в фитнес-клубе «Олимпик» в Санкт-Петербурге занимается человек 1933 года рождения. И это не единственный пример физкультурного долголетия. Кроме того, необходимо констатировать, что сегодня бурно развивается и сфера детского фитнеса. Разрабатываются новые направления двигательной активности детей, предоставляются услуги по конкретным видам спорта, что является, несомненно, инновационной формой привлечения детей к спорту высших достижений и к физической культуре в системе фитес-услуг.

Это явление невозможно сегодня не замечать и, по нашему мнению, необходимо констатировать, что в настоящее время абсолютно независимо развивается новая форма массовой физической культуры и спорта. Она, в свою очередь требует особого внимания со стороны государственных и общественных организаций, регулирующих область физической культуры и спорта по причине огромного охвата населения различными предложениями сферы фитнес-услуг.

В настоящее время фитнес как форма оздоровления является наиболее привлекательной для населения страны, региона и города, так как она строится на принципах добровольного участия в процессах оздоровления людей, возможности выбора адекватных форм занятий физической активностью с учетом платежеспособности граждан, представляющих различные рыночные сегменты потребителей фитнес-услуг.

Фитнес-клубы и фитнес-центры, созданные для укрепления здоровья, организации досуга и удовлетворения потребностей населения в занятиях физической культурой в соответствии с их интересами, потребностями и возможностями, в то же время представляют собой широкую область для развития бизнеса и получения финансовой выгоды для собственников клубов, что значительно ограничивает возможности регулирования и координации данной сферы деятельности государственными органами управления.

Вместе с тем, необходимо учитывать, что государственная политика в области развития фитнес-индустрии должна основываться на конституционных гарантиях прав и свобод граждан, реализация которых осуществляется на принципах, включающих в себя, в том числе ответственность юридических и физических лиц за безопасность для здоровья потребителя физкультурно-спортивных услуг на объектах фитнес-индустрии.

При этом необходимо констатировать, что известны факты непрофессионального подхода к формированию фитнес-услуг населению,

42

предоставления услуг низкого уровня качества по причинам различного характера, в том числе низкого уровня подготовки персонала клубов, а также причин организационно-технического и методического характера, что в совокупности наносит большой вред потребителям услуг и их здоровью.

В связи с этим, необходимо рассмотреть возможность координация деятельности организаций фитнес-индустрии органами управления специальной компетенции.

Представляется, что задачи развития фитнес-индустрии в Санкт-Петербурге на основе принципов эффективности и качества, соответствующего «бренду» города, как культурной столицы РФ, могут быть решены посредством создания специального органа координации, который бы состоял из профессионалов фитнеса, владеющих необходимыми компетентностями и опытом в области предоставления фитнес-услуг на уровне мировых стандартов.

Таким органом могла бы стать Ассоциация фитнеса Санкт-Петербурга как общественная организация, представляющая интересы профессионалов фитнеса и защищающая интересы потребителей фитнес-услуг.

Данная Ассоциация, объединив усилия участников индустрии фитнеса будет решать следующие задачи:

1.Повышение качества фитнес-услуг

  • разработка стандартов качества фитнес-услуг;

  • разработка профессиональны х и образовательных стандартов в области обучения и сертификации специалистов индустрии фитнеса: фитнес-инструкторов, тренеров по фитнесу, а также фитнес-менеджеров, фитнес-директоров и управляющих фитнес-клубами.

2.Консультационная работа

  • консультационная поддержка компаниям в области лицензирования и профессиональной подготовки кадров;

  • консультационная деятельность по реализации фитнес-проектов;

- консультационная деятельность по созданию эффективных
технологий в управлении фитнес-клубом.

3.Образовательная, научно-методическая и маркетинговая деятельность

- подготовка, переобучение, повышение квалификации специалистов
фитнес-индустрии;

- проведение семинаров и научно-практических конференций по
проблемам фитнес-индустрии для практиков фитнеса;

- организация проведения социологических исследований в области
фитнеса и мониторингов по оказанию фитнес-услуг населению.

4.Координационная деятельность

- организация участия компаний фитнес-индустрии в конкурсах,
программах и других акциях, проводимых Правительством г. Санкт-
Петербурга;

43

- организация участия фитнес-клубов в городских и международных соревнованиях по фитнесу.

5.Информационая деятельность

- создание единой информационной базы для участников фитнес-индустрии.

Таким образом, все вышесказанное доказывает актуальность создания специального органа координации и регулирования рынка фитнес-услуг, способствующего реализации государственной концепции оздоровления общества в современных социально-экономических условиях.

ПРОБЛЕМА ПРОТИВОРЕЧИВОСТИ ВОЗДЕЙСТВИЯ

ТРАДИЦИОННОГО МЕТОДИЧЕСКОГО ПОДХОДА

К ПРОВЕДЕНИЮ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ

ПО СПЕЦИАЛИЗАЦИИ СТУДЕНТОВ-БОРЦОВ

Д.А. Михайлова

Исходя из содержания «Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года», а также – концепции федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 – 2015 годы», можно заключить, что область научно-исследовательского поиска, касающаяся квалификации «тренерских кадров», традиционно является в Российской Федерации одной из наиболее актуальных. Необходимость целенаправленного мониторинга международной конкурентоспособности знаний, умений, навыков и ценностных ориентаций будущих специалистов в области физической культуры и спорта (в том числе специалистов по спортивной борьбе) обрела особые, остросоциальные очертания с момента провозглашения в 2003 году Российской Федерации полноправным членом Болонского процесса.

Проведённое нами, пилотное исследование академической успеваемости по специализации студентов-борцов выявило диапазон её необходимого совершенствования: данный показатель рассматривался как интервальный, выраженный в процент ах (в то время как за 100% было принято содержание учебной программы указанной дисциплины). В частности, среднее арифметическое академической успеваемости по специализации студентов-борцов составило 34,8 ± 2,0%.

Следовательно, в контексте Болонского процесса в настоящий период существует практическая проблема недостаточной реализации социального заказа на специалистов по спортивной борьбе, касающейся, прежде всего, соответствия их специа льных знаний, умений, навыков и ценностных ориентаций требованиям общеевропейской идеологической образовательной базы. Такая практическая проблема обусловливает

44

решаемую в нашей работе научную проблему противоречивости воздействия традиционного методического подхода к проведению учебных занятий по дисциплине «Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба)». В этой связи к положительным особенностям традиционного подхода для педагога следует отнести свободу выбора средств и методов обучения, широкий набор форм обучения. К его отрицательным особенностям для педагога можно отнести нерегламентированность технологии освоения методик, а для студента – свободу выбора включения в учебный процесс. Дискуссионной, но между тем негативной, можно считать ориентацию традиционного методического подхода на утилитарную модель образования. Наиболее негативной особенностью является отсутствие в рамках традиционного методического подхода единой учебной программы дисциплины как одной из цикла специальных. Последнее при подготовке специалистов по спортивной борьбе, во-первых, допускает возможность подготовки узкопрофильных «специалистов по отдельным видам спортивной борьбы», во-вторых, позволяет осваивать содержание специализации в рамках нескольких дисциплин, что часто является надуманным, искусственным и стимулирует формирование изолированных знаний, умений и навыков, связать которые воедино среднестатистический студент-борец не может, что, подводит его к практической деятельности «методом проб, ошибок и интуиции», а не с позиций научного подхода.

Таким образом, цель данного исследования – обосновать и разработать инновационный методический подход к проведению учебных занятий в ВУЗах физической культуры по дисциплине «Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба)», основанный на применении обучающего тестирования как, слабо разработанного в отечественной тестологии, но перспективного педагогического метода.

Объект исследования – учебный процесс по дисциплине «Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба)».

Предмет исследования – методики проведения учебных занятий по дисциплине «Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба)» для студентов очной формы обучения в ВУЗах физической культуры.

Анализ приоритетных в настоящий период для современного высшего специального физкультурного образования идей, принципов, концепций и док трин, система тизирова нных в три группы по критери ю основной направленности, позволил нам сформулировать концепцию инновационных учебных программ дисциплины «Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба)», которая основывается на актуализированных Болонским процессом положениях, определяющих комплексный учёт специфики реализации гуманистических основ в рамках учебного процесса по спортивной борьбе (как специальной дисц иплине ВУЗов физической культуры) и тех общих ориентаций развития высшего специального физкультурного образования в Российской Федерации,

45

которые соглас уются с либеральной и элитарной тенденциями развития университетского образования в целом.

Нашим вкладом в данную концепцию является включение в её состав следующих шести основных технологических положений составления учебных программ по указанной дисциплине:

  • во-первых, учебный материал необходимо системно насыщать результатами последних исследований, отражающих множественность научных точек зрения (первое основное технологическое положение носит название «наукоёмкость»);

  • во-вторых, в учебных программах должен быть зафиксирован состав всех дидактических единиц, последовательность их изучения, объём изучения каждой дидактической единицы (второе основное технологическое положение носит название «прозрачность и однозначность»);

  • в связи с правом ВУЗа определять содержание специальных дисциплин важно сделать акцент на целенаправленном увеличении объёма учебного материала и изменении подхода к его представлению, а именно:

  • в-третьих, энциклопедическом и подробном изложении в учебных программах дидактических единиц (третье основное технологическое положение носит название «энциклопедичность»);

- в-четвёртых, углублённом диапазоне освоения каждой
дидактической единицы учебной программы (четвёртое основное
технологическое положение носит название «углублённость»);

- в-пятых, междисциплинарную подачу учебного материала,
следствием которой является формирование интегрированных, а не
фрагментарных знаний, умений, навыков и ценностных ориентаций,
определяющих компетентность профессиональной деятельности будущих
специалистов (пятое основное технологическое положение носит название
«междисциплинарность»);

- в-шестых, преподавание необходимо осуществлять в специально
созданных для студентов условиях – необходимости освоения научного
подхода к учебной деятельности (шестое основное технологическое
положение носит название «целенаправленность формирования условий
освоения научного подхода к учебной деятельности»
).

В результате, проведённого нами, междисциплинарного исследования были выявлены данные, позволяющие констатировать целесообразность изменения методики проведения учебных занятий по специализации студентов-борцов, обучающихся в ВУЗах физической культуры.

Как показано в таблице 1, по данным лонгитюдинального исследования учебной успеваемости студентов-борцов за последние десять лет она характеризуется неоднородностью (по данным исследования 2002 года p > 0,05; по данным исследования 2006 года p < 0,01), а их академическая успеваемость – стабильностью (учатся в основном на удовлетворительно и хорошо; p > 0,05). Из таблицы 2 (в которой главные

46

факторы выделены серым цветом) следует, что главным фактором академической успеваемости студентов-борцов выступает успешность их

Таблица 1 Распределение студентов-борцов по критерию учебной успеваемости (%)

Учебная успеваемость

ВСЕГО

срез за 1998-2002 годы (n = 53)

Школьная

15,1

58,5

26,4

0,0

100

Академическая

7,5

67,9

22,6

1,9

100

срез за 2002-2006 годы (n = 65)

Школьная

20,0

50,8

26,2

3,0

100

Академическая

9,2

47,7

35,4

7,7

100

Таблица 2 Факторы академической успеваемости различных микрогрупп студентов ВУЗов физической культуры

Контингент микрогруппы

Факторы

1

2

Студенты ВУЗов физической культуры

Комплексный показатель памяти

Школьная успеваемость (чем она выше, тем выше и академическая успеваемость)

Успешность спортивной деятельности

Курс обучения

Систематичность учебной деятельности

Комплексный показатель мышления

Студенты тренерских факультетов

Комплексный показатель памяти

Успешность учебной деятельности (чем она

выше, тем

выше и академическая успеваемость)

Успешность спортивной деятельности

Материальное положение

Комплексный показатель внимания

Практика трудовой деятельности

Студенты

педагогических

факультетов

Комплексный показатель памяти

Успешность учебной деятельности (чем она

выше, тем

47

выше и академическая успеваемость)

Успешность спортивной деятельности

Практика трудовой деятельности

Комплексный показатель мышления

Систематичность учебной деятельности

Комплексный показатель внимания

Студенты

«неспортивных»

факультетов

Комплексный показатель визуальной памяти

Успешность учебной деятельности (чем она

выше, тем

выше и академическая успеваемость)

Ориентация на основной вид деятельности

Комплексный показатель аудиальной памяти

социальный статус в спорте

Комплексный показатель мышления

Функциональная подготовленность

Студенты-борцы

Умственная работоспособность

Успешность учебной деятельности (чем она

выше, тем

выше и академическая успеваемость)

Успешность спортивной деятельности

Материальное положение

Таблица 3 Распределение студентов ВУЗов физической культуры по критерию академической успеваемости в сравнении с другими молодёжными

группами в РФ (%)

Группа молодёжи

n

Академическая успеваемость

Современная российская молодёжь

1413

8,0

38,7

42,1

11,2

100

Современные студенты и студентки российских ВУЗов

485

6,0

35,9

41,4

16,7

100

Современные студенты российских ВУЗов1

207

11,1

45,4

33,3

10,2

100

Современные студенты ВУЗов физической культуры

193

8,8

40,4

42,0

8,8

100

1 В данном случае под студентами мы понимаем студентов мужского пола.

48

учебной деятельности (чем она выше, тем выше и академическая успеваемость), проявляя преобладающую для других микрогрупп студентов ВУЗов физической культуры тенденцию. Наряду с успешностью учебной деятельности к факторам академической успеваемости студентов-борцов относятся: успешность спортивной деятельности, умственная работоспособность и материальное положение. Как видно из таблицы 3, сравнительный анализ полученной нами

информации с данными всероссийского социологического опроса, который проводился кафедрой философии и социологии Университета им. П. Ф. Лесгафта, выявил, что студенты-борцы учатся также как студенты российских ВУЗов в целом (47,7% против 45,4%), таким образом, проявляя общую тенденцию. Выявленная ситуация актуализирует целесообразность изменения методики проведения учебных занятий в ВУЗах Российской Федерации, в том числе и по специальным дисциплинам.

Таблица 4 Учёт особенностей успешности учебной деятельности студентов-борцов

в методике преподавания

Особенности

успешности учебной

деятельности

Способ учёта в методике преподавания

Высокая посещаемость

Изучение нового и сложного учебного

материала,

приобретение навыков учебной деятельности

Высокая пропускная

способность, хорошая

эффективность

внимания

Быстрое освоение большого объёма учебного материала

Плохие концентрация

и устойчивость

внимания

Постоянный оперативный контроль за освоением каждой дидактической единицы

Отличные визуальная

и аудиальная

кратковременная

память

Достаточное для работы на занятии запоминание

учебного материала после прочтения

или прослушивания

Хорошая аудиальная

долговременная

память

Хорошее долгосрочное запоминание учебного материала после прослушивания

Удовлетворительный

уровень абстрактного

мышления и плохая

мыслительная

успеваемость

Нецелесообразность повествовательного

изложения

учебного материала, необходимость выделения

педагогом и визуального представления

ключевых

моментов, обсуждения их и смысловых связей

49

Таким образом, при разработке инновационных методик проведения учебных занятий по специализации студентов-борцов, обучающихся в ВУЗах физической культуры, необходимо учитывать особенности всех компонентов успешности их учебной деятельности. Как показано в таблице 4, мы сформулировали шесть основных технологических положений разработки образовательных методик по указанной дисциплине.

Во-первых, приоритетность предполагает, что методики должны основываться на систематической аудиторной учебной деятельности, в рамках которой рассматриваются новые и самые сложные компоненты учебной программы, формируются умения и навыки учебной деятельности как таковой (что обусловлено невысокой исходной успеваемостью, которая переходит в такую же академическую успеваемость без специального обучения подобным умениям и навыкам).

Методики должны состоять из таких методов и форм, которые позволят эффективнее осваивать учебный материал исходя из специфики умственной работоспособности студентов-борцов.

Так, во-вторых, интенсификация обучения основывается на том, что высокая пропускная способность мозга и хорошая эффективность внимания позволяют освоить большой объём учебного материала сравнительно быстро (в связи с наличием достаточного времени для того, чтобы обращать внимание на одни и те же дидактические единицы несколько раз).

В-третьих, интенсификация контроля определяется тем, что плохие концентрация и устойчивость внимания требуют постоянного оперативного контроля за освоением каждой дидактической единицы (в таком случае учебный материал должен предъявляться не «единым потоком» как на традиционной лекции, а мелкими порциями, обеспечивая в каждом случае обязательный элемент обратной связи).

В-четвёртых, кратковременная аудиовизуализация обусловлена тем, что опору целесообразно сделать на отличные визуальную и аудиальную кратковременную память.

В-пятых, акцентированное обсуждение объясняется хорошей аудиальной долговременной памятью: имеет смысл зачитывание учебного материала под контролем педагога по заранее составленным картам или тестам, насыщенным всеми дидактическими единицами.

Нецелесообразным оказывается повествовательное изложение учебного материала педагогом ещё и потому, что выделять самостоятельно ключевые моменты для запоминания студентам с удовлетворительным уровнем абстрактного мышления и плохой мыслительной успеваемостью явно затруднительно: лучше, если эти моменты выделит педагог, а студент-борец запомнит их при вдумчивом ознакомлении с учебно-методическим материалом. Из данного положения вытекает схематизация как шестое основное технологическое положение.

50

С учётом выявленных особенностей разработана и внедрена в учебный процесс кафедры теории и методики борьбы ФГОУ ВПО «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» инновационная методика проведения учебных занятий по специализации студентов-борцов I курсов очной формы обучен ия в ВУЗах физической культуры (рис. 1; табл. 5, 6 и 7), которая соответствует требованиям балльно-рейтинговой системы оценки и представляет собой сочетание метода комплексного тестирования, комплексных теоретических занятий и самостоятельной работы студентов под контролем педагога. Содержанием метода комплексного тестирования являются вводные, обучающие, контрольные, накопительные и индивидуально- корректировочные тесты. Вводные, контрольные и индивидуально-корректировочные тесты рассматриваются на комплексном, текущем и оперативном уровнях сложности. Оперативные тесты подразделяются на теоретические и методические. В целом инновационная методика состоит из 521 теста. Основу тестов составляют вопросные мини-кейсы, максимально насыщенные дидактическими единицами.

По результатам применения данной инновационной методики к основным её особенностям воздействия на студентов-борцов I курсов можно отнести следующие.

Применение обучающего тестирования (рис. 2) позволяет достичь хорошей абсолютной и отличной относительной обученности в рамках всех периодов обучения, что показывает, соответственно, хорошую и отличную величины и количественного, и качественного компонентов академической успеваемости по специализации в рамках критериально-ориентированного подхода. Визуальное сравнение показателей теоретической и методической обученности даёт основание заключить, что вне зависимости от периода обучения эти показатели достигают близких значений в рамках и абсолютного, и относительного диапазонов. Данный факт подчёркивает специфичность воздействия инновационной методики в целом, вне зависимости от содержания учебного материала, что подтверждается фактами отсутствия значимых различий средних арифметических указанных параметров на примере показателей за год и I семестр.

Обращает на себя внимание следующий факт (рис. 3 и табл. 8): отличная относительная обученность переходит в удовлетворительную академическую успеваемость по специализации у большинства студентов-борцов по данным практически всех остальных тестов, что обусловливает удовлетворительную комплексную академическую успеваемость по специализации и подчёркивает, что студенты-борцы не закрепляют учебный материал в рамках самостоятельной работы, не повторяют его и не заучивают специально.

Ml-:ТОЛИКИ ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ ВУЗА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ИЗБРАННОГО СПОРТА»

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ЦЕЛЬ


I РЛДПЦЛ'НШЛЛ


i < И ЧУШЛИШ>ГТ.>НКЛ К)ЧК-Ш1Я СТУДЕ1ГГЛ К УЧКШ 1УЮ

дки'1'i'i'i 1>н( и 4 1 ■ ohyit ту! :г


Рис. 1. АОстрактное представление инновационной и традиционной методик проведения учеоных занятии по специальной дисциплине ВУЗа физической культуры «Теория и методика избранного спорта»

СЛ

52

Таблица 5 Классификация тестового материала инновационной методики

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ

ТЕСТЫ

комплексные

текущие

(по разделам)

оперативные

ТИПЫ

теоретические

методические

Определение

Определение

Определение

Определение

исходного

—^ исходного

(lO) уровня

ТиМЗУНов

—. исходного

\65J уровня

ТиМЗУНов

^_ исходного

[58J уровня

ТиМЗУНов

уровня ТиМЗУНов2

Вводные

за год /

по каждому

по каждой

по каждой

полугодие

разделу

теоретической

методической

( 3 J

учебной

теме

теме

программы

учебной

учебной

программы

программы

Определение

Определение

освоенного

освоенного

Обучающие

в процессе

/^"Г\ обучения

165 J

V_X уровня

ТиМЗУНов

по каждой

теоретической

теме

учебной

программы

в процессе

/С^\ обучения

1 58 J

v_x уровня

ТиМЗУНов

по каждой

методической

теме

учебной

программы

Определение

Определение

Определение

Определение

итогового

уровня

ТиМЗУНов

/Т"Т\ итогового

110 1

Ч-У уровня

ТиМЗУНов

/7Г\ итогового

165 1

\^у уровня

ТиМЗУНов

/ZJ\ итогового

С 581

4w/ уровня

ТиМЗУНов

Контрольные

за год /

по каждому

по каждой

по каждой

полугодие

разделу

теоретической

методической

учебной

теме

теме

( 3 J

программы

учебной

учебной

программы

программы

Определение

Определение

Определение

S~\ уровня

\i) прочно

освоенных

уровня прочно

уровня прочно

/""N освоенных 1641 ТиМЗУНов

/"""N освоенных (581 ТиМЗУНов

Накопительные

ТиМЗУНов

по материалу трёх

по материалу тр ёх

по материалу

предыдущих

предыдущих

прошлого

теоретических

методических

семестра /

тем учебной

тем учебной

курса

программы

программы

Индивидуально-корректировочные3

+

+

+

+

Примечание к таблице 5: цифры в кружках обозначают количество тестов, включённых в инновационную

методику.

ТиМЗУН – теоретические и методические знания, умения и навыки. 3 Являются комплексным вариантом всех остальных тестов, индивидуально подобранных для студента, исходя из недостаточной посещаемости им учебных занятий и, соответсвенно, очевидных пробелов в уровне его ТиМЗУНов.

53

Таблица 6

Структура метода комплексного тестирования

(модифицирована классификация методов С.А. Смирнова4)

Группы методов

1

Подгруппы методов

2

Получения новых знаний

Выработки практических

умений

и накопления

опыта учебной

деятельности

Закрепления изученного материала

Организации

взаимодействия

обучающихся

Методы

3

Объяснение

Эвристическая беседа

Работа с книгой

Демонстрация

Устные упражнения

Письменные упражнения

Повторение

Освоение элементарных норм ведения

разговора

Взаимная проверка

Взаимные задания

Временная работа в группах

Создание ситуации

взаимных

переживаний

Методические приёмы

4

Разъяснение неочевидных

для обучающихся

дидактических комбинаций

обучающих тестов

«Сократические» вопросы как методический приём

управления ходом

дискуссий обучающихся,

возникающих при освоении

дидактических комбинаций

обучающих тестов

Применяется

как дополнение в часы

самостоятельной работы

при повторе ранее освоенных

тестов всех видов, типов

и уровней сложности, а также – для устранения систематических ошибок

В ходе освоения

дидактических комбинаций

обучающих тестов

В ходе освоения тестов

всех видов, типов

и уровней сложности

В ходе освоения контрольных

и накопительных тестов всех

типов и уровней сложности

В ходе освоения

дидактических

комбинаций

обучающих тестов

Об этом подробнее см.: Смирнов, С. А. Методы обучения / С. А. Смирнов // Педагогика: педагогические теории, системы, технологии : учеб. для студ. высш. и сред. учеб. заведений / С. А. Смирнов, И. Б. Котова, Е. Н. Шиянов и др. ; под ред. С. А. Смирнова. – 3-е изд., испр. и доп. – М. : Издательский центр «Академия», 1999. – С. 176-201.

54

Окончание таблицы 6

12 3 4

Эмоционального стимулирования

Постановка

системы перспектив

В ходе освоения тестов всех уровней сложности

Создание ситуации успеха в обучении

В ходе освоения

дидактических

комбинаций

обучающих тестов

Поощрение и порицание в обучении

Использование

длительной

развивающей

В ходе освоения тестов

игры как формы

всех видов, типов

организации

и уровней сложности

учебной

деятельности

Формирование

Развития

готовности

В ходе освоения вводных

познавательного

восприятия

тестов всех уровней

интереса

учебного материала

сложности

Развития

познавательного

интереса

Метод создания

ситуаций

творческого

В ходе освоения вводных, обучающих и индивидуально-корректировочных

тестов

Формирование

понимания

В ходе освоения вводных

личностной

тестов всех уровней

Формирования

значимости

сложности

ответственности и

учения

Предъявление

В ходе освоения тестов

обязательности

учебных

всех видов, типов

требований

и уровней сложности

Оперативный

В ходе освоения

контроль

оперативных тестов

Развития

Создание

творческих

проблемной

В ходе освоения

способностей и личных

ситуации

дидактических комбинаций обучающих

качеств

Дискуссия

тестов

обучающихся

Повседневное

наблюдение

В ходе освоения тестов

за учебной

всех видов, типов

деятельностью

и уровней сложности

обучающихся

Проверка

самостоятельной

В ходе освоения

работы

накопительных тестов

обучающихся

В ходе освоения

Устный опрос

дидактических комбинаций

обучающих тестов

Письменный

В ходе освоения тестов

опрос

всех видов, типов и уровней сложности

Тестирование

55

Таблица 7 Формы учебных занятий, применяемые в инновационной методике

Раздел учебной программы

Формируемый

компонент

профессиограммы

Форма учебных занятий

Форма

официального

контроля

Теоретический

Теоретические ЗУНы

Комплексные

теоретические

занятия

I семестр –

зачёт;

II – экзамен

Методический

Методические ЗУНы

Практический

Практические ЗУНы

Самостоятельные

занятия

студентов

под контролем

педагога;

зачётные занятия

Второй микрозачёт как допуск к экзамену

Специальная физическая подготовка

Специальная

физическая

подготовленность

Первый микрозачёт как допуск к экзамену

Педагогический

Педагогические знания

Комплексные

теоретические

занятия

I семестр –
зачёт;

II – экзамен

Рис. 2. Средние баллы академической успеваемости по специализации студентов-борцов в показателях абсолютной и относительной обученности


Применение вводных и контрольных комплексных тестов (рис. 4) отражает удовлетворительную величину количественного компонента академической успеваемости по специализации, её удовлетворительное качество в рамках критериально-ориентированного подхода и среднее качество в рамках нормативно-ориентированного подхода.

56


по данным обучающих тестов (по 10-балльной системе оценки; п = 17)


Рис. 3. Средние баллы академической успеваемости по специализации

студентов-борцов по данным тестов всех видов, уровней сложности

и типов (по 10-балльной системе оценки; п = 17)

Таблица 8 Средние баллы комплексной оценки академической успеваемости по специализации студентов-борцов по данным тестов всех видов, уровней сложности и типов (по 10-балльной системе оценки; п = 17)

Вид тестов

Период обучения

Год

I семестр

II семестр

x ± S-

Me

x ± S-

Me

x ± S-

Me

Вводные

3,57 ± 0,11

3,48

3,76 ± 0,13

3,69

3,33 ± 0,11

3,29

Обучающие

9,83 ± 0,04

9,88

9,84 ± 0,04

9,92

9,82 ± 0,04

9,88

Контрольные

4,46 ± 0,15

4,37

4,75 ± 0,14

4,82

4,32 ± 0,17

4,01

Накопительные

3,34 ± 0,18

3,12

4,2 ± 0,3

4,2

2,97 ± 0,16

2,80

Комплексная оценка

5,30 ± 0,09

5,63 ± 0,11

5,11 ± 0,09

57


Рис. 4. Средние баллы академической успеваемости по специализации

студентов-борцов по данным вводных и контрольных комплексных тестов

(по 10-балльной системе оценки; n = 17)

Применение вводных и контрольных текущих тестов (табл. 9) отразило удовлетворительную (у большинства студентов-борцов) / хорошую (у части студентов-борцов) величину количественного компонента академической успеваемости по специализации, её удовлетворительное (у большинства студентов-борцов) / хорошее (у части студентов-борцов) качество в рамках критериально-ориентированного подхода, низкое (по части разделов) / среднее (по большинству разделов) качество в рамках нормативно-ориентированного подхода.

58

Таблица 9 Различия в средних баллах академической успеваемости по специализации студентов-борцов по данным вводных и контрольных текущих тестов (по 10-балльной системе оценки; п = 17)

Текущие тесты

вводные

контрольные

x ± S-

Me

x ± S-

Me

I

4,1 ± 0,2

4,2

5,1 ± 0,4

5,2

+

< 0,05

II

4,2 ± 0,3

4,1

5,9 ± 0,3

6,0

+

< 0,01

III

2,8 ± 0,3

2,6

4,8 ± 0,3

4,8

+

< 0,01

IV

5,3 ± 0,3

5,4

5,8 ± 0,3

5,6

Отсутствует

> 0,05

V

2,9 ± 0,3

2,9

3,9 ± 0,3

3,9

+

< 0,05

VI

3,8 ± 0,3

3,6

4,4 ± 0,3

4,4

Отсутствует

> 0,05

VII

2,7 ± 0,3

2,4

4,1 ± 0,2

4,0

+

< 0,01

VIII

3,71 ± 0,17

3,73

3,4 ± 0,2

3,3

Отсутствует

> 0,05

IX

3,5 ± 0,4

3,3

5,3 ± 0,4

5,0

+

< 0,01

X

3,0 ± 0,2

3,0

3,7 ± 0,2

3,6

+

< 0,05

Применение вводных и контрольных оперативных теоретических (рис. 5) и методических (рис. 6) тестов отразило удовлетворительную (у большинства студентов-борцов) / хорошую (у части студентов-борцов) величину количественного компонента академической успеваемости по специализации, её удовлетворительное (у большинства студентов-борцов) / хорошее (у части студентов-борцов) качество в рамках критериально-ориентированного подхода и среднее качество в рамках нормативно-ориентированного подхода.

Применение накопительных тестов различных уровней сложности [комплексных и оперативных (рис. 7)] отразило удовлетворительную (в I семестре и за учебный год) / неудовлетворительную (во II семестре) величину количественного компонента академической успеваемости по специализации, её удовлетворительное (в I семестре и за учебный год) / неудовлетворительное (во II семестре) качество в рамках критериально-ориентированного и нормативно-ориентированного подходов и, соответственно, удовлетворительную (в I семестре и за учебный год) / низкую (во II семестре) прочность освоения учебного материала.

Иными словами, студенты-борцы прекрасно обучаемы, а освоить весь материал учебной программы на отлично им мешает недостаточная

Подробнее см.: Левицкий, А. Г. Теория и методика избранного спорта (спортивная борьба). Основы спортивной борьбы как сферы профессиональной деятельности : инновационная учебная авторская программа / А. Г. Левицкий, Ю. П. Замятин, Д. А Михайлова ; СПб ГУФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб. : [б. и.], 2006. - 110 с.

59

II семестр


0 вводные оперативные теоретические тесты

■ контрольные оперативные теоретические тесты

7

6

5

4

3

2

1

Год

I семестр

Период обучения

О

Рис. 5. Средние баллы академической успеваемости по специализации

студентов-борцов по данным вводных и контрольных оперативных

теоретических тестов (по 10-балльной системе оценки; n = 17)

II семестр


ЕЭ вводные оперативные методические тесты

ВЗ контрольные оперативные методические тесты

6

5 4 3 2 1 О

Год

I семестр

Период обучения

Рис. 6. Средние баллы академической успеваемости по специализации студентов-борцов по данным вводных и контрольных оперативных

60


Рис. 7. Средние баллы академической успеваемости по специализации

студентов-борцов по данным накопительных оперативных тестов

(по 10-балльной системе оценки; n = 17)

систематичность аудиторной учебной деятельности. В контексте полученных результатов напрашивается вывод: самостоятельно студенты-борцы учебный материал по специализации не повторяют, что приводит к тому, что однажды отлично освоенный материал забывается и в полном объёме уже не может быть воспроизведён.

Однако, даже не смотря на такие противоречивые особенности воздействия, внедрённая нами, инновационная методика всё же более эффективна в сравнении с традиционной. Данный факт подтверждаетс я следующим. Во-первых, (рис. 8) по данным диагностического теста применение инновационной методики позволяет добиться прироста теоретических и методических знаний, умений и навыков по специализации за I год обучения студентов-борцов (p < 0,001). Во-вторых, (рис. 9) по результатам сдачи экзамена применение инновационной методики стимулирует повышение качества академической успеваемости по специализации студентов-борцов: если в контрольной группе на оценку «отлично» сдали экзамен 25%, на оценку «хорошо» – 44% и на оценку «удовлетворительно» – 31%, то в экспериментальной, соответственно, на оценку «отлично» – 44%, на оценку «хорошо» – 37% и на оценку «удовлетворительно» – 19%.

В заключение, обратим внимание на то, что ядром метода комплексного тестирования является обучающее тестирование как интенсифицирующий способ освоения всех дидактических единиц учебной программы.

61


Рис. 8. Академическая успеваемость по специализации студентов-борцов

контрольной и экспериментальной групп

по данным диагностического теста

Рис. 9. Распределение студентов-борцов контрольной

и экспериментальной групп по критерию академической успеваемости

по специализации (по результатам сдачи экзамена)

По данным факторного анализа, нами выявлено, что, наряду с двумя традиционными функциями обучающего тестирования (тренировочно-контролирующей и собственно обучающей), в случае применения на учебных занятиях по специализации для студентов-борцов I курсов к его функциям также следует относить шесть дополнительных.

62

Во-первых, активизирующую – обусловливающую повышение показателей учебной деятельности. Во-вторых, диагностическую – выявляющую оперативную и отставленную обученность. В-третьих, корригирующую отношение к учебной деятельности – стим улирующ ую систематичность учебной деятельности в ВУЗе. В-четвёртых, культурообразующую – организационную, функцию целенаправленного игрового погружения в нормы корпоративной культуры. В-пятых, методико-подготовительную – позволяющую осваивать методический материал – теоретическую основу для практических занятий. В-шестых, прогностическую – определяющую развитие параметров учебной деятельности.

Принципиальным является и то, что потенциал собственно обучающей функции может быть полностью реализован посредством максимального насыщения дидактическими единицами формулировок вопросов дидактических комбинаций обучающих тестов.

ИНТЕГРАЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ РАЗВИТИЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ

В.М. Немеровский, кандидат педагогических наук, доцент

В связи с тем, что двигательная деятельность дошкольников
невозможна без познавательной и этот процесс в дошкольной практике
является во многом стихийным [3, 4, 5, 6], данное положение явилось для
нас основанием для поиска механизмов по развитию и управлению
интеграционными процессами двигательной и познавательной
деятельности детей 3-6 лет. Основным содержанием исследовательской
работы по изучению процессов интеграции двигательной и познавательной
деятельности в режиме ребенка явилось содержание пяти авторских
разнотематических оздоровительных технологий: «Сюжетная

гимнастика», «Сюжетно-ролевые игры», «Психогимнастика», «Фольклор», «Вариативное оборудование». Интегрируя оздоровительные технологии в режим дошкольных образовательных учреждений (далее ДОУ) и семь ю ребенка, мы сделали попытку понять, как и каким образом процессы интеграции способствуют установлению логичных связей между знанием, «что делать?» и пониманием «как это делать?».

С этой целью мы разработали сценарии-конспекты и алгоритмы освоения каждой оздоровительной технологии. Решение вышеизложенной проблемы предполагалось при творческом взаимодействии в этом процессе всех субъектов ДОУ. Для эффективной подготовки субъектов образовательного пространства (педагоги ДОУ, родители ребенка, студенты-практиканты и др.) мы разработали сюжетные конспекты с фрагментами каждой оздоровительной технологии и соединили их с

63

сюжетными фрагментами, отражающими специфику предметной деятельности каждого педагога (психолога, логопеда, воспитателя и др.).

Главной задачей по организации интеграционного процесса для всех субъектов образовательного пространства явилась разработка алгоритмов этапов формирования физкультурных знаний и умений. Содержание подготовки субъектов предусматривает их трехэтапное обучение-квалификацию в практической деятельности с руководителем физвоспитания (в частности, на открытых оздоровительных мероприятиях) с последующей передачей оздоровительного опыта, обогащенного своим предметным опытом детям-дошкольникам. Учитывая положение П.Я. Гальперина, что двигательная деятельность регулируется познавательной, мы двигательную деятельность дошкольников строим по аналогии с формированием умственных действий (адаптация, мотивация, материализация, внутренняя и внешняя речь, контролируемое воспроизведение).

Таблица 1 Алгоритмы подготовки субъектов к организации двигательно-познавательной деятельности дошкольников

Этапы

формирован

ия

действий

Алгоритм организаторов

двигательно-познавательной

деятельности

Показатели

освоения

заданий

Уровни

I

Мотивация, ориентация

Руководитель физкульт. сообщает субъектам воспитания (организаторам) об их роли в данной игре, оздоровительном мероприятии.

Получили знания, но не умеют их использовать

Относительно пассивный (низкий)

II

Материализация, внешняя речь

Организаторы объясняют свои действия детям, задают им контрольные вопросы, получают ответы

Умеют объяснить и показать свои действия (что увидели и услышали)

Показывают и объясняют (по образцам) не совсем уверенно, логично (средний)

III

Внутренняя речь,

творческая

самореализация

Умеют уточнить свои действия в зависимости от сложности игры и индивидуальности детей

Работают с желанием и эффективно в зависимости от ситуации

Проявляют самостоятельность, желание к творческому поиску, росту, реализации результатов (высокий)

Алгоритм формирования совместной двигательной и познавательной деятельности взрослых и дошкольников рассматривается нами также в трехэтапной логической взаимосвязи (табл. 1). В нашем исследовании доминирующим специалистом всего образовательного пространства является руководитель физвоспитания, который проводит оздоровительно-образовательную работу одновременно со всеми участниками

64

образовательного пространства. На стартовом этапе педагог физвоспитания обучает детей на своих занятиях приемам логично-последовательного освоения образно-сюжетных двигательных и познавательных заданий в отдельности (на основе тематических образцов) и во взаимосвязях (на основе сюжетосложения). Затем результаты этого обучения он демонстрирует на ежемесячных открытых занятиях для всех субъектов этого пространства. Основной акцент таких открытых мероприятий сводится к тому, чтобы все субъекты педагогического процесса уяснили логический ход сюжетно-тематического моделирования и алгоритмы освоения разнообразных двигательно-познавательных заданий. На примере разучивания простых традиционных упражнений мы обучаем взрослых и детей приемам многофункционального опробования и трансформации этого задания с целью осмысления каждого акта его построения и контролируемой его самореализации.

