Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Реферат'
Від соціалістичного періоду своєї історії Україна успадкувала складну і малоефективну систему охорони здоров'я, розвиток якої базувався переважно на е...полностью>>
'Документ'
Всероссийского конкурса докладов по совместной программе Министерства образования и науки Российской Федерации и Государственного фонда содействия ра...полностью>>
'Документ'
1. Утвердить состав организаторов ЕГЭ по русскому языку 31 мая 2012 года в пунктах проведения экзамена, расположенных на базе образовательных учрежде...полностью>>
'Автореферат'
Работа выполнена на кафедре истории Российского государства факультета государственного управления Московского государственного университета имени М....полностью>>

Физическая культура, здравоохранение и образование / Материалы Всероссийской научно-практической конференции памяти В. С. Пирусского

Главная > Документ
Сохрани ссылку в одной из сетей:

Министерство спорта, туризма и молодежной политики

Департамент по молодежной политике, физической культуре, спорту Администрации Томской области

Томский государственный университет

Факультет физической культуры

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА,

ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

И ОБРАЗОВАНИЕ

Материалы Всероссийской научно-практической конференции

памяти В.С.Пирусского

Томск, 12-13 ноября 2009 года

Физическая культура, здравоохранение и образование / Материалы Всероссийской научно-практической конференции памяти В.С.Пирусского.- Томск, Томский государственный университет, 2009.- 236 стр.

В сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции памяти В.С.Пирусского представлены работы по проблемам организации физкультурно-оздоровительной работы с населением, физической культуры детей и подростков, физического воспитания и спортивной тренировки студенческой молодежи. В статьях так же отражены теоретические и практические проблемы спорта, медико-биологические аспекты физической культуры и спортивной тренировки, лечебной и адаптивной физической культуры. Особое внимание уделяется вопросам подготовки и повышения квалификации специалистов в сфере физической культуры и спорта.

Для специалистов в области физической культуры и спорта, тренеров, преподавателей и студентов факультетов и институтов физической культуры и спорта.

Редакционная коллегия:

Максимов М.В.начальник Департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области

Шилько В.Г. – декан факультета физической культуры ТГУ, д.п.н., профессор;

Храмцова В.Е. – начальник организационно-аналитического отдела департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области;

Капилевич Л.В. – д.м.н., профессор ФФК ТГУ;

Загревский О.И. – зав. кафедрой гимнастики и спортивных игр ТГУ, д.п.н., профессор;

Иконников С.К. – председатель ТРОО «Общество ветеранов спорта», методист областного центра дополнительного образования детей;

Марков О.Н. – главный врач областного врачебно-физкультурного диспансера, к.м.н.;

Дьякова Е.Ю. – к.м.н., доцент ФФК ТГУ;

Гусева Н.Л. – заместитель декана ФФК ТГУ.

Материалы публикуются в авторской редакции.

 Авторы, 2009

РАЗДЕЛ 1.

СОВРЕМЕННЫЕ ФИЛОСОФСКИЕ, ИСТОРИЧЕСКИЕ, СОЦИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА В СВЕТЕ ИДЕЙ В.С. ПИРУССКОГО

ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ

Иконников С.К.

(Областной центр образования детей «Импульс», г. Томск)

Физическая сила и ловкость издавна были качествами, привлекавшими внимание человека. Первым идеалом его был богатырь, который при помощи физической силы мог отражать враждебные действия людей и животных, вступать в борьбу даже с силами природы. При таком культе силы естественно стремление каждого человека довести себя до известного совершенства в смысле силы путем физических упражнений. Общество, с благоговением взиравшее на Илью Муромца, Добрыню Никитича, не могло не проникаться желанием подражать таким личностям. Поэтому первоначальные игры и развлечения людей в часы досуга представляют из себя чаще всего физические упражнения, в которых страсть к охоте находится в связи с не только необходимостью добывания пищи и с самозащитой, но очень рано переходит в спорт, развивающий в человеке наиболее уважаемое им качеств - смелость, ловкость, физическую силу.

