Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
23-24 июня 2011 года Карагандинский государственный технический университет проводит Международную научную конференцию «Наука и образование – ведущий...полностью>>
'Документ'
показать усложнение организации внутреннего строения птиц по сравнению с рыбами, земноводными, пресмыкающимися, продолжить формировать умение устанавл...полностью>>
'Рабочая программа'
Успешное усвоение курса «Автоматизация и управление СЭС промышленных предприятий» требует знаний по математике, физике, теоретическим основам электро...полностью>>
'Методические рекомендации'
На основании долгосрочной целевой Программы развития образования города Оренбурга на 2010-2012 годы, утвержденной постановлением администрации города...полностью>>

Пояснительная записка (13)

Главная > Пояснительная записка
Сохрани ссылку в одной из сетей:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настольный теннис относится к числу наиболее популярных спортивных игр, он развивает координацию движений, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, внимание, мышление, эмоциональную устойчивость.

В основу программы положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки по настольному теннису. Программа учитывает общепедагогические, психологические и дидактические принципы, являющиеся в свою очередь основой для структуризации образовательного процесса по периодам, годам обучения.

Программный материал предполагает:

  • содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовке, укреплению здоровья занимающихся;

  • воспитание волевых, смелых, инициативных, высоко дисциплинированных молодых людей;

  • обучение судейству.

Учебный материал рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков.

Цель программы: приобщение к здоровому образу жизни, привитие интереса к систематическим занятиям настольным теннисом и физической, а также формирование моральных и волевых качеств через занятия избранным видом спорта.

Для достижения данной цели необ­ходимо решить следующие группы задач: образовательные, воспитательные, развивающие и оз­доровительные:

В группу образовательных задач входит:

1. Способствовать усвоению учащимися теоретических и методических основ настольного тенниса;

2.  Способствовать овладению двигательной культу­рой, включая подготов­ку учащихся к соревнованиям (тренировки) и достижение ими спортивных ре­зультатов.

Решение воспитательных задач предусматривает:

  1. Воспитать нравст­венные, волевые и физические качества;

  2. Содействовать формированию здорового образа жизни.

Развивающие задачи:

1. Развивать ловкость, быстроту, скоростно-силовые качества, гибкость.

Оздоровительные задачи позво­ляют контролировать развитие форм и функций организма, сохранять и укреплять здоровье учащихся на основе использования восстановительных и меди­цинских мероприятий.

В секцию настольного тенниса принимаются желающие систематически заниматься настольным теннисом, прошедшие обязательный медицинский контроль и допущенные к занятиям врачом.

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и рассчитана на 3 года обучения. В группах 1-го, 2 –го и 3-го года обучения занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Общее количество часов по программе -648 часов. Возраст учащихся - 10-15 лет. Наполняемость групп 1-го и 2-го года обучения – 15 человек, 3-го года обучения – 12 человек. В группах может заниматься смешанный контингент учащихся.

Дважды в год проводится обязательный мониторинг занимающихся.

Наполняемость учебных групп и учебно-тренировочные режимы.

№ п/п

Год обучения

Число занимающихся в группе

Кол-ко учебных часов в неделю

Кол-ко учебных часов в год

Требование по спортивной подготовке

1

Первый

15

6

216

Нормативы программы

2

Второй

15

6

216

Нормативы программы

3

Третий

12

6

216

Нормативы программы

По окончанию обучения учащиеся должны:

знать

  • основные требования к занятиям в избранном виде спорта;

  • историю развития избранного вида спорта (настольный теннис);

  • гигиенические требования к занимающимся и местам проведения занятий и соревнований;

  • влияние физических упражнений на функциональные возможности организма;

  • основы техники и тактики;

  • способы проведения соревнований.

уметь

  • усваивать программный материал;

  • выполнять зачетные требования по ОФП, СФП и технико-тактической подготовке;

  • владеть основами техники и тактики настольного тенниса;

  • владеть основными навыками восстановительных мероприятий;

  • принимать участие в соревнованиях;

  • осознавать, находить, творчески преобразовывать, усваивать, применять, вырабатывать способы формирования умений;

  • использовать знания, умения, навыки на практике.