Таким образом, формирование двигательной и познавательной деятельности в отдельности и во взаимосвязи проходит стадию трех этапов: опробование-адаптацию, осмысление и реализацию. Тем не менее, в практике отечественного дошкольного физвоспитания этот процесс является стихийным. [2,3,5] В нашем случае, создавая алгоритмы этапного освоения действий, мы вводим этот процесс в границы его управляемости. На примере этапного освоения простых упражнений-заданий мы показываем логику его формирования: опробование – осмысление ® многовариантное опробование – переосмысление: осмысление через повторное опробование. Схема начального освоения детьми (и взрослыми) двигательно-познавательных заданий сводится к следующему: опробование-осмысление ® многовариантное опробование ® осмысление через переосмысление ® творческая реализация посредством избирательного и контролируемого воспроизведения ® осмысление через избирательное переосмысление ® четкое избирательно-контролируемое воспроизведение. Данная схема освоения простых заданий применима и к овладению каждой из пяти оздоровительных технологий.

Показателем формирования знаний, умений, навыков, а также элементов начального управления интеграцией двигательной и познавательной деятельности дошкольников может служить пятибалльная оценочная шкала в трех уровнях (табл. 2):

  • низкий уровень – 1-2 балла : 1 балл выставляю т за не уверенное выполнение заданий по образцам; 2 балла – ребенок проявляет активность, стремление к исправлению ошибок, но выполненное по образцам задание – все же нечеткое;

  • средний уровень – 3-4 балла: 3 балла выставляют за выполнение детьми заданий манипулятивно, т.е. исключительно по образцам двигательных действий взрослого; 4 балла – выполняет задание по образцам взрослого и с элементами самостоятельности, т.е. с опорой на словесную инструкцию взрослого. Делает ряд несущественных ошибок;

65

- высокий уровень – 5 баллов: владеет заданием самостоятельно, владеет опорным материалом (графическая символика), явные признаки лидера и конструктора-преобразователя, стремится к самовыражению, самореализации своего социально-личностного и двигательно-познавательного опыта.

Таблица 2 Уровни управления интеграцией двигательной и познавательной деятельности старших дошкольников

Низкий уровень

Средний уровень

Высокий уровень

Манипулятивный

Исследовательский

Самостоятельность и творчество

– задание выполняет неуверенно и исключительно по визуальным образцам; – предпочтение отдает образно-сюжетным заданиям; – делает попытку (на вербальные установки взрослого) увеличивать дозировку и интенсивность заданий

- преобладает

подражательность, но пытается освоить задание самостоятельно;

- легко переключает внимание
с образно-сюжетного на
традиционные задания;

- активно включается в
трансформацию заданий под
прямым руководством
взрослого

- владеет заданием самостоятельно,
применяет приемы обучения в опоре
на графическую символику;

- вводит новые элементы -
трансформирует упражнение
(усложняет - упрощает);

- активно применяет
положительный перенос в другие
виды деятельности;

- имеет навык «расшатывания»
сюжетов и построения новых
двигательных сценариев.

Основные задачи этапа:

Развитие восприятия –

посредством забавных

сюжетов;

Увлечь посредством

очарования ярким сюжетом и

образами;

Создавать условия для

желания опробовать

двигательные и

познавательные задания

Основные задачи:

– манипулятивная

автоматизация;

– элементы самостоятельной

автоматизации;

– попытка тактильных

исследований –

преобразований

Основные задачи:

- автоматизация контролируема;

- автоматизация преобразовательно-
творческая;

- положительный перенос в другие
виды деятельности

Алгоритм освоения двигательно-познавательного задания

а) рассказ (видеопоказ)

а) поиск значимого образа

а) автоматизация образа

б) походы, экскурсии,

(выделение);

б) расшатывание стереотипа

в) сюжетные игры;

б) опробование упражнения в

(трансформация);

моторике;

в) положительный перенос

в) «одушевление» упражнения,

(многофункциональность);

заданий

г) этюд ® сюжет ® двигательный рассказ® разнотематическая композиция

В нашем случае, интеграция двигательной и познавательной деятельности детей 3-6 лет рассматривается нами с позиции сценарно-сюжетного знакомства всех субъектов образовательного пространства с содержанием каждой из пяти оздоровительных технологий. Логика освоения технологий сводится к созданию детям и взрослым условий «успешности», например, дети осваивают задание на I этапе под руководством взрослого по правилу: «Как получится – все здорово!», на II этапе с элементами детской самостоятельности по правилу: «Получилось хорошо, но можешь еще лучше!» и на III этапе взрослый побуждает детей

66

самим моделировать, трансформировать и творчески самореализовыва ть отдельные фрагменты технологии по правилу: «Научился сам – научи товарища!».

Таким образом, приобщение взрослых и детей к физической культуре и перенос оздоровительных мероприятий из режима ДОУ в режим дня детей и взрослых (в условия семьи и социума), в нашем случае, начинается посредством изучения фрагментов оздоровительных технологий на уроке физической культуры и поэтапным «вкрапливанием» этого материала в разнородную предметную деятельность всех субъектов образовательного пространства

Таким образом, обогащенные двигательно-познавательные задания фрагментарно вводятся во все режимные моменты ребенка, с утра и до вечера, в виде мини сценариев. Обобщая вышеизложенное, можно сделать вывод:

Интеграция двигательной и познавательной деятельности представляет собой результат постоянных попыток ребенка (3-6 лет) адаптироваться к создаваемым педагогом игровым ситуациям, требующим осмысленного проявления своего «я» в самостоятельно выбранной социальной роли, реализуемой в двигательной активности. Освоение знаний об игровых действиях и умение их воплощать в практической деятельности проходит через трехэтапную логику формирования действий на основе внешних контактов со взрослым и затем со сверстниками в своем образовательном пространстве. Первый внешний двигательно-познавательный опыт постепенно переходит во внутренний план (процесс интериоризации), чему способствует целенаправленное использование педагогом этапов умственных действий (мотивация – ориентация – материализация – устная речь – внутренняя речь – контролируемое действие). Таким образом, освоение детьми этапов умственных действий становится внутренним механизмом формирования и управления интеграционными процессами по развитию их двигательной и познавательной деятельности, что благотворно влияет на психофизическое, личностное и социальное развитие дошкольников.

Литература

1. Выготский Л.С. Собрание сочинений: в 6 т. Т. 4. Детская
психология. Сост. В.А.Кузнецов. – М.: Педагогика, 1984. – 432 с.

2. Галанов А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от трех
до пяти лет: пособие для работников дошкольных образовательных
учреждений и родителей. [ Текст] / А.С.Галанов. – М.: АРКТИ, 2001. -95 с.

  1. Гальперин П.Я. Физиологические и психические особенности детей дошкольного возраста. [ Текст] / П.Я.Гальперин. – М.: Просвещение, 1977. – 226 с.

  2. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения. [ Текст] / В.В.Давыдов. . – М.: Просвещение, 1986. – С. 36-39.

67

  1. Донской Д.Д. Психомоторное единство управления физическими упражнениями как двигательными действиями (от «механики живого» к «психобиомеханике действий»). /// Теория и практика физической культуры, 1995. - №№5,6. С.23-37.

  2. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. В 2 т. Сост. А.Н.Кузьмина. – М.: Педагогика, 1986. – Т.2. – 166 с.

  3. Калинина Р.Р. Тренинг развития личности дошкольника. [ Текст] / Р.Р.Калинина. – СПб.: Речь, 2002. – С.15-31.

8. Лесгафт П.Ф. Избранные труды. [ Текст] / П.Ф.Лесгафт. М.:
Физкультура и спорт, 1987. – 360 с.

9. Немеровский В.М. Интеграция двигательно-познавательных
мероприятий в развитии социокультурного пространства дошкольников. [
Текст] / В.М. Немеровский. - Псков: Гименей, 2008. – 230 с.

ФОРМИРОВАНИЕ МЕХАНИЗМОВ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ

В.М. Немеровский, кандидат педагогических наук, доцент

Согласно концепции Л.С. Выготского, Д.Б. Эльконина, В.В. Давыдова, основными педагогическими условиями по выявлению механизмов построения двигательной и познавательной деятельности дошкольников являются:

  • первое условие – создание у детей стойкой мотивации к виду деятельности;

  • второе условие – различные формы сотрудничества взрослого с ребенком;

  • третье условие – активное преобразование развивающей среды;

  • четвертое условие – осмысление реб енком свои х действий. Для развития своих смысловых действий ребенок первоначально должен видеть полное действие, т.е. видеть целое раньше его частей;

- пятое условие – самореализация-демонстрация и коллективное
творческое обсуждение-корректировка результатов полученного продукта
деятельности детьми.

Таким образом, чтобы ребенок-дошкольник с желанием учился, логично умно действовал, вариативно управлял и созидательно реализовывал свой двигательно-познавательный опыт, необходимо учитывать тезис А.В. Запорожца: «Управление действием ребенка базируется на опыте материализованных ощущений, осмыслении своих действий через качественное их переосмысление. Следовательно, управление действиями каждым ребенком основано исключительно на том, насколько он качественно прошел первоначальные этапы ощущения и осмысления объектов своего исследования.

68

По Б.Г. Ананьеву, П.Я. Гальперину, В.В. Давыдову и др. любое действие ребенка должно качественно преобразовываться, т.к. дошкольник постоянно находится в стадии поступательного физического, интеллектуального, личностного развития.

В связи с данным положением, взрослому важно знать и владеть схемой структурного построения этапов комплексного развития ребенка, а также выявлять педагогические приемы, побуждающие детей к ускоренному или своевременному формированию разносторонних качеств и способностей.

В отечественной педагогике (Подласый И.П., Сластенин В.А. и др.) этапную логику формирования ЗУНов схематично изображают следующим образом: мотивация ® знание® переживание ® умение ® поведение ® творчество (самовыражение) ® контролируемая реализация.

Предварительные исследования в 2006-2008 г.г. (на базе ДОУ №№ 18, 26, 30, 37 г. Пскова) показали, что педагогические условия совершенствования современного физкультурного педагогического процесса с дошкольниками в целом, а также и его отдельных частей (физкультурные занятия, оздоровительные мероприятия, режим ребенка в системе дошкольное образовательное учреждение (далее ДОУ) – семья – ребенок – социум) должны базироваться на следующих положениях:

  • первое – дети-дошкольники, не владеющие достаточным опытом чтения, письма, счета должны освоить альтернативную технологиию – графическую символику (стиль граффити);

  • второе – чтобы игра ребенка не была бедной по содержанию, фрагментарной, нелогичной, дети осваивают ролевое поведение и алгоритмы игровых действий;

  • третье – чтобы педагогический процесс не был однообразным, а вызывал у детей потребность в приобретении нового двигательно-познавательного опыта, он должен строиться на тематической сценарной основе. Сюжетные сценарии предполагают этапное освоение последовательно усложняющихся двигательно-познавательных заданий от одного упражнения, в частности, до всей оздоровительной технологии в режиме 3-6 лет в целом;

  • четвертое – чтобы сформировать стойкую мотивацию детей и взрослых по освоению двигательной и познавательной деятельности в режиме ДОУ и семьи, мы предоставляем детям возможность контролировать и оценивать свои действия и действия товарищей посредством оценочных суждений поэтапно: по ходу выполнения упражнения, при сформированности двигательно-познавательного задания, по итогу занятия и т.д.;

  • пятое – чтобы весь педагогический процесс был эффективным, в нем должны быть творчески задействованы все педагоги ДОУ, родители ребенка, общественные организации (родительский комитет, студенты-практиканты, шефские организации). Творческое взаимодействие этого образовательного пространства предусматривает повышение предметной

69

квалификации с одновременным получением начального физкультурного образования всеми субъектами диады ДОУ – семья. Первые основы начальных физкультурных знаний субъекты получают на открытых мероприятиях-семинарах, которые проводит руководитель физвоспитания. Таким образом, все участники образовательного пространства обучаются интегрировать тематические фрагменты своего предметного опыта в развитие физической культуры ребенка и наоборот.

В нашем случае, формирование и развитие двигательной и
познавательной деятельности детей 3-6 лет происходит на основе пяти
авторских оздоровительных технологий («Сюжетная гимнастика»,
«Сюжетно-ролевые игры», «Психогимнастика», «Фольклор»,

«Вариативное оборудование»), которые поэтапно фрагментарно вводятся в режим ДОУ и семьи. Процесс внедрения данных технологий идет непрерывно, спиралевидно, поэтапно с учетом возрастных и индивидуальных возможностей детей на каждом возрастном этапе (рис.):

- ребенок 3-4 лет (манипулирующий субъект), на этом возрастном
этапе осваивается (в течение учебного года) пять оздоровительных
технологий. На освоение каждой технологии отводится 2 месяца. На
данном возрастном отрезке действует правило «Все, что делает ребенок – у
него все получается на «отлично!»;

- ребенок 4-5 лет (моделирующий субъект). На этом этапе
повторяются и закрепляются эти же пять оздоровительных технологии, но
в варианте двигательного и интеллектуал ьного усложнения по правилу :
«Все, что делает ребенок – очень хорошо, но может освоить еще лучше!»;

- ребенок 5-6 лет (сознательный субъект), дети этого возраста в
третий раз повторно проходят путь усложнения всех пяти технологий.
Закрепление материала на этом возрастном этапе должно быть нацелено на
развитие в детях основ творческого подхода при формировании отдельных
заданий, обучение их самостоятельности и управлению в самореализации
своего двигательно-познавательного опыта по правилу: «Научился сам –
отлично, но еще лучше, если научишь товарища!»

70


Рис. Схема этапного освоения оздоровительных технологии в непрерывном оздоровительном режиме (в цикле 3-6 лет)

Общий вывод результатов педагогического эксперимента на базе ДОУ г. Пскова (2006-2008 гг.) показал, что основными механизмами творческого взаимодействия субъектов образовательного процесса по реализации интегративных процессов и эффективному развитию двигательной и познавательной сферы детей являются:

1.Ежеурочная тематическая интрига и предвосхищение результатов деятельности для каждого дошкольника в отдельности и всего коллектива в целом.

2.Освоение двигательной и познавательной деятельности (первоначально руководителем физвоспитания) должно идти сопряжено и этапно в виде мини-сценариев, на первом этапе освоения заданий, до макросценариев – на последнем. Разученный материал субъекты образовательного пространства фрагментарно вводят в свою предметную деятельность и обогащают ее опытом данной деятельности.

3.Освоение материала всех оздоровительных технологий строится на основе забавной сюжетности, логичной этапности во взаимосвязи физической культуры и материала, отражающего предметную деятельность всех субъектов воспитательного процесса. Обогащенная таким образом деятельность дошкольника закрепляется вновь на уроке физической культуры и демонстрируется ежемесячно на открытых занятиях в ДОУ всем субъектам образовательного пространства.

71

4.Основные фрагменты оздоровительных технологий, освоенные детьми на физкультурных занятиях на основе опорного материала (нетрадиционный инвентарь, графическая символика и др.), поэтапно вводятся в предметную деятельность субъектов и во все режимные моменты ребенка в системе ДОУ – семья – социум.

Учитывая концепции-положения построения двигательных действий дошкольников (Бернштейн – уровневая теория построения двигательных действий детей с задержкой психического развития, положение А.В. Запорожца «О управляемости двигательными актами», Л.С. Выготского «О зоне ближайшего развития», П.Я. Гальперина и Д.Б. Эльконина «О формировании умственны х дейст вий д ошкольников и др.), считаем, что грамотное и творческое формирование двигательной и познавательной деятельности детей дошкольников должно идти по пути освоения ими схемы тематических цепочек.

Сущностью или ключом успешного освоения каждой из пяти оздоровительных технологий является умение строить и реализовывать в практической деятельности технологические сюжетно-тематические цепочки. Так тематическая цепочка одной оздоровительной технологии является одновременно алгоритмом успешного освоения каждой из пяти здоровьесберегающих технологий.

К примеру, оздоровительная технолог ия «Сюжетная гимнастика в режиме дня дошкольников» состоит из 80-100 классических упражнений, оздоровительная технология «Сюжетно-ролевые игры» из 20-30 сюжетно-ролевых упражнений, технология «Психогимнастика» из 20-30 психосюжетных упражнений и т.д.

Так алгоритм технологии «Сюжетная гимнастика» и ее технологическая цепочка выглядит следующим образом:

Классическое упражнение ® образное упражнение ® сюжетное упражнение. На I этапе происходит освоение классического упражнения, на II этапе посредством взрослого пытается его «одушевить», т.е. облекает имитационное упражнение в образное – дает ему забавно-привлекательное название, характеризующее основные признаки данного действия и др. На примере формирования и освоения технологической цепочки «Сюжетная гимнастика» строятся последовательно остальные четыре тематические оздоровительные цепочки (табл.).

Таким образом, чтобы ребенок мотивированно и осознанно развивал свои способности, в нашем случае модели двигательно-познавательных заданий дошкольник осваивает на примере изучения содержания пяти разнотематических оздоровительных технологий, которые базируются на тезисах А.В. Запорожца: «Формирование и управление действиями дошкольника должно осуществляться на опыте этапных материализованных ощущений, осмысления своих действий через качественное их переосмысление и самореализацию, т.е. творческое контролируемое воспроизведение этого опыта» в разнородных типах сообществ (ДОУ – семья – социум).

72

Таблица Технологические тематические цепочки (поэтапного освоения содержания технологий)

п/п/

Последовательность освоения двигательно-позн. заданий

Оздоровительные технологии

Период

освоения

технологии

1

Классическое упражнение → образное упражнение → сюжетное упражнение (80-100 упражнений ОРУ)

Оздоровительная технология «Сюжетная гимнастика»

Сент.-окт.

2

Сюжетное упражнение → сюжетно-ролевое упражнение → сюжетно-ролевое игровое упражнение (с/р игра) (20 сюжетно-ролевых игр)

Оздоровительная технология «Сюжетно-ролевые игры

Ноябрь-декабрь

3

сюжетно-ролевое игровое упражнение

→ психосюжет → психорассказ

(психогимнастика)

(20 заданий-психоэтюдов)

Оздоровительная технология «Психогимнастика»

Январь-февраль

4

фольклорный этюд → фольклорный сюжет → фольклорный рассказ (30 двигательно-позн. упр.-заданий)

Оздоровительная технология

«Фольклор и народное

творчество»

Март-апрель

5

двигательно-познавательный этюд →

двигательно-познавательный сюжет →

двигательно-познавательная

композиция

(30 вариативных упр.с гимн. инвент)

Оздоровительная технология «Вариативное оборудование»

Май-июнь

Литература

  1. Выготский, Л.С. Собрание сочинений: в 6 т. Т. 4. Детская психология. Сост. В.А.Кузнецов. – М.: Педагогика, 1984. – 432 с.

  2. Гальперин, П.Я. Физиологические и психические особенности детей дошкольного возраста. [Текст] / П.Я. Гальперин. – М.: Просвещение, 1977. – 226 с.

  3. Давыдов, В.В. Проблемы развивающего обучения. [Текст] / В.В.Давыдов. – М.: Просвещение, 1986. – С. 36-39.

4. Запорожец, А.В. Избранные психологические труды. В 2 т. Сост.
А.Н.Кузьмина. – М.: Педагогика, 1986. – Т.2. – 166 с.

5. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды. [Текст] / П.Ф.Лесгафт. М.:
Физкультура и спорт, 1987. – 360 с.

6. Немеровский, В.М. Интеграция двигательно-познавательных
мероприятий в развитии социокультурного пространства дошкольников.
[Текст] / В.М. Немеровский. Псков: Гименей, 2008. – 230 с.

73

ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ:

ОСОБЕННОСТИ И ПРИОРИТЕТЫ

С.Н. Никитин, доктор педагогических наук, профессор

Н.Ф. Носов, С.П. Сидоренко, кандидат педагогических наук, доцент

Ю.А. Гордеев, кандидат педагогических наук, профессор

С.А. Голныкин, кандидат педагогических наук, доцент

А.И. Ушников, К.Н. Спиридонов

Наличие у человека системы обеспечивающей выполнение
двигательных задач: проявлять экстремальные, привычные и
дифференцированные по величине усилия, длительно и
кратковременно поддерживать задаваемый уровень этих усилий в
максимально и минимально быстром темпе, в различных условиях
принято обозначать как «качественные характеристики двигательной
деятельности», а также «двигательные», «компонентные»

способности, «моторные», «физические», «функциональные», «психофизичес кие», «психомоторные» возможности, способности и качества. Среди этих качеств в зависимости от их роли в осуществлении двигательной деятельности выделяются «главные, основные и вспомогательные, «общие и специальные», «ведущие», «зависимые и независимые» и т. д.

Нас уже не удивляет такое обилие понятий. Все oни стали настолько привычными, что мы просто не утруждаем себя необходимостью вникнуть в их смысл. Между тем от того, как и что мы понимаем под двигательными возможностями, способностями и их качественными различиями, во многом зависит и способ, который мы избираем для воздействия на формирование и совершенствование двигательных действий. Поэтому попытаемся привести в соответствие объективные экспериментальные факты и умозрительные представления о формах проявления двигательной деятельности человека, уделяя при этом внимание, как терминологической стороне этого понятия, так и его содержательному смыслу, которые в симбиозе имеют важное значение для проблемы формирования и совершенствования человеком двигательных действий.

В наши дни теория физической культуры вступает в зрелый возраст, который обязывает критически отнестись к периоду ее юности. Поэтому, обращаясь к проблеме двигательной деятельности, сделаем небольшой экскурс в историю и проанализируем счастливые находки и ошибки прошлых лет с тем, чтобы старые заблуждения не заменять новыми. Если оглянуться назад, то нетрудно увидеть два различных подхода к пониманию и изучению качественных форм двигательных действий человека, которые могут быть обозначены как функциональный и структурный.

74

Функциональный подход сложился еще в середине позапрошлого столетия в шведской, чехословацкой (Сокольской), французской и главным образом в германской системах физического воспитания как следствие практической необходимости в классификации средств тренировки и упорядочения на этой основе ее содержания. Тогда же и возникло понятие физических качеств, которому начиная с 30-х гг. прошлого века было суждено надолго закрепиться в литературе и сыграть как положительную, так и негативную роль в развитии теории физической культуры. К физическим качествам были чисто умозрительно отнесены быстрота, сила, выносливость, ловкость, гибкость, которые в отечественной (Озолин Н.Г., 1949; Новиков А.Д., 1949; Яковлев Н.Н., I960; Зациорский В.М., 1966) и зарубежной (Clark Н., 1959) литературе принято рассматривать как основные.

Функциональный подход основывался на наблюдении внешних, наглядно проявляющихся характеристик двигательной деятельности человека, легко поддающихся измерению в физических мерах механического движения. Физиологический механизм при этом во внимание не принимался, поскольку он был еще малоизвестен. Такой подход довольствовался описательной функцией, развивался на чисто логической основе и объективно опирался на результаты выполнения комплекса различных двигательных заданий (тестов). Однако такая мнимая объективность лишь усиливала присущие ему с самого начала формалистические тенденции, которые в конечном итоге выразились в аналитико-синтетической концепции физических качеств человека, оказывающей сильное влияние на методику тренировки и в наши дни.

Суть аналитико-синтетической концепции сводилась к допущению самостоятельности существования и относительной независимости отдельных физических качеств, необходимости единства их развития и возможности объединения в те или иные сочетания. Считалось, что каждое двигательное действие характеризуется одним каким-либо качеством или специфичной данному двигательному действию взаимосвязью силы, скорости, выносливости, гибкости, ловкости. Для двигательного действия характерно, во-первых, выделение ведущего качества, от которого зависит в основном достижение поставленной перед двигательным действием цели, и, во-вторых, особое, специфическое сочетание других качеств, обеспечивающих наиболее полное проявление ведущего качества (Новиков А.Д., 1949; Яковлев Н.Н. и др., 1960). В результате комбинаций (сочетания, интеграции, объединения) основных качеств возникают новые (комплексные, интегральные, гибридные, синтетические, сложные, вторичные) качества. Взрывная сила, например, представляет собой интеграцию силы и скорости; моторная ловкость — комплекс силы, выносливости, гибкости;

75

скоростная выносливость — сочетание быстроты и выносливости и т. п.

Единство развития физических качеств виделось в том, что каждое качество в своем становлении, опираясь на другие качества, в той или иной мере включает их в себя, т. е. имеет мес то процесс взаимного перехода одного качества в другое. Этот переход представляет собой некий синтез качеств, в результате которого формируется новое конкретное качество (Новиков А.Д., 1949). Считалось, что в тренировке необходимо развивать все качества, но при такой форме их взаимосвязи, которая необходима для успешного осуществления данного двигательного действия. Взаимосвязь качеств должна быть устойчивой к утомлению, поскольку последнее приводит к диссоциации, т. е. к разрушению взаимосвязи качеств и снижению эффективности двигательной функции (Яковлев Н.Н. и др., 1960).

Несмотря на широкое признание гипотезы об интеграции физических качеств, реальный физиологический механизм этого явления представлялся весьма неопределенно и попытки его объяснения сводились к весьма расплывчатым умозрительным конструкциям. Предлагалось различать три формы взаимосвязи между физическими качествами: положительную, когда развитие одних качеств способствует развитию других; нейтральную, если при своем развитии физические качества не влияют друг на друга; отрицательную, когда развитие одних физических качеств негативно влияет на уровень или развитие других физических качеств (Зимкин Н.В., 1956). Рассматривалась возможность переноса эффекта развития одних физических качеств на совершенствование других (Зациорский В.М., 1956). Однако высказывались и соображения, что физические качества должны быть функционально независимы, т. е. отношения между ними должны быть выражены математической формулой.

Такие представления вольно или невольно привели к утверждению, что в основе физических качеств лежат присущие каждому из них специфические физиологические механизмы, ответственные за их проявление и развитие. Это, пожалуй, одно из самых негативных следствий аналитико-синтетической концепции физических качеств, которое повлияло даже на рассмотрение этого вопроса в физиологии спорта (Верхошанский Ю.В., 1988).

Утверждению аналитико-синтетической концепции физических качеств и в ее крайне формалистском выражении способствовала декларация, что лучший способ определения физических качеств заключается в нахождении пути их измерения, а также некорректное применение процедур многомерного статистического анализа. Легкая возможность использования стандартных вычислительных программ для ЭВМ и доступность последних породили ситуацию

76

«выпущенного джина». Возник ажиотаж вокруг способов
количественного измерения физических качеств (тестов) с
последующими вычислительными манипуляциями, якобы

характеризующими физических качеств и их взаимосвязь. Можно было бы не заострять на этом внимания, как на пережитом уже эпизоде, если бы игра в математизацию не оставила негативных последствий.

Например, на основе использования математической идеи расчета частной корреляции было предложено различать два типа показателей физических качеств: абсолютные — без учета уровня развития других физических качеств и парциальные — с учетом развития других качеств, когда их влияние каким-либо образом исключается (Зациорский В.М. и др., 1965). На основании таких расчетов, например, был сделан вывод о том, что парциальные показатели выносливости не только не связаны с силой, но и обнару­живают с ней отрицательную корреляцию, что выносливость и сила отрицательно взаимодействуют друг с другом. Такие утверждения сыграли весьма неблаговидную роль в разработке практической методики развития выносливости. Аналогичным образом теперь можно оценить и результаты расчетов корреляции, на основании которых утверждалось об отрицательном взаимодействие быстроты и выносливости, силы и скорости (Верхошанский Ю.В., 1966), силы и гибкости (Гевлевич Е.Д., 1971), аэробной и анаэробной производительности (Зациорский В.М., 1966).

Конечно, объективная количественная основа исследования, в том числе с помощью тестов, и корректный математический анализ фактического материала — это, прежде всего, непременное условие и культура научного эксперимента. Однако при этом недопустимо переходить границу, за которой физический смысл вычислительного метода превращается в объяснительную концепцию и возводится до уровня методологической платформы для теоретических конструкций и обобщений. Математические формулы ценны лишь постольку, поскольку отражают и кодируют реальное поведение субъекта, но им не дано истолковывать его сущность (Верхошанский Ю.В., 1988).

Аналитико-синтетическая концепция физических качеств отразилась, естественно, и на методических принципах их развития. Считалось, например, что для получения производных физических качеств, следует отдельно развивать каждое из его составляющих и затем синтезировать их в основном спортивном упражнении. Отсюда процесс воспитания рекомендовалось строить таким образом, чтобы обеспечить последовательное избирательное воздействие на все основные физические качества, определяющие достижения в избранной двигательной деятельности. В годичном цикле считалось целесообразным параллельное развитие физических качеств при разном соотношении объемов соответствующих средств на

77

отдельных этапах тренировки. При этом утверждалось, что односторонняя подготовка, преимущественно направленная на развитие одного качества, может привести к «перераздражению ряда анализаторов», «нарушить оптимальное соотношение основных корковых процессов» и т. п.

Структурный подход к изучению качественных форм двигательных возможностей человека ориентировался на изучение физических качеств, так сказать, изнутри. В 50—60-е гг. физиология, а затем биохимия дали богатый фактический материал к пониманию физиологической природы двигательной деятельности. Однако они, несмотря на декларирование органической и функциональной целостности организма, руководствовались, как правило, аналитико-синтетической концепцией физических качеств, довольствовались объяснительной ф ункцией по отношению к отдельным физическим качествам и ограничивались описанием феноменологии их проявления. Поэтому вытекающие из них практические рекомендации носили временный характер. Они забывались или отвергались столь же скоро и с такой же легкостью, как и формулировались.

При этом явно негативную роль сыграл односторонний подход к рассмотрению ф изически х качеств. Например, одни специалист ы ограничивали свои интересы скоростными или силовыми качествами и рассматривали их как функцию нервно-мышечного аппарата без учета энергообеспечения его работы. Другие специалисты проявляли интерес только к выносливости и рассматривали последнюю лишь как функцию вегетативных систем («вегетативная трени­рованность»), сводящуюся главным образом к доставке кислорода к мышцам. Отводя при этом главную роль МПК, они не удосуживались полюбопытствовать, что же происходит при этом в мышцах, т. е. в главном рабочем органе, непосредственно осуществляющем движение.

Тем самым, несмотря на декларирование органической и функциональной целостности организма, вольно или невольно имело место аналитическое описание вклада его отдельных физиологических систем в те или иные физические качества. Естественно, что попытки экстрапол яции таких описательных схем на методические аспекты (положения) спортивной тренировки не только не давали практически эффективных результатов, но и дезориентировали двигательную практику.

Проделанный экскурс в историю не должен, однако, создавать впечатления, что в области теории и методики физической культуры все из рук вон плохо. Специалист-практик, умудренный опытом, сильно отличается от своих коллег-теоретиков. Испытанным способом проб и ошибок они ищут и находят практически эффективные принципы и методы подготовки, о чем свидетельствуют замечательные достижения

78

наших выдающихся атлетов и спортивных команд. Приходится лишь сожалеть, что такие находки проходят мимо специалистов-теоретиков, безвозвратно теряются или в лучшем случае (весьма типичном) через некоторое время «открываются» заново.

Необходимо также заметить, что с высоты тех методологических и научных позиций, на которые поднялась современная теория и методика физической культуры, легко видеть и критиковать погрешности десятилетий и хотя когда-то это сделать надо, следует, прежде всего, отдать должное научным поискам того времени, которые через находки и заблуждения возвели теоретико-методическую мысль в области физической культуры на сегодняшний уровень. Теперь обратимся к терминологии. Наряду с физическими качествами в научно-методической литературе широко используется понятие двигательные действия. Это понятие, выражающее и подчеркивающее органическое единство физиологического, психологического и социального компонентов двигательной деятельности человека, давно сложилось в психологии и лучше соответствует как современным представлениям адаптации человека к двигательной деятельности (Фарфель В.С., 1977), так и сущности и предмету теории физической культуры.

Двигательные действия в своем пространственно-временном, количественном и качественном выражении — это материализованная мысль, реализация которой обеспечивается всем комплексом физиологических систем организма. Характеристики двигательного действия (быстро, сильно, продолжительно) определяется состоянием и диапазоном функциональных систем, мотивацией, смысловой структурой действия и двигательной установкой. Поэтому пора отказаться от узко формалистического понятия «физические качества» и говорить о характеристиках двигательного действия, понимая под этими характеристиками - определенную целевую предназначенность, качественные признаки и рабочую эффективность мышечной деятельности человека.

Врожденными компонентами двигательной деятельности выступают анатомические, физиологические и психические особенности, которые удовлетворяют потребности деятельности человека до тех пор, пока запросы, исходящие из ее условий, не превышают границ диапазона функциональных систем. Как только это происходит, врожденными компоненты, развиваясь на основе приспособительных изменений (приобретений) в организме, прибавляют соответствующие характеристики двигательных действий, обладая которыми человек может успешно решать требующиеся задачи в новых, более сложных условиях внешних взаимодействий.

Различный режим повторения двигательных действий свидетельствует, что врожденные компоненты двигательной деятельности многофункциональны и в зависимости от условий мышечной деятельности могут развиваться в том или ином направлении, обеспечивая форми-

79

рование и совершенствование специфических форм двигательных действий. По существу, таких форм может быть столько, сколько имеется видов д в и г а т е л ь н о й д е я т е л ь н о с ти , ибо каждом у из них присуща своя структура и целевая направленность двигательных действий, мышечная координация, режим работы организма и его энергообеспечение.

Отсюда бесполезно искать в организме какие-то специфические механизмы, ответственные отдельно, скажем, за силу, выносливость или скорость двигательных действий и их развитие, на что вольно или невольно наталкивала концепция физических качеств. В основе формирования и совершенствования двигательных действий лежит приспособительный эффект, целостная адаптивная реакция, ведущая к морфофункциональной специализации организма. Избирательная направленность последней детерминируется условиями конкретной двигательной деятельности и выражается в конечном итоге в формировании специализированной функциональной структуры обеспечения двигательной деятельности.

Во избежание путаницы, весьма характерной для концепции физических качеств, необходимо различать качественные харак­теристики осознаваемой функции и качественные характеристики неосознаваемой функции человека. В первом случае следует иметь в виду содержательный характер двигательных действий, во втором — механический критерий внешней оценки выполняемых двигательных действий. Смешивать эти понятия или заменять одно другим недопустимо.

В заключение подчеркнем, что отказ от понятия «физических качеств» — не просто замена термина. Это означает принципиальный перевод представлений о двигательных действиях человека с примитивно-формалистического уровня на уровень понятийно более содержательной психолого-педагогической категории.

Рассмотрение форм двигательных действий удобно начать с анализа факторов, обеспечивающих скорость перемещений спортсмена. Скорость — одна из главных качественных характеристик рабочей эффективности двигательных локомоций. В самом деле, бежит ли спринтер или марафонец, поднимает ли штангу тяжелоатлет, выполняет ли прием борец или наносит удар боксер, успех решает скорость, с которой они это делают. Но в каждом из этих случаев скорость определяется разными факторами. И если раньше эти факторы сводились к тому или иному набору физических качеств, то на современном уровне знаний такое упрощение уже недопустимо.

Это свидетельствует, что скорость спортивного движения определяется мобилизацией всего комплекса физиологических систем организма. Причем функциональное взаимодействие и преимущественная роль отдельных систем в обеспечении скорости зависит от режима мышечной деятельности. Несколько схематизируя и укрупняя проблему, можно говорить, что скорость двигательных действий обеспечивается

80

главным образом функциональными характеристиками центральной, моторной, мышечной и вегетативной систем организма, а также координированностью усилий в зависимости от внешних условий, сопутствующих решению двигательной задачи.

В качестве наиболее общих характеристик таких условий можно указать величину внешнего сопротивления, которое приходится преодолевать спортсмену (крайние случаи — большое и малое); длительность работы (например, в циклических видах спорта короткие, средние и длинные дистанции); характер работы (однократный, повторный, непрерывный, переменный) и ее интенсивность или мощность (предельная, субмаксимальная, умеренная). В условиях, когда спортсмен встречается с незначительным внешним сопротивлением, скорость двигательных действий определяется преимущественно оперативностью (быстротой) мобилизации двигательного состав действия со стороны центральной моторной зоны. С увеличением внешнего сопротивления преимущественную роль уже играет способность мышечной системы к проявлению значительных усилий, величина которых также определяется регулирующей функцией моторной системы. И наконец, длительное сохранение требующейся скорости двигательных действий или перемещений обеспечивается в основном как мышечной, так и вегетативными системами. Заметим, что речь идет о преимущес твенной роли названных физиологических систем, хотя практически все они в той или иной мере участвуют в обеспечении скоростного режима и вовлекаются в процесс его совершенствования.

Это, так сказать, физиологическая сторона проблемы, характеризующая объективные причинные факторы, непосредственно обусловливающие скорость перемещений человека. С другой стороны, и это уже психолого-педагогический аспект проблемы, приведенные выше случаи качественного различия в реализации двигательной функции могут рассматриваться с точки зрения проявления соответствующих характеристик двигательных действий человека. Последние выделяются в практике для дифференцированной качественной и количественной оценки отдельных сторон (но не составляющих) его функциональных систем. В этом имеется очевидный практический смысл, связывающийся главным образом с идеей и задачами педагогического контроля. Последний предназначен для опосредованной (с помощью батареи тестов) оценки функциональных параметров физиологических систем организма, преимущественно определяющих те или иные стороны (характеристики) специфической работоспособности спортсмена, что позволяет наблюдать их изменение в процессе повторений и вносить в нее коррективу в случае необходимости.

Однако, строго говоря, выполнение двигательного действия непосредственно обеспечивается мобилизацией всех без исключения физиологических систем организма, но при ведущей роли тех или иных из них. Точно так же совершенствование характеристики скорость связано с

81

избирательно специализированным совершенствованием этих

физиологических систем и их функциональным объединением на решение скоростной задачи. В то же время вполне допустимо отождествлять автоматизированность двигательных действий человека, проявляемую при преимущественной мобилизации тех или иных физиологических систем с характеристиками двигательных действий, например, быстротой, скоростью, выносливостью.

Отсюда очевидны две точки зрения на проблемы подготовки человека. Одна из них, физиологическая, рассматривает специальную работоспособность и ее повышение как результат целостной морфофункциональной системы организма связанной с экономизацией, другая, психолого-педагогическая, как результат развития надлежащих характеристик двигательного действия с непривычностью или вероятностью условий выполнения. Не следует противопоставлять эти точки зрения, ибо каждая из них характеризует одно и то же явление, но с разных уровней сознания. Однако необходимо учитывать, что специальная работоспособность — это не комплекс характеристик двигательного действия, а стабилизированное функциональное состояние его организма, условно дифференцирующееся на характеристики двигательного действия. Четкое понимание этого обстоятельства - важное условие, определяющее профессиональную эрудицию специалиста и разработку принципов подготовки к двигательной деятельности. В то же время необходимо считаться и с житейским смыслом понятий сильный, быстрый, выносливый. Мы никогда не изживем из нашей обихода такие обобщенные и абстрактные понятия, как например, «сильный (или выносливый) юноша», или представления, что тяжелоатлет должен быть сильным, боксер — быстрым, пловец — выносливым и т. д. Столь же обобщенно можно характеризовать и задатки, присущие человеку от рождения и обеспечивающие ему возможность решать двигательные задачи с той или иной оперативностью, проявляя при этом необходимые усилия, и противостоять утомлению. Однако переносить эти абстракции в область строгих научно-методических понятий и категорий теории физической культуры недопустимо. Причем следует иметь в виду, что в условиях спортивной деятельности характеристики двигательного действия всегда специализированы. Поэтому о них надо говорить не вообще, а с учетом их роли в обеспечении решения конкретной двигательной задачи, в частности скорости двигательного действия.

Литература

1. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1977. 2-е изд. – 210 с.

82

2. Верхошанский, Ю.В. Программирование и
организация тренировочного процесса / Ю.В.
Верхошанский. — М.: ФиС, 1985. -188 с.