Но относясь с уважением к физической силе, нашим предкам были чужды стремления к насилию. Пословица «лежачего не бьют» соблюдалась с незапамятных времен. Недаром другие народы всегда с похвалой отзывались о благодушии славян. Илья Муромец представляется в былинах человеком с открытой душой, незлобивым, избегающим проявления необузданной силы.

Физическая сила в форме единоборства применялась часто в столкновениях с врагами и в общественных отношениях. Знаменитый князь Святослав является как бы былинным богатырем со всеми его положительными и отрицательными чертами: он жаждет померяться силой с врагом, ищет всякого случая для этого, забывает даже о делах управления и в то же время никогда не нападает украдкой, врасплох. «Иду на вас!» - посылает он сказать всякому врагу, выступая против него. Летопись сохранила нам рассказы о других богатырских подвигах: известен рассказ о победе Мстислава, князя тмутараканского в поединке с Редедею, предком наших черкесов (1022г.), рассказ о борьбе Яна Усмошевца, разрывающего руками несколько сыромятных кож сразу - с печенегским богатырем (992г.). В общественных отношениях физическая сила применялась при судебной практике: часто прибегали к поединку тяжущихся как «суду Божию».

Христианство сильно повлияло на судьбу культа физической силы, создав новый тип богатыря- подвижника, ведущего упорную борьбу со своими страстями, подвергающего себя всевозможным лишениям. Со времени распространения христианства физическая сила, как идеал жизни, уступает место духовному самосовершенствованию, но отнюдь не теряет еще своего значения. Языческие игрища, требующие часто проявления физической силы и ловкости, вызывают преследования со стороны церкви. Но охота, как занятие, приносящее большую пользу, езда на лошадях, стрельба из лука и применение холодного оружия - все это должно было остаться и требовало постоянных физических упражнений. До какой степени охота как спорт увлекала людей можно судить по известному «Поучению» Владимира Мономаха. Убеждая детей не бояться смерти ни на войне, ни на охоте и бодро «творить свое мужское дело» он приводит целый ряд эпизодов из своей жизни: «Коней диких вязал я своими руками по 10 и по 20, два тура метали меня вместе с конем на рогах, кабан отхватил меч с бедра, медведь набросился на меня и опрокинул вместе с конем, часто падал я с коня, дважды разбил голову, повредил руки и ноги, не щадя своей головы, будучи еще юношей». Мономах решительно высказывается за то, что себя беречь не следует, лучше представить это Божию промыслу. Во всех этих речах виден любитель дела, ярый спортсмен, а не только человек, охотившийся по необходимости.

Отходя постепенно на задний план перед духовными упражнениями, физические сохранились еще в придворных и народных забавах. Бои кулачные и палочные всегда составляли любимое развлечение русских. В Лаврентьевской летописи (1068г.) можно прочесть: «видим бо игрища утолочена и людий много множество на них, яко упихати начнут друг друга, позоры деюще от беса замышленного дела». Духовенство энергично восставало против этой «забавы богомерзской».

Хотя нет никаких данных о том, входили ли физические упражнения в программу воспитания в XIII-XVI веках, но обряд «сажания на коня» отрока существовал. Несомненно, что и тогда и позже, до XVII века, детей княжеских и боярских учили конной езде и воинским упражнениям. Не перевелись еще богатыри, вроде Пересвета и Осляби, сложивших свои кости на Куликовом поле (1380г.) Но тип южного князя-героя сменяется типом князя северного, хозяина-скопидома и лишь Дмитрий Донской (1350-1389г.г.) блеснул ярким метеором среди чинного ряда преемников «Колиты».

С XVII века даже упомянутые упражнения при дворе как будто забываются как тепличные растения и результаты налицо: царь Михаил «скорбел ножками» так, что даже до кареты его носили на руках, царь Алексей Михайлович страдал от тучности и, подобно отцу, умер до 50-летнего возраста, царь Федор Алексеевич почти не вставал с постели, царь Иоанн Алексеевич был «скорбен главою». Относительно смерти одного из сыновей царя Алексея иностранец Рейтенфельд со слов врачей писал: «Воспитание в одиночестве при сидячем образе жизни причиняет в большинстве случаев слабым их телам жесточайшие болезни старшего сына царя (подразумевается царевич Алексей Алексеевич) скоротечно сразил никакой иной злой недуг, как недостаток движения и деятельности при полном одиночестве». Из многочисленных сыновей царя Алексея один только Петр вышел здоровым, да и то потому, что по случайному стечению обстоятельств воспитывался не во дворце, а в селе, на лоне природы.