Учебно-тематический план

1 год обучения

Темы

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

Физическая культура и спорт в России.

1

-

1

2

История развития настольного тенниса за рубежом и в России, успехи российских спортсменов в соревнованиях

1

-

1

3

Влияние физических упражнений на организм занимающихся

1

-

1

4

Краткие сведения о строении и функциях организма человека

1

-

1

5

Гигиена, режим дня, закаливание детей, врачебный контроль, самоконтроль спортсмена

1

-

1

6

Оборудование и инвентарь

0,5

-

0,5

7

Правила игры, организация соревнований, системы их проведения

0,5

0,5

8

Общая физическая подготовка

-

115

115

9

Специальная физическая подготовка

-

22

22

10

Технико-тактическая подготовка

-

69

69

11

Зачёты, контрольные испытания

-

4

4

Всего:

6

210

216

Учебно-тематический план

2 год обучения

Темы

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

Физическая культура и спорт в России.

1

-

1

2

История развития настольного тенниса за рубежом и в России, успехи российских спортсменов в соревнованиях

1

-

1

3

Влияние физических упражнений на организм занимающихся

1

-

1

4

Краткие сведения о строении и функциях организма человека

1

-

1

5

Гигиена, режим дня, закаливание детей, врачебный контроль, самоконтроль спортсмена

1

-

1

6

Основы техники и тактики игры

1

-

1

7

Методика обучения

1

-

1

8

Оборудование и инвентарь

0,5

-

0,5

9

Психологическая подготовка

1

-

1

10

Правила игры, организация соревнований, системы их проведения

0,5

-

0,5

11

Общая физическая подготовка

-

110

110

12

Специальная физическая подготовка

-

22

22

13

Технико-тактическая подготовка

-

69

69

14

Зачёты, контрольные испытания

-

6

6

Всего:

9

207

216

Учебно-тематический план

3 год обучения

Темы

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

Физическая культура и спорт в России.

0,5

-

0,5

2

История развития настольного тенниса зарубежом и в России, успехи российских спортсменов в соревнованиях

0,5

-

0,5

3

Влияние физических упражнений на организм занимающихся

1

-

1

4

Краткие сведения о строении и функциях организма человека

0,5

-

0,5

5

Гигиена, режим дня, закаливание детей, врачебный контроль, самоконтроль спортсмена

0,5

-

0,5

6

Основы техники и тактики игры

1

-

1

7

Методика обучения

0,5

-

0,5

8

Оборудование и инвентарь

0,5

-

0,5

9

Психологическая подготовка

0,5

-

0,5

10

Правила игры, организация соревнований, системы их проведения

0,5

-

0,5

11

Общая физическая подготовка

-

80

80

12

Специальная физическая подготовка

-

34

34

13

Технико-тактическая подготовка

-

90

90

14

Зачёты, контрольные испытания

-

6

6

Всего:

6

210

216



Скачать документ

Похожие документы:

  1. Пояснительная записка (17)

    Пояснительная записка
    Предмет «Кинотеатры и видеозалы» один из профилирую­щих по специальности 2013 «Аудиовизуальная техника и звукотехническое обеспечение аудиовизуальных программ».
  2. Пояснительная записка (87)

    Пояснительная записка
    Основная образовательная программа начального общего образования разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (далее — Стандарт) к структуре основной образовательной
  3. Пояснительная записка (134)

    Пояснительная записка
    Предметная область «Естествознание, обществознание» реализуется средствами интегрированного предмета «Окружающий мир». В содержание курса интегрированы естественнонаучные, обществоведческие, исторические знания о человеке, природе,
  4. Пояснительная записка (30)

    Пояснительная записка
    На кафедре действуют шесть тематических спецсеминаров, охватывающих свыше 60 студентов 3-5 курсов и более двенадцати магистрантов, специализирующихся по исторической политологии.
  5. Пояснительная записка (24)

    Пояснительная записка
    Рабочая программа по русскому языку для VII класса создана на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования и программы «Русский язык» .
  6. Пояснительная записка (93)

    Пояснительная записка
    Модернизация и инновационное развитие - единственный путь, который позволит России стать конкурентным обществом в мире 21-го века, обеспечить достойную жизнь всем нашим гражданам.

Другие похожие документы..