3. Верхошанский, Ю.В.Основы специальной физической
подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. — М.: ФиС,
1988. -331 с.

  1. Гевлевич, Е.Д. Влияние спорта на сердечно­сосудистую систему. М.: Медицина, 1975.

  2. Зациорский, В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский. - М.: ФиС, 1981. – 357 с.

6. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г.
Озолин. - М.: Физкультура и спорт, 1970. – 474с.

7. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная.
Возрастная: Учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М.: Тера-Спорт,
Олимпия Пресс, 2001. – 520с.

  1. Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. Культуры / Под общей ред. Л.П. Матвеева и А.Д Новикова. - Изд. 2-е, испр. И доп. (в 2-х т.). – М., «Физкультура и спорт», 1976. - Т-1. – 304 с.

  2. Фарфель, В.С. Физиология спорта: Очерки / В.С. Фарфель. - М.: Физкультура и спорт, - 1960. – 384с.

10. Физиология человека: Учебник для ин-тов физ.культуры / под
ред. Н.В. Зимкина. - М.: Физкультура и спорт, 1975. – 5-е изд. – 496с

  1. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: ФиС, 1974.

  2. Carlson, F. D. Muscle Physiology, Prentiсe-Hall, Inc. Englenood Cliffs / F. D. Carlson. - New York, 1974. – 266 s.

  3. Clark D. H. Adaptations in Strength and Muscular Endurance Resulting from Exercise, in J. A. Wilmore (ed ) Exercise and Sport Sciences Reviews, vol. 1. Academic Press

Inc. New York, 1973. - 144 s.

НОВАЯ СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ – ШАГ К РАЗВИТИЮ МАССОВОГО ФУТБОЛА

В.А. Паротиков

М.А. Рубин, член БПА, кандидат педагогических наук, доцент

По данным ФИФА, сегодня в мире, 300 миллионов человек регулярно играют в футбол. Лишь две десятых процента – профессионалы. Соревнования элитных футболистов, а именно так надо оценивать тех, кто создает незабываемое зрелище, для сотен миллионов людей из стран всех континентов, давно отлажены. Их организация и проведение – забота опытных менеджеров и спортивных функционеров. Четкий календарь,

83

праздничная атмосфера, сопровождающая любой матч профессиональных команд, комфорт суперсовременных стадионов, помноженное на мастерство звезд современного футбола - создают незабываемое зрелище, способное тронуть сердца и души огромной армии поклонников этой увлекательной игры. А вот, для миллионов любителей футбола – соревнование – возможность получить огромное удовольствие и оценить свое мастерство. Система проведения массовых соревнований сложилась давно и за 150 лет организованного футбола практически не изменилась.

Известны три варианта проведения: кубковый (с выбыванием), круговой (каждый с каждым) и смешанный (на каждом этапе – круговой и кубковый). У всех этих систем проведения турниров есть свои положительные и отрицательные качества, но ясно одно: футбол уже давно вышел на новую ступень развития и требуются новые формы его организации. Не отрицая старое, необходимо двигаться вперед, искать оптимальное соотношение количества и качества игр. Один проигрыш, даже на заключительной стадии турнира может перечеркнуть все усилия футболистов и тренеров.

Новая система проведения соревнований позволяет организаторам любого турнира, без деления команд на группы, назначать матчи любых пар, до выигрыша в основное время. Проигравшая команда не остается за бортом турнира, продолжает в нем участвовать. При этом выявляются места всех команд. При 4 участников проводится два игровых тура (4 игры), если бы играли по круговой системе, то за три тура пришлось провести 6 игр. Если в турнире участвует 8 команд, то можно не делить на две подгруппы, все восемь мест будут известны после проведения всего трёх туров (12 игр). Если бы 8 команд играли по круговой системе, то необходимы были 7 туров (28 игр). Происходит экономия не только игрового времени, но и средств на проведение – аренды полей, оплаты судей и т.д. При восьми участниках «экономится» четыре игровых тура (16 игр). Даже, если в турнире участвует 16 команд, все места будут определены уже после 4-х туров (32 игры), а по круговой системе результаты этих соревнований будут получены после проведения 15 туров (120 игр). «Экономия» составляет 11 туров, 88 игр. Если состав участников еще больше - 32 команды, для определения мест потребуется всего 5 туров (80 игр). Для сравнения с общепринятой круговой системой, экономия составила 26 туров (416 игр). Экономический эффект проведения массовых соревнований для любого количества команд будет ощутимым.

Далее эффективность выявления всех мест в группе из 64 команд для организаторов работающих круговой системой необычайна. В этой группе все места командам выявляются всего за 6 туров(выгода 57 туров и 1824 игры), при 128 командах за семь, при 256 за восемь и т. д. Приведённые числа туров для групп – это минимально необходимое, но достаточное число туров, после проведения которых происходит выявление всех мест. Для увеличения соревновательного периода и качества ранжирования число туров можно увеличивать в разумных

84

пределах (1-4 тура) с условием, чтобы команды в одном соревновании дважды не встречались. Если взглянуть на число туров в группах, то можно заметить, что перед нами геометрическая прогрессия со знаменателем 2 (2х2=4, 4х2=8, 8х2=16, 16х2=32 и т.д.).

Возможности системы «ВП» справедливы и для промежуточных численных значений с любым числом команд в группе, т.к. знаменатель прогрессии может быть и дробным (например 1,5, 1,73 и т.д. При увеличением группы в два раза, число туров необходимо увеличить только на единицу На основе системы «ВП» созданы технологии проведения турниров по системе «выиграл-проиграл-(ВП)», которые позволяют увеличивать число туров в четных и нечётных группах. Технические возможности новой системы «ВП» говорят о том, что эффективность выявления всех мест, растёт вместе с увеличением числа команд в группе. У круговой системы, выявление мест, практически невозможно при количестве команд больше двадцати.

Для проверки эффективности системы «ВП» можно провести, деловую игру из четырёх команд. Для этого, нужно заготовить четыре листка, с номерами, обозначающими названия команд. Жребием определяем пары встречающихся команд, т.е. 1-2 и 3-4. Они проводят парные встречи и выявляют выигравшие и проигравшие пары. Во втором туре они встретятся между собой (В1 и В2). Результат этого турнира будет следующий: одна команда наберёт два выигрыша(2В), другая - один. Первое место известно - это команда с двумя выигрышами. Две команды будут иметь по одной победе. Второе место займёт команда, победившая в личной встрече, а если они не встречались в первом туре, тогда применяем общеизвестное правило: «В случае равенства количества выигрышей место выше, получает команда, имеющая лучший показатель, согласно Положению о соревновании». Можно сделать очевидные выводы:

Первый. Четыре места выявляются после проведения двух туров и четырёх встреч (по круговой - три тура и шесть игр). Выгода очевидна.

Второй. Проигравшие в первом туре команды не выбывают, а сохраняют возможность занять второе место.

Третий. При применении системы «ВП» проигравшие в первом туре команды до окончания игры выигравших команд, не будут знать своего места в турнире до его окончания, т.к. от результата их встречи зависит окончательная расстановка команд в этой четвёрке. В результате организаторы будут награждать всех участников, а не только за первое и второе место.

Четвертый. На турнир из семи команд, применяется формулу проведения: 4+3+Финальная часть (ФЧ). В группе из четырёх команды по круговой системе проведут по три игры, а в тройке - по две. Для устранения этого, проводим турнир в четвёрке по системе «ВП» за два тура. Этот приём позволяет организаторам проводить соревнование среди любого «неудобного» количества участников. Например: среди 10, 11, 13, 15 участников по формулам: 10= 4+3+3 +ФЧ, 11= 4+4+3 +ФЧ, 13=

85

4+3+3+3 +ФЧ и т.д., что обеспечить другими технологиями не представляется возможным.

Порядок проведения турнира среди четырёх команд, записанный в строчку.

Первый тур. Матч №1. Встречаются: №№1 и 2. Результат: В1 и П1. Матч №2. Встречаются: №№ 3 и 4. Результат: В2 и П2. Итог тура: В 1, В2, П1, П2. Второй тур. Матч №3. Встречаются: В 1 и В2. Результат: 2ВЗ и ВЗ. Матч №4. Встречаются: П1 и П2. Результат: В4 и П4. Итог турнира: 2ВЗ, ВЗ, В4, П4.

Прежде чем приступать к проведению реального турнира среди восьми команд, рекомендуем тоже провести деловую игру. Для этого, проведите жеребьевку, после которой, расположите листы с цифрами парами на столе. Приступайте к написанию, возможных, на Ваш взгляд результатов. Результаты в парах поделит эту группу на две равные группы: на выигравших (В1, В2, В3 и В4) и на проигравших (П1, П2, П3 и П4). Это будут матчи №№1-4. Для проведения второго тура из команд, имеющих В, составьте пары в соответствии со схемой (В1-В2, В3-В4) и разместите их на столе. Затем аналогично разместите пары листков, которые в первом туре проиграли (П1-П2, П3-П4). Мы получим четыре пары для проведения второго тура (см. матчи №№ 5-8).

В каждой их четырех пар проставляем возможные, на Ваш взгляд результаты во второй строке и Вы получите пары для третьего тура (матчи №№9–12), в которых должны встретиться между собой участники с 2В (2В7-2В8). две пары команд с одним выигрышем (В5-В6, В7-В8), и две команды (участника) с П (П5-П6).

Во всех листках-протоколах для третьего тура, проставьте возможные, на Ваш взгляд, результаты в третьей строке и тем самым мы завершим проведение турнира восьми. Для подведения итогов, в каждом из листков под тремя результатами записываем общее количество выигрышей(3В, 2В, В и П). Рядом записываем количество забитых и пропущенных мячей и их разность со знаком «+» или «-» (если это футбольный турнир). Располагаем листки на столе группами по числу выигрышей в следующем порядке: 3В, 2В. В и П.

Первое место занимает команда (участник), имеющий три выигрыша – это однозначно. Три команды, набравшие по 2В, претендуют на 2 место. В этой группе команды, набравшие одинаковое количество выигрышей по 2В, занимают свои места в зависимости от показателей, последовательность применения которых указывается в Положении о соревновании. В нашем случае команда с лучшим показателем занимает второе место, с худшим третье и затем четвёртое место. Далее переходим к группе команд с одним В и точно таким же образом, с помощью тех же показателей выявляем 5, 6 и 7 места. Восьмое место занимает участник, не имеющий побед.

Из опыта проведения турниров при восьми участниках или больше члены команд считают, что более справедливым будет результат турнира,

86

когда организаторы назначают дополнительный четвертый тур (супертур), который и выявит, те же восемь мест. Как правило, супертур проводится в четверке из участника с 3В и трёх с 2В и в четвёрке из трех В и одного П. Они должны образовывать пары участников жребием из участников не встречавшихся в трех предыдущих турах. Принцип выявления всех восьми мест или только четырех первых мест в супертуре аналогичен изложенному выше.

Порядок проведения турнира среди восьми команд, записанных в строчку.

Первый тур. Матч №1. Встречаются команды 1 и 2. Результат: В1 (счёт) и П1(счёт). Матч №2. Встречаются команды 3 и 4. Результат: В2 (счёт) и П2 (счёт). Матч №3. Встречаются команды 5 и 6. Результат: ВЗ (счёт) и ПЗ (счёт). Матч №4. Встречаются команды 7 и 8. Результат: В4 (счёт) и П4 (счёт).

Второй тур. Матч №5. Встречаются команды П1 и П2. Результат: В5(счёт) и П5 (счёт). Матч №6. Встречаются команды: ПЗ и П4. Результат: В6 (счёт) и П6 (счёт). Матч №7. Встречаются команды: В1 и В2. Результат: 2В7 (счёт) и В7 (счёт). Матч №8.Встречаются команды: ВЗ и В4. Результат:2В8(счёт) и В8(счёт)

Третий тур. Матч №9. Встречаются команды: П5 и П6. Результат: В9 (счёт) и П9 (счёт). Матч №10. Встречаются команды: В5 и В6. Результат: 2В10 (счёт) и В10 (счёт). Матч №11. Встречаются команды В7 и В8. Результат: 2В11 и В11. Матч №12. Встречаются команды 2В7 и 2В8. Результат: ЗВ12 (счёт) и 2В12 (счёт)

Итоговые результаты турнира: ЗВ12 - 1 место, 2В10- 2В12( 1. разность мячей, 2.кто больше забил) места 2, 3, 4, В9 - В11(1. разность мячей,2. кто больше забил) места 5, 6, 7, П9 - команда без выигрышей занимает 8 место.

При проведении жеребьевки среди восьми команд, можно определить пары, необходимые для проведения первого тура. Далее, жребий нужен для четырёх выигравших (В) команд и четырёх проигравших (П) команд. В третьем туре жребий только среди четырёх команд с одним В, т.к. команд с 2В и с П будет по две. Деловая игра для 16 команд тоже необходима, перед проведением турнира. К ее осущест влению надо приступать, только после проведения деловых игр среди 4 и 8 участников.

Итак, начинаем. Вы заготавливаете 16 листков с размерами 1/8 листа А4, которые будут служить протоколами. Каждая команда получает номер на весь период соревнования, который записывается в табель назначения.

Первый тур. Жребием каждая команда получает соперника. Командам предоставляется время для проведения матча или называется конкретный день и время проведения игры. Тур поделит группу на выигравших (В) и проигравших (П). В листках протоколах Вы проставляете результаты игр.

87

Второй тур. Для игр второго тура Вы берёте восемь протоколов с В и проводите жеребьёвку пар, а затем аналогичное осущес твляе те среди проигравших (П). Полученные жребием пары отправляются по две пары соревноваться (как в первом туре). Вы пишите участникам результаты во второй строке как В и П (как в первом туре) и опускаете их у таблиц 2В, В и П.

Третий тур. Вы берёте четыре протокола с 2в, затем восемь протоколов с В и в заключении четыре с П и проводите жеребьёвку пар. Участники состязаются в отжимании из упора лёжа и число отжиманий (раз) обязательно фиксируется в протоколе участника. Пример записи: В7 (36) читается так: «Выиграл у участника №7 с результатом тридцать шесть отжиманий», а запись П15 (34) читается так: «Проиграл участнику №15 с результатом 34 отжимания». В реальном соревновании участник каждый раз должен касаться размещённого перед ним листа бумаги частью лица. Напоминаю, что по условию проведения соревнования результат отжимания каждого участника должен быть зафиксирован в протоколе, т.к. затем он будет использован при ранжировании в группах по выигрышам. Завершается тур сбором протоколов, лежащих у транспарантов 3В, 2В, В и П. Четвертый тур. К заключительному туру два участника наберут по 3В, шесть по 2В, шесть по В и два будут с П. Во всех группах, за исключением групп 3В и П, проводится жеребьёвка пар. В реальных условиях все пары соревнуются в беге, а Вы проставляете в протоколах результаты «выиграл» или «проиграл» и затем раскладываете листки на столе по выигрышам 4В, 3В, 2В, В и П.

Система «ВП» позволяет выявлять все места, при любом количестве соревнующихся команд в группе и более объективно выявлять победителя. За ней большое будущее, о чем говорит экспертиза Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена, проведенная в ноябре 2008 года.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ОФИЦЕРСКОГО СОСТАВА В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ США

А.Г. Семёнов, доктор педагогических наук, профессор В.В. Кузьмин, кандидат педагогических наук, доцент Е.Н. Перфильева

Актуальность нашего исследования подтверждается тем, что вооруженные силы США являются самыми большими, хорошо оснащенными технически и офицерскими кадрами. Военно-учебные заведения готовят офицеров для армии, которые представляют основной стержень вооруженных сил.

Анализ специальной литературы, телепередач, газет показал, что командование вооруженных сил США уделяют большое внимание

88

физической подготовленности офицерского состава (Щеголев В.А., Дмитриев Г.Г., Блахин Г.Н., Рябчук В.В., Сущенко В.П., Рябчук И.В., 2007; Ашкинази С.М. и др).

Нами было определено, что в основе повышенных требований к физической подготовленности офицеров лежат четыре основных фактора:

- физическая готовность являться компонентом общей боевой
готовности военнослужащих наряду с технической, интеллектуальной и
психической;

  • физическая подготовка является мощным средством воспитания психической устойчивости к стрессу, агрессивности, уверенности в своих силах и сплоченности воинских коллективов;

  • физическая подготовленность подразделения во многом зависит от физической подготовленности командира;

  • физическая активность офицеров является одной из основных и неотъемлемых составляющих здорового образа жизни.

Система подготовки офицерских кадров в вооруженных силах США проводится в военных академиях и школах, а также через систему вневойсковой подгото вки CRO TS (Утенков В.Н., Щеголев В.А., Пупков П.В., 2001; Утенков В.Н., Лутенко Н.Г. 1995; Утенков В.Н., Щеголев В.А., Пупков П.В., Стеценко В.П., Романов А.И., 2005; Щеголев В.А. и др. 2007).

Вневойсковая система подготовки офицеров ВС США очень эффективна и готовит до 70% всех офицеров. (Щеголев В.А. и др. 2007).

В период офицерских курсов по подготовке офицеров в системе ROMS, учебно-тренировочные занятия по физической подготовке проводятся ежедневно. После окончания курсов все сдают единый армейский тест по физической готовности:

  • сгибание разгибание рук в упоре лежа за 2 минуты;

  • поднимание туловища лежа за 2 минуты;

  • бег на 2 мили (3218 м). Однако основная элита выходит из трех академий: Военной

академии сухопутных войск в Вест-Пойнте, Военной академии военно-морских сил в Аннаполисе, Военной академии военно-воздушных сил в Колорадо-Спрингс.

Кроме этого, подготовка офицеров происходит в военных училищах, школах и университетах, сроки обучения в которых от 10 месяцев до 4 лет.

Каждая академия имеет общие задачи физического воспитания и существенные отличия в физической подготовке.

Рассмотрим общие задачи физического воспитания кадетов:

- необходимость развития физических качеств и обладание
двигательными навыками;

- формирование физической устойчивости к боевому стрессу и
способности действовать в экстремальных условиях;

- воспитание агрессивности, уверенности в своих силах,
сплоченности воинских подразделений;

89

- формирование потребности в ежедневных занятиях и здорового образа жизни (Щеголев В.А. и др., 2007).

Военная академия сухопутных войск является старейшим элитным военно-учебным заведением США. Обучение – 4 года.

Физическую подготовку разделить на два направления:

1.Развитие физических качеств и формирование военно-прикладных двигательных навыков;

2.Вовлечение кадетов в регулярные ежедневные занятия спортом, воспитание психических качеств, физическая подготовка проводится до обеда, а спортивная организация в послеобеденное время ежедневно до 3-х часов.

Данные об индивидуальном физическом состоянии каждого кадета заносятся в “Карту физического профиля военнослужащего”, которая имеет статус официального служебного документа.

Уровень физической подготовленности оценивается по тесту APFT или альтернативным тестам: езда на велосипеде 6 миль, ходьба 3 мили, плавание 800 ярдов. Альтернативные тесты применяются тогда, когда кадет на время сдачи имеет временные ограничения.

В военно-морской академии гардемарины обучаются физической подготовке и готовятся противостоять стрессу в течение всей службы, а также развивают потребность к ежедневным занятиям к физическим упражнениям.

Для каждого курса имеются программы по физической подготовке по следующим разделам: бег, сила, поднимание туловища, прыжки в длину с места, преодоление препятствий, плавание, бокс, борьба, фехтование, гимнастика, самооборона, дзюдо.

Анализ программы показывает, что усложняются упражнения на старших курсах по физподготовке. Кроме этого, прикладные упражнения включаются в программ у на всех курсах и каждый гардемарин должен участвовать во внутривузовских и межвузовских соревнованиях.

В Академии ВВС срок обучения 4 года. Программа физической подготовки очень насыщена и пользуется большой популярностью. Ежедневная зарядка, днем военизированная физическая подготовка: марш-броски, кроссы, преодоление полосы препятствий, силовые упражнения. Все курсанты сдают академические тесты физической пригодности. По результатом тестов оценивается уровень развития силы мышц верхнего плечевого пояса и живота, скоростно–силовых качеств и функциональное состояние сердечнососудистой системы. Включены подтягивания, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклонов вперед из исходного положения лежа на спине (в течение 2 мин.) и бега 600 ярдов (564 м) на выполнение теста отводится 15 мин. Это по 3 мин. на каждое упражнение. Этот тест сдают в конце каждого семестра. Один раз в год сдают те, кто участвует в межвузовских соревнованиях.

90

Дополнительно для оценки функционального состояния сердечнососудистой системы слушатели сдают нормативы в беге на 1,5 мили (2,413 м).

Внутривузовская программа включает в себя соревнования между эскадрильями по 18 видам спорта. Каждая из 40 эскадрилий выставляет 18 команд, всего их 720. Осенью проводятся соревнования по американскому и европейскому футболу, теннису, бейсболу и бегу по пересеченной местности. В зимний период - по боксу, борьбе, плаванию, баскетболу, боулингу и гандболу. Весной - по регби, волейболу, водному полу и еще по трем видам являющимся разновидностью гандбола, футбола и тенниса. Кроме перечисленных соревнований, раз в год, а именно – весной, проводится открытый чемпионат слушателей по боксу, ручном у мячу и одному из видов тенниса.

Не все курсанты способны выдержать напряженную учебу в академии. За четыре года об учения отчисляют около 27 % слушателей. Кроме того, что слушатели должны овладеть практическими умениями и навыками, они должны формировать потребность вести активный образ жизни с помощью занятий по физическому воспитанию. С этой целью кафедры физической подготовки проводят методическую работу по вооружению слушателей знаниями, овладев которыми они смогли: самостоятельно составлять программу физической тренировок, определять функциональное состояние, владеть основами спортивной тренировки, грамотно планировать тренировку без активного участия специалистов.

Сделанный нами анализ системы физической подготовки в военных учебных заведениях можно отметить, что физическая подготовка поставлена на высоком уровне.

С каждым курсом идет повышение нормативных требований с
привитием здорового образа жизни среди слушателей. Вырисовывается
взаимосвязь профессиональной прикладной физической подготовки и
массового спорта. Это успешно достигается требованием программы и
собственной активностью. В процессе учебы формируется мотивационно-
ценностные отношения к физической подготовке и здоровому образу
жизни. Слушатели, овладевая системой практических умений и навыков,
укрепляют свое здоровье за счет ежедневных систематических занятий до
обеда и после. Каждый слуша тель понимает, что обеспечение общей и
профессионально-прикладной физической подготовленности, которая
связана с массовым спортом, которая определяет психофизическую
готовность слушателя к будущей профессии. Хотелось бы особо отметить
и проводимую методическую работу по вооружению слушателей
знаниями, которые давали возможность самостоятельно проводить
занятия. Кроме этого, слушатели приобретают опыт использования
физкультурно-спортивной деятельности для достижения

профессиональных и жизненных целей.

91

Литература

1. Ашкинази С.М., Горелов А.А., Цед Н.Г., Утенков В.Н. Обучение
военнослужащих рукопашному бою в современных иностранных армиях //
Теор. и практ. физ. подгот. : научн.-пед журн. - №6 - СК МОРФ ВИФК. -
СПб., 2001. - С. 139-145.

2. Глинский Б.А. и др. Моделирование как метод научного
исследования. – М.: МГУ, 1965.

3. Дорофеев В.А. Основные характеристики системы физической
подготовки профессиональных армий. Л.: ВДКИФК, 1990. - 7с.

4. Дорофеев В.А., Рябчку В.В., Тупков П.В. Физическая подготовка в
вузах США.- М. ВАГШ, 1994 - 20с.

  1. Лебедь П.П. Подготовка офицерских кадров сухопутных войск США // Зарубежное военное обозрение. - 1996. - №9.

  2. Лесгафт П.Ф. Значение физических упражнений для войска // Собрание педагогических сочинений. - Т.4 - М.: ФИС. 1953. - С.299-310.

7. Сухоцкий В.И. Физическая подготовка в военных учебных
заведениях США. - М.: МОСИФ, 1977.

8. Утенков В.Н., Щеголев В.А., Пупков П.В. Физическая подготовка
в военно-учебных заведениях сухопутных войск армии США // Состояние
и перспективы совершенствования системы воспитания студенческой
молодёжи Санкт-Петербурга в современных условиях: Материалы
межвузовской научн.- практ. Конф. - СПб, 2001, - С.21.

  1. Утенков В.Н., Щеголев В.А., Сущенко В.П., Романов А.И. Международный Совет военного спорта.- Учебное пособие-С Пб, 2006 -34с.

  2. Физическая подготовка иностранных армий: Учебное пособие / Под общ. ред. В.А. Щеголева - СПб, МО РФ, 2007. - 272с.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МЕХАНИЗМЫ РЕГУЛИРОВАНИЯ СФЕРЫ ФИТНЕС-УСЛУГ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

С.И. Смирнов

Укрепление здоровья нации – приоритетная задача государственных органов управления по спорту, туризму и молодежной политике Российской Федерации. В соответствии с этой задачей строится вся политика государства по регулированию отрасли. В последние годы изменились и функции государственных органов управления, основная роль которых сегодня состоит в регулировании отношений между организациями различных форм собственности и создании условий для выполнения задач оздоровления населения, повышения уровня его физической активности и физической подготовленности, развития

92

двигательных способностей и подготовки спортсменов высокого класса (Шипилина И.А., 2004; Чернышев М.А., 2004).

Актуальность этих вопросов чрезвычайно высока, так как традиционные формы управления отраслью физической культуры на протяжении многих лет в России: государственная и общественная сегодня не являются достаточными. Так в условиях рыночной экономики естественное развитие получила частная форма собственности. Развиваются коммерческие спортивные организации. В этих рамках получила свое развтие фитнес-индустрия.

На сегодняшний день она представляет собой целостную систему мер правового, организационно-управленческого, финансово-экономиче­ского, кадрового, научного, информационного и агитационно-пропаганди­стского характера, направленных на создание необходимых условий для укрепления и сохранения здоровья различных категорий населения, физи­ческого развития подрастающего поколения и молодежи, организации здо­рового дос уга граждан, удовлетворения потребностей населения в заня­тиях физическими упражнениями и спортом по интересам (Селуянов В.Н., 2001).

В рамках нашего исследования была поставлена задача разработки Концепции становления и развития фитнес-индустрии в Российской Федерации, которая бы продвинула решение задач по оздоровлению населения на новый уровень понимания в русле участия государства в вопросах регулирования стихийности рынка фитнес-услуг.

Разработанная нами «Концепция» содержит 5 разделов:

I. Общие положения;

II. Основные принципы создания и развития фитнес-индустрии в
Российской Федерации;

III. Цели и задачи создания и развития фитнес-индустрии в
Российской Федерации;

IV. Приоритетные направления и основные механизмы реализации
создания и развития фитнес-индустрии в Российской Федерации;

V. Управление в сфере создания и развития фитнес-индустрии в
Российской Федерации.

Дальнейший поиск эффективных форм организации физкультурно-оздоровительной работы в стране с целью укрепления и сохранения здоро­вья населения, обеспечения условий д ля ведения россиянами здорового образа жизни и повышения уровня качества физкультурно-оздоровитель­ных, в том числе фитнес-услуг обусловил разработку Целевой комплекс­ной программы «Создание и развитие фитнес-индустрии в регионах Рос­сийской Федерации на среднесрочный период».

В рамках диссертационного исследования нами предложены компо­ненты Программы, поскольку каждая региональная целевая комплексная программа будет в дальнейшем иметь конкретные планируемые показатели, а каждый проект или мероприятие должны быть обеспечены реальным финансированием с указанием его источников. Такая Программа

93

может приниматься только на уровне исполнительного органа власти региона. Аналогично, все федеральные проекты и мероприятия, касающиеся развития фитнес-индустрии, должны быть подкреплены нормативными документами и финансированием. Поэтому в данном случае речь идет именно о компонентах Программы.

Программа имеет паспорт, в котором указываются:

  • название Программы;

  • цель и задачи Программы;

  • заказчики и разработчики Программы;

  • главные целевые индикаторы и показатели;

  • сроки реализации Программы;

  • источники финансирования;

- ожидаемые конечные результаты и показатели социально-
экономической эффективности.

Так, главной целью Программы является укрепление и сохранение здоровья различных возрастных групп населения на основе развития в стране и регионе фитнес-индустрии, в том числе:

  • создание социально-экономических условий для развития фитнес-индустрии;

  • определение приоритетов государственной политики в области развития фитнес-индустрии;

  • разработка планов строительства региональных и муниципальных фитнес-центров, в том числе - сетевых;

- обеспечение подготовки и переподготовки специалистов по
фитнесу для различных возрастных категорий населения;

  • организация научно-методического обеспечения фитнес-центров на основе создания электронных версий программ по фитнесу, постоянно действующих Интернет-семинаров и научно-практических конференций;

  • обеспечение массированной систематической пропаганды фитнеса на основе использования печатных СМИ, телевидения и Интернета.

- разработка государственных стандартов предоставления фитнес-
услуг.

Программа имеет еще целый ряд компонентов, объединенных единой целью и конкретизированных по направлениям деятельности.

Таким образом, предложенная нами Концепция становления и развития фитнес-индустрии в Российской Федерации и Целевой комплексной программы развития фитнес-индустрии, разработанной в логике реализации данной Концепции, представляют собой в совокупности один из организационных механизмов решения задачах регулирования сферы физкультурно-оздоровительных и фитнес-услуг государственными органами управления.

94

Литература

1. Селуянов, В. Н. Технология оздоровительной физической
культуры
/ В. Н. Селуянов. - М.: Спорт Академ Пресс, 2001. - 172с.

  1. Чернышев, М. А. Принципы муниципальной политики в развитии спорта для всех и спорта высших достижений / М. А. Чернышев, А. И. Орехов, С. Н. Литвиненко: Теория и практика физ. культуры. 2004, № 2, с.14-16.

  2. Шипилина, И. А. Фитнес - спорт : учеб. для студентов образоват. учреждений сред. проф. образования: доп. м-вом образования РФ / И.А. Шипилина, И.В. Самохин. - Ростов н/Д: Феникс. - 2004. - 217 с.: фот.

О НЕКОТОРЫХ ОСОБЕННОСТЯХ УПРАВЛЕНЧЕСКОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ ОБЩЕСТВЕННОЙ

СТУДЕНЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

(НА ПРИМЕРЕ МОО «СЕВЕРО-ЗАПАДНАЯ

СТУДЕНЧЕСКАЯ БАСКЕТБОЛЬНАЯ ЛИГА»)

Н.Г. Соколов, кандидат педагогических наук, доцент

Созданная в 1996 году Студенческая баскетбольная лига России (СБЛ), являющаяся спортивной лигой Российского студенческого спортивного союза (РССС), внесла огромный вклад в развитие баскетбола учащейся молодежи. Начав с четырех женских и семи мужских команд в I Чемпионате СБЛ России, в дальнейшем число участников студенческих соревнований по баскетболу к X Чемпионату превысило 200 команд из 160 вузов России. Как отметил Генеральный директор СБЛ России С.В. Журавлев: «Считаю, СБЛ выполнила свои обязательства перед большим баскетболом – способствовала его развитию и поддержанию популярности. Во-первых, в высшую лигу чемпионатов страны перешли пять женских и две мужские команды. Во-вторых, мы дали возможность многим молодым ребятам и девушкам, которые сидят на скамейках запасных в своих профессиональных клубах, получить игровую практику в матчах чемпионата СБЛ, что тоже очень важно. Многие из них после этого упрочили позиции в своих командах. А В. Дячок даже получил место в сборной России. И, наконец, основная наша задача – популяризация баскетбола в вузах. Здесь тоже проведена большая работа… Мы хотим, чтобы к 203 командам, которые есть у нас на федеральном уровне, в ближайшие два года добавилось еще порядка 50 новых коллективов» (Журавлев С.В., 2004).

Говоря о качественной стороне деятельности СБЛ необходимо отметить, что за команды мастеров и сборные России выступало и выступает большое количество игроков, прошедших школу Студенческой баскетбольной лиги. Это: Щеголева Т., Королева Ю., Сытняк Е. – РГАФК

95

(г. Москва); М. Карпунина – МГУС (Московская обл.); Н. Падиус, И. Заманский, С. Махлина, Ю. Миронова – ЛТА (г. Санкт-Петербург); С. Топоров, А. Вохмянин – ВГГУ (г. Киров); И. Соколовская, О. Яковлева – ВГПУ (г. Вологда) и многие другие.

Такое большое количество команд и, соответственно, игроков, а также проведение множества соревнований, требуют четкого порядка в организации и управлении этим процессом. Деятельность председателя регионального отделения Студенческой баскетбольной лиги представляет собой управление общественной студенческой спортивной организацией и является спортивным менеджментом, цель которого заключается в повышении эффективности процесса соревнований в студенческом баскетболе. Также как и в любой другой профессиональной деятельности, профессия руководителя в спорте зависит от условий, где ведущим является экономический механизм менеджмента. Исходя из этого содержание деятельности руководителя в данном случае состоит из компонентов – основных управленческих функций: 1. Планирование, 2. Организация, 3. Подбор и расстановка кадров, 4. Координация, 5. Контроль (Жолдак В.И., 1994; 2003; Филиппов С.С., 1996; 2004; Зуев В.Н., 1999).

Отсюда объектами управления являются: 1. Управление отношениями при проведении соревнований; 2. Управление проведением соревнований.

Содержание элементов в категории «Управление отношениями в процессе соревнований», по нашему мнению, чаще всего носит ситуационный характер и не подлежит дальнейшему классифицированию. Тогда как категория «Управление проведением соревнований» зависит от календаря основных соревнований и включает элементы деятельности, характерные конкретному временному периоду.

Основанием деления при дальнейшем классифицировании выступают временные периоды, связанные с календарем основных соревнований в СБЛ. Результатом деления являются три подкласса:

  1. До начала спортивного сезона;

  2. В процессе спортивного сезона;

  3. После окончания спортивного сезона. УПРАВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЯМИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БАСКЕТБОЛУ

В силу социальной природы спорта центром внимания спортивных руководителей является диагностика и налаживание позитивных отношений в организации, создание положительного внутриорганизационного климата. Позитивные отношения нужны для того, чтобы люди не только эффективно справлялись со своими обязанностями, но и получали удовлетворение от выполненной работы. Это относится, как и к отношениям между представителем СБЛ и его помощниками, так и в отношении председателя СБЛ с руководителями

96

РФБ. Руководитель может быстрее добиться успеха, если привлечет для помощи других людей и наладит эффективное сотрудничество.

Чтобы добиться конкретных, положительных результатов, руководителю СБЛ следует уделять управлению отношениями достаточное время.

Управление отношениями происходит в процессе делового общения с:

  • помощниками;

  • коллегами-руководителями (председателями других региональных отделений СБЛ);

  • представителями спортивных обществ и организаций (Российский студенческий спортивный союз, ФСО профсоюзов «Россия», СО «Динамо», «Буревестник» и т.д.);

  • представителями федераций баскетбола на местах;

  • представителями спортивных клубов команд;

  • спонсорами;

  • медицинским и рабочим персоналом. УПРАВЛЕНИЕ ПРОВЕДЕНИЕМ СТУДЕНЧЕСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БАСКЕТБОЛУ

До начала спортивного сезона. Чем больше организаторских вопросов и проблем сможет решить в этот период руководитель – тем с меньшим количеством управленческих трудностей он будет сталкиваться в ходе спортивного сезона. Для председателя СБЛ нужно как можно подробней распланировать ход будущего спортивного сезона. Деятельность председателя СБЛ представлена следующими элементами:

1.Составление положения о спортивном соревновании, 2.Отбор и подготовка помощников и сотрудников:

  • бухгалтера;

  • заместителя председателя;

  • секретаря;

  • представителей в городах и вузах Северо-Западного федерального округа.

3.Разработка и подготовка необходимых документов, среди них:

  • письмо-приглашение, вызов на соревнования;

  • положение спортивного соревнования;

  • календарь игр;

  • смета расходов на проведение соревнований;

  • приказ «О нормах расходования бюджетных средств на проведение спортивных мероприятий»;

- договор «О проведении спортивных мероприятий».
4.Определение и отбор команд-участниц соревнований.
5.Контроль за оборудованием мест проведения баскетбольных

матчей.

6.Финансовый менеджмент:

97

  • Федеральное агентство по физической культуре и спорту Российской Федерации;

  • Российский Олимпийский комитет;

  • Российская Федерация Баскетбола;

- Студенческая Баскетбольная Лига России;
7.Взносы вузов участвующих команд.
8.Привлечение спонсоров.
9.Организация связей (координация действий с руководством,

коллегами и подчиненными).

10.Повышение квалификации судей. В ходе спортивного сезона. Деятельность в ходе спортивного сезона заканчивается в организации и контроле за проведением чемпионата СБЛ. В этот период председатель каждого региона СБЛ занят контролем и организацией каждого отдельного взятого баскетбольного матча, анализом его проведения, выявлением ошибок и недочетов. На этом этапе особое внимание требуется уделять координации связей с подчиненными, руководством вузов и спортивным клубом вуза, тренерами и другими специалистами, участвующими в процессе соревнования. К основным элементам деятельности в данном классе относится:

1.Ведение текущей документации:

  • договор подряда;

  • расчетно-платежных ведомостей;

  • заполнение таблицы результатов игр;

  • документация о награждении; 2.Организация связей (координация действий с руководством,

коллегами и подчиненными).

3.Финансовый менеджмент.

4.Получение информации (получение оперативных данных о результатах в других региональных отделениях СБЛ).

5.Транспортное обеспечение команд (организация и контроль).

6.Связь со средствами массовой информации (освещение спортивного мероприятия, PR).

7.Планирование и организация финальных соревнований.

После окончания спортивного сезона.

1.Подведение итогов и оценка результатов. 2.Организация встречи с представителями сильнейших региональных команд по окончании чемпионата СБЛ.

3.Составление и оформление итоговых документов:

  • отчет о проведении спортивного соревнования;

  • благодарственное письмо ректорам;

  • акт сдачи-приемки выполненных работ; 4.Финансовая отчетность. 5.Благодарность спонсорам. 6.Хранение документов.

98

7.Планирование будущих чемпионатов на основании перспектив развития.

8.Организация процедуры присвоения разрядов и званий игрокам. Таким образом, управленческая деятельность председателя регионального отделения Студенческой баскетбольной лиги включает в себя многоуровневый процесс, вмещающий в себя различные стороны подготовки и организации проводимых соревнований.

Литература

  1. Жолдак, В.И. Основы менеджмента: Учебное пособие. – Малаховка: МОГИФК, 1994. – 238 с.

  2. Жолдак, В.И. Основы менеджмента в спорте и туризме. Т.З,: Технология и техника управления: Учебник. – М.: Советский спорт, 2003. – 240 с.

  3. Журавлев, С.В. Баскетбол в массы: студенты «за» // Планета Баскетбол, 2004, Октябрь, с. 48.

  4. Зуев, В.Н. Управление системой спортивного соревнования. – Тюмень: Изд-во «Вектор Бук», 1999. – 312 с.

  5. Филиппов. С.С. Управление физической культурой: Учебное пособие. – СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб, 1996. – 78 с.

  6. Филиппов, С.С. Документальное обеспечение управленческой деятельности в физкультурных организациях: Учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2004. – 168 с.