В школах до Петра Великого не интересовались физическими упражнениями. Это происходило главным образом от того, что все школы находились в ведении духовенства, менее всего заинтересованного физическим развитием учащихся. Но в народе забавы не прекращались, в Московскую эпоху русской истории, как и в древности, кулачные бои и бои с медведями составляли любимые зрелища.

Вот что пишет немецкий дипломат Герберштейн, бывший в Москве в 1517 году: «В праздничные дни молодые люди и мальчики обыкновенно собираются в городе на обширное и известное всем место, чтобы все могли их видеть и слышать. Их сзывают, подавая сигнал свистом. По этому сигналу они немедленно сходятся в рукопашный бой, колотят друг друга кулаками, стараются повалить соперника. Кто дольше остается на месте и мужественней переносит удары, того хвалят перед другими и он считается победителем. Этот род борьбы установлен для того, чтобы юноши привыкали сносить побои и переносить терпеливо всякие удары».

Любимым придворным зрелищем были медвежьи бои и нередко находились бойцы, уложившие в единоборстве множество лесных богатырей. Царь Алексей Михайлович особенно любил такие зрелища. Петр Великий, проведший детство на лоне природы, среди разнообразных физических упражнений в форме военных забав и потех со сверстниками, явился на троне первым государем нового времени, высоко ценившим физическое развитие молодежи. Постоянно работая умственно и физически он требовал того же от окружающих. Взгляды его на этот предмет отразились и на новых школах, им открытых. Почти во всех школьных программах того времени встречаются те или иные физические упражнения: танцы, конная езда, фехтование и так далее. Даже в духовных школах, по «Духовному регламенту» полагалось «на всяк день два часа определить на гуляние семинаристом, а гуляние было бы с играми честными и телодвижными летом в саду, а зимою в своей же избе, ибо сие и здравию полезно есть и скуку отгоняет». В одном из появившихся тогда же педагогических сочинений говорится: «Также и телесные экзерцитации (упражнения) в презрение ставить не надлежит, посылать детей в игры таковыя, чтобы там как возможно трудилися, как ради телесной красоты, так для оказания себя в мужестве. Упражняться молодцам надлежит в воинских делах, в бросании копий и стрел и ловитве».

Заметим, что Петр Великий не любил охоты, считая ее праздной забавой, и на два царствования охота исчезла из обихода придворной жизни. Ее ввели снова только Долгорукие при Петре II.

Педагогические взгляды Екатерины II требовали упражнений юношей как необходимого элемента воспитания. Но прошло еще полвека пока правительство обратило внимание на правильную постановку занятий гимнастикой в школах. Зарубежные специалисты Паули, де-Рон, Бертлинд открывали в Петербурге гимнастические школы, прилагали много усилий, чтобы распространить в обществе здравые взгляды на значение физических упражнений. В 80-х годах пользовался известностью Ухов, преподававший шведскую гимнастику в учебных заведениях.

В Москве пропагандировал занятия шведской гимнастикой некто Мандолини, в 1870-х годах открылись даже курсы по подготовке учителей гимнастики, но они существовали недолго. Все эти попытки завести обучение гимнастике и пробудить интерес к физическим упражнениям задевали только верхи русского общества и почти не касались народа, который продолжал культивировать физическую силу прежним первобытным способом, устраивая кулачные бои чаще всего на льду рек.

В конце XIX века вопрос о физическом развитии молодежи получил правильную постановку. Явились, наконец, энергичные проповедники теории, которая в древности была азбучной истиной: здоровый дух должен обитать в здоровом теле. Первым, сказавшим веское слово в защиту этой теории, был Петр Францевич Лесгафт (1837-1909), работавший в Петербурге.

Крупным ее поборником стал Владислав Станиславович Пирусский (1857-1933), полвека проработавший в Томске.

