Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Программа'
Экскурсионный тур «ЛИССАБОН - ТАМ, ГДЕ КОНЧАЕТСЯ ЗЕМЛЯ»Лиссабон - Синтра - Кашкайш - Обидуш - Назаре - Парк Будд - Мафра - Эрисейра8 дней / 7 ночей За...полностью>>
'Урок'
У досвіді Представлено Використання проектних технологій на уроках математики. Метод проектів передбачає дуже велику підготовчу роботу, тому його кра...полностью>>
'Бюллетень'
Дорогие друзья, напоминаем вам, что бюллетень должен содержать только одно имя. Бюллетени, в которых указано больше, чем один человек, считаются неде...полностью>>
'Пояснительная записка'
В целом за 2010 год на территории муниципального образования городской округ город Сургут сохранилось относительное благополучие во всех сферах эконо...полностью>>

Этот тренинг ответит на эти и многие другие вопросы

Главная > Документ
Сохрани ссылку в одной из сетей:

Тренинг «Что такое стресс?»

Сроки 10 августа и 20 сентября, стоимость - 8 000 руб., продолжительность -12 часов.

Преподаватель Богачева Ольга Юрьевна, психолог Клинической больницы №1 Управления делами Президента РФ

Стресс! Сейчас это слово едва ли не самое популярное в мире.

Если у нас что-то происходит в жизни из ряда вон выходящее, мы сразу даем оценку – это стресс.

Так ли это? Всегда ли он вреден? Или, наоборот, именно он помогает нам в жизни?

Можно ли научиться с ним справляться?

Какие приемы можно использовать, чтобы противостоять стрессу?

Этот тренинг ответит на эти и многие другие вопросы.

Даст возможность овладеть шаг за шагом руководством эффективной борьбы со стрессом.

Научит простым и легким способам противостоять трудным жизненным ситуациям.

Позволит обнаружить стрессоры, грамотно реагировать на них.

Выбрать собственную стратегию в борьбе со стрессом.

Научиться бороться с вредными последствиями стресса. Узнать как избежать цейтнота.

А так же послужит оперативным и наглядным пособием для трудовых коллективов в различных организациях и на предприятиях.

Тренинг обращен ко всем желающим научиться быть в жизни эффективными и успешными людьми, а также к специалистам, интересующимися методами профилактики, предотвращения и работы со стрессом.

Структура тренинга:

«Что мы понимаем под стрессом?»

«Скорая помощь против стресса»

«Снижение факторов стресса»

«Техники профилактики и работы со стрессом»

В работе тренинга используются игры, упражнения, техники релаксации, медитации и наглядные пособия.



Скачать документ

Похожие документы:

  1. Книга рассчитана на широкий круг психологов, учителей, вра­чей, менеджеров, специалистов таможенных, рекламных служб и многих других профессионалов, стремящихся овладеть экспрессив­ным невербальным общением

    Книга
    В книге излагаются основные положения предложенного ав­тором личностно-динамического подхода к феномену «экспрессии человека», структурно-функционального подхода к анализу экс­прессивного, невербального общения, подхода к интерпретации
  2. Эту книгу я посвящаю моему любимому брату Владиславу с пожеланием воплотить в жизнь его сокровенные мечты

    Документ
    Я также признателен Валентине, Анестису, Якову и другим замечательным грекам из «партизанского» отряда. Они предоставили мне уникальную возможность участвовать в поисках клада.
  3. Игра помогает развить у детей творческий подход к созданию фигурок зверей из элементов конструктора. Положение фигурок на коврике можно моделировать по желанию. 428. 00 311. 00 Гурман (китайские палочки)

    Урок
    Цель пособия - помочь родителям, воспитателям и педагогам познакомить еще не умеющих читать и писать ребят с буквами английского алфавита и их звучанием в словах.
  4. Литература Маме моей, Тихоновой Гизеле Николаевне, я посвящаю эту книгу

    Литература
    Музей – это храм, где живут музы. Всегда ли родители, педагоги, и музейные работники знают, как правильно приобщить дошкольников к духовным и материальным ценностям, созданным человечеством.
  5. С целью повышения Вашей профессиональной компетентности и продвижения передовых бизнес технологий на Российский рынок Вы можете совершенно бесплатно скачать эту и многие другие интересные книги по адресу

    Документ
    С целью повышения Вашей профессиональной компетентности и продвижения передовых бизнес - технологий на Российский рынок Вы можете совершенно бесплатно скачать эту и многие другие интересные книги по адресу www.

Другие похожие документы..