ФУТБОЛ КАК ФИЗКУЛЬТУРНО-КОНДИЦИОННЫЙ СПОРТ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

А.А. Сомкин, доктор педагогических наук, профессор

Физическая культура и спорт в рамках вузовского образования в нашей стране должны быть направлены на социальное становление будущих специалистов-профессионалов , развитие или, по крайней мере, поддержание необходимо уровня их физического здоровья. Известно, что сформировать потребности в систематических занятиях физической культурой в студенческом возрасте гораздо труднее, чем в детском или школьном. В связи с этим совершенствование вузовского физического воспитания должно предполагать постепенный переход от обязательных форм к индивидуальному выбору физкультурно-спортивной деятельности студентами.

Поэтому необходимо создание эффективной системы организации тренировочного и соревновательного процессов, способствующих стимулировать студентов к регулярным занятиям спортом, культивировать «моду на спорт». Однако студенты должны чётко понимать, что учебно-

99

тренировочный и соревновательный процессы, характеризующиеся достаточно трудоёмкой физической и психологической нагрузкой, тяжело совмещать с серьёзным овладением избранной специальностью. Вот почему, кажется необходимым ориентировать студентов на так называемый физкультурно-кондиционный спорт (Матвеев Л.П., 2004). Этот тип общедоступного (ординарного) спорта, в отличие от спорта высших достижений, ориентирован главным образом на физкультурно-спортивные тренировки, которые способствуют сохранению приобретённой ранее физической формы (например, в школьном возрасте), со строго регламентированным участием в соревнованиях.

Изучение потребностей студентов в занятиях различными видами спорта показало, что они, в настоящее время, становятся всё более разнообразными. Среди студенческой молодёжи модными являются различные виды борьбы, единоборства, атлетические виды (пауэрлифтинг, гиревой спорт, армреслинг, фитнес), а также бильярдный спорт, дартс, боулинг, экстремальные виды (ролики, скейтборд, ВМХ, паркур и другие). Однако доминирующие позиции, как и раньше, занимают лёгкая атлетика, плавание, спортивные игры (баскетбол, волейбол, настольный теннис) и, конечно, футбол.

Футбол справедливо является «спортом №1» во всём мире. В отличие от большинства других спортивных игр, здесь нет жёстких требований к антропометрическим параметрам спортсменов, что позволяет играть в него людям практически любого роста. Занятия футболом развивают такие необходимые физические способности, как быстроту, ловкость, точность реакций, совершенствуют глазомер, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают координацию движений. Борьба за мяч воспитывает в игроках мужество, решительность и стойкость. Футбол как командный вид спорта развивает в человеке социальное мышление, дружескую солидарность, умение работать в группе и строить отношения с партнёрами. Это в дальнейшем поможет индивиду легче включиться и адаптироваться в системе общественных отношений. Вместе с тем игровая деятельность может выступать и средством развлечения, нервной разрядки, активного отдыха. Анализ итоговых результатов чемпионатов вузов Санкт-Петерб урга за 2007-2008 учебный год показал, что футбол достаточно популярен у студентов. Среди 45-ти вузов в первенстве и Кубке по футболу приняло участие 24 команды.

Правила традиционного футбола были разработаны в Англии ещё в середине XIX века и стали основополагающими для его дальнейшего развития. Созданная в 1904 году Международная федерация футбола (ФИФА) постоянно модернизировала отдельные разделы правил, но неизменными оставались такие пункты как размеры поля (наиболее часто – это 105х70 м) и количество игроков (один вратарь и 10 полевых игроков). Этим может объясняться тот факт, что, например, в первенстве вузов принимают участие не максимально возможное количество команд. Во-первых, достаточно трудно собрать в одном учебном заведении не

100

менее 15-ти игроков и двух вратарей примерно одинакового уровня для проведения полноценного учебно-тренировочного процесса, совмещая его с учёбой, и участия во всех календарных матчах первенства и Кубка вузов. Во-вторых, большинство вузов нашего города не имеют стандартных футбольных полей с хорошим покрытием как для учебно-тренировочной работы, так и для проведения официальных игр. В-третьих, погодные условия Санкт-Петербурга не позволяют играть в традиционный футбол круглогодично на открытых площадках. Таким образом, на первый план выходит комфортность, определяющая желание заниматься спортом в благоприятных условиях.

Этому запросу отвечает минифутбол, который выделился в самостоятельный от классического футбола вид спорта, завоевавший большую популярность и в мире, и в нашей стране. ФИФА унифицировала правила соревнований и официально включила минифутбол в структуру своей федерации, назвав его футзал (Futsal). Игры проводятся в закрытых помещениях командами, состоящими из четырёх полевых игроков и вратаря. Популярность футзала среди студентов Санкт-Петербурга очень высока. В чемпионате 2007-2008 учебного года участвовало 35 команд. По этому показателю футзал уступает только баскетболу (36 команд) и опережает даже лёгкую атлетику (31 команда). Кроме этого проводились соревнования по футзалу и среди женских команд.

В мире становятся всё более популярными так называемые пляжные виды спорта (Beachsport): пляжный бадминтон (Beachminton); пляжное регби; пляжный гандбол, а пляжный волейбол (как мужской, так и женский) является официальным олимпийским видом спорта. ФИФА оценила эту тенденцию и, наравне с футзалом, признала пляжный футбол (Beach Soccer) официальным видом спорта в своей структуре. Здесь также играют четыре полевых игрока и вратарь. В Санкт-Петербурге проводятся чемпионаты вузов среди мужчин и женщин по пляжному волейболу. Подобно им могут быть организованы и соревнования по пляжному футболу. В связи с ограниченным тёплым временем года, они могут проводиться, например, в мае-июне по кубковой системе (с выбыванием).

Помимо официально признанных во всём мире классического футбола, футзала и пляжного футбола, имеются и другие разновидности этой игры, популярные среди активной, в том числе студенческой, молодёжи. Вначале коротко можно остановиться на некоторых «экзотических» его вариантах.

Болотный футбол. Каждый год в Финляндии проводятся неофициальные чемпионаты мира на «специально подготовленных площадках». Игрокам приходится обматывать свою обувь скотчем, чтобы она не завязла и не слезла с ног в болотном грунте. С каждым годом эти соревнования становятся всё более популярными. В них участвуют и команды из России. Спортивный результат здесь отходит на второй план. Основная идея этих соревнований – это оздоровительно-рекреативный эффект (здоровый отдых, развлечение, эмоционально насыщенный досуг).

101

Речной футбол. Он имеет уже более чем столетнюю (с 1846 года) историю. Матчи проходят в небольшом английском городке Буртон на мелководной реке между двумя мостами. Сложность состоит в том, что вода, доходящая игрокам до коленей, является текущей, а не стоячей. В отличие от болотного и речного, в нашей стране появился совсем молодой «футбол в лаптях» в старинном русском городе Суздале. В него играют на ставшем уже традиционном «Празднике лаптя». Оригинальность идеи состоит в том, что игроки вместо спортивной обуви надевают лапти. Подобные турниры могут проводиться и среди студентов нашего города и также носить оздоровительно-рекреативный характер.

Вместе с тем в мире распространены и другие варианты футбола, по которым проводятся различные турниры. Ещё в начале 70-х годов ХХ века в СССР среди футбольных команд высшей лиги в межсезонье (зимой) проводились турниры по минифутболу. Они разыгрывались во дворцах спорта на хоккейных площадках с бортиками. В наше время в США игра в минифутбол на хоккейных площадках так популярна, что существует даже национальная лига. В Европе ежегодно проводятся студенческие игры (Student Games). Наряду с другими видам спорта, в их программу входит и минифутбол (Mini-Football). Спортсмены играют на площадке в половину традиционного футбольного поля, а в каждой команде по шесть полевых игроков и вратарь.

В Германии распространены и пользуются большой популярностью различные минифутбольные турниры, ориентированные на молодёжь. При этом для тренировок и соревнований фирмы-производители выпускают специальное оборудование и инвентарь (бортики, ворота, покрытие, защитные сетки, оригинальные мячи). Коротко рассмотрим лишь некоторые из них.

Speed-Soccer. Игра ведётся на площадке 18,4х11 м, ограниченной бортиками с закруглёнными углами, подобно хоккейным. Ворота (120х80 см) находятся на лицевой линии бортика. Состав команды три или четыре игрока.

Strassenfussball. Это чисто молодёжный вариант уличного минифутбола, по которому проходят национальные турниры. Площадки, ограниченные бортиками, могут иметь различные размеры (12х9 м, 15х9 м, 17х11 м). Размер ворот, расположенных на лицевой линии бортика, 180х120 см. Состав команды – три игрока.

Streetsoccer. Практически аналогичен предыдущему. Здесь также в командах по три игрока, а размер ворот 180х120 см. Разнятся только размеры площадки (12х8 м, 15х10 м, 18х12 м, 18х14 м). Во всех трёх вышеперечисленных видах минифутбола в командах есть, как правило, только полевые игроки.

Soccafive. В этом виде площадка 15х30 м, ограниченная бортиками. Размер ворот 3х2 м. В каждой команде по пять человек с вратарём. По Soccafive проводят уже и международные турниры, а поддержку этому виду оказывает известный немецкий футболист Лотар Матеус.

102

Street Kicker. Это игра полностью аналогична настольному футболу. Только вместо фигурок игроков выступают люди. Размеры площадки, ограниченной бортиками 12х6 м, размеры ворот 180х120 см. В каждой команде шесть игроков – вратарь, два защитника, три нападающих. Они держаться за ручки на горизонтально закреплённых направляющих и могут перемещаться только влево и вправо поперёк поля.

Во многих европейских странах, главным образом в Финляндии и Германии, набирает популярность ещё одна разновидность минифутбола – PANNA football, хотя родиной этой игры считается Суринам (государство в Южной Америке). По этой игре уже проводятся многоэтапные европейские туры. Поединок между командами, состоящими из двух человек, проходит в специально изготовленных замкнутых (как правило, круглых) площадках, ограниченных высокими бортиками с металлической сеткой. Ворота, находящиеся в ограждении, достаточно низкие. Поэтому мяч в них можно заби ть только если он катится по земле. Игра очен ь динамична и длится всего три минуты. При равном счёте может быть добавлена одна дополнительная минута. Существует так называемый PANNAgoal, который заби вается между ног игрока команды соперника. Такой гол даёт досрочную победу. Необходимо отметить, что энтузиасты PANNA football активно рекламируют и демонстрируют свою игру как новый молодёжный вид спорта. Она была представлена, в частности, на чемпионате мира по пляжному футболу во Франции летом 2008 года (FIFA Beach Soccer World Cup) и на студенческих играх в Финляндии в мае 2008 года (XXIV SELL Student Games).

Отдельное направление этой игры – так называемый PANNA Trix (жонглирование мячом в положении стоя, сидя и, даже, лёжа). PANN A football популярен также в Нидерландах и Великобритании, но, в основном, как игра один на один на площадках различной формы и размеров.

Таким образом, в мире большой популярностью среди молодёжи пользуются современные разновидности футбола. Главные их отличия от традиционного – это меньшие размеры площадки и ворот; меньшее количество игроков; намного более простые правила соревнований.

Спортивным клубам высших учебных заведений, а также руководству студенческого спорта не только города, но и страны, необходимо проанализировать подобные тенденции и организовывать соревнования по одному из вышеперечисленных видов (либо подобному им) сначала на экспериментальной, а потом и на постоянной основе. На уровне вуза – это могут быть соревнования «На приз первокурсника», между учебными группами, курсами, факультетами. На более высоком уровне – городское первенство вузов, региональные и может быть, даже, национальные турниры. Высшей ступенью может являться уже вступление в международные ассоциации таких видов спорта и участие в популярных европейских соревнованиях.

103

ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ

В.К. Шеманаев, кандидат педагогических наук, профессор В.С. Логвинов

Основной лидирующей фигурой в туристской группе, совершающей классификационное спортивное путешествие, является руководитель. Им становится турист, имеющий большой опыт походов в данном виде туризма, обладающий определенными организаторскими способностями и пользующийся авторитетом в коллективе.

Авторитет руководителя является основой успешного управления группой. Он складывается из прочного знания маршрута, правильного использования технических навыков и приемов, умения правильно оценивать сложную обстановку, принимать необходимое решение, осуществлять меры по обеспечению безопасности на всем протяжении подготовительного периода и во время похода, чувства ответственности не только за свои действия, но и за действия и поступки участников группы.

В спортивной педагогике научных исследований, посвященных действию руководителя при управлении туристской спортивной группой, крайне мало.

Спортивно-туристские группы создаются на добровольных началах, правила взаимоотношений и нормы поведения определяются не должностным положением, а целями задуманного мероприятия, характером и личными качествами участников.

Рабочей гипотезой нашего исследования стало предположение, что поскольку руководитель и участники туристского похода являются малой группой, обучение руководителей социальным и психологическим методам управления малой группой, могло бы обеспечить повышение эффективности деятельности руководителей спортивных туристских походов.

Этот подход заключается в том, что при подготовке руководителей туристских походов предполагается использовать методы, разработанные в теории управления и эффективно используемые в управленческой практике, в частности в управлении малыми группами.

Существует много различных классификаций методов управления групповыми процессами и явлениями. Мы выделим те методы, которые более актуальны в сфере туризма.

Социальные методы управления подразделяются на следующие подклассы [1].

1.Методы управления группами, направленные на интеграцию усилий участников группы и ориентацию их на успешное выполнение поставленных задач.

104

2.Создание условий для развития чувства ответственности, взаимопомощи и эталонов поведения, а также выбор методов и стилей управления группой (авторитарные, либеральные, демократические).

3.Методы управления внутригрупповыми процессами и явлениями, направленные на регуляцию ролевого поведения и совершенствование коммуникации.

4.Методы управления индивидуально-личностным поведением посредством команды, приказа, запрета, внушения, личного примера.

5.Методы активации поведения (обмен опытом, соревнование, моральное стимулирование, критика, самокритика и др.).

6.Методы социального нормирования (традиции, обычаи, обряды, атрибутика, фотографии, обсуждение поступков и др.).

К психологическим методам управления относятся такие как:

  • социально-психологические методы;

  • психологические методы мотивации;

  • психологические методы профессионального отбора и обучения. В этом третьем пункте психологические методы смыкаются с

методами педагогики.

Иная классификация психологических методов была разработана А.В. Филипповым [2]. Он подразделяет методы управления на диагностические, регулирующие, тонизирующие и развивающие.

Диагностические методы дают сведения о психологических особенностях объекта и субъекта управления.

Регулирующие методы направлены на оптимизацию определенных сторон психической активности.

Тонизирующие методы позволяют оказывать влияние на эмоционально-волевую сферу психики человека.

Развивающие методы направлены на формирование новых образований психики, что также близко к задачам, решаемым в педагогике.

В отношение психологического управленческого воздействия считается целесообразным разграничение таких понятий как: средства воздействия, приемы воздействия, методы воздействия, технологии воздействия [3].

К средствам воздействия относятся вербальное и невербальное воздействие, вовлечение в организационную деятельность, регулирования степени удовлетворения потребностей.

Прием воздействия – это определенное сочетание средств воздействия, обеспечивающее решение конкретной психологической задачи.

Метод воздействия – это совокупность приемов воздействия при решении однотипных психологических задач.

Технология воздействия – это решение нескольких психологических задач в контексте конкретных ситуаций. Например, при разрешении конфликтов.

105

Обучение руководителей туристских походов, основанное на теории и практике управления, должно быть нацелено на овладение средствами воздействия, конкретными приемами, методами и технологиями, обеспечивающими высокую эффективность управленческой деятельности.

Существуют различные трактовки понятия «управление». Приведем одно из них (данное В.Г. Афанасьвым), который считает, что управление есть функция систем различной природы (биологических, социальных, технических), обеспечивающая сохранение их определенной структуры, поддержания режима деятельности, реализацию программы, цели деятельности [4].

В нашем случае управляемой системой является туристская группа. Руководитель туристского похода – субъект управления. Участники похода – объекты управления. Субъект-объектные отношения призван ы регулировать деятельность участников посредством управленческих воздействий, контролировать деятельность участников и результаты их деятельности, а также управлять конфликтными ситуациями.

Возможен также и субъект-субъектный подход к управлению, ориентированный на управленческое взаимодействие.

Наибольший интерес в психологии управления, применительно к туризму, представляют следующие проблемы. Проблема адаптации руководителя, проблема межличностного восприятия участнико в похода [5], проблема психологического климата в малой группе [6], проблема стиля руководства в походе, проблема неформального лидера, проблема диагностики психологических особенностей руководителя и участников туристского похода и др.

Нами поставлена задача отбора и апробирования управленческих методов применительно к туризму. Также стоит задача разработки учебного курса для обучения методам управления руководителей туристских походов.

Далее мы рассмотрим более подробно некоторые из отмеченных проблем.

Управленческая деятельность руководителя похода имеет ряд существенных особенностей, отличающих ее от деятельности участников. Руководитель планирует, организует, мотивирует и контролирует участников, а также несет ответственность за положение дел, включая жизнь и здоровье участников. При этом деятельность проходит в условиях постоянно изменяющейся внешней среды. Ввиду этого адаптация руководителя является особой проблемой в психологии управления.

Под управленческой адаптацией руководителя похода мы будем подразумевать процесс и результат таких гармоничных субъект-объектных отношений, которые позволят эффективно достичь цели, поставленной перед группой. Условием успешной адаптации является формирование у руководителя ряда необходимых новообразований. Таких как стремление к лидерству, настойчивость, активность, рациональный подход к возникающим проблемам, предвидение новых проблем, способность к

106

планированию деятельности на основе развития навыков к систематизации, последовательности и целенаправленности [7]. На эти качества должно быть обращено особое внимание при подготовке руководителей туристских походов. При этом должны диагностироваться и учитываться индивидуальные стили адаптационного процесса.

А.А. Реан с соавторами различают четыре типа социальной адаптации.

Первый тип с направленностью вектора активности «вовне», когда руководитель активно влияет на среду – участников туристской группы.

Второй тип с направленностью вектора активности «внутрь», когда руководитель активно приспосабливает себя к среде, корректируя свои собственные социальные установки и поведенческие стереотипы.

Третий вариант – это тип активного поиска в социальном пространстве новой среды с высоким адаптивным потенциалом.

Четвертый тип (наиболее эффективный) – это вероятностно-комбинированный, основанный на комбинации трех вышеприведенных.

Наряду с типологией социальной адаптации важной чертой руководителя похода является его стиль управленческой деятельности. В узком смысле термина – это обусловленная типологическими особенностями устойчивая система работы, которая складывается у человека, стремящегося к наилучшему осуществлению данной деятельности [8].

Рассмотрим популярную троичную классификацию стилей руководства [9].

Первый стиль – авторитарный, или директивный и характеризуется полным единоначалием руководителя. Такие руководители походов стремятся контролировать всю деятельность и поведение участников и обычно с симпатией относятся к тем, кто не возражает им ни в чем. Такой стиль руководства может приводить к созданию в группе нездорового психологического климата.

Второй стиль – демократический, или коллегиальный, при котором руководитель передает часть своих полномочий и функций членам группы. Принятие решений сопровождается групповым обсуждением вопросов и согласованием предложений с мнением группы. В ближайшее окружение таких руководителей входят наиболее компетентные из участников похода.

Третий стиль – либеральный (попустительский, или свободный), при котором вмешательство руководителя в процесс управления группой минимально.

Обычно в своей работе любой руководитель применяет все три стиля, но в разной степени выраженно сти каждого из них (директивно-либеральный, директивно-коллегиальный, коллегиально-либеральный). В процессе подготовки руководителей туристских походов возможна и необходима оценка и коррекция стиля руководства туристской группой.

107

Резюмируя вышеизложенное, следует сказать, что, в целом, в теории и практике управления решение педагогических задач играет второстепенную роль. Основное внимание в психологии управления, в отличие от педагогической психологии, уделяется решению а ктуальных задач с мобилизацией, уже имеющихся у людей в наличие ресурсов, к которым относится и уровень обученности, что близко к задачам, стоящим перед руководителем непосредственно в туристском походе.

Предлагаемый нами синтез спортивной педагогики с психологией управления можно было бы выделить как особый раздел педагогики. При этом мы опираемся на идеи наших предшественников, разработчиков вопросов психологии управления в других видах спорта [10].

Литература

1. Ляхов И.И., Горячев Г.Д. Социологические и психологические
методы управления. - М., 1973.

2. Филиппов А.В. Методология психологического анализа
управленческой деятельности // Методология инженерной психологии,
психологии труда и управления. - М., 1981.

  1. Кабаченко Т.С. Психология управления. - М., 2003.

  2. Афанасьев В.Г. Человек в управлении обществом. - М., 1977.

  3. Межличностное восприятие в группе. - М., 1981.

  4. Коломейцев Ю.А. Взаимоотношения в спортивной команде. - М., 1984.

7. Реан А.А., Кудашев А.Р., Баранов А.А. Психология адаптации
личности. - СПб. 2008.

8. Мерлин В.С. Очерк интегрального исследования
индивидуальности. - М., 1986.

9. Журавлев А.А. Стиль руководства и организация соревнований //
Социально-психологические аспекты социалистического соревнования. -
М., 1977.

10. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в хоккее. -
М., 1983.

К ВОПРОСУ О ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ

СЕРВИСА ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МАССОВЫХ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

«ЛЫЖНЫЕ СТРЕЛЫ»

В.К. Шеманаев, кандидат педагогических наук, профессор

Ни для кого не секрет, что социально-экономический кризис 90х годов прошлого столетия в нашей стране привел к резкому снижению уровня жизни и, как следствие, к высокой смертности населения. Число

108

умерших в России стабильно превышает число родившихся в 2- 2,5 раза. Средняя продолжительность жизни для мужчин сегодня составляет 59 лет, для женщин - 64 года. Численность населения России за последние несколько лет стабильно уменьшается на 0,2-0,3% за год и на 1 января 2009 г. составила немногим больше 141 млн. человек. Оценки демографов показывают, что к 2050 году население России сократится еще на 30-50 миллионов человек.

Такие данные содержатся в докладе Федеральной службы государственной статистики (Росстат) РФ.

Государство пытается, на законодательном и на исполнительном уровнях, как-то повлиять на эти негативные процессы: увеличиваются детские пособия, выплачивается «материнский капитал» за рождение двух и более детей в семье; реформируется система физической культуры, спорта и туризма; выделяются немалые средства для строительства новых спортивных объектов; разрабатываются социальные программы оздоровительного направления.

Понимание того, что только здоровый образ жизни и занятия физической культурой, спортом и туризмом могут выправить демографическую ситуацию и увеличить продолжительность жизни, должен войти в сознание каждого человека в современном обществе. Это особенно актуально, потому что забота о собственном здоровье в настоящее время не является высокой ценностью в рамках менталитета подавляющей части нашего населения. Главная же задача государства состоит в том, что бы создать условия для вовлечения широких масс в процесс оздоровления, сделав занятия физической культурой, спортом и туризмом доступными, как среднему классу общества, так и людям, обездоленным в ходе реформ.

Уже давно доказано, что по силе и разносторонности оздоровительного и эстетического воздействия на человека с лыжным туризмом могут соперничать лишь немногие виды спорта. Лыжные прогулки и походы – эликсир здоровья для всех. Прежде всего, зимний отдых обладает удивительным тонизирующим эффектом. Пребывание на морозе активизирует эндокринные и другие процессы жизнедеятельности организма. И все это происходит благодаря тому, что в морозном воздухе в несколько раз больше, чем в жарком, биологически активных, отрицательных ионов, а сам воздух отличается чистотой в силу адсорбции снегом пыли и газовых примесей. Длительное пребывание на таком воздухе, оказывает исключительное оздоровительное воздействие на человека. Лыжный туризм – одно из самых действенных и надежных средств развития выносливости сердечной мышцы и всего организма, прекрасный способ сохранения стройной талии и гибкости позвоночника.

Для жителей центра и севера России лыжный туризм особенно актуален – снег лежит полгода, так что неудивительно, что из года в год с первым снегом электрички наполняются лыжниками. Рекреационный лыжный туризм - это передвижение людей в свободное время в условиях

109

зимней природы в целях отдыха, необходимого для восстановления физических и д уховных сил человека. Для многих стран мира этот вид туризма является наиболее распространенным и массовым.

В отличие от других видов физической культуры, в физической рекреации наиболее значимыми являются не общепринятые компоненты физической нагрузки, а субъективные ощущения, связанные с выполнением тех или иных действий, которые в большей степени доставляют удовольствие, а не изнуряют. По мнению крупного ученого в области физической культуры - А. М. Выдрина: «Именно принцип удовольствия является одним из основных отличительных принципов физической рекреации. Многим видам физической рекреации, сопутствует большое удовольствие от двигательной деятельности». В рекреационном лыжном туристском походе – это еще и удовольствие от достижения поставленной цели, от общения с природой, от знакомства с объектами туристского показа.

В оздоровительном направлении развития рекреационного туризма также крайне важно то, что занятия рекреационным лыжным туризмом, это единый процесс восстановления и развития, проходящий под влиянием перемены деятельности, что имеет глубокий социальный смысл. Собственно, на достижение всех этих целей и был направлен один из социальных проектов Горспорткомитета Санкт-Петербурга под названием «Лыжные стрелы».

«Лыжные стрелы» - это особый вид массового спортивно -оздоровительного мероприятия, проводимого еще в советские годы. Свое название данное мероприятие получило исходя из цели поездки – лыжный оздоровительный или, как его еще сейчас называют, рекреационный поход, и от способа перемещения до места проведения соревнований – на электричке. Прототипом названия явилось название знаменитой «Красной стрелы». «Лыжные стрелы» ничем особым не отличаются от привычных для нас составов. Только в пути они два раза в день: сначала из города к местам с хорошими заснеженными склонами, а вечером - обратно в город. Первые «Лыжные стрелы» начали ходить в Ленинграде в начале 1960-х годов, в Токсово и обратно. Позднее, "Лыжные стрелы" уходили в выходные дни рано утром с Финляндского и Московского вокзалов, в более чем 10 различных направлениях. В советское время, в 1970-х - 1980-х годов они были необычайно популярны. Недорогие путевки, распространяемые через профсоюзы на многих предприятиях города, с удовольствием приобретались всеми желающими для отдыха в выходные и праздничные дни. Наиболее крупные предприятия, такие как ЛОМО, Кировский завод, Ижорский завод и др. иногда даже полностью комплектовали весь поезд отдыха своими работниками, провожая их на вокзале с оркестром. Каждый такой поезд увозил на природу до 1000 человек. Это были настоящие дома отдыха на колесах. По прибытии в пункты назначения, опытные инструктора по туризму формировали группы желающих, по 10-15 человек и приглашали их на размеченные в

110

лесу круговые маршруты, протяженностью от 5 до 25 км. Для тех же, кто выезжал без лыж предлагались пешие прогулки и экскурсии. В поезде можно было оставить свои вещи, а наиболее ценное сдать в "головной" вагон. Все двери закрывались, кроме одной, у которой оставались дежурные инструктора.

По маршруту, следом за инструктором шли, как правило, более опытные и физически сильные туристы-лыжники, помогая прокладывать лыжню, если был снегопад. В пути неоднократно делались остановки, чтобы подождать отстающих. Каждую группу на маршрутах замыкал также опытный инструктор. На первых километрах пути маршруты совпадали, и те из участников, кто явно не рассчитал свои силы, могли перейти на более легкий маршрут, предупредив об этом инструктора. Очень интересные прогулки были в Токсово, проходившие через Поляну сказок, уникальный заповедник зубробизонов, Изумрудное озеро. Более дальний маршрут пересекал гору, где сейчас находится горнолыжный курорт "Охта-парк". А самые фантастические, по своей красоте, места были, конечно же, в Орехово. Здесь лыжные туристские маршруты проходили по сильно пересеченной местности среди озер Фигурное, Нырково, Окуневое, Ветреное.

По завершению маршрутов инструкторы устраивали участникам «перекус» и отдых в лесу, для чего согревали чай на костре. Также, можно было перекусить в вагонах. Кроме сухого пайка и кофе, стоимость которых входила в путевку, все желающие могли приобрести в буфете лимонад, печенье, шоколад и т.д. После небольшого отдыха, все желающие приглашались на различные соревнования, специально организованные около поезда. И, конечно же, не забывали такой народный праздник как масленицу (проводы русской зимы) в начале марта, который проходил с песнями, танцами и традиционным сжиганием чучела Зимы. Затем, многие снова вставали на лыжи и расходились по ближайшим окрестностям: прогуляться по лесу или покататься с горок. К отходу поезда все собирались по своим вагонам. Если кто не вернулся из леса, то организовывался спасательный отряд из инструкторов, хорошо знающих местность. В поезде всегда был врач, который был готов оказать необходимую помощь.

С каждым годом популярность «Лыжных стрел» возрастала, даже в неблагоприятную для лыжных прогулок погоду электрички отправлялись за город не пустые. Просуществовали «Лыжные стрелы» до начала 1990-х.

И вот, спустя 17 лет в январе 2008 года "Лыжные стрелы" в формате социального оздоровительного мероприятия вновь возобновили свою деятельность.

Надо отметить, что в формате корпоративного мероприятия «Лыжные стрелы» начали возрождаться лет на пять раньше. Туристский Клуб «Парус» под руководством его директора, Воеводина Э.Э. и опытных инструкторов по туризму предложил крупным предприятиям и районам города проводить на «Лыжных стрелах» Дни Здоровья для сотрудников

111

предприятий и жителей северной столицы. Идея была с успехом подхвачена и исполнена.

В конце 2007 года возрождение «Лыжных стрел» начало реализовываться уже в масштабах всего города. Руководство спорткомитета, его председатель – В.В. Чазов, сотрудники отдела массовых видов спорта - Т.А. Казанкина, Н.В. Иванова, директор Турклуба «Парус» - Э.Э. Воеводин сделали все для того, что бы тысячам жителей Санкт-Петербурга стали доступнее красота его окрестностей и оздоровление через природу.

В зимний сезон 2008 года два десятка «Лыжных стрел», считая корпоративные, вывезли на природу более десяти тысяч жителей Санкт-Петербурга. По данным статистики 2008 года, участниками «Лыжных стрел» становились: люди среднего возраста 35-55 лет (20%), молодежь от 18 до 35 лет (15%), дети (10%) и пожилые люди в возрасте 55-75 лет (55%).

Организаторами «Лыжных стрел» в 2008 году были вновь промаркированы, утерянные за два десятилетия туристские маршруты, проведен предсезонный семинар с инструкторским составом «Лыжных стрел», заключены договора с железной дорогой, подготовлено бивачное и спортивное снаряжение, продуманы формы и средства обеспечения безопасности. Дело в том, что одной из основных особенностей подобных зимних рекреационно-массовых мероприятий является длительное пребывание людей на холоде, противопоставлять которому необходимо постоянное движение. Сопротивляемость холоду зависит от возраста человека, его физического состояния, от состояния его нервной системы. При определенных обстоятельствах, человек может замерзнуть и умереть от переохлаждения уже через 1-2 часа, после того как он прекратит движение и сопротивление холоду. Ведь, зима – это также сильный мороз, беспощадная пурга, резкие изменения погоды, сложный для обустройства походный быт – факторы, определяющие специфику любого лыжного похода или прогулки в лесу, далеко от теплого дома. Все это накладывает на организаторов подобных массовых зимних мероприятий дополнительный груз ответственности.

Поэтому, как показала многолетняя практика организации и проведения подобных мероприятий, инструкторами-проводниками на «Лыжных стрелах», должны работать профессионально подготовленные туристы-спортсмены. За их плечами не один десяток сложных туристских походов в труднодоступные районы страны и за ее пределы. Многие из них имеют опыт участия в спасательных работах. Перед лыжным сезоном все 100% инструкторского состава проходят переаттестацию и сдают зачет по базовому курсу Школы инструкторов туризма. 80% инструкторов имеет спортивный разряд, а многие и звание Мастеров спорта. Инструктора туризма – это опытные и подготовленные люди, которые в случае создания критической ситуации могут оказать первую помощь, развести костер на снегу, согреть пострадавшего, организовать спасательные работы. А примеров замерзания и гибели отдыхающих или спортсменов массовых

112

соревнований, при попадании их в некомфортные для человека минусовые температуры – достаточно. Один из них недавний – при проведении соревнований по спортивному ориентированию в Ставропольском крае – подросток заблудился в сложном рельефе местности и умер от переохлаждения.

В 2009 году, в результате проведенного Горспорткомитетом тендера, право на организацию и проведение «Лыжных стрел» от т/к «Парус» перешло к другой фирме. Сумма в 441 рубль (от общей суммы всего годового бюджета «Лыжных стрел » эта сумма составляет около 0,01%) решила судьбу многострадального, но так нужного городу и горожанам социального оздоровительного проекта.

Меняются люди – меняются и технологии. Ушли в прошлое, и чай у костра, и инструктора-проводники, «старые матерые волки» туризма. И вот уже называется мероприятие не «лыжным походом выходного дня», а «массовыми стартами». Стартами куда? Откуда? Зачем надо было задействовать дорогостоящую электричку и вывозить людей за 100 км от города, только для того, что бы они поучаствовали в каких-то массовых соревнованиях? А, простите, нельзя эти же соревнования провести поближе к городу? Например, в Парголово?

Сама организация соревнований тоже вызывает много вопросов. Команда «На старт. Внимание. Марш!» подается уже через 15 минут после прихода электрички на станцию назначения. Участники даже не успевают переодеться и сходить, извините, в туалет. Автор этих строк сам наблюдал в Орехово, как в голубой дымке растаял хвост колонны «массовых спортсменов» уходящих на дистанцию, а человек 50 все еще стояли в очереди и не теряли надежду попасть в «заветный» домик. В конечном итоге, они так и не вышли на старт, а ограничилис ь прог улкой вокруг озера.

Поскольку, персональной ответственности за каждого отдыхающего теперь устроители «массовых стартов» не несут, то честно и предупреждают об этом по громкоговорящей связи: «Поезд отправляется обратно в 15-45. Участники стартов, кто к этому времени не добрался до электрички, свои вещи могут получить в камере хранения на Финляндском вокзале!». Как говорится – без комментариев!

Разметка дистанций «массовых стартов» оставляет желать лучшего: она не яркая, не отсечены «сторонние» лыжни и тропы. Поэтому, уже через полчаса после начала забегов, весь арьергард лыжников сбивается в одну кучу: где дистанция на 5 км, где на 10 км – понять очень сложно. Инструктора же в это время, а это молодые спортсмены-лыжники с хорошо поставленной техникой, уже давно обогнали весь «массовый старт» и успешно приближаются к финишу. Остальным же приходиться изо всех сил напрягаться, что бы успеть к отходу электрички. И, если успевают, глотать лекарства, что бы как-то снять перенесенный стресс. Если найдут воду, конечно! Чай на весь коллектив (600-800 чел) теперь готовят в 1,5 литровом электрочайнике. Очередь за стаканом кипятка - 100

113

и более человек. Как пример, воду для лекарства, перенесшего соревновательный стресс «массового спортсмена» - а это была пожилая женщина лет 70, мы добывали в термосах отдыхающих.

Отдельная «песня» – это музыкальное сопровождение мероприятия. Всегда считалось, что лес с его первозданной тишиной благотворно действует на психику человека, восстанавливает его духовные силы. На мышление, сознание и подсознание человека положительно действует, именно, тишина! Эту глубокую мысль не раз высказывал Ницше: «великие события случаются в тишине». Однако, сегодняшние устроители «массовых стартов», видимо не осознанно, пошли по пути явления, получившего на Западе название «демократия шума». Там на массовы х мероприятиях создается такое звуковое и шумовое оформление окружающего пространства, что средн ий человек практически не имеет достаточных промежутков тишины, что бы сосредоточиться и додумать связную мысль. Вот тут – то ему и вбиваются в голову все «прелести» либеральной демократии. К сожалению, наши просьбы к устроителям соревнований «сделать децибелы потише» и дать послушать природу, если (уж так случилось!) мы к ней за 100 км от города приехали, положительного результата не дали. Вот такие новые социальные технологии!

В заключении хочется сказать, что при проведении массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий «Лыжные стрелы» подобным образом, мы вряд ли сможем выполнить главную задачу: выправить демографическую ситуацию в стране и увеличить продолжительность жизни. Вместе с водой мы незаметно выплеснули и ребенка! Потерялся «дух» мероприятия, неформальное общение в походе у костра, прогулки в тишине на природе. Здесь негде заводить новые знакомства, которые потом бы перерастали в высокие чувства. Кстати говоря, после каждого сезона «Лыжных стрел» в 70-80 годы обязательно образовывалось несколько десятков молодых семей из состава наших участников, познакомившихся в лыжном походе выходного дня.

Что ж, новое время, новые люди, новые технологии. На старт! Внимание. Марш!

114

МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ УЧЕБНЫМ ПРОЦЕССОМ

ПЕРСПЕКТИВЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ОСНОВЕ ХРОНОБИОЛОГИИ

С.Е. Бакулев, член БПА, кандидат педагогических наук, профессор

В.Ф. Ли

Н.В. Кузьмина

В связи со становлением тхэквондо как нового олимпийского вида спорта назревшей социальной необходимостью стало воспитание высококвалифицированных спортсменов.

Тхэквондо – ситуативный вид спорта. Такие виды спорта характеризуются в первую очередь тем, что не основаны на ритмическом двигательном рефлексе и работа осуществляется преимущественно в анаэробно-аэробном режиме. Поскольку спортсмену необходимо показать наилучший результат, от него требуется максимальное проявление спортивно важных качеств. Направленные на оптимальное развитие искомого качества физические нагрузки будут безопасны для спортсмена в случае предварительного формирования специфического состояния функциональной готовности организма к предстоящей интенсивной нагрузки и учета его индивидуальных особенностей. К таким особенностям относятся биологические ритмы и психомоторные качества, которые проявляются через вегетативную (энергетический уровень функционирования), соматическую (исполнительский уровень функционирования) и психофизиологическую (управляющий уровень функционирования) сферы функционирования.

В настоящее время общепризнано, что ритмичность биологических процессов является фундаментальным свойством живой материи и составляет сущность организации жизни.

В результате разработки теоретических и прикладных проблем, проводившейся проблемной комиссией РФ по хронобиологии и хрономедицине установлено:

- существование биологических ритмов на всех уровнях организации
живой природы;

- биоритмы являются одним из механизмов гомеостаза,
обеспечивающих динамическое равновесие и процессы адаптации в
биологических системах;

- значение эндогенных и экзогенных факторов в организации
биологических ритмов;

115

- наличие в живых системах пространственно-временной
организации;

- существование биологических ритмов чувствительности организма
к действию факторов химической и физической природы;

  • большое значение выявленных закономерностей биологических ритмов в диагностике, лечении и профилактике заболеваний человека, при организации труда и отдыха, для изучения умственной и физической работоспособности человека, в космической биологии и медицине и т.п.;

  • важность разработки адекватного математического аппарата для изучения биологических ритмов.

Таким образом, были выявлены два направления изучения биоритмов. Одно, которое является тупиковым, связано с изучением отдельных ритмов, без учета иерархической взаимосвязи их внутри организма и с внешними условиями. Другое, изучающее биоритмы как систему, состоящую из четырех частей, тесно связанную с окружающей средой.