Список литературы:

  1. Козловский И.Н. Отношения русского общества к вопросам физического развития в разные эпохи русской истории. /Журнал «Сокол» №11, 1911 год.

  2. Андреева Т.В. Спорт наших дедов / Т.В. Андреева, М.Ю. Гусева. – Санкт-Питербург, 2002.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ, СТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО БОКСА КАК САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВИДА СПОРТА

Аверина М.В. (МОУ ДОД ДЮСШ бокса, г. Томск)

Введение

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.[1]

Навык драться кулаками появляется у людей с рождения, а самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Древние греки сделали первые записи, в которых бокс рассматривается как вид спорта: они установили ряд правил и начали организовывать турниры с участием профессионалов. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н.э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVII века

Раньше главной причиной проведения боёв были деньги — участники сражались за призы, а зрители делали ставки. Современное Олимпийское движение возродило интерес к любительскому боксу, который в 1904 году снова стал Олимпийским видом спорта, а в 1920 году окончательно вошёл в программу игр.

Сейчас любительские бои ограничены тремя или четырьмя раундами, а победитель определяется по количеству очков, набранных за точное попадание в лицо соперника. Боксёры проводят бой в защитном шлеме, снижающем возможность получить травму, нокдаун или нокаут. Почти во всём мире профессиональный бокс завоевал больше популярности, но на Кубе и в некоторых бывших советских республиках преобладает любительский вариант. Для большинства боксёров выступление на Олимпийских играх становится источником опыта, необходимого для будущей карьеры в профессиональном виде.

Женский бокс появился впервые на Олимпийских играх на демонстрационной схватке в 1904 году. Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах. Возрождение женского бокса связано со Шведской Ассоциацией боксёров-любителей (англ.), которая санкционировала соревнования для женщин в 1988 году. Аналогичная британская ассоциация (англ.) санкционировала первые женские соревнования в 1997 году.

Женский бокс, как официальный вид спорта, существует с начала 20 века, однако, он не достиг такого же уровня популярности и освещения в СМИ как мужской бокс. Это можно объяснить тем, что женский бокс долго отвергался большинством общества, в котором доминировали стереотипы о том, что есть профессии являются "чисто мужские" и "чисто женские". "Мачизм" доминировал в обществе на протяжении почти всего 20 столетия, поэтому женский бокс не праздновался практически до конца века. Следует отметить, что в 1970х годах на северо-западе США появилась популярная боксерша Кети Девис ("Кошка"), и несколько боев с ее участием даже были показаны по телевидению. До сих пор она является единственной женщиной-боксером, чья фотография появлялась на обложке журнала "Ring Magazine". Но затем разразился скандал, было заявлено, что многие ее бои были срежиссированы, в результате чего, женский бокс почти умер как спорт. В течение 1980х годов женский бокс стал появляться в Калифорнии под крылышками сестер Доры и Коры Веббер. Сестры-близнецы стали чемпионками мира, демонстрируя как способность наносить мощные удары, так и способность их держать. Бум женского бокса начался в 1990х годах, с появлением женских федераций профессионального спорта, таких как WNBA and WUSA, а также плеяды ярких талантливых боксерш, таких как Делия Гонзалес, Лора Серрано, Кристи Мартин, Дирдре Гогарти, Лейла Али, Джекки Фрэзер-Лайд, Люсия Рийкер, Ада Велес, Ивонна Капплз, Бонни Канино, Сумия Анани и многие другие. В настоящее время, аудитория любителей женского бокса постоянно расгиряется, а телевидение транслирует немало интересных женских боев. Создано несколько федераций, поддерживающих развитие женского бокса, которым занимаются уже в более чем ста странах. [2]