Фактически в организме идет непрерывный процесс приспособления к постоянно меняющимся условиям окружающей среды – адаптация. Противоречивость адаптационного процесса наиболее ярко выступает в феномене биологического ритма, который Б.С. Алякринский (1979) сформулировал как выражение единства и борьбы двух взаимоисключающих начал жизненного процесса – разрушения и созидания, обеспечивающих качественную стабильность живой системы и ее самовоспроизведение.

Все ритмы находятся в организме в строгом согласовании и составляют иерархическую систему временной организации человеческого организма. Преобладающее значение в архитектонике ритмического ансамбля организма имеют цикадные (околосуточные) ритмы.

Строгое согласование ритмов между собой и с факторами внешней среды обеспечивает благополучное состояние организма. Многие исследователи считают, что структура биоритмов – один из важнейших критериев возможностей физиологической адаптации человека. При этом среди всех параметров биоритма (мезор, акрофаза, амплитуда) для оценки уровня адаптационных возможностей организма наибольшее значение имеет амплитуда циркадианного ритма. По значению амплитуд или по их динамике мы можем судить о функциональных возможностях спортсмена, определить пик его спортивной формы.

Изучение биоритмов открывает новые возможности в спортивном планировании. Изучение временной организации – довольно сложная задача, поскольку все функции организма и, следовательно, их параметры подтверждены ритмическим колебаниям, формирующимся под влиянием внешних воздействий или синхронизаторов.

Функциональная готовность спортсмена – это хронобиологически оптимальное соотношение сфер функционирования организма:

116

- уровень энергетического поля (двигательного) определяет уровень
работоспособности костно-мышечного аппарата;

- уровень физического поля является вторым уровнем
преобразования энергии и в него входят центры по обеспечению
пространственной структуры организма. Это поле определят морфологию
тканей и жидкостей в системе;

  • уровень информационного поля (сенсорного) – это адаптивная система, отвечающая за реакцию на внешние воздействия и взаимодействие со средой. Выполняет сугубо информационную функцию по отношению ко всем уровням. Ее цель наиболее полно воспринять все внешние и внутренние изменения и наиболее точно передать во внешнюю среду свою структурную информацию;

  • уровень аналитического поля, высшая форма преобразования энергии, отвечающая за целостность и упорядоченность всей структуры организма. Вся информация, полученная и обработанная в информационном поле, подвергается тщательному анализу и возвращается обратно с новыми установками для регулирования системы в зависимости от общего состояния внутренней и внешней среды.

Научно-исследовательская работа кафедры теории и методики бокса НГУ им. П.Ф. Лесгафта по хронобиологическому прогнозированию функциональных возможностей организма спортсмена на момент соревнований и анализ их влияния на результат на основании данных МОК по ОИ 2004года, а также предварительное прогнозирование результатов ОИ 2008года по отдельным видам спорта и индивидуально выбранным спортсменам показала высокую достоверность хронобиологического метода прогноза по программе RITM-X (биоритмическая карта человека). Дополнительно были проведены и анализированы показатели спортивно-важных психомоторных качеств. Для исследования были применены: тренажер КИК ТЕСТ 100 (лаборатории электронного спортивно-технического оборудования РЭЙ-СПОРТ-ЭЛЕКТРО) и батарея тестов по программе Ю.В. Корягиной.

Программа RITM-X (биоритмическая карта человека), разработанная Д. Плакидой, позволяет выделить по 14 суточных периодов аэробной и сенсорной работоспособности, и 7 суточных периодов анаэробно-аэробной повышенной работоспособности с индивидуальной коррекцией по хронотипу.

Таким образом, мы предполагаем, что изменение физиологического состояния организма на протяжении суток необходимо учитывать при планировании микроциклов тренировки, направленных на совершенствование спортивно-важных психомоторных качеств и тактико-технического мастерства тхэквондистов высших разрядов. И, в настоящее время разрабатываются индивидуальные программы по спортивному совершенствованию на основе хронобиологического подхода.

117

Литература

  1. Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1989. – 208 с.

  2. Алпатов А.М. Толковый словарь терминов хронобиологии. - В кн.: Хронобиология и хрономедицина. - М.: Изд-во Триада-Х, 2000. - С. 482-488.

3. Алякринский Б.С. Проблема циркадианности //
Биоритмологические исследования в космической биологии и медицине. -
М.: Наука, 1989. - С. 12-34.

4. Ашофф Ю., Вивер Р. Циркадианная система человека. - В
кн.:Биологические ритмы, Т.1. - М.: Мир, 1984. - С. 362-388

5. Ашофф Ю. Обзор биоритмов. - В кн.: Биологические часы / Под ред. Ю. Ашоффа. - М.: Мир, 1984.

6. Баевский Р.М. Оценка и классификация уровней здоровья с точки
зрения адаптации // Вестн. АМН СССР, 1989. - №8. - С. 73-78.

7. Баевский Р.М. Физиологические методы исследования в
космонавтике. -М., 1965.

8 . Биологические часы. - М.: Мир, 1964. - 694 с.

9. Бойко Е.И. Механизмы умственной деятельности. Избранные психологические труды / Под ред. А.В. Брушлинского и Т.Н. Ушаковой. -М.: Московский психолого-социальный институт, Воронеж: НПО «МОДЕК», 2002. - 688 с.

10.Бюннинг Э. Биологические часы. - В кн.: Биологические часы. -М.:Мир, 1964.

11.Бюннинг Э. Ритмы физиологических процессов («Физиологические часы»). - М., 1961-184 с.

  1. Венкина И.В. Биоритмологические критерии адаптации у лиц молодого возраста. Дисс. ...канд. биол. наук.-Тула, 1999. - 164 с.

  2. Владимирский Б.М., Сазыкин А.А. Физиологическое время и регуляция функционального состояния // Рос. физиол. журн. им. И.М.Сеченова, 2004. -№8.-С. 131.

14. Водолажский Г.И. Психофизиологические особенности
формирования аутохронометрии в онтогенезе: Автореф. дис. ...канд. биол.
наук. —Москва, 2004.-19 с.

15. Гласс Л., Мэки М. От часов к хаосу. Ритмы жизни. - М: Мир,
1991. -225 с.

16. Голиков А.П., Голиков П.П. Сезонные биоритмы в
физиологии и патологии. — М.: Медицина, 1973. - 166 с.

17. Голубева Э.А. Индивидуальные особенности памяти человека. -
М.:Педагогика, 1980. - 152 с.

18. Губин Г.Д., Герловин Е.Ш. Суточные ритмы биологических
процессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе
позвоночных. — Новосибирск: Наука, 1980. - 280 с.

118

19.Деряпа Н.П., Мошкин Н.П., Поеный В.С. Проблемы медицинской биоритмологии. - М.: Медицина, 1985. - 207 с.

  1. Детари Л., Карцаги В. Биоритмы. - М.: Мир, 1984. 7б.Дильман В.М. Большие биологические часы. - М.: Знание, 1986. - 255 с.

  2. Доскин В.А., Лавреньтьева Н.А. Ритмы жизни. - М.: Медицина, 1991.

22.Држевецкая И.А. Биологические ритмы и их значение для учебной и трудовой деятельности. — Ставрополь, 1990. — 46с.

23. Катанис Г.С., Яковлев В.А. Основные понятия хронобиологии
и хрономедицины. — В кн. Хронобиология и хрономедицина. - М.:
Медицина, 1989. - С. 17-29.

24. Комаров Ф.И., Моисеева Н.И. Предмет, задачи и основные
направления хронобиологических исследований в отечественной
физиологии. // Физиология человека, 1983. Т. 9. - №6. - С. 1011-1022.

25. Комаров Ф.И., Романов Ю.А., Моисеева Н.И. Новое направление в медико-биологической науке и практике. - В кн.: Хронобиология и хрономедицина. - М.: Медицина, 1989. - С. 5-17.

25. Коротько Г.Ф., Водолажская М.Г. Основы хронофизиологии. - В
кн.:Физиология человека: Учебник / Под ред. В.М. Покровского, Г.Ф.
Коротько. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 2003. - С. 626-638.

27. Кушакова А.В., Силантьев А.Н. Хронобиологический подход к
оценке симптоматики артериальной гипертензии // Материалы
Региональной научно-практической конференции «Социально-
психологические и педагогические проблемы развития личности учащейся
молодежи». - Ставрополь: Изд-во СГУ, 2002. -Т.2. - С. 37-39.

28. Лисицын Ю.П., Березкин М.В. Актуальные вопросы
хрономедицины. Научный обзор. - М., 1981. - 56 с.

  1. Моисеева Н.И. Биоритмы жизни. - СПб.: Атон, 1997.

  2. Моисеева Н.И. Сысуев В.И. Временная среда и биологические ритмы. - Л.: Наука, 1981. – 102.

  1. Питтендрих И. Циркадианные системы: общая перспектива // Биологические ритмы. - Т.1. - М.: Мир, 1984. — С. 22-54.

  2. Питтендрих К. Циркадные ритмы и циркадная организация живых систем // Биологические часы. — М.: Мир, 1964. — С. 263-303.

  3. Романов Ю.А. Биологический ритм как механизм образования и реализации сигналов биологической информации //Материалы 7 Всероссийского симпозиума «Эколого-физиологические проблемы адаптации». - М, 1994. - С. 232-233.

34.Хронобиология и хрономедицина: Тез. докл. на всесоюзн. конф. (Москва 25-27 ноября, 1981). - М.: Б.Н., 1981.-265 с.

119

ГЕНДЕРНЫЕ АСПЕКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРИГОДНОСТИ К ОБУЧЕНИЮ В ВОЕННО-УЧЕБНОМ

ЗАВЕДЕНИИ

К.А. Булка, Е.А.Даньков

В настоящее время военная служба женщин уже не выглядит необычным явлением. Так, в России женщин в армии – 9 % от общей численности Вооруженных Сил, в США – 14 %, в Канаде – 11,4%, в Израиле – 11%, во Франции – 8,5 %.

В этих условиях остро встает вопрос об определении пригодности девушек к обучению военным специальностям, выявлении у них профессионально важных качеств, способствующих выполнению обязанностей военной службы, изучении особенностей военно-профессиональной адаптации женщин. Несмотря на всё вышеперечисленное, в нашей стране исследование проблемы «Женщина в Вооруженны х Сила х» не получило до лжного развития и оценки. Работ, посвященных данной проблеме, практически нет [1, 3, 4].

Проведенное нами в 2008 г. исследование предполагало изучение следующих взаимосвязанных вопросов:

- сравнительный анализ психофизиологических характеристик у
девушек и юношей, поступающих в военно-учебное заведение;

- оценка эффективности существующих критериев
профессиональной пригодности женщин для обучения военным
специальностям;

- анализ динамики адаптационных процессов у девушек,
поступивших в военно-учебное заведение.

Для оценки познавательных психических процессов использовалась модифицированная батарея тестов исследования уровня общего интеллектуального развития и общеобразовательные тесты достижений. Индивидуальные психологические свойства изучались с помощью стандартизированного метода исследования личности (СМИЛ), многоуровневого личностного опросника (МЛО) «Адаптивность» и методики «Военно-профессиональная пригодность».

Для решения поставленных задач исследование было проведено в два этапа. На первом этапе обследовано 764 человека (635 юношей и 129 девушек), абитуриентов одного из военно-учебных заведений г. Санкт-Петербурга в 2008 году. На втором этапе обследовано 40 девушек и 130 юношей, ставших курсантами этого учебного учреждения, через два месяца после начала обучения.

По результатам первого этапа обследования установлено, что девушки имеют значительные особенности, как по уровню развития познавательных психических процессов, так и по психологическим свойствам личности.

120

У девушек, прибывших на вступительные экзамены, показатели по методикам «Числовые ряды», «Силлогизмы», «Арифметический счет», «Кубы», «Сложные аналогии» достоверно ниже (при р<0,05) аналогичных средних показателей юношей (табл. 1).

Это свидетельствует о сниженном по сравнению с юношами развитии скорости мыслительных процессов, абстрактно-логического и пространственного мышления. Юноши превосходят девушек в знаниях биологии и физики, при изучении которых требуется развитое пространственное и абстрактно-логическое мышление, зато у девушек гораздо больший средний балл по русскому языку (Таблица 1). Это свидетельствует о более высоком развитии у них свойств вербального интеллекта, что согласуется с описанными в литературе данными [2].

Таблица 1
Характеристики познавательных психических процессов абитуриентов
военно-учебного заведения

Среднее значение и доверительный интервал (x±I)

Юноши

Девушки

5,29±0,16

4,47+0,31

4,88±0,16

4,10+0,24

5,23±0,17

4,17+0,28

5,18±0,16

3,62+0,31

5,30±0,21

4,12+0,41

6,05±0,17

4,95+0,28

4,14+0,07

3,89+0,18

3,82+0,07

4,13+0,18

4,06+0,09

3,84+0,28

Наименование методик

Числовые ряды

Силлогизмы

Арифметический счет

Кубы

Сложные аналогии

Интегральный показатель общего

интеллектуального развития

Биология

Русский язык

Физика

Другую принципиально важную особенность развития интеллекта у девушек отражают полученные в ходе сравнительного анализа характеристики дисперсии исследованных показателей. Девушки в основном показывают средний уровень общего интеллектуального развития. В группе юношей наблюдается больший разброс значений. Среди них больше людей, показывающих как очень высокий, так и очень низкий уровень общего интеллектуального развития.

Характеристики показателей социально-психологической адаптации по методике МЛО «Адаптивность» в исследованной группе девушек оказались более низкими по сравнению с выборочной совокупностью юношей. Следовательно, можно предположить, что при поступлении на военную службу девушки будут испытывать значительные трудности в адаптации к требованиям армейской жизни, в установлении

121

межличностных контактов с сослуживцами. У них будут чаще проявляться срывы нервной деятельности при столкновении со сложными и напряжёнными условиями. Они более склонны к девиантным формам поведения.

Анализ профиля СМИЛ (при p<0,05) показывает, что у девушек, по сравнению с юношами, более высокие значения показателей по шкалам «Депрессивность» и «Гипоманиакальность», более выраженная «Социальная интроверсия». Полученные данные могут свидетельствовать о том, что девушки чаще и в большей степени, чем юноши, подвержены перепадам настроения, могут быть эмоционально неустойчивы в сложных и напряжённых условиях военной службы. Вместе с тем, они более зависимы от мнения окружающих и при ответах на вопросы методики стараются высказывать социально одобряемые суждения.

Статистически достоверные различия получены и по шкале «Мужественность-Женственность», причём у девушек маскулинные качества выражены сильнее. Это свидетельствует о том, что девушки, поступающие для обучения военным специальностям, скорее всего, относятся к полороле вому тип у «андр огинный» [2]. Для этих дев уше к характерна интеграция женского эмоционально-экспрессивного стиля с мужским инструментальным стилем деятельности, свобода телесных экспрессий и предпочтений от жесткого диктата половых ролей.

На втором этапе исследования оценивалась динамика индивидуальных особенностей юношей и девушек-курсантов, поступивших в военно-учебное заведение. Необходимость такого исследования была обусловлена насторожившим фактом резкого повышения обращаемости за медицинской помощью в группе поступивших девушек. За первые два месяца обучения девушки болели в 6,2 раза чаще, чем юноши. В то же время девушки хотя и незначительно, но превосходили юношей по текущей успеваемости.

Если рассматривать полученные результаты с точки зрения закономерностей протекания процесса военно-профессиональной адаптации, то можно говорить о значительном возрастании у девушек так называемой «физиологической стоимости деятельности». Они хорошо учатся, но «платят» за это слишком высокую цену, истощая имеющиеся у них функциональные резервы.

В группе девушек-курсантов произошло существенное, по сравнению с группой юношей, снижение показателей социально-психологической адаптации и увеличение количества лиц с низкой адаптацией. В группе юношей соотношение показателей в группах адаптации изменилось недостоверно.

Подводя краткие итоги рассмотренного материала, можно отметить, что девушки, поступающие на обучение в военно-учебные заведения, испытывают значител ьные трудности как при поступлении (из-за более низкого развития познавательных психических процессов), так и в ходе

122

адаптации к новым для себя условиям военной службы (из-за специфических психологических особенностей личности). Выявленные закономерности, несомненно, требуют серьёзного дополнительного изучения и разработки специальной системы мероприятий по оптимизации военно-профессиональной адаптации девушек-курсантов.

Литература

1. Валеева, С.А. Введение в гендерные исследования / С.А. Валеева.
– СПб.: Алетея, 2001. – 144 с.

  1. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2006. – 539 с.

  2. Кузина, Р.Х. Психологические особенности профессиональной деятельности военнослужащих женщин: автореф. дис. … канд. мед. наук/ Р.Х. Кузина. – СПб.: СПбГУ, 2001. – 24 с.

  3. Раковская, О.А. Особенности становления профессиональной карьеры женщин / О.А. Раковская. – М.: Педагогика, 1996. – 144 с.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В НЕРАЗРЫВНОСТИ ПСИХИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ

М.Г. Быченкова, И.В. Русакова кандидат педагогических наук,

Н.М. Томашов, А.В. Соколов,

С.Н. Никитин доктор педагогических наук, доцент,

Н.К. Байтлевова, Е.С. Тушкова,

кандидат педагогических наук, доцент, А.И. Ушников, В.И. Байдак,кандидат педагогических наук, доцент

Все начинается с движения и заканчивается движением. Это подтверждают знаменитые слова великого русского физиолога и психолога И.М. Сеченова: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к Родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге — везде окончательным фактом является мышечное движение».

Структурной единицей такой деятельности являются действия (сенсорные, умственные, двигательные), в связи, с чем под деятельностью нередко понимают совокупность действий, направленных на удовлетворение потребности. Однако деятельность — это не просто сумма отдельных действий. Это действия, объединенные в целостную систему,

123

взаимосвязанные друг с другом и выполняемые по общему плану (программе).

Двигательная деятельность характеризуется преобладанием двигательных действий (физических упражнений), в которых представлены и психические, и двигательные, и вегетативные компоненты. Осуществление движений по определенной программе требует сбора информации о ситуации, в которой протекает деятельность, т. е. участия работы анализаторов, центральных мозговых аппаратов, связанных с переработкой информации, выработкой программы действия, посылки импульсов к исполнительным органам. Но двигательные действия — это и сокращение мышц, это трата на них энергии, а значит — биохимические реакции в мышцах, усиление работы вегетативных систем, обеспечивающих мышцы энергией и сохраняющих постоянство внутренней среды организма. Вегетатика связана с включением в работу эндокринной и вегетативной нервной систем. Все это составляет микроструктуру деятельности (двигательные действия).

Как и любая другая, двигательная деятельность является продуктом общественно-исторического развития. Двигательные действия, на ранних стадиях развития человеческого общества, служившие средством добывания пищи, защиты от врагов, постепенно стали служить удовлетворению потребности в движениях, создавали эмоциональную окраску жизни человека благодаря сознанию совершенства выполняемых физических упражнений. На тесную связь двигательной сферы с психической, их единство в отражении человеком окружающей его действительности указывает Н.А. Бернштейн, говоря о роли движений в «активной выработке объективно верного отражения мира в мозгу путем выверки синтеза восприятий через практику».

Двигательная деятельность — это процесс взаимодействия ученика или спортсмена, с одной стороны, с учителем или тренером, а с другой — с внешнесредовыми факторами: температурой и влажностью воздуха, шумом, зрительными, слуховыми и тактильными раздражителями, исходящими от партнеров по команде, противника, зрителей и т. п. Воздействуя на человека, эти факторы заставляют его реагировать на них, т. е. управляют его поведением, поступками, действиями, вызывают изменение состояния. Однако ученик или спортсмен не является пассивным объектом этих воздействий. Во-первых, как отмечал С. Л. Рубинштейн, «внешние причины действуют через внутренние особенности», т. е. побудительные стимулы вызывают те или иные реакции человека не иначе как преобразуясь в мотивы деятельности и поступки. Во-вторых, сам ученик или спортсмен с помощью своего сознания, разума, воли управляет своей деятельностью и поведением, являясь не только и не столько объектом, сколько субъектом управления.

Самоуправление (саморегуляция), сознательно осуществляемое человеком,— важная особенность двигательной деятельности. Собственно говоря, важнейшая задача двигательной деятельности как педагогического

124

процесса — научить ученика или спортсмена управлять собой (своими действиями, чувствами, мыслями, поступками). Рассмотрению психологических и физиологических закономерностей управления двигательной деятельностью и посвящена данная работа.

Особенностью этого подхода является то, что обоснование процесса двигательной деятельности дается в нем с позиции не одной научной дисциплины — физиологии или психологии, а в их синтезе. В настоящее время, когда все больше проявляется стремление к интеграции различных научных дисциплин в изучении явлений, становится очевидной необходимость союза физиологии, психологии, гигиены и других дисциплин в изучении закономерностей деятельности человека. Э. Гельгорн и Дж. Луфборроу пишут, что ограниченность нашего интеллекта заставила нас разделить область биологических исследований на отдельные отрасли, такие, как анатомия, биохимия, физиология и психология. Барьеры эти искусственны, мы сами возвели их, и они заслонили от нас фундаментальное единство процессов, лежащих в основе всех функций организма. Биологические процессы неумолимо идут своим путем независимо от того, изучаем ли мы их с точки зрения физиолога, эколога, психолога, биохимика или психиатра. Организм не располагает специальным набором явлений для каждого исследователя.

Говоря о происхождении психических процессов, И.М. Сеченов еще более ста лет назад указывал, что психология незаконно вырывает из целостного процесса, звенья которого связаны самой природой, его середину — психическое, противопоставляя его материальному.

Уместно вспомнить и слова С.Л. Рубинштейна, выдающегося советского психолога, что физиологическое и психическое — это одна и та же рефлекторная отражательная деятельность, но рассматриваемая в разных отношениях, и что психологическое исследование деятельности является логическим продолжением ее физиологического исследования.

Возникновение и развитие теории деятельности — заслуга советской психологии. Проблема, деятельности поднималась еще в 20-х годах нашего столетия многими советскими психологами, в том числе К.Н. Корниловым, П.П. Блонским, М.Я. Басовым, противопоставлявшими традиционной психологии сознания поведенческую психологию. В дальнейшем в трудах С.Л. Рубинштейна были преодолены недостатки поведенческой трактовки деятельности и выдвинут тезис о единстве сознания и деятельности, который открывал возможность как бы просвечивать сознание человека через анализ его деятельности, в которой сознание формируется и проявляется. Большую роль в разработке теории деятельности сыграли труды Л.С. Выготского, в частности, введенные им понятия операций, цели и мотива. Однако общая структура человеческой деятельности была описана позднее (1947) в работе А.Н. Леонтьева «Очерк развития психики». Он объединил теорию С. Л. Рубинштейна о связи сознания и деятельности с идеей Л.С. Выготского об интериоризации, о «внутренней» деятельности. Смысл теории деятельности можно выразить

125

формулой: сознание управляет деятельностью, но и деятельность формирует сознание человека.

Изучая деятельность, можно изучить человека, а изучая человека, можно судить о том, как он будет осуществлять деятельность (конечно, зная при этом и условия, в которых эта деятельность протекает). Таким образом, деятельность может служить предметом самостоятельного изучения и в то же время средством изучения человека. Теория деятельности позволяет преодолеть взгляд на активность человека в процессе труда, учебы и занятий спортом как на работающую машину. Она, не исключая такие понятия физиологической науки, как работа, работоспособность, заставляет рассматривать управление и регуляцию человека в процессе работы не только с нейрофизиологических позиций, но и с психологических при решающей роли сознания в этом управлении.

На основании проведенного анализа двигательной деятельности во всех аспектах с учетом приведенных выше замечаний нами было сделано предположение о структурности качества ловкости и составлено в связи с этим схематическое строение проявления ловкости с учетом рассмотренных системных аспектов на основе выделения уровней, на которых происходит ее проявление.

Эти разработки, сведенные в единую структуру, представлены на рис.1.

Компонентно - системный уровень




н

а л и

с и

ДВ Вс

Зр

3

с

Сл

а г о

т

е м

Об Вк

Р

i>i

Тк

н ы е

Тм Бл

Лк Рч См Пр

Двигательные действия

Э л ем ен тарно-

системный

Нж


уровень

влей и я внешней среды

Рис. 1. Системная классификация процессов отражающих проявление ловкости в двигательных

действиях, состоящая из трех граней:

1-я грань – целенаправленные двигательные действия

2-я грань – внешняя среда, выражающаяся в условиях ее проявления

3-я грань – сенсорные (анализаторные) системы, воспринимающие информацию из внешней среды.

Анализ рис.1 показывает, что проявление двигательной деятельности находит выражение на всех трех уровнях:

- на макросистемном уровне выделяется поставленная цель, достигаемая за счет выполнения двигательных действий, требующих коррекции из-за воздействий внешней среды;

126

  • компонентно–системный уровень, в котором находит выражение внешняя среда через различные условия;

  • на элементарно – системном уровне выделяются анализаторные системы, которые могут воспринимать различные условия внешней среды.

Обосновывая классификацию двигательных действий, мы использовали предположения, сделанные в системно – компонентном аспекте, иначе говоря, классифицировали двигательные действия по задействованным мышечным группам: локомоторные (Лк), ручные (Рч) и смешанные (См).

Обращая внимание на условия внешних изменений среды, характеризующих данную структуру проявления двигательной деятельности, следует выделить три уровня:

  • непривычные (Нп);

  • вероятностные (Вр);

  • неожиданные (Нж). Четвертый уровень (привычные условия) можно не выделять, так как

считается, что на нем проявления сознания быть не может (И.М. Туревский, 1980), но он необход им для того, чтобы выявить остал ьные уровни, на которых происходит проявление двигательной деятельности.

В третьей грани структуры представлены анализаторы, воспринимающие информацию из внешней среды: двигательный (Дв), вестибулярный (Вс), зрительный (Зр), слуховой (Сл), обонятельный (Об), вкусовой (Вк), тактильный (Тк), температурный (Тм), болевой (Бл). Эти все анализаторы необходимо учитывать, так как введение различной информации через любой анализатор может перевести систему из привычного состояния в любое другое.

Литература

  1. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М., 1966. – 275 с.

  2. Гельвеций, К.А. О человеке, его умственных способностях и его воспитании. - М, 1938. - С. 4.

  3. Гельгорн, Э. Эмоции и эмоциональные расстройства. - М., 1966. -С. 24.

4. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания
деятельность и состояние). Учебное пособие / Е.П. Ильин. – М.:
Просвещение, 1980. – 199 с.

  1. Леонтьев, А.Н. Деятельность, сознание, личность. М., 1975. - С. 86.

  2. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии. М., 1946. - С. 185.

  3. Сеченов, И.М. Избр. произв., т. 1. - С. 209.

8. Сеченов, И.М. Рефлексы головного мозга.— Избр. произв. М.,
1953. - С. 33.

127 ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗАНЯТИЙ БЕГОМ

С.Е. Войнова, член БПА, кандидат педагогических наук, доцент

Бег - естественный способ передвижения. Это наиболее распространенный вид физических упражнений, который входит во многие виды спорта (футбол, баскетбол и т. д.). Значительное число разновидностей бега является органической частью различных видов легкой атлетики. Какие изменения происходят при беге в организме? При беге потребность организма в притоке кислорода удовлетворяется почти полностью. Это очень важно, поскольку замедляются процессы старения. При беге увеличивается легочная вентиляция, что благоприятно сказывается на составе крови. Для сердца бег тоже весьма полезен - это связано с интенсивным функционированием сердечной мышцы, задействуются обычно не используемые резервы сердца.

В организме в целом активнее начинают протекать окислительно-восстановительные процессы. Это лежит в основе интенсификации обмена жиров. В результате уменьшается накопление так называемых холестериновых бляшек на внутренней поверхности кровеносных сосудов. Таким образом, осуществляется профилактика атеросклероза и ожирения. Бег оказывает благоприятное влияние на состояние костей, мышц и суставов, в целом – на состояние всех звеньев опорно-двигательного аппарата. Предотвращается возникновение изменений дегенеративного характера, как возрастных, так и связанных с малоподвижным образом жизни. При таком образе жизни ограничивается приток суставной жидкости, в результате нарушается питание хрящевой ткани, связки утрачивают эластичность, снижается способность суставов к амортизации. Все эти факторы в комплексе обуславливают артроз.

Во время бега к суставам притекает больше крови, следовательно, улучшается питание ткани. Важно учитывать, что положительное влияние бег оказывает при адекватных нагрузках. При беге в большей степени, чем при ходьбе, предъявляются высокие требования к работоспособности всего организма, так как в работу вовлекаются почти все мышечные группы.

Выделяют два эффекта бега общий и специальный. В основе общего эффекта лежат, прежде всего, изменения функционального состояния центральной нервной системы, системы кровообращения, повышения резистентности (устойчивости) организма к болезнетворным факторам, обеспечение организма ресурсами, Бег способствует более полному отдыху и восстановлению нервной системы. Это в свою очередь позволяет более продуктивно использовать свой интеллектуальный потенциал, и повышает работоспособность человека Общее влияние бега на организм связано с изменениями функционального состояния ЦНС, компенсацией недостающих энергозатрат, функциональными сдвигами в

128

системе кровообращения и снижением заболеваемости. миокарда в результате избыточного поступления в кровь гормонов надпочечников -адреналина и норадреналина. Оздоровительный бег (в оптимальной дозировке) в сочетании с водными процедурами является лучшим средством борьбы с неврастенией и бессонницей - болезнями XX века, вызванными нервным перенапряжением изобилием поступающей информации. В результате снимается нервное напряжение, улучшается сон и самочувствие, повышается работоспособность.

«Выбивание психологического стресса физическим» - так охарактеризовала это явление трехкратная олимпийская чемпионка Татьяна Казанкина. Особенно полезен в этом отношении вечерний бег, который снимает отрицательные эмоции, накопленные за день, и «сжигает» избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов. Таким образом, бег является лучшим природным транквилизатором - более действенным, чем лекарственные препараты.

Успокаивающее влияние бега усиливается действием гормонов гипофиза (эндорфинов), которые выделяются в кровь при работе на выносливость. При интенсивной тренировке их содержание в крови возрастает в 5 раз по сравнению с уровнем покоя и удерживается в повышенной концентрации в течение суток.

Тренировка в беге на выносливость является незаменимым средством разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций, которые вызывают нервное хроническое перенапряжение. Эти же факторы значительно повышают риск. Оздоровительный бег положительно влияет на иммунную систему и систему кроветворения, Под воздействием беговых нагрузок повышается уровень эритроцитов и лимфоцитов, что приводит к увеличению кислородной емкости крови, что в свою очередь, способствует улучшению иммунитета. Это подтверждается повышением иммуноглобулинов в крови. Человек реже страдает от заболеваний, в том числе онкологических. Увеличивается сопротивляемость к действию не только факторов риска развития онкологии, но и других вредных факторов внешней среды.

В основе специального эффекта оздоровительного бега лежит увеличение функциональных возможностей сердца и сосудов. Также повышается специфический показатель - аэробная производительность организма. Происходит увеличение массы левого желудочка сердца, одновременно с этим происходит повышение кровотока расширение артерий сердца, увеличивается способность миокарда усваивать кислород из крови. Происходит снижение частоты сердечных сокращений. Под действием беговых нагрузок снижается вязкость крови, следовательно, снижается риск возникновения тромбов и как следствие риск возникновения инфарктов.

Угроза здоровью в первую очередь исходит от снижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это естественная приспособленная реакция организма, в основе

129

которой лежит адаптация к пониженной двигательной активности (гипокинезия). Снижается динамика обменных процессов, что в свою очередь ведет к увеличению жирового компонента массы тела, отложению холестерина на стенках артериальных сосудов, уменьшению глубины дыхании и увеличению частоты сердечных сокращений и дыхания, и их дискоординации. Происходит засорение сосудистой системы, сужение приспособительных возможностей организма к разнообразным жизненным обстоятельствам, накопление нервного напряжения в силу замедленного процесса нейтрализации так называемого гормона страха и депрессии адреналина, и другие нарушения жизнедеятельности организма, ведущие к сердечно­сосудистым заболеваниям.

Изменяя длину дистанции и скорость бега, можно дозировать нагрузку, влиять на развитие выносливости, быстроты и других качеств, занимающихся в соответствии с их возможностями.

Так, например, длительный бег с небольшой скоростью, особенно в лесу, парке, имеет большое гигиеническое значение и является одним из лучших средств оздоровления. Бег с более высокой скоростью предъявляет повышенные требования к занимающимся, особенно к их сердечно - сосудистой и дыхательной системам, и служит отличным средством для развития выносливости. Бег с очень высокой скоростью включается в тренировку для развития силы и быстроты.

В процессе занятий бегом воспитываются волевые качества, приобретается умение рассчитывать свои силы, преодолевать препятствия, ориентироваться на местности. Из всех видов легкой атлетики бег наиболее доступное физическое упражнение. В соревнованиях по легкой атлетике различные виды бега и эстафет занимают ведущее место. Они всегда вызывают большой интерес у зрителей и поэтому являются одним из лучших средств пропаганды физической культуры.

Бег в основном проводиться в парке или в лесу, что значительно увеличивает его положительное воздействие на организм занимающегося. Аэробная тренировка ведет к увеличению количества и размеров «энергетических станций» организма, повышению активности окислительных ферментов, благодаря чему увеличивается возможность в больших количествах сжигать жиры. Установлено, что у людей, тренированных на выносливость, число капилляров в мышцах может быть в 2 раза больше, чем у нетренированных.

Бег - это одно из самых простых, легко доступных, но самых эффективных средств сохранения и укрепления здоровья. Особая ценность его заключается в том, что он доступен людям разных возрастов, разных уровней физической подготовленности, легко дозируются нагрузка с учетом индивидуальных возможностей. Оздоровительный бег - это комплекс физически х, психологических и гигиенических элементов. Оздоровительный бег является великолепным

130

средством закаливания. Бежать приходиться в любую погоду, и со временем развивается устойчивость к простудным факторам. Бегуны меньше болеют из-за того, что их организм выделяет много тепла. Повышение температуры тела затрудняет бактериям доступ в организм или препятствует их развитию. Человек, регулярно занимающийся бегом и находящий в этом радость, начинает активнее бороться с такими вредными привычками, как курение и алкоголь.

Исследования показали, что и в 50-70 лет эффект тренировки в отношении развития аэробной работоспособности сохраняется почти на таком же уровне как и у молодых. Человек рожден для активной физической деятельности. Без нее радость жизни не может быть полной. Но многих пугает такая мысль, что в мороз и снег, в дождь и слякоть - в любую погоду необходимо выходить на улицу и бежать - пробирает мороз по коже. Однако те, кто приобщился к регулярным занятиям бегом, подтвердят высказывание Бенджамина Спока, известного детского врача о том, что: «Бег - это огромная радость, бесконечное удовольствие, а не тяжелая работа, как считают непосвященные».

Для усиления пропаганды занятий оздоровительным бегом необходимо глубже осознать психологию бегающего человека и мотивы, которые им руководят. Н.С. Илларионов (1988) выделяет следующие основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом: укрепление здоровья и профилактика заболеваний; повышение работоспособности; удовольствие от самого процесса бега; стремление улучшить свои результаты в беге (спортивная мотивация); следование моде на бег (эстетическая мотивация); стремление к общению; стремление познать свой организм, свои возможности; мотивация творчества, мотивация воспитания и укрепления семьи; «семейный» бег; случайные мотивации. Однако, по наблюдениям автора, наиболее сильным стимулом для занятий является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое приносит бег. В большинстве случаев прекращают занятия те люди, которые в результате неправильной тренировки не смогли испытать эти ощущения.

Немецкий психолог Шелленбергер (1988) отмечает следующие причины недостаточной физической активности населения: недостаточная осведомленность о пользе занятий (40 % населения); отсутствие интереса к занятиям (47 %); предпочтение каких-либо других занятий в свободное время.

Процесс старения отличается его гетерохронностью в различных звеньях нервно-мышечного аппарата. Раньше этот процесс отмечается в мышцах нижних конечностей, затем в мышцах спины и живота, а в последнюю очередь - мышцах рук. Эту закономерность нужно учитывать при выборе физических нагрузок. Тренировка должна в первую очередь воздействовать на наиболее уязвимые органы и системы. И с этой точки зрения бег является наиболее приемлемым физическим упражнением. Во время бега увеличивается ударный объем

131

крови с 70 до 120 - 140 мл. Каждое сокращение сердца вызывает растяжение коронарных артерий. Такой массаж кровеносных сосудов через несколько лет регулярных занятий приводит к увеличению их просвета вдвое. Под воздействием бега увеличивается число капилляров в сердечной мышце и мышцах нижних конечностей

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты. Согласно официальным данным, в нашей стране зарегистрировано 5207 клубов любителей бега, в которых занимается 385 тыс. любителей бега; самостоятельно бегающих.

Техника оздоровительного бега

Бег трусцой – это легкий разминочный бег с полным расслаблением, невысоким подъемом бедра, мелким семенящим шагом, с полуопущенными руками, На западе его иногда называют шаркающим бегом, в США -джогингом (от английского слова джогг - тряска). Джогинг - это бег со скоростью около 7-9 км в час, характерной для начинающих. По мере роста тренированности и укрепления связочно-суставного аппарата «шаркающий» бег постепенно переходит в легкий и упругий - 2футинг» (фут – стопа) со скоростью 10-11 км в час, который является переходной ступенью к спортивному бегу.

Бег в темпе 12 км в час и быстрее - это уже типичный спортивный бег, А не оздоровительный бег, с присущей ему техникой движений. Попытки начинающих любителей имитировать технику спортивного бега, обречены на провал, так как быстро вызывают утомление и резкое увеличение ЧСС.

Для овладения техникой бега необходимо выбрать ровную трассу без длинных спусков и подъемов. Важно выбрать правильную позу, т.е. не опускать сильно голову, это приводит к сильному наклону туловища и затрудняет дыхание, закидывание головы назад способствует выпячиванию живо та, голова д олжна дер жа ться прямо, взгляд направле н на до рожку на 10-15 см впереди себя. Туловище практически строго вертикально. Руки согнуты в локтевых суставах под углом в 90 градусов, кисти лучше не сжимать, так как это убирает излишнюю закрепощенность. Важнейшим элементом техники бега является постановка стопы на дорожку.

В оздоровител ьно м бе ге ногу следует ставить на всю ступ ню сразу, движение сверху вниз, как обычно ходят по лестнице. В момент касания стопы грунта стопа должна быть напряжена, нельзя расслаблять стопу, так как это будет приводить к «проседанию». Беговой шаг выполняется за счет активного движения бедер, а голень нужно проносить расслабленной. Свобод ное мая тни ков ое движение голени обес печит акти вн ую, но мя гкую постановку стопы на грунт .Длина шага в оздоровительном беге составляет 50-100 см или равняется 2-3 ступням. С ростом подготовленности длина шага может несколько увеличиваться. Ритм бега (сочетание длины и частоты

132

шагов) будет вырабатываться постепенно в зависимости от самочувствия и подготовленности бегуна.

Методика занятий оздоровительным бегом

Методика применения оздоровительного бега адекватна состоянию организма. Точно такой же подход должен быть соблюден и в использовании любых упражнений оздоровительной направленности. Занятия должны быть непрерывными, регулярными, круглогодичными, многолетними, нагрузка должна увеличиваться постепенно и быть адекватной состоянию организма. Динамика нагрузки на одном занятии должна соответствовать динамике работоспособности организма. Упражнения принесут положительный результат только в том случае, если они будут использоваться в соответствии с правилами, принятыми в практике и теории физического воспитания. Так же как и в медицине лечат больного не лекарства, а они только стимулируют силы организма к его самовосстановлению.

Оздоровительный бег следует рассматривать как лечебно -профилактическую процедуру, а не как спортивное упражнение, предъявляющее повышенные требования к организму. Одним из объективных основных критериев переносимости физической нагрузки является динамика восстановления ЧСС после работы. В частности, в первые 10 сек восстановления она должна снижаться как минимум до 65 - 72% (у начинающих) и 80 - 87% (у людей с большим стажем занятий бегом) от максимальной величины для данного возраста. Через 10 минут после окончания занятия ЧСС должна находиться в диапазоне 90 - 100 уд/мин, а через 1 быть не выше обычной не более чем на 10 - 12 уд/мин.

При проведении физических упражнений оздоровительной направленности, выделяют следующие возрастные периоды у взрослых людей:

  1. зрелый возраст- 19-40 лет (мужчины), 19-35 (женщины);

  2. средний возраст - 40 - 60 лет (мужчины), 35 - 55 (женщины);

  3. старший возраст - 60 - 75 лет (мужчины), 55 - 75 (женщины);

  4. старческий возраст - 75 — 91 год;

  5. долгожители — старше 91 года. При определении уровня физических нагрузок следует

руководствоваться особенностями здоровья, функционального состояния и физ ическог о развития. В группах здоро вья лиц старших возрастов принято подразделять на три группы:

  1. Здоровые, физически подготовленные лица, возрастные изменения у которых происходит физиологически нормально;

  2. Лица с небольшими отклонениями в состоянии здоровья функционального характера, при достаточной приспособленности к нагрузкам;

  3. Лица с начальными формами заболеваний, характерных для процесса старения.

133

Методы и средства тренировки

Основным методом тренировки является равномерный метод, то есть прохождение всей дистанции в ровном темпе с постоянной скоростью. У подготовленных бегунов по мере врабатывания организма со второй половины дистанции скорость может постепенно возрастать.

Начинающим бегунам в подготовительный период рекомендуется чередование коротких отрезков бега и ходьбы, например 50-70 м бега,100-150 м ходьбы. Длина отрезков сугубо индивидуальна и зависит от состояния здоровья и физической подготовленности.

Из всего богатого арсенала средств подготовки бегунов на средние и длинные дистанции для занятий оздоровительным бегом подходят только 3.

Легкий равномерный бег от 15 до 30 мин при пульсе 120-130 уд в мин. Является основным тренировочным средством у начинающих бегунов. У более подготовленных любителей используется как разгрузочное средство в качестве облегченной тренировки.

Кроссовый бег от 30 до 90 мин при пульсе 144-156 уд в мин. - 1-2 раза в неделю. Применяется для развития выносливости у хорошо подготовленных бегунов.

Длительный равномерный бег по относительно ровной трассе от 60 мин. до 120 мин. при пульсе 132-144 уд в мин. 1 раз в неделю. Применяется для развития и поддержания общей выносливости.

Величина тренировочной нагрузки.

Величина тренировочной нагрузки, также как во всех видах
легкой атлетики, складывается из объема и интенсивности. Объем
нагрузки измеряется количеством пробегаемых километров в одном
занятии, недельном или месячном циклах тренировки. Оптимальный
объем нагрузки, необходимый для обеспечения нормальной
жизнедеятельности организма и высокой физической

работоспособности может составлять до 30-40 км в неделю, или другими словами по 1 часу 3 раза в неделю, Минимальный объем нагрузки, необходимый для поддержания здоровья, требует трехразовых нагрузок по 30 мин медленного бега в неделю.

Интенсивность воздействия зависит от скорости бега и определяется по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Скорость в оздоровительном беге не должна превышать порог, который у начинающих бегунов соответствует 130 уд/мин, у хорошо подготовленных повышается до 150 уд/мин, и у классных спортсменов достигает 170 уд/мин. То есть тренировка должна проводится в аэробной зоне со 100% обеспечением кислородом, так как образование кислородного долга у неподготовленных бегунов может вызвать спазм сердечных артерий со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Тренировка при пульсе ниже 130 уд/мин менее эффективна, так как ударный объем крови (выброс крови в кровоток за одно сокращение) при этом не достигает максимальной величины. Поэтому

134

считается, что в оздоровительном беге тренировка должна проводиться при ЧСС в зоне 130-150 уд/мин. У пожилых, ослабленных или имеющих какие-то нарушения сердечно-сосудистой системы людей частота пульса должна быть не более 120 уд/мин.

Для точного определения ЧСС подсчет пульса проводится за первые 10с с момента остановки, иначе данные будут неверны. Это нужно делать лишь на первых занятиях с целью коррекции скорости бега и выбора определенного темпа. В дальнейшем опытные бегуны хорошо контролируют темп по особому чувству легкости, которое говорит об аэробном режиме тренировки. Чувство тяжести, которое обычно появляется при ускорениях и беге в гору, сигнализирует о переходе в смешанную зону энергообеспечения.

Надежным критерием интенсивности нагрузки я вляется носовое дыхание. Исследование показали, что до тех пор, пока дыхание через нос полностью обеспечивает поступление в легкие кислорода, ЧСС не превышает 130 уд/мин. Момент, когда испытуемый вынужден был сделать дополнительный вдох через рот, соответствовал увеличению пульса до 150 уд/мин, то есть в верхней границе аэробной зоны. Поэтому вполне обоснованы рекомендации для новичков дышать через нос, что автоматически ограничивает скорость бега и делает его безопасным.

Скорость бега в процессе занятий должна увеличиваться только естественным путем, по мере роста тренированности непроизвольно и незаметно для самого бегуна.

О величине нагрузки в одном занятии можно судить по скорости восстановления пульса, который через 10 мин не должен превышать 100 уд/мин. В качестве оценки суммарной нагрузки в ходе недельного цикла или месячного могут служить ЧСС в положении лежа сразу же после сна, которая в случае адекватности нагрузки не должна отличаться более чем на 2 уд/мин, а также показатели ортостатической пробы – разности пульса в положении стоя и лежа не должна превышать 12-16 уд/мин.

Этапы тренировки

Первый этап - бег трусцой – преследует цель научиться легкому бегу в течение одного часа. Этот этап должен быть разделен на три части: ходьба, бег-ходьба, непрерывный бег.

Ходьба. Для правильного проведения занятий необходимо иметь три показателя: длину дистанции в метрах время ее прохождения в минутах и ЧСС за первые 10 с после остановки. Первоначальная длина дистанции - 1,5-2 км обычной быстрой ходьбой. Через 3-4 недели дистанцию ходьбы можно увеличить до 2-3 км. По мере роста тренированности скорость ходьбы постепенно увеличивается. Пульс во время ходьбы не должен превышать 120 уд/мин.

135

Бег-ходьба. При наличии хорошей адаптации к нагрузке (увеличение скорости или уменьшение пульса), во время ходьбы рекомендуется короткие отрезки бега по 20-50 м через 150-200 м ходьбы. Далее необходимо увеличивать отрезки бега и сокращать отрезки ходьбы до тех пор, пока бег не станет непрерывным.

Необходимо помнить, что на данном этапе это должна быть именно трусца, то есть имитация бега: полное расслабление, руки полуопущены, ноги почти прямые, легкий, мягкий толчок пяткой, мелкий семенящий шаг. Пульс не должен превышать 140 уд/мин. Если же ЧСС больше этой величины, нужно уменьшить отрезки бега и увеличить отрезки ходьбы, или уменьшить скорость бега, или же сделать и то и другое.

Непрерывный бег. После того как бег стал непрерывным, постепенно увеличивайте длительность бега, сначала до 30 мин, а затем до 60 мин. Скорость бега не должна существенно возрастать до наступления третьего, «спортивного» этапа тренировки. Поэтому после того как проложены постоянные беговые трассы, не нужно часто замерять время на дистанции, так как это может привести к нежелательному увеличению скорости, создает ненужную напряженность и лишает удовольствия. Данный этап тренировки может быть завершающим, так как, бегая 3-4 раза в неделю по 30-60 мин, можно получить нагрузку, достаточную для укрепления здоровья.

Ниже приведена ориентировочная таблица продолжительности бега при начальных занятиях оздоровительным бегом.

Таблица Продолжительность бега, мин (по Н.Б. Коростелеву, 1999)

Возраст, лет

Месяцы с начала занятия бегом

1-й

2-й 3-й

4-й

Мужчины

7-9

7

10

13

14

10-13

8

11

14

17

14-18

9

12

15

18

19-24

10

13

16

20

25-33

10

12

15

18

34-44

8

10

13

16

45-59

6

8

11

14

60 и старше

4

6

9

12

Женщины

7-9

5

8

11

15

10-12

6

9

12

16

13-15

7

10

13

16

16-21

8

11

14

17

22-29

6

9

12

15

30-41

4

7

10

13

42-57

3

5

8

11

58 и старше

2

4

6

9

136

Литература

  1. Жилкин А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студентов высш. Пед.учеб. заведений. - М: Издательский центр «Академия», 2005. – 464 с.

  2. Каганов Л.С. Развиваем выносливость. - М: «Знание», 1990. – 98 с.

  3. Коростелев Н.Б. Слагаемые здоровья. - М: «Знание», 1990. – 80 с.

  4. Мильнер Е.Г.Формула Бега . - М: ФиС 2000. - 192с.

  5. Селиванова С.С. Бег для здоровья. - СПб.: «Издательство Диля», 2008. - 192 с.

  6. Чен Е.Б. Вас приглашает «королева». - М: Знание, 1988. - 91с.

  7. Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег. – Минск: «Полымя», 1985. – 158 с.

ХАРАКТЕРИСТИКА, ДИАГНОСТИКА И ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ КАЧЕСТВ

А.М. Войтенко, член-корреспондент БПА, кандидат медицинских наук, доцент, В.С. Баландин, член БПА, В.А. Кит, член БПА

Известно, что при подборе персонала перед любым работодателем наиболее остро стоит один и тот же вопрос: насколько кандидат соответствует тем требованиям, которые предъявляют к работнику как руководство, так и сама профессиональная деятельность.

Почти сто лет назад один из пионеров научного профессионального отбора - профессор психологии Гарвардского университета Гуго Мюнстерберг, приехавший в 1910 г. в США по приглашению страховых обществ для исследования причин частых катастроф на трамвайных линиях, - писал, что нужно обращать внимание на "необходимое соответствие между трудом и работником".

Существует два принципиально разных подхода к подбору персонала.

Первый, при котором оценка качеств кандидата зачастую осуществляется эмпирически, на основе личного жизненного и профессионального опыта менеджера по персоналу или другого лица, ответственного за подбор кадров.

Второй – с использованием методологии современного научно обоснованного профессионального отбора, которая основывается на обеспечении максимально полного соответствия уровня развития профессионально важных качеств кандидата требованиям профессиональной деятельности.

Под «профессионально важными качествами» (ПВК) понимаются свойства и качества человека, определяющие эффективность выполняемой им профессиональной деятельности и несущие при этом основную нагрузку.

137

В настоящее время принято выделять пять групп ПВК, которые обеспечивают успешное овладение практически любой профессиональной деятельностью:

  • физические;

  • физиологические;

  • операторские;

  • интеллектуальные;

  • личностные (индивидуально-психологические). Краткая характеристика ПВК указанных групп приведена в таблице.

Таблица Краткая характеристика ПВК

Группы ПВК Характеристика

Физические

- общефизические качества (сила, выносливость,
скорость и ловкость);

- переносимость статических и динамических
физических нагрузок;

- тонкая двигательная координация, в том числе точные
и соразмерные движения обеими руками, ногами и
пальцами кистей.

Физиологические

- абсолютные и дифференциальные пороги
чувствительности зрительного, слухового,
обонятельного, вестибулярного, кожного,
проприоцептивного и вкусового анализаторов;

- функциональная системность в деятельности
анализаторов;

- устойч ивос ть к воздействию факторов труда (низк ое
парциальное давление кислорода, высокая температура
воздуха, шум, вибрация, ускорения и т.п.).

Операторские

- скорость и точность сенсомоторных реакций;

- способность к действиям в условиях дефицита
времени;

- способность управлять своим функциональным
состоянием.

Интеллектуальные

- достаточный объем, быстрота и точность восприятия;

- прочность и точность памяти;

- широкое распределение, быстрое переключение,
большой объем и устойчивость внимания;

- продуктивность и помехоустойчивость мышления;

- развитое абстрактно-логическое и наглядно-образное
мышление.

Личностные

- устойчивая мотивация на профессию;

- адекватная самооценка;

- способность к адаптации к различным условиям

138

профессиональной деятельности;

- эмоциональная устойчивость;

- принципиальность, целеустремленность,

настойчивость, воля, решительность, смелость;

- честность, развитое чувство долга, порядочность;

- способность к сопереживанию;

- коммуникабельность и чувство юмора;

- стремление к профессиональному совершенствованию.

Следует отметить, что в настоящее время существует обширный методический инструментарий, позволяющий специалистам в области профессионального отбора и сопровождения профессиональной деятельности с достаточной степенью надежности и точности измерять уровень развития всех перечисленных ПВК.

Так, для оценки физических ПВК используются антропометрические показатели и показатели физического развития, физиологических -параметры сенсорных систем человека, операторских – состояние сенсомоторной сферы, интеллектуальных – уровень развития познавательных психических процессов, личностных – характеристика индивидуально-психологических свойств личности.

Формирование ПВК осуществляется в различных учебных заведениях. Применительно к высшим учебным заведениям основными принципами формирования и развития профессионально важных качеств являются:

  • направленность психолого-педагогических воздействий;

  • развитие ПВК в процессе профессиональной деятельности;

- системность и комплексность психолого-педагогических
воздействий.

Принцип направленности психолого-педагогических воздействий подразумевает ориентированность учебной и воспитательной работы на формирование, становление и совершенствование всей совокупности качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности. Направленность психолого-педагогических воздействий обеспечивается подчинением содержания и методики обучения одной цели -формированию у обучаемых профессиональных потребностей и мотивов, стимулированию и поддержанию высокого интереса к избранной профессии, к совершенствованию знаний, навыков и умений, обеспечению удовлетворения от выбора профессии.

Принцип направленности предполагает сознательное отношение преподавателей к профильности обучения, обеспечивает формирование потребностно-мотивационной сферы обучаемых и, в конечном итоге, становление, прежде всего, личностных и интеллектуальных ПВК.

Принцип развития ПВК в процессе профессиональной деятельности реализуется для обучаемых на практических занятиях и во время различной практики и стажировок. Принцип предусматривает

139

приобретение обучаемыми новых ПВК в ходе практического освоения элементов будущей деятельности. Эффективность в формировании и развитии необходимых качеств обеспечивается: включением обучаемых в новую для них систему отношений между людьми, присущую профессиональной группе; действиями в реальной обстановке в условиях достаточно жестких требований к личности специалиста и т.п.

Принцип системности и комплексности психолого-педагогических воздействий предполагает структурно-логическую связь дидактических и воспитательных мер, направленных на формирование и развитие ПВК, с учебными дисциплинами, предусмотренными соответствующими учебными планами подготовки специалистов.

Системный подход означает иерархическую конструкцию процесса формирования знаний, навыков, умений и профессионально важных качеств. Системность и комплексность в становлении ПВК обеспечивает участие различных учебных дисциплин, причем долевой вклад в конечный результат определяется их специфическими содержанием и видами учебных занятий.

В процессе конкурсного отбора в учебное заведение у каждого кандидата оценивается исходный уровень развития качеств, являющихся основой формирования ПВК. По мере «продвижения» обучаемого с курса на курс комплексность форм и методов учебной работы и психолого-педагогических воздействий, формирующих ПВК, увеличивается, а сами качества - развиваются и совершенствуются. Таким образом, на старших курсах формируются наиболее сложные качества, требующие значительных совместных усилий коллективов преподавателей выпускающих кафедр, обеспечивающих индивидуальную учебную и воспитательную работу с обучаемыми.

Эффективность работы всей системы формирования и развития ПВК в процессе обучения проверяется путем проведения итоговой Государственной аттестации, а также при анализе отзывов о сл ужебной деятельности выпускников.

При несоответствии имеющегося у специалиста уровня развития качеств требованиям избранной профессии следует предположить наличие дефицита ПВК. Различается дефицит врожденный, выявляемый с помощью процедур первичного психологического тестирования и медицинского освидетельствования, и оперативный, связанный с ухудшением функционального состояния организма и снижением работоспособности. Оперативный дефицит наиболее часто диагностируется при проведении предсменного, предрейсового или предполетного медицинского контроля и обусловлен несоблюдением специалистом надлежащего режима труда и отдыха, имеющимся заболеванием, наличием различных интоксикаций (в том числе, наркотической и алкогольной).

Любой дефицит ПВК может негативно сказываться на успешности и безопасности профессиональной деятельности и повлечь за собой

140

ошибочные действия, приводящие к возникновению нештатных, сложных или проблемных ситуаций с различными последствиями, вплоть до отказа от выполняемой работы из-за развития функционального состояния напряженности в импульсивной или ступорозной формах. Врожденный дефицит ПВК способствует развитию профессионально обусловленных заболеваний из-за излишне высокого психоэм оционального напряжения, развивающегося в процессе деятел ьности. Выполнение ф ункционал ьны х обязанностей в данном случае обеспечивается путем расходования физиологических резервов организма, но не адекватным напряжением психических и физиологических функций. Хронически существующее излишне высокое психоэмоциональное напряжение и израсходование физиологических резервов могут приводить к так называемым «болезням адаптации» (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемическая болезнь сердца и т.п.).

Наиболее часто дефицит операторских ПВК проявляется недостаточными скоростью и точностью сенсомоторных реакций, отсутствием способности к действиям в условиях дефицита времени и при значительной информационной нагрузке, неспособностью управлять своим функциональным состоянием.

Дефицит интеллектуальных ПВК обусловлен недостаточными объемом, быстротой и точностью восприятия; непрочностью и неточностью памяти; малым распределением, медленным переключением, небольшим объемом и неустойчивостью внимания; сниженными продуктивностью и помехоустойчивостью мышления; неразвитыми абстрактно-логическим и наглядно-образным мышлением.

Личностные ПВК могут быть считаться дефицитными при эмоциональной неустойчивости; сниженной мотивации на профессию; неадекватной самооценке; отсутствии принципиальности и целеустремленности, настойчивости, воли, решительности, смелости; нечестности, неразвитом чувстве долга, недостаточной порядочности; отсутствии коммуникабельности. Следует отметить, что ставший в последние годы достаточно популярным термин «профессиональное выгорание» по своей сути отражает прогрессивно нарастающий дефицит прежде всего личностных ПВК.

Врожденный дефицит физических и физиологических ПВК выявляется, как правило, в рамках конкурса в учебное заведение по результатам контроля развития общефизических качеств в соответствии с имеющимися нормативами оценок, а также по величинам абсолютных и дифференциальных порогов анализаторов, состоянию функциональных систем и здоровья в целом в соответствии с требованиями врачебной экспертизы.

Выявление дефицита ПВК осуществляется при процедуре профессионального отбора и в процессе последующей деятельности специалиста путем проведения психологического тестирования, при оценке качества труда и анализе заболеваемости.

141

Психологическое тестирование обычно предусматривает:

- оценку возможностей памяти, внимания, мышления,
пространственных представлений (интеллектуальные ПВК);

  • оценку возможностей по переработке информации, точности и своевременности управляющих движений, в том числе способности к работе в нештатной (аварийной) ситуации (операторские ПВК);

  • оценку индивидуально-пс ихологических особенностей, состояния эмоционально-волевой сферы (личностные ПВК).

Оценка качества деятельности направлена на выявление:

  • соответствия технико-экономических показателей деятельности имеющимся нормативам, наличие ошибочных действий (интеллектуальные и операторские ПВК);

  • успешности и стиля деятельности в нештатной (аварийной) ситуации (операторские и личностные ПВК);

- уровня дисциплинированности, наличия межличностных
конфликтов (личностные ПВК).

Анализ заболеваемости при дефиците ПВК позволяет установить:

- раннее появление «болезней адаптации» (ишемическая болезнь
сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки и т.п.);

- частые острые респираторные заболевания;

- раннюю профессиональную дисквалификацию по состоянию
здоровья.

Своевременно выявленный указанными способами дефицит ПВК предполагает проведение целого ряда мероприятий по его устранению путем систематических тренировок с использованием психологических тестов; повышения квалификации, в том числе тренажерной подготовки; коррекции неблагоприятных функциональных состояний в процессе деятельности, а также ранней диагностики предболезненных (донозологических) состояний.

В свою очередь, недопущение до работы специалистов с врожденным дефицитом ПВК является исключительно гуманным актом, обеспечивающим указанным лицам сохранение здоровья, а иногда и жизни.

Таким образом, подход к подбору персонала на основе анализа имеющегося уровня и возможностей развития ПВК у кандидатов на работу представляется наиболее перспективным. Он позволяет сэкономить достаточное большие материальные и финансовые ресурсы, что может оказаться для работодателя решающим аргументом в пользу выбора процедуры научно обоснованного профессионального отбора.

142

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА-ОПЕРАТОРА

ТРАНСПОРТНОЙ СОЦИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

А.М. Войтенко, член-корреспондент БПА, кандидат медицинских наук, доцент

Профессиональная деятельность значительной части специалистов на транспорте требует психофизиологической готовности к работе в различных, в том числе и опасных для жизни, условиях. Важной особенностью подобны х профессий является то, что человек долже н не избегать опасности, а преодолевать ее, более того, подчинять ей свою жизнедеятельность.

Деятельность в опасной профессии не может быть обеспечена только лишь обычными знаниями, умениями и навыками, и в этом ее с ущест-венная особенность. В опасной работе специалисту нередко приходится встречаться с ситуацией, в которой тр ебуется преодолевать привычную логику мышления, совершать антифизиологические действия и противоестественные операции.

Известно, что безопасность на транспорте обеспечивается надежным функционированием и устойчивым взаимодействием всех элементов транспортной (авиационной, морской, железнодорожной, автомобильной и т.п.) социально-технической системы, высокой дисциплиной профессиональной деятельности и достигается при наилучшей организации, обеспечении, управлении и собственно выполнении решаемых задач.

Социально-техническая система представляет собой совокупность отдельных подсистем, включающих человека, технику, силы и средства управления и обеспечения, объединенных структурно и функционально в интересах выполнения задач профессиональной деятельности.

Структура любой транспортной социально-технической системы
представлена подсистемами «человек-машина» («летчик-самолет»,
«экипаж-морское судно», «машинист-локомотив», «водитель-

автомобиль»), «силы и средства управления» и «силы и средства обеспечения» (Рис.).

Транспортная социально-техническая система

↓↓

«СиПлоыд сии ссртеемдсатва П«оЧдеслиосвтеекм- а «СиПлоыд сии ссртеемдсатва

управления» машина» обеспечения»

Рис. Структура транспортной социально-технической системы

143

Социально-техническая система как объект исследования рассматривается в виде целостной, состоящей из множества относительно обособленных подсистем (элементов), каждая из которых, в свою очередь, может быть представлена в качестве системы. Единство подсистем (элементов) в социально-технической системе достигается определенными связями и отношениями межд у ними, благодаря которым свойства этой системы не сводятся в целом к сумме свойств подсистем. Подсистемы социально-технической системы, функционирующие в условиях воздействия случайных факторов, в том числе и факторов труда, оказывают взаимное влияние друг на друга.

Подсистема «человек-машина» в социально-технической системе является основной, ибо именно она непосредственно реализует задачи профессиональной деятельности, а также является конечным звеном, ради нормального функционирования которого создается вся система. Одновременно подсистема «человек-машина» испытывает на себе нарушения в работе остальных подсистем и является потенциальным носителем происшествия.

Для предотвращения происшествия необходимо не только штатное функционирование всех отдельных элементов социально-технической системы, но и правильное взаимодействие между ее элементами.

Человек и техника как компоненты системы обладают только им присущими специфическими натуральными качествами, но, будучи объединенными в подсистеме «человек-машина», приобретают совершенно новое системное качество. Именно взаимодействие двух компонентов образует основание системного качества, благодаря которому обеспечивается конечный вариант – эффективность и безопасность системы «человек – машина».

Ни подготовленный к профессиональной деятельности человек, ни совершенная техника изолированно не могут гарантировать безопасность на транспорте, так как система – это целостное образование, обладающее новыми качественными характеристиками, не содержащимися в образующих его компонентах, взятых изолированно.

При функционировании социально-технической системы имеют место элементы случайности, поэтому оценка качества ее функционирования носит вероятностный характер, что позволяет рассматривать надежность как вероятностную категорию. Идеальным показателем безопасности транспортной социально-технической системы является ее стопроцентная надежность, однако на практике подобный уровень надежности вряд ли достижим.

Таким образом, безопасность на транспорте определяется как свойство социально-технической системы обеспечивать доставку людей и грузов из одного пункта назначения в другой согласно расписанию без происшествий. Важнейшей детерминантой безопасности является надежность социально-технической системы, которая определяется сово­купностью профессиональной надежности человека-оператора, на-

144

дежности техники и ее соответствием возможностям человека, а также надежности обеспечения и управления профессиональной деятельностью.

Надежность техники определяется как вероятность безотказного и стабильного функционирования объекта управления в течение опре­деленного времени в любых условиях эксплуатации.

Надежность органов управления и обеспечения рассматривается как вероятность безошибочного и стабильного выполнения заданных функций по управлению и обеспечению социально-те хнической системы течение определенного времени в любых условиях профессиональной деятельности.

Профессиональная надежность человека-оператора транспортной системы, определяемая как вероятность безошибочного и стабильного выполнения заданных функций в течение определенного времени в любых условиях профессиональной деятельности без ущерба для здоровья человека-оператора и объекта управления, – важнейшее условие безопасности всей социально-технической системы.

В структуре профессиональной надежности человека-оператора выделяются определяющие ее отдельные компоненты:

  • уровень профессиональной подготовленности;

  • состояние профессионального здоровья;

  • наличие функциональных резервов организма. Уровень профессиональной подготовленности человека-оператора

транспортной системы обеспечивается квалифицированной теоретической и практической подготовкой, в том числе и в учебно-тренажерных центрах. Особое значение приобретает тренажерная подготовка по отработке действий в сложных, нештатных и аварийных ситуациях. Многолетний опыт подготовки летного состава в нашей стране свидетельствует, что без отработки алгоритмов работы в известных типовых нештатных ситуациях профессиональная надежность человека-оператора явно недостаточна и не может обеспечить безопасности функционирования всей социально-технической системы.

Рассматривая проблему профессиональной надежности человека-оператора на транспорте, следует обратить внимание на существующий штамп мышления: считается, что чем лучше подготовлен профессионал к основной (штатной, повседневной) деятельности, тем лучше он справится с аварийной ситуацией. Однако даже самые квалифицированные операто­ры, но не имеющие специальной и целенаправленной подготовки к действиям в аварийных ситуациях, не обеспечивают необходимой надежности. Известно, что наиболее сложным для человека-оператора является процесс принятия решения, который занимает в аварийной ситуации более 75% времени. Увеличение времени принятия решения обусловлено не только недостаточной информацией или слабой профессиональной подготовленностью, но, в 50-60% случаев, психофизиологической неготовностью к действиям под воздействием так называемых стрессоров аварийной ситуации (внезапность,

145

неопределенность, неполнота или избыток информации, дефицит времени).

Состояние профессионального здоровья человека-оператора есть базис его профессиональной надежности. В структуре профессионального здоровья выделяют статические и динамические составляющие. К статическим составляющим относятся клинический, физический и психический статусы, во многом генетически предопределенные, к динамическим – функциональное состояние организма человека и его профессионально важные качества.

Клинический статус отражает состояние вегетативных функций, прежде всего сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, обеспечивающих потенциальную готовность к выполнению задач профессиональной деятельности.

Физический статус представлен антропометрическими параметрами и состоянием мышечной системы, психический – индивидуально-психологическими свойствами личности и познавательными психическими процессами.

Функциональное состояние организма человека-оператора является динамическим физиологическим «регулятором» профессиональной деятельности, непосредственно обеспечивающим трудовые процессы по управлению динамическим объектом. Особое место занимают профессионально важные качества, врожденный или оперативный дефицит которых прямо определяет низкую работоспособность человека-оператора.

В настоящее время под физиологическими резервами организма понимается выработанная в процессе эволюции адаптационная и компенсаторная способность органа, системы и организма в целом усиливать во много раз интенсивность своей деятельности по сравнению с состоянием относительно покоя (Бресткин М.П., 1968). Следовательно, без достаточных по объему функциональных резервов невозможно сохранение нормативного качества деятельности при нарастающем утомлении, при развитии выраженного психоэмоционального напряжения, при десинхронозе, укачивании, кислородном голодании и других функциональных состояниях организма, негативно влияющих на работоспособность человека-оператора. Применительно к транспортным системам, актуализация использования функциональных резервов наиболее часто имеет место при нештатных, сложных, проблемных и аварийных ситуациях.

Негативное влияние на профессиональную надежность человека-оператора оказывают:

- зачастую недостаточно физиологически обоснованный режим
труда и отдыха;

- достаточно часто наблюдаемое однообразие выполняемых рабочих
операций;

146

  • чередование работы в режиме ожидания и слежения с периодами очень большой информационной нагрузки («пиковые» этапы);

  • выполнение совмещенной операторской деятельности, при которой требуется одновременное выполнение двух различных по содержанию и структуре задач, например, пилотирование самолета и ведение радиообмена;

  • относительная сенсорная депривация;

  • длительное нахождение в малоподвижном положении сидя;

- нарушения цикла «сон-бодрствование» и, как следствие,
рассогласование суточных биологических ритмов с природными и
социальными «задатчиками» времени;

- достаточно частое развитие таких функциональных состояний
организма как острое и хроническое утомление, монотония и выраженное
психоэмоциональное напряжение.

Таким образом, решение проблемы повышения профессиональной надежности человека-оператора транспортной социально-технической системы обеспечивается, помимо подготовки по специальности и медицинского контроля состояния здоровья, периодической оценкой степени развития ПВК, устранением выявленного их дефицита, освоением приемов сохранения и восстановления работоспособности, и, особенно, формированием психофизиологической готовности к действиям при значительной информационной нагрузке и дефиците времени.

Литература

  1. Ворона А.А., Гандер Д.В., Пономаренко В.А. Теория и практика психологического обеспечения летного труда/ Под общей ред. В.А. Пономаренко. – М.: Воениздат, 2003. – 280 с.

  2. Войтенко А.М., Пономаренко К.В. К вопросу профессиональной надежности летчика. - Воен. - мед. журнал, 1993, № 5. - С. 51-53.

  3. Войтенко А.М. Психофизиологические основы профессиональной надежности лоцманов-операторов систем управления движением морских судов / Войтенко А.М. // Материалы Всероссийской науч. конф. «Психофизиология профессионального здоровья человека». – Вестник Российской Военно-медицинской академии, 2007, № 3 (19). – С. 22-23.

4. Войтенко А.М. Научно-методические основы
психофизиологической подготовки специалистов опасных профессий /
Войтенко А.М. // Психологические аспекты национальной безопасности:
Тезисы Второй Международной научно-практ. конф. – Львов: Львовский
государственный университет внутренних дел, 2008. – С. 47-50.

5. Козлов В.В. Человеческий фактор: история, теория и практика в
авиации. – М.: Полиграф, 2002. – 280 с.

6. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция
человека в условиях стресса. - СПб.: Изд. Дом «Сентябрь». - 2001. - 260 с.

147

7. Миллер Д., Суэйн А. Ошибки человека и его надежность //
Человеческий фактор. В 6-ти т.т. Т.1. Эргономика – комплексная научно-
техническая дисциплина: Пер. с англ. – М.: Мир, 1991, С. 360 – 417.

8. Пономаренко В.А. Профессиональное здоровье и
профессиональная надежность летных экипажей/ В сб. Техника.
Экономика. Серия Эргономика, 1991, вып. 4, С. 77-85.

9. Психофизиологическая подготовка летчика. Методическое
пособие / Под ред. В.А. Бодрова, В.А. Пономаренко. - М.-Л.: ВВС, 1989. -
169 с.

  1. Справочник по инженерной психологии / Под ред. Б.Ф. Ломова. -М.: Машиностроение, 1982. - 368 с.

  2. Фролов Н.И., Токарев В.Ф., Сергеев В.А. Человеческий фактор в авиации. Книга первая: Утомление. - М.: Воздушный транспорт, 1992. -248 с.

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕАБИЛИТАЦИИ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ У СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ

С.И. Захарова

Адаптация и дезадаптация к физическим нагрузкам тесно связаны с процессами, происходящими в тканях опорно-двигательной системы (ОДС) человека. Афферентация с двигательных и других анализаторов является важнейшим фактором реабилитации генетических программ организма. При этом снижение афферентной импульсации, вызванное, например, гипокинезией, приводит к относительной сенсорной депривации, влекущей за собой необратимые изменения в функциональных системах организма. Это положение подтверждается исследованиями, где показано, что длительная бездеятельность тканей ОДС, подвергшихся травме или перенапряжению, несмотря на проводившееся лечение, часто не приводит к положительным результатам.

Рассмотрим, как сочетается медицинская (физиотерапевтическая) реабилитация с оптимальным режимом двигательной деятельности, уско­ряющим и дополняющим процесс выздоровления спортсменов после травм и заболеваний ОДС.

Имея определенное количественное выражение лечебных мероприя­тий (мощность облучения, время экспозиции, длительность курса), а также возможность оценить степень перенапряжения (клинико-рентгенологиче-ские и патофункциональные исследования), мы должны, прежде всего, по­лучить объективное представление о тренировочных нагрузках легкоатле­тов. Главное, что предстояло узнать, - взвешенность, то есть пусть даже косвенную, но количественную оценку объема и интенсивности трениро-

148

вочной нагрузки. Объем определялся простым подсчетом тренировочных минут в неделю.

Интенсивность занятий характеризовалась потреблением кислорода (VO2) в процентах от максимального потребления кислорода (МПК), полу­ченного для каждого спортсмена в процессе выполнения велоэргометриче-ского теста. МПК регистрировалась по номограмме Астранда (1954) путем определения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в период ее стабилиза­ции при велоэргометрической нагрузке мощностью 120-160 Вт. Каждый проходящий лечение или обследование спортсмен тщательно контролиро­вал пульс в процессе тренировочных занятий. Пальпаторный подсчет своего пульса проводился 3-4 раза после концовок основных серий упражнений на протяжении всего тренировочного урока. Рассчитывалась средняя частота пульса за тренировку, и по номограмме Астранда от соответствующей точки на координате (ЧСС) велась прямая линия через точку МПК (полученную ранее путем велотеста) до точки на шкале потребления кислорода (VO2). Эта линия соответствовала среднему уровню VO2 в условиях тренировки или микроцикла. Величина VO2 выражалась в процентах от МПК и отражала интенсивность тренировочных нагрузок. Например, МПК спортсмена Н. 4 л/мин, в условиях контролируемого микроцикла 3,3 л/мин. Следовательно, его суммарная физическая нагрузка (интенсивность) соответствует 82,5% от МПК.

Для определения оптимального режима тренировочных нагрузок и их влияния на функциональные изменения в тканях ОДС были сопостав­лены показатели интенсивности и объема тренировки с данными физиоло­гического обследования 18 легкоатлетов с перенапряжениями нижних ко­нечностей, лечившихся лазером и электромагнитотерапией. Из этих спорт­сменов, тренирующихся во время лечения, 10 (55,5%) имели субклиниче­ские формы перенапряжений костно-суставного и мышечно-сухожильного аппарата, у 8 человек (44,4%) были диагностированы хронические пораже­ния аналогичных тканей. Исследовались метаболическая активность ниж­них конечностей с помощью тепловидения, а также коэффициент асим­метрии (КА) биоэлектрической активности мышц во время велоэргомет-рической пробы по методикам, описанным выше. Регистрация показателей осуществлялась до и после электромагнитной коррекции перенапряжений, а также спустя 2 месяца. В день обследования испытуемые не тренирова­лись. Методика лечения зависела от стадии перенапряжения и вида «заин­тересованной» ткани. Больным с костно-суставной патологией проводился курс электромагнитотерапии в звуковом диапазоне частот, а при мышечно-сухожильных поражениях – воздействие светом гелий-неонового лазера в течение 7-12 дней по 3-5 мин на 1 поле.

Результаты исследований показали, что к моменту первичного об­следования все наблюдаемые легкоатлеты имели тренировочные нагрузки различной величины от 40 до 90% от МПК по интенсивности и от 200 до 450 мин в неделю по объему. При этом величины физических нагрузок оп-

149

ределялись спортсменом или тренером в зависимости от субъективного самочувствия или в соответствии с задачами текущего тренировочного пе­риода.

У 3 из 4 человек с субклиническими формами патологического про­цесса имеющиеся до лечения нарушения метаболической активности и ко­эффициента асимметрии (КА) нормализуются сразу после электромагни-тотерапии и сохраняются в течение 2-месячного периода. При этом объем тренировки колебался в достаточно широких пределах (от 200 до 400 мин), а средняя интенсивность за исследуемые микроциклы не превышала 75% от МПК.

У одного из легкоатлетов (И., 22 года МС, диагноз: ранняя форма перенапряжения собственной связки левого надколенника) в связи с необ­ходимостью подготовки к ответственным соревнованиям тренировочные нагрузки приближались к максимальным (380 мин в неделю при средней интенсивности 97,3% от МПК). Исходные функциональные нарушения, практически купированные после курса лазеротерапии, в течение после­дующих 2 месяцев вновь проявились в виде увеличения термоасимметрии до +1,4оС и КА до 1,65. При этом имеющееся до лечения чувство дискомфорта в области коленного сустава за период реабилитации периодически возникало и исчезало. Спортсмен продолжал интенсивные тренировки вплоть до соревнования (3 месяца после лечения), на котором выступил неудачно ввиду возникновения выраженного болевого синдрома.

При хронических перенапряжениях ОДС влияние тренировок проявлялось еще в большей степени. Так, невысокий уровень интенсивности (менее 50% от МПК) позволял улучшить функциональное состояние ОДС и поддерживать при этом необходимый уровень работоспособности за счет лечебных мероприятий. Увеличение интенсивности свыше 50% от МПК даже при средних объемах тренировки (220-250 мин) снижало эффективность физиотерапии, а доведение его до уровня 80-90% от МПК усугубляло течение патологического процесса. Так, спортсмен В-ко 26 лет, МСМК, страдающий хронической формой деформирующего артроза голеностопного сустава и активно тренирующийся в период электромагнитотерапии, был вынужден прекратить тренировки через 2 месяца после лечения из-за перехода заболевания в фазу обострения.

Следует отметить, что функциональное состояние ОДС в период перенапряжения, по нашим данным, в большей степени зависит от интенсивности тренировок, чем от объема выполняемых упражнений.