Бокс, как и вольная борьба, в отличие от восточных боевых искусств, произошел от ритуальных единоборств (в данном случае, от кулачных, ставящих своей целью сбить противника с ног, а не убить его). Забава, чрезвычайно популярная у многих народов, в том числе и на Руси, где на селе и в городских слободах кулачные бои были едва ли не единственным развлечением (и для участников и для зрителей). Российский менталитет создал самобытную разновидность кулачного боя: стенка на стенку вместо один на один. В настоящее время, бокс - самый популярный вид единоборства в мире. Хотя кулачный бой всегда был чисто мужским занятием, но с момента возникновения английского бокса женские имена также появляются среди участников этого вида спорта. В 1904 году женский бокс был включен в программу олимпийских игр как показательный вид. Во второй половине ХХ века женщины буквально ворвались в мир бокса и вот уже более десяти лет они широко участвуют как в профессиональных, так и в любительских поединках. В последние годы этот вид спорта получил такое огромное распространение среди женщин, что скоро станет олимпийским, а по количеству информации в Интернете он далеко опережает все остальные женские единоборства (и большинство мужских). Правила бокса для женщин и мужчин практически одинаковы.

Рассмотрим правила и традиции женского бокса. Каждый бой состоит из нескольких раундов (в профессиональном боксе, обычно шести или десяти). Основная цель поединка - ударами перчаткой "выше пояса" привести соперницу в состояние, при котором она не способна продолжать бой (чистая победа). Если бой закончился, и никто не одержал чистой победы, победительницей объявляется та, которая за время всего боя провела большее число ударов, достигших цели - "разрешенных частей" тела соперницы (победа по очкам). Решение принимают боковые судьи, их, обычно, трое. Вердикты судей иногда бывают неадекватными ожиданиям зрителей.

Чистая победа достигается следующими способами:

 Сбиванием соперницы с ног, при котором она не способна до счета "десять" подняться и продолжить поединок или же, не падая на ринг, находится в течение этого периода в полубессознательном состоянии - положение называется "нокаут" (KO), от английского knock out - выбивать. Если сбитая с ног боксерша сумела вовремя подняться, она может продолжить поединок (тогда положение называется "нокдаун", от английского knock down - сбивать). B любительском боксе это теоретически не снижает ее шансы на победу.

 Нанесение сопернице травмы, которая по решению судьи (иногда с привлечением врача) признается опасной, что делает невозможным продолжение боя, а травмированной боксерши присуждается поражение (в профессиональном боксе это называют техническим нокаутом - TKO). У женщин наиболее распространены кровотечение из носа, подбитый глаз или сильный кровоподтек на скуле.

 Достижение полного доминирования над соперницей, когда та практически перестает защищаться (чистая победа за явным преимуществом).

Женский бокс подразделяется на профессиональный и любительский. Бои профессионалок более длительны (до 10 раундов); любительницы, выступающие в официальных соревнованиях, носят защитные шлемы. Продолжительность одного раунда у женщин 2 минуты (против 3 минут у мужчин). Обязательным для всех боксерш является ношение специальных пластиковых протекторов (щитков), предохраняющих грудь. Наличие таких щитков, фактически защищающих часть грудной клетки, обусловило некоторую особенность женского бокса, в котором больше ударов направляется в голову и меньше по корпусу.

Пожалуй, в женском профессиональном боксе чаще, чем в мужском, происходит досрочная остановка боя. Это объясняется, прежде всего, малым количеством квалифицированных боксерш в ряде весовых категорий, особенно в тяжелых, в результате чего, случаются поединки соперниц с разным уровнем подготовки. Другие причины - худшая, чем у мужчин, способность "держать удар", частая деморализация в результате видимой травмы лица и, наконец, более нежная кожа женщин.

Боксерши обычно выступают в футболках различного фасона и в трусах (а иногда и в рейтузах). Изредка вместо трусов надевают коротенькую юбочку, что делает зрелище более женственным (например, элегантная Хельга Рисой боксирует в кокетливой юбочке). Как и все виды единоборства, бокс в женском исполнении - более эмоциональное и азартное зрелище, а острые моменты поединка иногда сопровождаются выкриками и взвизгами участниц. Случается, что грозные боксерши рыдают, потерпев поражение. Например, в 1995 году жесткая и беспощадная ирландская боксерша Дирдре Гогарти буквально рыдала, получив жестокий урок от мексиканки Лауры Серрано. Известная "американская гладиаторша" Шаннон Холл (на первом видеоклипе внизу она слева), достойно простояв 8 раундов в 1999 против Сюзетты Тейлор, была буквально потрясена мощной серей в голову и расплакалась прямо на ринге. Ломаный или разбитый нос и подбитые глаза существенно портят впечатление от женского бокса, хотя, само по себе, это зрелище пока воспринимается как весьма экзотическое. Известная российская боксерша Зульфия Кутдюсова рассказывала, как в ответ на вопрос незнакомого парня по поводу ее подбитого глаза: "Что, из-за мужика подралась?", она ответила: "Нет, из-за бабок".

Наиболее техничная и сильная боксерша (и кикбоксерша), Люсия Рийкер, единственная, пожалуй, чей стиль приближается к мужскому. Она уже и пыталась драться с мужчиной (в поединке по кикбоксингу), но профессионал по тайскому боксу (легче ее на 10 фунтов) послал ее в глубокий нокаут. В 1999 году была сделана попытка организовать женско-мужской боксерский поединок между профессионалкой Маргарет МакГрегор и крепким парнем, не имевшим боксерского опыта и намного легче ее. Этот поединок вызвал много шума, но, похоже, мужчине не удалось (или не хотелось) нанести ни одного удара, а она, помахав руками, была признана победительницей. Сама Рийкер, кстати, категорически заверила сомневающихся, что женщина никогда не сможет на равных боксировать с мужчиной. То же самое заявила и сильная российская кикбоксерша Наталья Ларионова.[3]

Бокс (в любых его проявлениях) - более жесткий и травмообразующий вид спортивного единоборства, чем, например, борьба, поэтому многие любители женских единоборств боксу предпочитают борьбу (фингалы или кровоточащие носы у девушек все еще не воспринимаются многими всего лишь как естественные спортивные травмы). В женском профессиональном боксе, как и в мужском, случаются тяжелые увечья. Например, в одном из боев в полутяжелом весе мощная Сюзи Тейлор повредила своей не менее мощной сопернице Керри Фрай зрение и слух. Если сравнивать женский бокс с борцовскими видами женских единоборств, то следует отметить некоторую зрелищную "легкость" женского бокса (нет захватов и навалов), и даже хореографичность (существует даже балет "Бокс", правда там "боксируют" мужчины), ярость и азарт (в боксе выше ставки: с одной стороны - победа, а с другой - реальная опасность испортить внешность), что привлекает зрителей.

Весьма зрелищными являются бои с участием самой ангажированной боксерши Кристи Мартин. Обладая симпатичным личиком и широкой типично женской, фигурой, она очень боевита и агрессивна, не тушуется продолжать бой с подбитым глазом или кровоточащим носом и часто заваливает соперниц на пол. Эмоциональное возбуждение от боев с участием Мартин усиливается сочетанием яростного упорства и заурядного "бабского" внешнего вида, так, что ни на секунду не забываешь, что бьется женщина. Очень темпераменто и красиво дерется Лейла Али, дочь великого Мохаммеда Али. Когда она начинала свою боксерскую карьеру и боксировала с заведомо слабыми соперницами, многие считали, что она - на профессиональном ринге только благодаря своему отцу. Но теперь уже мало кто так считает. Интересное явление - боксерши-тяжеловески, среди которых выделяются Вонда Ворд, Марта Салазар и Карли Песенте (которая дала интервью нашему клубу). Мощная чернокожая полутяжеловеска Энн Волфе, сумевшая убедительно победить всех своих соперниц (включая три победы над непобедимой Вондой Ворд), собиралась даже драться с опытным боксером-мужчиной, но власти запретили проведение боя.[5]