Таким образом, наши данные свидетельствуют о возможности проведения тренировочных занятий в период физиотерапевтической реабилитации спортсменов с перенапряжениями ОДС, не сопровождающимися выраженным болевым синдромом. Интенсивность нагрузок при этом не должна превышать 75% от МПК при субклинических формах перенапряжений и 50% - при хронической патологии. Подобный уровень двигательного режима не препятствует положительному влиянию

150

консервативного лечения перенапряжения и вместе с тем позволяет поддерживать организм спортсмена в соответствующей форме, что очень важно для последующего наращивания тренировочных нагрузок.

СИСТЕМНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ

МЫСЛИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОРЕВНУЮЩЕГОСЯ

СПОРТСМЕНА – ОРИЕНТИРОВЩИКА

С.А. Казанцев, кандидат педагогических наук, доцент

Для описания мыслительных процессов соревнующегося ориентировщика, можно применить понятийный базис СПВЭИ (субстрат – пространство – время – энергия – информация). Если говорить о мыслительной деятельности человека, то вся она топологически сосредоточена в голове, и субстрат этой деятельности – головной мозг. Однако можно говорить о некотором «поле понятий», которое охватывает мыслительная деятельность соревнующегося спортсмена -ориентировщика. Это семантическое поле объединяет понятия: пространство, время, энергия, информация. (Ганзен В.А., 1984). В соответствии с этими понятиями можно условно выделить различные блоки в структуре мыслительной деятельности и выявить отношения между ними (рис.).

Энергетическое обеспечение процессов мышления

Семантическое поле

мышления

(поле понятий)

Информационное обеспечение

процессов мышления

(оперативное мышление)

Временные факторы мышления

Пространственное мышление

Рис. Системное описание мыслительной деятельности соревнующегося ориентировщика.

Оперативное мышление

Под оперативным мышле нием понимается такой процесс решения практических задач, в результате которого формируется субъективная модель предполагаемой совокупности действий (плана операций), обеспечивающих решение поставленной задачи. Оно включает выявление проблемной ситуации и систему мысленных преобразований.

В процессе соревновательной деятельности оперативное мышление спортсмена выполняет следующие функции: планирование, контроль, прогнозирование и принятие решений в условиях жесткого дефицита времени и информации.

Анализ мышления ориентировщика в процессе соревнований по методике «думай вслух» (Юхансен Б., 2002) показывает, что процедура

151

ориентирования складывается из непрерывной цепочки этапов, связанных с получением и обработкой информации:

- выбора цели (ориентира или системы ориентиров) на карте и
формирования образного представления об этой цели;

- определение своего местонахождения путем сличения
(идентификации) выбранного ориентира на местности с представлением о
нем, полученным из карты;

- анализ ситуации в случае рассогласования между объектом на
местности и имеющимся представлением о ней в соответствии с
логической формулой «если …, …то».

Такой, даже схематический анализ мыслительной деятельности спортсменов – ориентировщиков, позволяет сделать предположение о наличии различных стратегий мышления в процессе соревнований. Например, ряд спортсменов пропускает этап формирования целей (ближних и дальни х). Их стратегия заключае тся в том, чтобы время от времени определять свое местонахождение по ходу движения в нужном направлении по компасу. Наиболее конструктивной стратегией мышления в процессе ориентирования представляется непрерывное чтение карты, когда точки намечаемых целей расположены как можно ближе друг к другу. Однако если предположить, что количество обращений к карте в единицу времени – величина постоянная, то по мере увеличения скорости бега, расстояние на карте между точками «отсчетов» будет увеличиваться, и спортсмен будет иметь меньше возможностей для получения информации. Таким образом, между скоростью бега и количеством информации, необходимой для принятия решений существует прямая зависимость.

Если спортсмен перемещается по дистанции медленно, то он имеет возможность подробно читать карту и четко выполнять все технические действия: измерять расстояние, считать шаги, устанавливать азимут с помощью компаса. Это зона надежного ориентирования, где спортсмен действует на уровне знаний, умений и навыков. По мере увеличения скорости бега спортсмен вынужден реже обращаться к карте и тем самым он уменьшает информационный поток, создавая дефицит информации, необходимой для принятия решений.

По мере накопления опыта участия в соревнованиях, каждый спортсмен формирует индивидуальный стиль отбора необходимой информации, и максимально использует свои аналитические способности для принятия осознанных решений в условиях интеллектуального риска. Это зона «компенсаторного ориентирования», где спортсмен действует на уровне мышления. При дальнейшем увеличении скорости бега в зоне фрагментарного ориентирования, где информационный поток становится еще меньше, принятие решений носит скорее интуитивный характер, чем осознанный характер, поскольку вербальное оформление мысли не успевает за действием. В отличие от логического мышления, в интуитивном мышлении осознается лишь конечный результат, а весь

152

предшествующий поиск остается неосознанным. Интуиция – это высшее проявление интеллектуального творчества. Только опытные и высококвалифицированные спортсмены способны на интуитивные решения.

Спортивное ориентирование, постоянно развивается. В первую очередь повышается точность и содержательность спортивных карт. Совершенствуется технология создания спортивных карт. Они становятся более подробными. Укрупнение масштаба карт позволяет лучше воспринимать информацию на бегу, что создает предпосылки для увеличения скорости бега.

Улучшение информативной содержательности спортивных карт влечет за собой изменение подходов к обучению технике и тактике спортивного ориентирования. Изменяется также структура мышления в процессе ориентирования.

В настоящее время, когда соревнования проводятся на очень точных и подробных картах, спортсмены имеют возможность использовать визуальную информацию и, соответственно, более востребованы наглядно-действенный и наглядно-образный типы мышления. Тем не менее, в типологии элитных спортсменов в настоящее время преобладают спортсмены, имеющие быстрый аналитический склад ума и хорошие атлетические качества.

Энергетическое обеспечение мыслительной деятельности

Для осуществления двигательной и умственной деятельности в спортивном ориентировании требуется достаточное энергетическое обеспечение. У человека есть три основных психологических механизма мобилизации энергии в организме: интеллектуальный, эмоциональный и волевой. (Стамбулова Н.Б., 1999).

Интеллектуальный механизм связан с развитием интеллекта как целостно функционирующей системы всех познавательных психических процессов, обеспечивающих прием и переработку информации и определяющих способность человека решать различные по масштабу и уровню сложности проблемы. Интеллектуальная регуляция является произвольной и целенаправленно формируется в процессе овладения мыслительными образами, характерными для данного вида спорта. Регуляторами здесь выступают не эмоции, а цель, образ или план, действия, который мобилизует количество энергии, необходимое, для действия в привычных условиях.

Эмоциональный механизм. Включается непроизвольно, когда существует рассогласование между имеющейся и необходимой информацией, где спортсмену нужно принять решение или действовать. Наиболее сильные эмоции возникают в значимой ситуации соревнования, где эмоциональный механизм мобилизации энергии особенно явно доминирует.

Что касается волевой регуляции, то она включается сознательно в тех случаях, когда на пути к достижению цели возникают препятствия или

153

трудности. В этих случаях необходима дополнительная мобилизация энергии, которая осуществляется по механизму волевого усилия, где главную роль играют словесные самоприказы, помогающие спортсмену повысить свою активность, поддержать ее на необходимом уровне или затормозить нежелательную активность. Волевая саморег уляция обычно связана со вскрытием резервов организма.

Пространственное мышление

Понятие «пространственное мышление» следует отличать от
«логико-речевого » (вербального) мышления, в первую очередь тем, что
оно оперирует образами, формируемыми на основе процессов
представления, воображения, которые составляют главный продукт
мыслительной деятельности ориентировщика. Качественные

характеристики формируемых при этом образов определяют не только эффективность ориентации на местности, но также экономичность в тратах психической энергии, оптимальность мышечных усилий по преодолению соревновательных дистанций. (Дроздовский А.К., 2002).

«Логико-речевое мышление» и его ментальные средства выполняют вспомогательную функцию в структуре мышления, особенно на начальных этапах его становления с тем, чтобы затем уступать место образным компонентам мышления при ориентировании на местности с «опорой» на свой прошлый соревновательный опыт.

Понятие «пространство» в ориентировании объединяет пространство местности и пространство карты. Карта представляет собой масштабированное, двумерное отображение данной местности. Процесс ориентирования на местности предусматривает ментальное взаимное преобразование этих двух пространств.

Однако специфика соревновательной деятельности такова, что в процессе прохождения спортсменом дистанции, местность не всегда совпадает с представлениями о ней, полученными из восприятия спортивной карты, хотя бы по той причине, что восприятие карты и, сформированное на основе этого восприятия, представление о местности, всегда субъективны и подвержены влиянию эмоций. Поэтому можно сказать, что в каждой точке пространства, и в каждый момент времени особенности мышления определяются ситуацией. Эти особенности можно определить как ситуативное мышление.

Если путь спортсмена проходит по цепочке ориентиров, легко распознаваемых на местности, то ситуация однозначна и пространственное мышление осуществляется как динамическое узнавание окружающих ориентиров. В этом случае спортсмен пребывает в состоянии функционального комфорта. При возникновении трудности в идентификации ориентиров местности (или при возникновении сомнения) у спортсмена появляется необходимость сличения местности с картой и уточнения ситуации (конкретизации представления о местности). Это состояние характеризуется возникновением тревожности и необходимостью контроля ситуации. Если своевременное обращение к

154

карте позволяет восстановить ориентирование, то причина тревоги будет устранена. Если сличение местности с картой не дает возможность восстановить местонахождение, то эта ситуация вызывает психическое напряжение или эмоциональный стресс. Ситуация требует анализа по формуле «если…то», при которой требуется перебор различных вариантов. Возможно, что местонахождение будет восстановлено (скажем немного в стороне от предполагаемой точки) и это снимет психическое напряжение. Если местонахождение восстановить не удается, то такая ситуация предлагает выбор из нескольких альтернатив для принятия решения : 1) можно продолжить попытки восстановить местонахождение, путем более внимательного чтения карты, 2) обратить внимание на поведение других участников или прибегнуть к их помощи, 3) найти ближайший надежный ориентир и начать ориентироваться от него.

Таким образом, в «трудны х ситуациях» ориентирования возникае т необходимость логического осмысления действий, т.е. происходит переключение с пространственного мышления на мышление оперативное.

При обсуждении процессов пространственного мышления необходимо иметь в виду, что каждый объект или участок местности представляется спортсмену не только как объект для опознавания или узнавания, но также и как препятствие с той или иной мерой трудности по его преодолению. Понимание данного факта, его учет является одним из условий выбора оптимальных путей движения на дистанции, определяет необходимость тщательной и осознанной «проработки» на тренировках максимально возможного разнообразия типов местности, что одновременно позволит сформировать правильную двигательную технику их преодоления.

Временные факторы мышления

На дистанции соревнований, в процессе восприятия местности (карты) эффективное движение реализуется не ментальными средствами, а на основе внутреннего «видения» спортсменом будущих, настоящих и прошлых ситуаций и действий в этих ситуациях. Особенность восприятия спортивной карты состоит в том, что на основе этого восприятия человек формирует мысленные образы ожидаемого будущего. По мере передвижения на местности он ждет исполнения этого будущего.

Процесс ориентирования на местности заключается в непрерывной оценке своих действий: «где я нахожусь?», «где я был?», «где я буду?». Пространственно – временные отношения в ориентировании базируются на процессах: прогнозирования ситуации по карте, восстановления пройденного пути мысленно и по карте, адекватного определения своего местонахождения в данный момент времени.

Некоторые исследователи (Дроздовский А.К., 2002) на основе доминирования тех или иных индивидуальных особенностей выделяют типы спортсменов:

- «географы», «топографы» – отличаются тем, что в их мыслительных операциях преобладает «образное» или «знаковое»

155

мышление. Причем, «географы» в основном оперируют «образами местности», т.е. трансформируют образы местности в образы карты. «Топографы» опираются на «знаковую систему». Они по условным обозначениям на карте формируют представление о местности;

- «ситуационники», «тактики», «стратеги» – они отличаются
глубиной «видения» будущих ситуаций на местности (карте), посредством
оперативного, актуального и перспективного планирования («где я
буду?»). «Ситуационники» планируют и ситуацию только до ближайшего
надежного ориентира, «тактики» планируют обычно весь перегон от КП до
КП. «Стратеги» успевают спланировать и следующий перегон;

  • «операторы», «реставраторы», «историки» – отличаются глубиной восстановления (в уме) ситуаций уже преодоленных участков дистанции (где я был?): «операторы» восстанавливают отдельные фрагменты ситуаций в границах оперативного пространства до предыдущего КП; «реставраторы» восстанавливают ситуации в границах актуального пространства от КП до КП; «историки» способны восстановить весь уже пройденный участок;

  • «аудиалы», «визуалы» и «кинестетики» – отличаются тем, какой из каналов информации: слуховой, зрительный или тактильный является ведущим в приеме и обработке информации. «Аудиалы» предпочитают переводить любую информацию в план внутренней речи и решать задачи ориентирования путем вербального мышления. «Визуалы» склонны оперировать зрительной информацией, для них объекты и участки местности (карты) выступают, прежде всего, как ориентиры по их опознаванию или узнаванию и только потом как препятствия для бега, что является следствием домини рования у них визуальной информации при планировании, контроле и восстановлении ситуаций. «Визуалы» имеют хорошие способности к проявлениям «чувства направления» при ориентировании на незнакомой местности не прибегая к компасу. «Кинестетики» предпочитают оперировать информацией о движениях, что означает доминирование образов действий в процессах планирования, контроля и восстановления соревновательных ситуаций. Именно «кинестетики» имеют наибольшую природную способность к проявлениям специфических органов «чувств»: пробегаемого расстояния, высоты, крутизны склона, качества грунта без использования счета шагов.

Выделение типов мышления оправдано в исследовательских целях, для лучшего понимания процессов пространственного мышления, разработки принципов классификации ошибок с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Каждый ти п мышления имеет свои сильные стороны, что непременно будет проявляться в определенных ситуациях: на различных типах местности, в различных видах программы соревнований по спортивному ориентированию.

Следует отметить, что мышление соревнующегося ориентировщика всегда системно, а рассмотренные в данной статье типы мышления позволяют выявить структуру индивидуальных различий в процессах

156

мышления, а также индивидуальные предпочтения в выборе тех или иных мыслительных действий, определяющих стратегию поведения спортсменов в различных соревновательных ситуациях.

Очевидно, что чем больше типов мышления сочетается у конкретного спортсмена, чем выше уровень их развития и сформированности, тем большие способности имеет данный спортсмен к спортивному ориентированию.

Литература

  1. Ганзен В.А. Системные описания в психологии. - Л.: Изд-во Ленингр. Ун-та, 1984. – 176 с.

  2. Дроздовский А.К. О процессах пространственного мышления соревнующегося ориентировщика // О - Вестник. 1996. №2.

3. Казанцев С.А. Психология спортивного ориентирования.
Монография / С.А. Казанцев. - СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2007.
– 110 с.

  1. Казанцев, С.А. Теория и методика спортивного ориентирования. Учебно-методическое пособие / С.А. Казанцев. – СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2007. – 76 с.

  2. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры. – СПб., 1999.

  3. Юхансен Б. Мышление в ориентировании - // Азимут 2002 №6 .

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ - ОРИЕНТИРОВЩИКОВ

С.А. Казанцев, кандидат педагогических наук, доцент

Цель исследования: сравнить понятия спортивная карта и ментальная (психологическая) карта. Найти общие моменты в структуре и функциях карт.

Определения: Карта – это пространственная образно – знаковая модель, воспроизводящая некоторые стороны действительности в упрощенной, доступной обозрению форме (Салищев К.А.).

Карта дает абстрактное представление о местности. Процесс чтения карты заключается в двух обратных друг другу действиях:

  • создание мысленного образа местности в результате изучения карты;

  • запоминание и последующее отыскание на карте объекта или совокупности объектов, наблюдаемых на местности.

Одной из составляющи х специального содержания карты является информативность изображения объектов.

Информативность изображения – это особое свойство спортивной карты, максимально облегчающее процесс чтения карты и позволяющее

157

спортсмену определить свое местонахождение в любой точке местности. Можно ввести понятие: модель информативности.

Смысл модели информативности заключается в отборе части содержания спортивной карты, прежде всего объектов повышенной информативности, и в изображении их определенным образом.

В качестве элементов карты, для создания модели информативности можно ввести следующие понятия (Алешин В.М., Пызгарев В.А., 2008):

  • Вариабельная информативная точка (ВИТ) – точечный, небольшой площадной или линейный ориентир, привязывающий спортсмена по двум координатам к объекту определенного вида (например, бугорок, воронка, угол болота, развилка троп и т.п.), находящемуся среди аналогичных. Создает две или несколько версий местонахождения спортсмена и требует перемещения для выбора одной (истиной версии).

  • Достоверная информативная точка (ДИТ) – точечный, небольшой площадной или линейный ориентир, достоверно и однозначно привязывающий спортсмена по двум координатам в силу того, что это :

  • единственный объект такого рода в данном поле сопряженных точек или в его части, интересующей спортсмена. Например, самая глубокая яма, единственный большой камень, слияние ручьев и т.п.

  • Объект, становящийся единственным (в поле сопряженных точек или в его части) в результате своего характерного расположения относительно других точечных, площадных или рельефных объектов (например, бугорок на северном крае болота, выступ, подходящий к дороге, микроямка на восточном склоне бугра, три находящиеся рядом бугорка, расположенные определенным образом друг относительно друга и т.п.).

  • Уникальная информативная точка (УИТ). Не оставляет никакого сомнения о местонахождении спортсмена, т.к. это единственный объект такого рода на всей карте или значительной ее части (например, памятник, высокая башня и т.п.).

  • Вариабельная информативная линия (ВИЛ). Линейный ориентир, привязывающий спортсмена по одной координате, т.к. дает качественную информацию типа:

  • двигаюсь по тальвегу лощины,

- перешел с южного склона хребта на северный;
Примеры вариабельных структурных линий: структурные линии

рельефа (тальвег, водораздел, подошва, бровка), край заболоченности, граница полуоткрытого пространства и белого леса и т.п.

Эти линии в большинстве случаев не показаны на карте отдельным знаком. Они могут использоваться в качестве путей движения как информативное сопровождение.

- Достоверная информативная линия (ДИЛ). Линейный ориентир,
достоверно распознаваемый на соревновательной скорости и однозначно
привязывающий спортсмена по одной координате. Эти линии достоверно
показаны на карте, некоторые из них могут служить непосредственно

158

путями движения (дорога, тропа, прогал в зеленке и т. п.), позволяющими двигаться легче и быстрее. Другие могут использоваться как информативное сопровождение.

- Сопряженные точки. Это точечные, небольшие площадные, рельефные или линейные ориентиры, которые спортсмен связывает в процесс реализации одного из технических приемов (движение по цепочке ориентиров, движение по азимуту, движение по определенному направлению. Связь может быть визуальной (один объект виден с другого), в этом случаи точки можно назвать визуально сопряженными. Если спортсмен движе тся от одного объекта до другого по азим уту, то точки можно назвать азимутально-сопряженными. Совокупность таких объектов образует поле сопряженных точек. Поля сопряженных точек, как правило, отделены друг от друга «пустыми пространствами».

Модель информативности – это визуальные (опорные) точки и линии, с помощью которых спортсмен мысленно «конструирует» план своего перемещения на местности и достижения заданной точки оптимальным путем. Иными словами он создает мысленный образ некоторого участка местности, т.е. формируется ментальная карта местности.

Эта карта должна обладать такими качествами, как надежность и охват (объем запоминаемой информации). Визуальная модель информативности зависит от свойств внимания соревнующегося спортсмена, который должен сформир овать эту модель за ограниченное время и «считать» из карты большой объем структурированной информации. Ментальная карта опирается на свойства памяти. Чем больший участок карты удается запомнить, тем меньшее количество обращений к карте потребуется спортсмену. Психические процессы внимание и память входят в структуру сознания (Ганзен В.А., 1984). «Надежность» этих психических процессов связана с психическими состояниями, которые спортсмен переживает во время соревнований. Тестирование памяти и внимания в спокойной «аудиторной» обстановке иногда не имеет ничего общего с протеканием этих психических процессов в условиях «измененного сознания» в процессе соревнований. Формирование модели информативности, происходит в более или менее комфортных условиях, когда спортсмен стоит при уходе с КП или смотрит карту на «монотонном» участке местности. При этом он запоминает некоторый объем информации (площадь ментальной карты). Однако в условиях «измененного сознания» надежность такой карты может быть подвергнута сомнению и требует самоконтроля, те дополнительных обращений к визуальной карте. Спортсмены с высоким уровнем тревожности, относящиеся типологически к категории осторожных, чаще обращаются к карте, но теряют при этом время на чтение карты.

Таким образом, ментальная карта определяется психическими качествами спортсмена и не всегда является точным отображением «бумажной» карты.

159

Если обратиться к слову «план», то оно обладает двумя понятиями: план участка местности - «бумажная» карта и мысленное представление определенных «ходов» для достижения определенной цели. Иногда маршрут мысленного плана, проходит по старому уже пройденному ранее реальному маршруту, информация о котором находится в памяти (например, мы каждый день ходим на работу по одному маршруту), а иногда нам приходится мысленно планировать «путь» в условиях «риска» с опорой на неполную информацию. Можно сказать, что как «бумажная» карта (нарисованный план), так и психологическая карта, обладают в системном виде одинаковыми функциями, которые можно определить понятиями: объяснение (описание) – обеспечение – управление – прогнозирование.

Поскольку эти функции опираются на определенные знания, то можно сказать, что информативность ментальной (психологической) карты может быть обусловлена теми же понятиями, что и информативность «бумажной» карты, а именно: информативные точки, информативные линии, сопряженные точки. Такое представление о мыслительной деятельности может быть полезно в плане конкретного структурирования маршрутов мысленного планирования. Иногда принято считать, что творческое мышление не связано с прошлым опытом, а наступает как «озарение». На самом деле «озарение» или интуитивное решение – это результат крайне сосредоточенной и напряженной мыслительной деятельности с привлечением всего прошлого опыта.

Наверно можно сказать, что любая творческая деятельность – это создание «ментальной карты», поскольку она связана с конструированием новых, логически связанных структур (например, работа конструктора, архитектора, строителя и даже писателя и композитора). В этих структурах можно выделить информативные точки, линии, сопряженные детали и т.п. С другой стороны, деятельность спортсмена – ориентировщика, направленная на «конструирование» информативной модели – это есть процесс творческого мышления.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

И АНТРОПОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ УЧАЩИХСЯ

МЛАДШИХ КЛАССОВ СЕЛЬСКОЙ И ГОРОДСКОЙ ШКОЛЫ

Т.Н. Кудрявцева

Исторически сложилось, что символически силу и мощь России в спорте в основном приумножают спортсмены, выходцы из глубинки, где сами условия жизни формируют необходимые физические качества, в том числе и будущих спортсменов. Однако стремительные темпы социального развития в значительной мере изменяют структуру общества, что, в свою очередь, приводит к изменению и перераспределению социальных

160

ресурсов во всех сферах деятел ьности, не исключая и спорт. При этом необходимо учитывать возрастающую роль спорта и физической культуры, как социально-экономических факторов, в значительной мере влияющих в рамках процесса глобализации на социальный прогресс и место страны в новом мировом порядке. Эффективное управление социальным развитием требует реальной оценки возможностей и средств, доступных для достижения поставленных целей. Но за последнее десятилетие фактически не проводились исследования ресурсных источников для профессионального спорта и спорта высоких достижений. Отсутствует информация и научные данные, дающие четкие представления о физических качеств сельских и городских жителей. Именно этим определяется необходимость проведения сравнительного анализа показателей развития физических качеств у городских и сельских учеников.

Исследование проводилось в рамках авторского экспериментального подхода к физическому воспитанию учащихся младших классов в сельской школе на базе двух сельских школ Ленинградской области (Ломоносовской № 3, Гостилицкой) и двух городских школ Красносельского района в городе Санкт-Петербурге (№ 385, № 383) в 2006-2008 годах (n=169).

Для проведения сравнительного анализа физического развития учащихся сельской и городской школы мы использовали антропометрические показатели школьников (табл.1), а для выявления наличия или отсутствия различий в физических качествах – тестирование, в которое вошло шесть нормативов: челночный бег, 3*10м.; подтягивание; прыжок в длину с места; поднимание туловища за 15 с.; прыжки на скакалке за 15 с.; прыжки в длину с места, многоскок (табл.2).

В результате обработки антропометрических показателей первоклассников и второклассников села (n=112) и города (n=136) статистически достоверных различий мы не выявили (Табл. 1). Результаты обрабатывались с помощью компьютерной программы по обработке статистических данных Statgraphics plus, где X - среднее арифметическое значение, Sx- ошибка среднего арифметического, σ-среднеквадратическое отклонение,

Таблица 1 Сравнение антропометрических показателей городских и сельских первоклассников.

Рост

Масса

Окружность груди

X±Sx

σ

X±Sx

σ

X±Sx

σ

Город

131,2± 0,6

6,6

27,7 ±0,4

5,1

63,9 ±0,4

4,9

Село

130± 0,7

7,4

27,8± 0,5

5,4

63,7 ±0,4

4,4

161

Для проведения сравнительного анализа физических качеств младших школьников города и села, мы перед внедрением экспериментального подхода в физическое воспитание учащихся выделили три группы: две контрольных (городская и сельская) и одна экспериментальная (сельская), к которой мы применяем разработанную систему комплексного подхода по физическому воспитанию учащихся сельских школ. Тестирование данных групп на начало учебного 2006-2007 года по шести физкультурным нормативам статистически достоверных различий не показало.

Повторив тестирование в конце учебного года с тремя выделенными группами, мы пришли к следующим результатам. В контрольных группах различия в развитии физических качеств не достоверны, но небольшое преимущество наблюдается у сельских детей в челночном беге, прыжке в длину с места, в многоскоке. Экспериментальная же группа показывает статистически достоверный скачок в развитии физических качеств. Для сравнительного анализа возьмем контрольную городскую и экспериментальную сельскую группу.

Таблица 2 Результаты теста в 1-х классах.

X±Sx

σ

медиана

Достоверность различий

Челночный бег, 3*10м.

Город

9,8±0,2

0,8

9,7

ГPv=0,00000003

Село

6,3±0.1

0,4

6,3

Поднимание туловища за 15 с.

Город

10±0,6

2,6

10

Г<С

Pv=0,0002

Село

12,9±0,5

2,2

13

Прыжки на скакалке за 15 с.

Город

15,6±1.7

8,8

12,5

Pv=0,5

Село

16,7±1,6

7,7

17,0

Подтягивание на перекладине (мальчики/девочки)

Город

1,5±0,7 / 10,3±1,7

2,7 5,1

0 13

Г<С Pv=0,02 /

Г<С Pv=0,01

Село

3,7±1,6 / 19,1±3

4,9 10,3

4,0 15

Многоскок

Город

10,7±0,2

0,8

9,3

Г<С Pv=0,002

Село

17±0,6

1,0

10,5

Прыжки в длину с места

Город

117±4,5

18,5

110

Г<С Pv=0,003

Село

133±2,8

13,3

130

162

Различия полученных результатов очевидны, учащиеся экспериментальной группы намного опережают контрольную группу.

В результате проведенного анализа можно констатировать, что на начало учебного года и проведения эксперимента антропометрические показатели и показатели развитии физических качеств учащихся городской и сельской школы не имеют различий. По истечению первого года обучения в школе под влиянием определенных факторов, присущих сельской местности, недостоверное, но небольшое и видимое преимущество остается за селом. А в результате внедрения комплекса системного подхода в физическое воспитание младших школьников в сельской местности учащиеся в своем физическом развитии намного опережают городских ровесников.

По прошествии 2 лет экспериментальной работы за период с сентября 2006 года по май 2008 года мы пришли к следующим результатам (Табл. 3).

Таблица 3

Сравнительный анализ результатов тестирования физических качеств городских и сельских второклассников к концу эксперимента.

X±Sx

т,

медиана

Достоверность различий

Челночный бег, 3*10м.

Город (к)

9,9±0,1

0,8

9,8

Г>С(к) Pv=0,009

Село (к)

9,5±0,1

0,7

9,5

С(к)>С(э) Pv=0,000000002

Село (э)

8,1±0,27

0,7

8,0

Поднимание туловища за 30 с.

Город (к)

20,4±0,5

3,5

20

Г<С(к) Pv=0,03

Село (к)

22±0,6

4,7

21,5

Pv=0,07

Село (э)

24±0,9

4,1

23,5

Прыжки на скакалке за 30 с.

Город (к)

16,5±0,9

6,3

17

Г<С(к) Pv=0,00001

Село (к)

26±1,8

9,9

28

Pv=0,2

Село (э)

24±1,9

8,7

22

Подтягивание на перекладине (мальчики/девочки)

Город (к)

1,1±0,5 11,4±1,7

2,1

7,8

0

12,5

Pv=0,3 Pv=0,1

Село (к)

1,9±0,3

15,4±2,6

2,0 11,9

0

13,5

С(к)<С(э) Pv=0,01

163

Село (э)

4,2±1,9

20,2±2,8

6,2 10,1

2

20

С(к)<С(э) Pv=0,004

Многоскок

Город (к)

10,7±0,3

1,9

10,8

Г<С(к) Pv=0,03

Село (к)

11,3±0,1

1,1

11,3

С(к)<С(э) Pv=0,00006

Село (э)

12,5±0,2

0,9

12,5

Прыжки в длину с места

Город (к)

131,1±2,9

19,2

130

Pv=0,4

Село (к)

130±2,4

17,7

130

С(к)<С(э) Pv=0,00000002

Село (э)

161,8±3,8

17,7

160

Комментируя таблицу 3, можно сделать следующие выводы:

  • во-первых, сельские школьники как экспериментальной, так и контрольной группы сильнее городских ровесников в челночном беге, многоскоке, поднимании туловища из положения лежа, прыжках на скакалке, кроме поднимания туловища из положения лежа и прыжков на скакалке;

  • во-вторых, экспериментальная сельская группа второклассников оказалась сильнее сельской и городской контрольных групп во всех контрольных упражнениях.

Данные выводы позволяют говорить о явном преимуществе сельской местности в физическом воспитании школьников. Кроме того, учитывая естественные преимущества среды, можно утверждать целесообразность развития выбранного направления, обозначенного в экспериментальной программе по физическому воспитанию учащихся младших классов сельской школы, как наиболее эффективного.

НАДЕЖНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ В АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ

СВ. Малинина, член БПА, кандидат педагогических наук, доцент М.В. Николаев

Надежность в спорте имеет два критерия: эффективность и стабильность высоких результатов. Опыт показывает, что неспособность спортсмена держаться на уровне своего личного рекорда в каждом соревновании является правилом, а не исключением. Вместо эффективности в спорте, как правило, используют понятие «результативность», которая состоит из отдельных спортивных результатов, показанных спортсменом в его деятельности. Результативность и эффективность характеризуют надежность с

164

количественной стороны. Выделяют следующие количественные показатели успешности:

  • уровень соревновательной результативности, т.е. личный рекорд, соотнесенный с квалификационной сеткой и рекордами разного ранга;

  • соревновательная результативность по отношению к результатам, показанным на тренировке;

  • стабильность соревновательной результативности;

  • результативность по отношению к рангу соревнований;

  • результативность начала соревновательного сезона по отношению к его окончанию;

  • конкретный соревновательный результат, взятый по отношению к результатам соперников;

  • конкретный соревновательный результат, взятый по отношению к личному рекорду.

Это внешние характеристики деятельности, которые помогают тренеру индивидуализировать планирование спортивной деятельности для конкретного спортсмена. Знание внутренних характеристик успешности позволяет проводить более точное и эффективное планирование строго детерминированным способом, с большей надежностью. Кроме того, эти показатели можно использовать и для оценки надежности деятельности.

Психологический компонент общей соревновательной надежности спортсмена представляет собой некоторое интегральное системное качество психики человека, состоящее из определенного количества личных качеств [7]. Основной психологической причиной снижения результатов является снижение оптимальности психических состояний под воздействием неблагоприятных факторов. Толерантность к воздействию стресс-факторов определяется личностными качествами, которые и составляют общую соревновательную надежность спортсмена, она же включает в себя и психологическую надежность [1,2,3,8]. Анализ психологических факторов надежности, выделяемых разными авторами [4,6,7,9], позволил выделить 22 личностных качества, которые можно было бы использовать для определения надежности спортсмена (таблица 1).

В практике подготовки высококвалифицированных спортсменов особое внимание уделяется психологическому компоненту общей соревновательной надежности и взаимосвязи личных качеств, что позволяет существенно повысить результативность выступления спортсменов на ответственных соревнованиях. Проведенная экспертная оценка психологических переменных надежности спортсмена проводилась для определения конструктной валидности методики. В исследовании экспертных оценок приняли участие 15 специалистов в области физической культуры и спорта (8 – тренеров по академической гребле, 7 – гребцов – академистов МС и МСМК,. Им предлагалось оценить шкалы качеств по признакам необходимости, для определения надежности спортсмена гребца-академиста, затем выделить из данного списка

165

комплекс свойств, который бы отвечал критерию достаточности данных шкал для определения надежности спортсмена. Результаты оценки приведены в таблице.

Таблица Результаты экспертных оценок

Личностные качества

Оценка №1

Оц.№2 коэф. 2

Общий балл

Необх.

Достат.

1. Мотивация достижения

0,92

0,7

0,83

0,9

2.Эмоциональная устойчивость

0,92

0,54

0,9

0,9

3.Самооценка

0.85

0,61

0,9

0,89

4.Самоконтроль

0.85

0,61

0,87

0,88

5.Стрессоустойчивость

0,92

0,54

0,8

0,85

6.Способность к саморегуляции

0,69

0,46

0,9

0,85

7.Уверенность

0,77

0,54

0,83

0,83

8.Локус-контроль (интернальность)

0,77

0,46

0,67

0,7

9.Стабильность-помехоустойчивость

0,69

0,15

0,73

0,65

10.Установка на прошлое-настоящее-будущее

0,54

0,15

0,7

0,6

11.Выраженность доминанты

0,54

0,15

0,7

0,6

12.Заинтересованность в информированности

0,54

0,15

0,7

0,6

13.Моральный контроль поведения

0,38

0,38

0,43

0,47

14.Уровень неспецифической мотивации достижения

0,3

0,15

0,53

0,47

15. Социабельность

0,3

0,21

0,47

0,47

16.Абстрактность-конкретность целей занятий спортом

0,46

0,15

0,43

0,44

17.Тревожность

0,38

0,3

0,4

0,36

18.Доминантность

0,08

0,21

0,4

0,32

19. Конфликтность

0,3

0,15

0,23

0,25

20.Агрессивность

0,08

0,21

0,23

0,25

21. Мотивация избегания неудачи

0

0,16

0,33

0,24

22.Психастения и ипохондрия

0

0,16

0,3

0,23

23.Единодушие с тренером

Дополнены по одному разу в одном из опросов

24. Адаптивность

25. Сензитивность

Добавлено было только свойство единодушие с тренером, которое характеризует в большей степени социально-психологическую ситуацию. Наибольший коэффициент получила шкала мотивации достижения, а наименьший – тревожность с коэффициентом «семнадцать». Это позволяет сделать вывод о том, что выделенных шкал достаточно для проведения оценки надежности по самооценке личностных качеств. Однако большие затруднения у экспертов вызвало задание оценить данный список шкал по критерию достаточности.

166

Таким образом, было принято решение исключить выделение комплекса шкал личностных качеств, отвечающего критерию достаточности, но оставить оценку достаточности всего перечня шкал, а в критерий необходимости включить промежуточную оценку – желательность. В результате представленного списка шкал личностных качеств оценивался по критерию необходимость – желательность – безразличность, используемых при исследовании надежности спортсмена гребца.

При подсчете оценка «необходимость» имела коэффициент два балла; «желательность» один балл, а «безразличность» - не имела баллового коэффициента. Результаты (таблица) практически подтвердили данные предыдущей оценки. Только в одной анкете были добавлены свойства адаптивности и сензитивности, но, поскольку в анкете присутствовали качества гибкости, тревожности, мотивации избегания неудачи и психастении-ипохондрии, то это позволило считать, что дополненные свойства определяются уже продолженными. Таким образом, был сделан главный вывод, что предложенный список личностных качеств отвечает критерию достаточности. Следовательно, именно эти шкалы следует использовать для составления методики оценки надежности по самооценке личных качеств.

С другой стороны, результаты оценки позволяют предположить, что данный перечень можно сгруппировать, выделить свойства, составляющие базис надежности и, следовательно, упростить весь перечень. Коэффициенты и первой, и второй оценки составлялись исходя из процента баллов полученных соответствующей шкалой, от максимально возможной суммы, т.е. учитывалось отношение количества участников, выбравших данную шкалу к общему количеству экспертов.

Для получения общего балла необходимо было привести коэффициенты первой и второй оценок к общей шкале, вычислить среднее арифметическое. Для этого из коэффициентов первой оценки был получен один – суммарный (koeff sum 1). Далее было числено отношение между разностями: n=( koeff 2 max – koeff 2 min) / (koeff sum 1 max – koeff sum 2 min), приводило шкалу 1 к шкале 2. В результате приведенный коэффициент вычислялся по формуле: koeff 1 = koeff sum1 min + (koeffsum 1 –koeff sum 1 min) /n. Соответственно, общий коэффициент вычислялся как (koeff 2 + koeff 1) / 2 [5].

При сопоставлении оценки в первом опросе по критериям необходимости и достаточности, была выявлена большая разница между этими оценками, что позволяет считать эти качества следствием надежности спортсмена, а не причиной (эти качества выделены курсивом). Следовательно, на них не стоит ориентироваться для воспитания надежности, но можно использовать при определении надежности.

Итак, экспертная оценка позволила:

1. Проверить соответствие данного списка шкал личных качеств критерию достаточности для определения надежности спортсмена;

167

  1. Упорядочить данный перечень по степени значимости качеств для надежности спортсмена. Наиболее значимыми качествами можно считать те, которые получили не менее 75 % от максимально возможной суммы баллов. К ним относятся мотивация достижения, эмоциональная устойчивость, стрессоустойчивость, самоконтроль, самооценка, уверенность и способность к саморегуляции. Сюда же можно отнести параметры стабильности-помехоустойчивости и локус-контроля;

  2. Выдвинуть предположение о возможно сти объединения данных свойств в некоторые интегральные показатели надежности.

  3. Экспертная оценка не позволила оценить данный перечень личных качеств по критерию «необходимости для использования в методике», поскольку каждая из шкал хотя бы один раз была включена в перечень «необходимых для определения надежности спортсмена», а это не позволяет исключить ни одну из вышеперечисленных шкал.

Таким образом, результаты экспертной оценки подтверждают конструктную валидность методики и определяют те качества, которые служат ориентиром для выявления и прогнозирования соревновательной надежности спортсмена-гребца.

Литература

1. Дубенюк, В.В. Взаимосвязь психических состояний и
эффективность тренировочной деятельности спортсменов: Автореф. дис. ...
канд. психол. наук / В.В. Дубенюк; ЛГУ им. А.А. Жданова. – Л., 1987. – 15
с.

  1. Епищев, И.С. Построение спортивн ой тренировки 14-15 летних спортсменок, специализирующихся в академической гребле на основе учета их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / И.С. Епищев; РГАФК. – М., 1997. – 23 с.

  2. Жуков, С.Е. Оперативное и текущее нормирование тренировочных нагрузок, направленных на развитие выносливости в академической гребле: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.Е. Жуков; ЦНИИ "Спорт". – М., 1992. – 24 с.