Мужеподобный стереотип женщины-боксерши в большинстве случаев не соответствует действительности, многие боксерши имеют детей, что не мешает им быть в боевой форме и не терять необходимую спортивную ярость. Даже в период кормления боксерши продолжают участвовать в соревнованиях. После победы в одном из поединков, мужеподобная бельгийка Даниелла Сомерс взяла на руки своего грудного сына с пустышкой во рту и торжественно продемонстрировала его публике, а одна кикбоксерша прямо с ринга шагнула в зал и села кормить грудью малыша (а камера отслеживала процесс снятия с груди женских бойцовских аксессуаров). В этом виде единоборств необходима большая резкость, которая не способствует поддержанию женственной внешности, как, впрочем, и побитое лицо. Хотя многие профессиональные боксерши выглядят грубовато (основной тип - поджарая, часто сутулая, со слабо выраженной грудью и грубоватая женщина), есть среди них и подлинные красавицы. Например, Бриджитт Райли по прозвищу "куколка", высокая, симпатичная и стройная, и которая, когда не дерется, выглядит довольно женственно, но в бою напориста и свирепа. В 1998 журнал "Черный пояс" присудил Райли титул "женщина года". Но даже по ней видно, что за пару лет она заметно погрубела. Когда Бриджитт удалось основательно завалить тоже элегантную Айшу Лахсен после полученного от нее нокдауна, она выглядела весьма уродливо, прыгая и громко вопя от радости, широко разинув рот. Гостья нашего клуба, известная боксерша Алиша Эшли и сейчас не менее стройна и изящна, чем Бриджитт в 1998 году. Одна из самых сильных и известных боксерш, Регина Халмих, известная своим жестким атакующим стилем, была сфотографирована для эротического журнала "Плейбой", и ее полуобнаженная фотография даже украшала его обложку.

10 правил женского бойцовского клуба

1. Женский бокс делится на профессиональный и любительский.

2. Раунд длится 2, а не 3 минуты, как в мужском бою

3. Физическая подготовка делится на общую и специальную. Общая подготовка боксера развивает разносторонние физические способности - повышает работоспособность, выносливость, силовые и скоростно-силовые качества и координацию. В специальной подготовке отрабатываются техника ударов, точность их нанесения.

4. В боксе насчитывается двенадцать ударов. Их разделяют по направлению движений к партнеру: с фронта - прямые и снизу, и с фланга - боковые.

5. Боксер должен попасть в наиболее уязвимые места противника: нижнюю челюсть, солнечное сплетение, в правую и левую подхрящевые области и в область сердца.

6. Уровень мастерства боксера оценивается по месту удара, точности и беспрепятственности его нанесения.

7. В бокс есть три тактики: подготовительная, наступательная и оборонительная.

8. Правильное положение кулака: пальцы согнуты и прижаты к ладони, большой палец прижат к средней фаланге указательного пальца. Кулак не должен быть напряжен во время движения, его сжимают крепко лишь перед самым ударом.

9. В боксе важней не руки, а ноги. При ударе руки должны втыкаться, а не скользить. В боксе против каждого удара незамедлительно следует контрудар, поэтому надо моментально возвращать руку. Бейте всем телом, а удар наносите рукой. Нокаутированный противник должен падать вперед, а не назад.

10. Женщины дерутся с женщинами - и никогда с мужчинами. Попытка свести в 1994 году в Амстердаме боксершу Люсия Рийкер и тайского боксера, окончилась глубоким нокаутом Люсии во втором раунде. [5]



Скачать документ

Похожие документы:

  1. Образование в сибири

    Документ
    Журнал подготовлен в рамках реализации проекта «Образовательный округ как механизм управления качеством образования сельских образовательных учреждений (на примере Тимирязевского образовательного округа Томского района Томской области)» (ГРАНТ №ГО2.
  2. Библиографический указатель 2009 2010 гг

    Библиографический указатель
    При работе над указателем использованы электронный каталог фонда библиотеки РГУПС, списки научных работ, представленные авторами, база данных «Труды ученых РГУПС» и издания отраслевых информационных институтов.
  3. Выдержка из характеристики на представление автора к Почётной грамоте Государственной Думы Томской области, 2004 г

    Документ
    Шарашкин Р.Е. Становление и развитие физической культуры в ТМИ, СГМУ. – Томск: Издательство Сибирского государственного медицинского университета, 2008.
  4. Энциклопедия образования в западной сибири

    Документ
    Энцик-юпедия содержит статьи, посвященные истории становления и развития образования в Западно-Сибирском регионе, образовательным учреждениям и деятелям просвещения.

Другие похожие документы..