4. Марищук, В.Л. Информационные аспекты управления
спортсменом / В.Л. Марищук, Л.К. Серова. – М.: ФиС, 1984. – С.62-67.

  1. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. – СПб: ООО «Речь», 2000. – 350 с.

  2. Суворов, Г.В. Психологические факторы успешности спортивной деятельности: Дис. … канд. психолог. наук / Г.В. Суворов, СПбГУ. – СПб., 1996. – 183 с.

7. Таранцев, А.А. Метод прогнозирования эффективности
выступления спортсменов в соревнованиях / А.А. Таранцев, В.Г. Чернов //
Теория и практика физ. культуры. – 1999. – N 4. – С.35-37.

8. Черкасов, Г.М. Построение тренировочных нагрузок юных
гребцов-академистов 13-14 лет с учетом их индивидуальных особенностей:

168

Автореф. дис. ... канд.пед.наук / Г.М. Черкасов; Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта. – М., 2001. – 22 с.

9. Яценко, Л.А. Организация тренировочного процесса с учетом особенностей соревновательной деятельности гребцов / Л.А. Яценко, В.В. Чекмарев, Н.В. Компанченко // Теория и практика физ. культуры. – 1989. – № 9. – С.26-30.

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ УРОВНЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ШЕЙПИНГОМ

И КУЛЬТУРИЗМОМ

В.Н. Медведев, кандидат педагогических наук, доцент С.П. Сидоренко, кандидат педагогических наук, доцент Л.Ф. Осипова

Шейпинг и культуризм как виды массовой физической культуры в основе своей имеют различные цели и задачи. Однако средства, используемые для их достижения во многом тождественны, что позволяет сравнивать содержание тренировочного процесса данных видов физической активности.

Система контроля в шейпинге тесно связана с его целью –
укреплением и сохранением здоровья и решением проблемы внешнего
вида и осанки индивидуума (Маслакова Е.К.,1992). Основные
составляющие контроля – медицинское, педагогическое,

антропометрическое тестирование. Медицинские обследования направлены на выявление хронических, врожденных отклонений в здоровье; определение динамики психосоматического статуса (Бундзен П.В., 1997); функционального состояния занимающихся.

Антропометрические тесты выявляют тип телосложения (измерение обхватов тела, роста, веса, особенности осанки, определение общей жировой массы и процентного состава подкожного жира.

Блок педагогического тестирования включает средства для определения границ аэробного и анаэробного обмена (ПАО, ПАНО); локальной силы и выносливости основных мышечных групп; пульсометрии (напряженности сердечного ритма), двигательных упражнений с заданным темпом и длительностью их выполнения.

Совокупность получаемых в динамике данных контроля является основой для выбора специальных средств воздействия и управления тренировочным процессом при однократных и циклических (микро и макроциклах) занятиях шейпингом.

Система контроля при занятиях культуризмом (атлетической гимнастикой) имеет свою особенность. Многие специалисты (В.И. Дикуль, А.Н. Лапутин, В.М. Шутов, В.Н. Пономарев, Д. Вейдер, А. Шварценегер, Д. Спаркман и др.) представляют культуризм не только как вид спорта, а гораздо шире – как образ жизни. Известно, что мышечные клетки

169

чувствительно реагируют на изменение окружающей среды. Для их роста
и развития большое значение имеет силовая нагрузка как раздражитель, а
также питательная среда, активность метаболических процессов,
состояние нервных процессов. Значимыми компонентами

жизнедеятельности культуристов являются: сбалансированное питание, его калорийность и качество; оптимальное соотношение между нагрузкой и отдыхом; разнообразными средствами восстановления; эмоционально – психическое состояние, состояние и динамика психосоматического здоровья.

Основой тренировочного процесса культуризма как вида спортивной деятельности является система (комплексы) физических упражнений с различными отягощениями, выполняемых в динамическом, изометрическом режимах; регламентированного по времени напряжения и расслабления мышечных групп. Поскольку целью заня тий атлетической гимнастикой является развитие мускулатуры, зачастую гиперразвитие, то основным объектом контроля является пропорциональность и симметричность телосложения. В основе канонов атлетического развития лежит следующее положение: объем мышц и отдельных частей тела должен быть пропорционален длине и толщине костей.

Основными методами педагогического контроля являются: антропометрические измерения (росто-весовые данные измерения обхватов тела); контроль, самоконтроль физического и психофизического состояния; визуальная оценка телосложения (экспертная, самооценка).

Занимающийся должен фиксировать динамику самочувствия, объем и интенсивность нагрузки, массу тела, артериальное давление, ЧСС в покое до и после занятий (ортостатическая проба).

Для создания полного представления о влиянии силовых упражнений, многократно повторяющихся движений, упражнений комплексного воздействия на организм занимающихся рассматриваемыми видами двигательной активности, необходимо подчеркнуть особенности структуры и развития физических качеств, так как их появление обеспечивается взаимодействием моторно-висцеральных компонентов функциональных систем организма (Крестовников Н.Н., Зимкин Н.В). Выполняемое человеком физическое действие мобилизует, а, следовательно, развивает компоненты функциональных возможностей. Происходит развитие физических качеств (быстроты, силы, выносливости и др.). Внешнее проявление того или иного физического качества характеризуется мобилизацией функциональных, физиологических и биохимических компонентов организма. Развитие двигательных качеств возможно только через целенаправленное воздействие на гомеостаз внутренних систем человека.

Регулярные занятия шейпингом и культуризмом у основной части занимающихся служат важнейшим средством укрепления здоровья, положительной самооценкой самочувствия, удовлетворением от укрепления и формирования мышечного аппарата, оптимального

170

соотношения роста, веса, жировой и мышечной масс тела. Рациональное управление тренировочным процессом, оптимальное сочетание работы и отдыха способствует укреплению здоровья, повышению как физической, так и умственной работоспособности, и в целом влияет на продолжительность активной творческой жизни человека.

БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ

А.В. Самсонова, доктор педагогических наук, профессор Н.Б. Кичайкина, кандидат биологических наук, профессор М.А. Борисевич

Понимание и знание основных биомеханических закономерностей развития силы как двигательного качества необ ходимо для правильного подбора средств и методов спортивной тренировки, а также использования тренажерных устройств в тренировочном процессе.

Отсутствие биомеханического обоснования, а главное, четкого критерия оценки степени значимости и влияния конкретных силовых упражнений на развитие силового потенциала тех или иных групп мышц, существенно снижает качество и эффективность тренировочного процесса.

Проведенный контент-анализ более 100 источников научно-методической литературы и более 40 сайтов сети Интернет, посвященных изучению силовых упражнений, позволил выделить упражнения, наиболее часто рекомендуемые в атлетических видах спорта (в частности в пауэрлифтинге) для развития силы мышц ног.

Контент-анализ показал, что упражнениями, наиболее полно реализующими задачу развития силы мышц нижних конечностей, считаются: полуприсед со штангой на плечах; жим ногами, лежа на тренажере; выпады вперед со штангой на плечах; подъемы на носки со штангой стоя; подъемы на носки «осликом»; подъем на носки, стоя на тренажере.

В данной работе исследовались первые два упражнения. Спортсмен, мастер спорта (масса спортсмена 100 кг), выполнял полуприсед со штангой (масса штанги, 150 кг) и жим ногами (масса груза 200 кг) лежа на тренажере (угол наклона тренажера к горизонтали составлял 45 град.) Усилия, развиваемые мышцами, обслуживающими тазобедренный, коленный и голеностопный суставы, определялись в граничных позах, соответствующих окончанию фазы приседа и началу фазы вставания со штангой, а в жиме – окончанию сгибания ног в тазобедренных и коленных суставах и началу их выпрямления.

Измерить силу тяги мышц в условиях целостного организма при выполнении физических упражнений практически не удается. В настоящей работе предлагается методика косвенного определения мышечных усилий

171

в сочленениях кинематической цепи нижних конечностей при выполнении упражнений, направленных на развитие качества силы.

Методика состоит в следующем. Тело человека является многозвенной, подвижной системой с таким расположением звеньев, что практически относительно всех суставов имеются моменты сил тяжести звеньев тела (статические моменты). При выполнении целостного силового упражнения в каждой граничной позе (в момент смены направления движения) биомеханическая система «атлет-штанга» (элементы этой системы – отдельных звеньев тела) удовлетворяет условиям равновесия. Равновесие многозвенной, подвижной биомеханической системы, прежде всего, требует фиксации межзвенных суставных углов.

Механизм фиксации суставного угла состоит в том, что момент силы тяжести нагрузки (штанга, груз) и моменты сил тяжести звеньев тела (статические моменты) должны быть уравновешены суставными моментами, которые реализуются моментами сил мышечных тяг, обслуживающих данный сустав.

На основе 14-тизвенной модели тела человека были составлены расчетные схемы (РАС) граничных поз при выполнении полуприседа со штангой на плечах и жима ногами лежа на тренажере.

Согласно РАС составлены уравнения моментов сил тяжести звеньев тела и штанги относительно тазобедренного, коленного и голеностопного суставов в граничной позе полуприседа со штангой, а также уравнения моментов сил тяжести груза и звеньев нижних конечностей относительно тазобедренного, коленного и голеностопного суставов при выполнении жима ногами, лежа на тренажере.

На основании уравнений равновесия были рассчитаны суммарные моменты сил тяжести относительно тазобедренных, коленных и голеностопных суставов при выполнении полуприседа со штангой и при выполнении жима ногами лежа на тренажере. Результаты расчетов сведены в таблицу 1.

Таблица 1

Упражнения

Момент

относительно

тазобедренного

сустава

Момент

относительно

коленного

сустава

Момент

относительно

голеностопного

сустава

Полуприсед со

штангой, массой 150 кг

180 Нм

-250 Нм

20 Нм

Жим ногами

штанги, массой

200 кг, лежа на

тренажере

50 Нм

-200 Нм

-20 Нм

172

Моменты сил тяжести в граничных позах уравновешиваются суставными моментами мышц, перекрывающих тот или иной сустав. По данным таблицы 1, при выполнении полуприседа со штангой наибольший суставной момент развивают мышцы – разгибатели коленного сустава, несколько меньший – мышцы разгибатели тазобедренного сустава, наименьший момент развивают подош венные сгибатели голеностопного сустава. При выполнении жима закономерность распределения нагрузки практически сохраняется, лишь в голеностопном сустава активны не сгибатели, а подошвенные разгибатели голеностопного сустава.

Однако суставные моменты не могут служить полной мерой количественной оценки силовой нагрузки на мышцы. Суставной мышечный момент М(FМ) формируется в результате взаимодействия двух факторов: силы тяги мышцы FМ и плеча силы тяги мышцы h относительно оси вращения в суставе M(FМ)=FМh.

Для определения силы тяги, развиваемой мышцей, необходимо
владеть информацией о характере изменения плеч мышечных тяг
относительно соответствующих суставов при изменении

пространственных положений звеньев тела (межзвенных углов).

На основе кинематических моделей мышц, предложенных Pedotti (1977), на кафедре биомеханики бала разработана методика (Козлов И.М., Самсонова А.В., Соколов В.П., 1988) и программа расчета (Самсонова А.В., 1998, 2007) морфометрических характеристик восьми мышц нижних конечностей.

В таблице 2 представлены величины плеч сил тяг указанных мышц относительно соответствующих суставов в граничных позах выполнения полуприседа и жима.

Таблица 2 Значение плеч сил тяги мышц при выполнении силовых упражнений, М

Силовые упражнения

Мышцы

разгибатели

бедра

Мышцы

разгибатели

голени

Мышцы

разгибатели

стопы

полуприсед со штангой 150 кг

0,03

0,06

0,03

жим штанги 200 кг лежа на тренажере

0,03

0,06

0,04

Знание величин суставных моментов и плеч сил тяги мышц относительно осей вращения в суставах позволяет рассчитать силу тяги Fm соответствующих мышц при выполнении исследуемых силовых упражнений (табл. 3).

173

Таблица 3 Значения сил тяги мышц при выполнении силовых упражнений, Н

Силовые упражнения

Мышцы

разгибатели

бедра

Мышцы

разгибатели

голени

Мышцы

разгибатели

стопы

полуприсед со штангой 150 кг

6000

4200

660

жим штанги 200 кг лежа на тренажере

1500

3300

500

Следует заметить, что сила тяги, проявляемая мышцами при выполнении силового упражнения, зависит от многих факторов, в частности, от исходной длины мышцы, скорости изменения длины мышцы, плеча силы тяги, межзвенного угла. Другими словами, развиваемое качество силы определяется конкретными механическими (например, угол наклона тренажера при жиме ногами) и биомеханическими (например, глубина приседа со штангой) условиями выполнения силового упражнения, что необходимо учитывать при построении тренировочного процесса.

Поскольку каждая мышца имеет свой физиологический поперечник, то усилие, приходящееся на единицу площади поперечного сечения мышцы (напряжение мышцы), будет разными при одной и той же суммарной величине генерируемой силы тяги.

Можно предложить, что критерием количественной оценки степени нагрузки на мышцы при выполнении силовых упражнений следует считать мышечное усилие, приходящееся на единицу площади поперечного сечения мышцы, т.е. напряжение, развиваемое мышцей.

ГЕНДЕРНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В СПОРТИВНЫХ ТАНЦАХ

НА ПАРКЕТЕ

Е.Ю. Сыщикова

Спортивные танцы на паркете – ярчайший пример партнерства мужчины и женщины. Рассматривая танец, как пример гендерных отношений, можно найти массу любопытного. А серьезное изучение вопроса гендерных отношений в спортивной паре, возможно, даст шанс на улучшение спортивных результатов.

Название дисциплины «спортивные танцы» стало таковым в 90-е годы ХХ века. До этого применялся термин «бальные танцы», отражающий сущность и исторические корни явления. Однако с течением времени изменилось не только название, но и видоизменился смысл

174

деятельности: целью стало не исполнение танцев в качестве досуга и развлечения, а достижение спортивных результатов.

Бальные танцы по своей сути предполагали возможность знакомства, общения представителей противоположного пола, порой, только во время танца можно было находи ться рядом с объектом страсти. Но это было задолго до рождения современных бальных танцев.

С начала и до середины ХХ века разные танцы возникали, исчезали, преобразовывались, постепенно выкристаллизовываясь в то, что сейчас считается стандартной программой десяти танцев. Соревноваться исполнители бальных танцев начали уже очень давно: первый чемпионат состоялся в 1909 году! С тех пор и до сего дня бальные танцы, а теперь спортивные танцы представляли и представляют собой интереснейшее явление культурной жизни.

Обратиться именно к вопросу гендерных отношений заставило следующие явление: очень часто как у взрослых танцоров, особенно начинающих, так в детских и подростковых парах партнерши проявляют доминирующую позицию. Результаты исследований отечественных специалистов (по данным Нечаевой Н.А., 1997) показывают, что в супружеских отношениях женщина чаще, чем мужчина занимает доминирующую позицию, что обусловлено большей долей выполняемых ею домашних и семейных обязанностей. Однако бальные танцы зародились в период классического капитализма, во время торжества патриархальной политики государств Европы. Не смотря на то, что Советская Россия в 1918 год у окончательно решила «женский вопрос », провозгласив в Конституции юридическое равноправие мужчин и женщин во всех сферах социальной жизни, бальные танцы, развивающиеся в этот период в Европе, использовали традиционную модель гендерных отношений.

В спортивных танцах существует интересное двойственное положение: с одной стороны и мужчина, и женщина тренируются и соревнуются на равных: одинакова нагрузка, сложность программы, психологическая обстановка; с другой стороны роли Мужчины-Лидера и Дамы-Партнерши подчеркиваются весьма ярко. С одной стороны – ярко выражена доминантно-зависимая модель отношений, с другой – трансформация гендерного стереотипа, проявляющаяся во включении в образ типичной женщины ряда качеств, традиционно ассоциирующихся с образом типичного мужчины: целеустремленность, активность, соревновательность. Не секрет, что спортсменки в любых видах спорта, мягко говоря, не соответствуют образу «настоящей женщины», однако в спортивных танцах наряду с требованиями соответствия мужчинам физически и технически, женщины должны проявлять истинную женственность, тогда как мужчины обязаны фокусироваться на своей мужественности.

На наш взгляд, в спортивных танцах присутствуют как эгалитарные гендерные установки: партнерские отношения, равенство в целях и задачах

175

и т.п., но также и имеет место, порой, даже андроцентризм. Чего стоят полушутливые утверждения о том, что «партнер всегда прав», «кто в паре главный», свидетельствующие о типичном патриархате.

Однако если дополнить фразу «партнер (мужчина) всегда прав» словами «и он же во всем виноват», станет немного яснее доминантная позиция мужчины: мужчина (лидер) ответственен за выбор. Дама в паре выполняет подчиненную роль. Но не по причине меньшей ценности, а сугубо в практических целях: двух лидеров в танце быть не может, иначе не получится танца, так как танец – это действие одного и ответное действие (реакция) другого партнера. Даму отстраняют от принятия решений, преподносят ее красоту и умение быть ведомой.

Прекрасным партнером считается тот, с кем любая партнерша можешь хорошо танцевать и чувствовать себя комфортно! Часто можно услышать от педагогов нечто, типа: «хорошего партнера нужно учить десять лет, хорошую партнершу – три года». Это совершенно справедливо, так как только от правильного руководства парой возможен хороший результат.

Но нельзя не отметить следующее: большинство специалистов отмечают необ ходимость рабо ты партнеров 50/50. Просто у каждого из партнеров свои обязанности. Мужчина должен: а) качественно исполнять технические элементы, как показывающие уровень его мастерства, так и обеспечивающие удобст во партнерше в фигурах танцев; б) качественно применять технические особенности ведения дамы. Женщина должна: а) качественно исполнять технические элементы, как показывающие уровень ее мастерства, так и обеспечивающие удобство партнеру в фигурах танцев; б) качественно применять технические особенности следования ведению мужчиной.

Таким образом, в тренировке основных технических элементов как мужчина, так и женщина находятся на равных. Также равным должен быть и уровень физической подготовленности. Конечно, гибкость, либо сила могут быть разными, но спортсмены стремятся к совершенствованию своих качеств.

Однако, как только речь заходит о взаимодействии в паре, о ведении-следовании, мгновенно доминирующая роль партнера-мужчины выходит на первый план. В танце возможно движение вообще только от импульса, подаваемого партнером. Иной раз такой импульс не ощущается физически, однако даже эмоциональный импульс подает первым партнер. Возможно, кто-то может не согласиться с этим утверждением, но в основном, не беря какие-то исключения из правил, ситуация такова.

Мужчина ответственен за выбор стиля ведения дамы, за выбор пространства, используемого парой, за выбор исполняемых фигур. Дама ответственна за восприятие идеи, выдвинутой партнером, за развитие этой идеи до того момента, пока мужчиной не будет сделан новый выбор. Безусловно, мужчина дает и партнерше иногда право выбора, но этот момент весьма тонок. В латиноамериканской программе партнерша иной

176

раз может принять на себя доминирующую роль, хотя, правильнее будет сказать, партнерша может иногда воспользоваться предоставленной ей мужчиной свободой. В европейских танцах фактически за все ответственен партнер. Слова многократного чемпиона мира М. Хилтона о том, что прекрасный танец его партнерши является его заслугой, как нельзя лучше иллюстрируют ситуацию, типичную для хорошего партнерства в танце.

Любопытен тот факт, что в европейской программе костюмы, используемые танцорами весьма традиционны. Мужчины, как с начала прошлого века танцевали во фраках, либо смокингах, так и танцуют; дамы одеты всегда в дорогие красивые платья, фасоны которых варьируется в соответствии с модой, однако традиционное декольте и широкая юбка напоминают нам также о прошлом веке.

Как и в латиноамериканской программе, стиль макияжа и прически партнерш носит весьма сексапильный характер. В латиноамериканской программе костюм партнерши очень откровенен и вызывающ. Мужчины, исполняющие латиноамериканские танцы также не столь чопорны, как так называемые «стандартисты» (исполнители европейской программы): расстегнутая на груди рубашка, облегающие брюки, прозрачные ткани, загорелая кожа. И мужской, и женский стиль в латиноамериканских танцах максимально сексапилен.

Вернемся к гендерным отношениям. Как в европейской, так и в латиноамериканской программе мужчина преподносит свою прекрасную даму публике. Он, стремясь сейчас завоевать расположение судей, раньше – просто публики, присутствовавшей на балу, гордится красотой дамы, тем, что она танцует именно с ним, тем, как он умело и ловко ее ведет в сложных фигурах.

Кстати, о сложности фигур. Многие начинающие партнерши возмущены той кажущейся несправедливостью, которая выглядит так: мужчина в латиноамериканских танцах «почти ничего не делает», стоя на месте, либо танцуя основное движение, а дама исполняет различные повороты и усложнения. В европейской программе все несколько проще, и дама, и мужчина выполняют почти одинаковые партии. Возмущенные такой «несправедливостью» партнерши забывают о том, что мужчина ответственен за выбор и ведение дамы.

Большинство педагогов постоянно напоминают, особенно латиноамериканским танцорам, о гендерных стереотипах, о тех ролях, что должны играть партнеры в танце. Часто дамы создают в своем образе агрессию, напористость, доминирование в паре, что не является положительным качеством. Гендерные представления, заданные в виде образов «настоящего мужчины » и «настоящей женщины», сложившиеся исторически, существующие в рамках религиозных или философских систем подвергаются попыткам трансформации. Безусловно, женщине сложно, тренируясь на равных с партнером, оставаться послушной, мягкой, нежной, но ведь в процессе тренировок совершенствуется техника, физические качества, служащие инструментом для танца! А танец – это

177

выражение эмоций языком телодвижен ий, осуществляемых под м узыку. Ни в коем случае бальный танец, даже ставший спортивным, не должен превращаться из танца мужчины с женщиной в танец двух спортсменов. Этот вопрос заслуживает внимания, так как еще не утихают споры о принадлежности танца к области искусства, либо спорта.

Обязательно следует указать на то, что гендерные стереотипы, основанные на доминировании мужчины и подчинении женщины в танцевальной паре не должны переноситься в область конфликтов. Пара спортсменов – это команда, создающая на паркете образ «настоящего мужчины» и «настоящей женщины», а реально, это команда партнеров, придерживающаяся политики гендерного равенства. То, что он есть субъект властных отношений, а она – объект его власти, должно оставаться в сфере артистического мастерства, умения создать художественный образ. Реально доминантно зависимая модель отношений партнеров в команде (паре) неприемлема.

Но вернемся к затронутой выше проблеме доминирования дамы в танцевальной паре. В случае необходимости выполнения требований к создаваемому художественному образу «настоящей женщины», но реальному доминированию партнерши, может возникнуть гендерный конфликт. Такая доминирующая партнерша не сможет с легкостью выполнить предписанные ей требования, сыграть соответствующую роль.

Всегда в процессе, как общения партнеров, так и тренировки соревновательных фигур нередко возникает вопрос «кто в паре главный?» и, если в случае разрешения каких-либо межличностных конфликтов вопрос зачастую остается открытым, то в танце ответ однозначен: мужчина – лидер, дама – очаровательное продолжение своего партнера. Безусловно, не стоит умалять физические, технические, эстетические данные партнерши, однако доминирование мужчины в танце, пожалуй, главное условие успеха.

То, как особенности формирования гендерных отношений в паре танцоров стоит преподносить начинающим детям, еще предстоит изучить. Ведь ребенок, порой начавший заниматься танцами в 4-5 лет, уже ощущают типизацию по полу к этому времени. Важно правильно расставить акценты, не навредив формированию личности человека, прежде всего, и личности этого человека, как спортсмена также.

Отдельного внимания заслуживает вопрос гендерного равенства в педагогической деятельности. Как правило, на международных конгрессах, семинарах большинство лекторов – мужчины. Женщина лишь ассистирует партнеру и редко говорит сама. Однако, обучением начинающих танцоров младшего школьного возраста, а также дошкольников, занимаются, в основном, женщины. Важно соблюдать в обучении танцоров баланс гендерных стереотипов, так как часто женщина-педагог несет в себе мужскую модель поведения, руководства. Также женщина-педагог вынуждена объяснять роль мужчины в танце, что, безусловно, должно быть правильно воспринято учениками.

178

Нередко можно услышать суждения о том, что женщина не может хорошо научить танцевать партнеров. Обучить партнеров технике, развить их физические качества может как мужчина, так и женщина, однако, образ «настоящего мужчины» должен формироваться под влиянием мужчины-педагога.

В заключение стоит отметить следующее: гендерные отношения в спортивных танцах затрагивают многие стороны деятельности в этом виде спорта, что весьма важно для его развития.

Проблема гендерных отношений в спортивных танцах на паркете требует научных исследований, результаты которых, стоит предположить, существенно улучшат качество тренировочного процесса и улучшат результаты спортсменов.

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В УСЛОВИЯХ ВУЗА

И.Е.Устинов, кандидат педагогических наук, доцент

Современную жизнь человека трудно представить без проявления та­кого физического качества как выносливость. Причем независимо от того о какой сфере приложения человеческих сил мы будем говорить: профессиональная деятельность, бытовые отношения, сферу досуга, от­дыха, образовательная деятельность.

Под выносливостью в теории физической культуры и спортивной тренировки понимается двигательная способность противостоять утомле­нию, выполнять двигательную работу на фоне усталости и при накоплении продуктов метаболизма. Впервые такое определение выносливости как двигательной способности было дано в трудах В.С. Фарфеля (1949). Го­воря об общей выносливости предполагается, что она связана, прежде всего, с аэробными механизмами энергообеспечения деятельности и боль­шим количеством задействованных в работе мышечных групп.

И хотя в работе современных авторов (Суслов Ф.П.,1997) осуждается применение термина «общая» относительно выносливости в связи со спецификой развития данного качества применительно к выбранному виду спорта мы предпочли употребить именно его нежели «вегетативная выносливость» под которой понимается мощность систем дыхания и кровообращения (Григорьев В.Д., 1998, 1999).

Функциональными предпосылками к совершенствованию выносливости являются способности вегетативной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы в течение длительного отрезка времени осуществлять доставку питательных веществ к работающим мыш­цам, утилизировать продукты метаболизма, поддерживать нервные им­пульсы, несмотря на увеличение концентрации молочной кислоты и кислородного долга. Необходимо отметить, что пульсовая стоимость

179

выполняемых работ при тренировке общей выносливости не должна превышать 150-160 ударов в минуту, когда тренировка происходит полно­стью в аэробном режиме.

Актуальность развития данной двигательной способности в студенческом возрасте объясняется тем, что именно благодаря ей студен­там удается адаптироваться к изучению техники различных элементов спорта по программе: баскетбол, легкая атлетика, волейбол, лыжная подго­товка, плавание. Оно является важным составляющим готовности к любой профессиональной деятельности. Позволяет во время обучения в вузе быстрее адаптироваться к студенческой жизни. К тому же именно на пе­риод студенческого возраста приходиться один из наиболее значимых периодов развития данной способности.

Особенностью проявления выносливости является ее связь с мотивационными предпосылками деятельности. Поэтому при ее развитии большое значение должно уделяться если не лекционной работе со студен­тами, то хотя бы объяснению смысла физического упражнения и его связи с различными аспектами жизнедеятельности. Формирование мотивации к совершенствованию выносливости у студенческой молодежи не являю­щейся спортсменами, и в тоже время, не имеющей серьезных отклонений в состоянии здоровья представляет достаточно сложную задачу особенно в современной ситуации, когда сдача контрольных норм или подготовка к службе в армии по окончании вуза в качестве стимулов для развития двигательных способностей значительно утратили свою актуальность Студенческий возраст представляет собой период большой жизненной энергии характеризуется самоощущением здоровья, когда без дополнительных напоминаний человек не чувствует необходимости если не развития, то хотя бы поддержании уровня выносливости на данном уровне. Вариантами стимулов для этой возрастной категории могут быть для девушек:

- улучшение самочувствия;

- сохранение фигуры;

- получение положительных эмоций от двигательной активности для
молодых людей:

- возможность быть энергичным, подтянутым;

  • снятие состояния напряженности используя «здоровые» средства восстановления;

  • возможность быстрее адаптироваться в профессиональном коллек­тиве по окончании вуза.

Желательно чтобы стимулы, заставляющие студентов выполнять задания на выносливость, были определены для каждой возрастной, медицинской группы, спортивной специализации и в связи с этим применялись на занятиях по физическому воспитанию студенческой моло­дежи более целенаправленно и осознанно.

Важность формирования положительной мотивации к совершенствованию общей выносливости в процессе обучения в вузе

180

объясняется необходимостью проведения самостоятельных занятий по совершенствованию этой двигательной способности ввиду ограниченности времени учебных занятий по расписанию.

В процессе теоретико-методических занятий студенты должны усво­ить определенные теоретические сведения о режиме дня. Соблюдение режима дня включает в себя соблюдение основных необходимых процедур в течение дня: подъем, прием пищи, выполнение гигиенических процедур, ежедневные занятия физической культурой, отход ко сну, а также его соблюдение в течение длительного времени. Соблюдение режима дня осо­бенно необходимо как в ходе учебной деятельности, так и в начале профессиональной адаптации.

Основные виды спорта, где наблюдаются представители с наиболее развитой аэробной выносливостью представлены беговыми видами спорта, лыжными гонками, плаванием. В связи с этим представляется целесообраз­ным использовать для развития выносливости в вузе элементы этих видов спорта. Они могут являться базовыми для развития общей выносливости в вузе. Применение в качестве средств физической культуры естественно-средовых факторов при развитии общей выносливости в вузе позволяет не только развивать двигательные способности но и закаливать, оздоравли-вать организм, пополнять фонд двигательных умений, повышать резистентность организма к неблагоприятным факторам внешней среды, способствовать снижению проявлений стресса, увеличивать функциональ­ные возможности организма человека. Так, например, при развитии выносливости часто используют бег по пересечённой местности, ускоре­ния в гору, под гору, выполнение физических упражнений в неблагоприят­ных метеорологических условиях (холод, жара, дождь сильный ветер) осо­бенно в области профессионально-прикладной физической подготовки. Передвижения на лыжах в лесной местности стимулируют насыщение организма кислородом.

Помимо этого набора средств можно широко использовать как классические, так и современные формы аэробики, пользующиеся боль­шой популярностью у девушек, особенно в рамках внеучебных форм совершенствования выносливости.

На ограниченном пространстве хорошо использовать различные виды тренажеров, представляющих возможность проводить тренировки в аэробном режиме. На современном этапе это различные степ-платформы, велотренажеры, беговые дорожки, гребные тренажеры. Причем если на элементарных тренажерах этого формата можно регулировать нагрузку за счет использования встроенных возможностей свето и звуколидера, то на более сложных получать обратную информацию о функциональном состоянии организма, пройденном расстоянии, потерянных калориях и моделировать в автоматическом режиме различные параметры нагрузки. Достоинствами тренажеров являются компактность, возможность на небольшом пространстве организовать совершенствование практически всех двигательных способностей, в том числе и общей выносливости.

181

Простейшим из таких тренажеров является степ-платформа. На­грузка в данном случае регулируется за счет высоты восхождения. К тому же в условиях дефицита денежных средств ее просто смастерить своими руками. Разнообразить движения можно по системе «аэробики» - изменяя технику двигательного действия (восхождения на ступеньку).

Более продвинутые модели для шаговой нагрузки (степперы) моделируют восхождение по лестнице с помощью более сложных техниче­ских приспособлений. В отличие от степ-платформы на них можно выпол­нять «восхождение» более длительное время, ударная нагрузка на стопу максимально снижена за счет плавности хода гидравлических цилиндров, степень регулирования нагрузки достигает максимальных значений. Усложненные формы «степперов» характеризуются задействованием в ра­боту рук нагружая практически все мышечные группы.

Если «степперы» воспроизводят циклическую структуру движений при ходьбе, то тренажеры типа «беговой дорожки» моделируют беговые движения. Достоинствами «беговой дорожки» является возможность значительно варьировать скорость передвижения, а также моделировать бег в гору за счет изменения наклона бегового полотна. Мини-компьютеры в каждой беговой дорожке позволяют следить за функциональными параметрами организма (пульс, энергетическая стоимость выполняемой работы), пройденной дистанцией. Максимальная индивидуализация тренировочной нагрузки м ожет быть достигнута с помощью различны х программ оценивающих верхнюю границу пульса, степень его восстановления. С помощью компьютера на беговой дорожке можно проводить тренировк у в режиме «фартлек», заранее выбирая временные отрезки, через которые изменяется скорость движения полотна, а также угол его наклона. Еще одним достоинством применения «беговой до­рожки» в городских условиях является резкое снижение ударных нагрузок на стопу и позвоночный столб. Применяя тренажеры с моментальным получение обратной информации о состоянии тренирующихся можно не отвлекаться на оценку состояния человека. В случае выхода за рамки «пульсовой стоимости» компьютер автоматически снизит нагрузку и дове­дет ее до приемлемого уровня или оповестит занимающихся звуковым или световым сигналом.

Еще одним тренажером, использующим циклический принцип ра -боты является «велотренажер», известный еще с «советских» времен. В отличие от последнего в современных тренажерах применяется другой принцип регулирования нагрузки, не механический, а магнитный. Вари­анты регулирования нагрузки в этом тренажере немногим меньше, чем в «беговой дорожке», однако, отсутствие ударной нагрузки на стопу и позвоночник компенсирует этот недостаток.

Другой аналог данного тренажера так называемый «гребной» по­мимо тренировки аэробной выносливости максимально загружает мышцы рук, спины и брюшного пресса, при этом, исключая ударную нагрузку на позвоночный столб и стопу.

182

Одной из разновидностей этого тренажера является тренажер имитирующий езду на лошади, где в работе также синхронно участвуют и руки, и ноги. В отличие от ранее описанных тренажеров нагрузки здесь регулируются в основном за счет частоты повторений и собственного веса.

При проведении учебных занятий по физическому воспитанию в условиях спортивного зала для развития общей выносливости можно ши­роко применять подвижные и спортивные игры. Они отличаются повышенной эмоциональностью, заинтересованностью студентов, зрелищностью.

Каждое средство физической культуры, используемое для развития выносливости имеет свои достоинства и слабые места. Так, например, бег с одной стороны чрезвычайно эффективен, не требует нахождения специальных мест для занятий (достаточно сквера, парка, стадиона), од­нако применение беговых нагрузок связано с нежелательным воздействием на позвоночник и опорно-двига тельны й аппарат нижних конечностей, а это в свою очередь требует продуманной системы упражнений на снятие напряжения с позвоночника. Плавание за счет горизонтального положения тела во время выполнения упражнений и водной среды, наоборот, макси­мально снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет мускулатуру и исключает травмы опорно-двигательного аппарата, однако обеспечение проведения учебных занятий со студентами в бассейне требует больших материальных затрат (по аренде бассейна) и высокой квалификации преподавателей в плане оказания первой медицинской помощи при возникновении экстремальных ситуаций на учебных занятиях. Использова­ние занятий в водной среде показано максимальному числу занимающихся, в том числе, и студентам имеющим по итогам медицинского осмотра специальную медицинскую группу. Таким образом задача по развитию общей выносливости не снимается и для ослабленных студентов, а адаптируется под их уровень физического развития, либо в связи со спецификой конкретного заболевания.

При планировании и распределение средств развития общей выносливости на учебный год наиболее оптимальным будет использование элементов из беговых видов спорта в весенне-осенний период, в то время как в зимний период наиболее оптимально использовать в зависимости от материальных возможностей вуза по аренде спортивных площадок плава­ние и лыжную подготовку.

Подбор средств физического воспитания для совершенствования выносливости в высшем учебном заведении должен опираться на прин­ципы физического воспитания, среди которых можно выделить принцип индивидуальности и постепенности увеличения нагрузки. В связи с этим не стоит забывать о необходимости прохождения студентами медицин­ского осмотра до начала учебных занятий по физическому воспитанию, обучение студентов способам самоконтроля физического состояния во время выполнения физических упражнений, тестировании студентов с це­лью выявления начального уровня общей выносливости, а также динамики

183

развития этого двигательного качества. Немаловажным для преподавателя является постоянное визуальное наблюдение за студентами в процессе выполнения упражнений на общую выносливость. В случае появления симптомов внутренней напряженности, чувства сильного утомления, жары или озноба, резкого побледнения или покраснения лица раскоординированности движений следует снизить нагрузки, увеличить продолжительность отдыха или прекратить занятие.

Особенностью развития выносливости в вузе является сопряженное развитие двигательных способностей студентов (в частности общей выносливости) и обучение техники двигательных действий, которые изучаются в данный момент по программе. Даже во время выполнения элементарных двигательных действий (бег, ходьба) большое значение необходимо уделять дополнительным аспектам тренировки. Так, например, во время бега наиболее эффективно ритмическое дыхание, которое на начальном этапе занятия бегом желательно специально отрабатывать. В зависимости от скорости бега один дыхательный цикл приходится на 3-5 беговых шагов. Как вдох, так и выдох может происходить в течении всего цикла беговых движений. Аналогичные этим методические рекомендации по способу дыхания характерны и при совершенствовании выносливости в условиях плавательного бассейна при использовании различных способов плавания, при совершенствовании техники передвижения на лыжах различными способами.

Большие беговые нагрузки неизбежно сказываются на опорно-двигательном аппарате занимающихся, что может снижать подвижность суставов и вызывать болезненные ощущения в ногах и позвоночнику. По­этому при занятиях беговыми видами спорта необходимо выполнять достаточный объем гимнастических упражнений на поддержание гибкости тела, а также на снятие последствий травмирующих воздействий ударных нагрузок на позвоночный столб и мышцы стопы. Применение самомассажа в ходе восстановления после нагрузок на выносливость может снять излишнее напряжение мышц, скованность, увеличивает эластичность мышц и связок. Самомассаж способствует увеличению скорости тока лимфы, крови, межтканевой жидкости, что способствует более быстрому восстановлению после длительных физических нагрузок на общую выносливость. В течении учебных занятий желательно сообщать студен­там элементарные сведения по техники самомассажа и расслабления, кото­рые в последствии студенты могут использовать в ходе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Не стоит забывать, что основным методом развития общей выносливости является равномерный, который характеризуется непрерыв­ным выполнением двигательных действий с небольшой интенсивностью. Этот метод предполагает, что в процессе выполнения упражнения темп, ритм, амплитуда движений, величина усилий остается одинаковой (Курам-шин Ю.Ф., 1999). В период работы усиливается деятельность сердечно­сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, что ведет к адаптации

184

организма к выполнению двигательных действий и выполнению нагрузок в комфортном режиме. Для внесения разнообразия в учебный процесс по физическому воспитанию в вузе можно изредка использовать и другие ме­тоды:

  • соревновательный – с установкой на максимальное проявление своих способностей в конце дистанции;

  • переменный - с установкой на передвижение в полную силу по определенному сигналу, знаку, событию и передвижение с минимальными энергозатратами по остальной дистанции;

  • повторный – с установкой на неоднократное преодоление доста­точно длинной дистанции в спокойном темпе с условием достаточно пол­ного восстановления в фазе отдыха;

- круговой - с установкой на преодоление станций с низкой
интенсивностью, но без пауз отдыха.

Для контроля уровня развития общей выносливости студентов жела­тельно применять специальные функциональные пробы, которые с одной стороны не требуют больши